Так же подписывайтесь и на другие мои социальные сети
----------------------------------------------------------------------
Инста - / gorelik.fit. .
Мой Телеграм канал ПРО Счастье и Эффективность - t.me/IvanGorelik
----------------------------------------------------------------------
Добрейшего времени суток, друзья!
Сегодня я представляю вашему вниманию тестовый формат видео с приготовлением ПП рецептов. Для этого я буду приглашать своих подопечных и друзей.
В этом видео мне помогала моя подопечная Юлия Морозкина.
Ссылка на её инсту - morozkina_fit?i...
Юля похудела на 47кг и немного рассказала мне о своём пути.
Было интересно, что получится при монтаже и непонятно, как общаться и готовить одновременно. Но в принципе более менее смотрибельно.
Проведем работу над ошибками и в следующий раз сделаем еще лучше!
Желаю вам приятного просмотра, используйте приведённый ниже рецепт и обязательно давайте обратную связь!!!
РЕЦЕПТ:
Венские вафли пп
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 250 г
Молоко - 100 мл
Яблоко - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - щепотка
Масло растительное - для смазывания формы
По желанию:
Сахар - 1 ст.л. (или сахарозаменитель, мёд)
Процесс приготовления
Превращаем яблоки в пюре с помощью блендера.
Овсяные хлопья, необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки или блендера.
Всыпаем в измельчённые хлопья (муку) все остальные компонентам. А также добавляем соль, сахар и соду. Всё тщательно размешиваем, и тесто готово.
Разогреваем вафельницу. При желании смазываем её маслом (или нет, если доверяете покрытию вашей вафельницы) и накладываем ложкой тесто.
Закрываем вафельницу и жарим вафли. В моей вафельнице они жарятся примерно 2-3 минуты.
Овсяные бельгийские вафли готовы! Можно угощаться))
Приятного вам аппетита (без набора лишнего веса)))!