Завтрак за 5 минут Запись на марафон стройности июнь 2024

Рет қаралды 1,933

22 күн бұрын

Записаться на мой ближайший марафон стройности старт 11.06.2024 i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Завтрак/Перекус Омлет и Каша
Яйцо 2 шт 100г
Сливочное масло 5г
Балык 25г (130ккал на 100г)
Сыр 20г
Помидор 1 шт 100г
Для каши:
Овсяные отруби 20г
Сибирская клетчатка 10г
Сливочное масло 5г
Клубника 100г
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911

Пікірлер: 16

@IrinaVoskresenskaya 21 күн бұрын

Записаться на мой ближайший марафон стройности старт 11.06.2024 vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk Завтрак/Перекус Омлет и Каша Яйцо 2 шт 100г Сливочное масло 5г Балык 25г (130ккал на 100г) Сыр 20г Помидор 1 шт 100г Для каши: Овсяные отруби 20г Сибирская клетчатка 10г Сливочное масло 5г Клубника 100г

@user-sk8bq8ri4d 21 күн бұрын

Это очень вкусненько и сытно. После ваших марафонов я подсела на кашу. Спасибо вам, Ирина!!!

@user-gs7tg4mf5m 20 күн бұрын

Спасибо!!!

@user-if4he2fn7n 18 күн бұрын

Обожаю вас, как вы ведёте! Спасибо большое🙏💕 Все рецепты отличные❤

@IrinaVoskresenskaya 18 күн бұрын

спасибо!!!!!!!!!!!

@Vit_Army 10 күн бұрын

У меня тоже такой заменитель...очень нравится и надолго хватает.

@user-sh1jw5mw5s 21 күн бұрын

Ира, спасибо!

@user-gs7tg4mf5m 20 күн бұрын

❤❤❤

@user-gs7tg4mf5m 20 күн бұрын

🎉🎉🎉

@user-ir8jn8el3p 21 күн бұрын

Все очень вкусненько у Ирочке. Мммм

@user-tk137 12 күн бұрын

Да, и правда, завтрак очень сытный получается!❤

@IrinaVoskresenskaya 12 күн бұрын

👍

@IrinaVoskresenskaya 21 күн бұрын

Завтрак/Перекус Омлет и Каша Яйцо 2 шт 100г Сливочное масло 5г Балык 25г (130ккал на 100г) Сыр 20г Помидор 1 шт 100г Для каши: Овсяные отруби 20г Сибирская клетчатка 10г Сливочное масло 5г Клубника 100г

@viktoria5981 21 күн бұрын

Ирина, а какой у Вас сахарозаменитель?

@IrinaVoskresenskaya 21 күн бұрын

эритритол

@dilyaahmad1447 21 күн бұрын

Попробовала испечь пп кекс с заменитель сахара, очень специфический вкус даёт, лучше наверно немного меда добавить, чем сахарозаменитель. Думаю, я к нему не привыкну.