Zdejmij ciężar z głowy! Autoterapia szyi i karku
Рет қаралды 722,653
5 жыл бұрынTak samo jak głowa łączy się z naszym ciałem, jak współpracujące ze sobą układy tworzą niesamowity organizm człowieka, tak samo my współpracą i łączeniem ze sobą dogłębnej diagnostyki, indywidualnego podejścia i odpowiednich technik terapeutycznych tworzymy miejsce, w którym uzyskasz pomoc.
Zapisz się na wizytę!
Gabinet Świadomi Zdrowia ► www.swiadomizdrowia.info
SOCIAL MEDIA GABINETU ŚWIADOMI ZDROWIA
FACEBOOK ► / patrykfizjoterapeuta
INSTAGRAM ► / swiadomizdrowia
GRUPA NA FACEBOOKU ► / swiadomizdrowia
MOJE SOCIAL MEDIA
INSTAGRAM ► / patryksobotka
@LetMeOutDamn 3 жыл бұрын
Bolała mnie głowa od 6 dni, po tym ćwiczeniu magicznie przestała. To przerażające, a jednocześnie ze szczęścia chce mi się płakać
@Zuwli_ 3 жыл бұрын
Jestem zapaśnikiem naciągnąłem sobie kark i po ćwiczeniach mniej boli
@caro1727 2 жыл бұрын
Czuje się jakby mi coś z szyji spadły
@atomsarkazmu 2 жыл бұрын
Jestem jedną z tych wiecznie zestresowanych osób które napięcie trzymają właśnie w barkach. Faktycznie wystarczyło to 12 minut i jest o niebo lepiej. Dziękuję!!!
@julitawojtowicz5479 4 жыл бұрын
Od wielu miesięcy stosuję autoterapię. Trzeba być ciut konsekwentnym i traktować jak mycie zębów. Nawet najmniejsza dawka ruchu rozluźnia mięśnie i przynosi ulgę. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
@Barbara-es4qr 2 жыл бұрын
Czy takie odchylanie głowy do tyłu jest bezpieczne? Wszędzie słyszę, ze tak nie powinno się robić, bo napinamy mięśnie krtani. Proszę o odpowiedź, bo już sie gubię.
@qikezz8800 2 жыл бұрын
Źle spałem, przepraszam za słownictwo, ale kark mnie tak napierd*
@pawelnowakowski7590 Жыл бұрын
Od dzisiaj zaoczne wieczorem i z rana zobaczymy po tygodniu jak będzie
@gricz8704 3 жыл бұрын
Na 1,5x da sie ogladac
@knefel12 Жыл бұрын
Mam taki problem w okolicy szyi pomiędzy barkiem mam taką kule czasami pulsuje. Wszystko mam spięte. I idzie żyła od tej kulki. Pracuje fizycznie . Może pan coś poradzić? Od czego to ? Jestem mało aktywny jeśli chodzi o Sport
@k.s.jabloniec9798 4 жыл бұрын
...robisz Patryku wspaniałą robotę,
@elagorczynska43 Жыл бұрын
Dzięki masażowi szyi , który pokazałeś znikają zawroty głowy, dziękuję.
@Goryl0609 Жыл бұрын
Bardzo mi pomogłeś. Bolała mnie głowa 4 dni i po tych ćwiczeniach przestała!❤DZIĘKUJE
@bozenastudzinska6050 5 жыл бұрын
Pomaga, drętwialy mi ręce w nocy ,po tych ćwiczeniach mogę spać spokojnie.Bardzo dziekuje .
@annastepien7865
Dziękuję za poradę i pokazaniu ćwiczenia szyi, bo super eozluźnia nawet w moim wieku seniorki,pozdrawiam.❤😊
@dominikdrozdz7795 3 жыл бұрын
To ostatnie ćwiczenie BAJKA! Źle spałem a ty mnie uratowałeś. Dziękuję!
@tomaszsynakiewicz8293 4 жыл бұрын
Chłopie Jesteś The Best !!!!! Nic mi nie pomagało żadne tabletki itp po Twoich ćwiczeniach jest o niebo lepiej DZIĘKI WIELKIE ,!!!!
@ewamatucha5011 5 жыл бұрын
Super ćwiczenia, zostałam zmobilizowana...👍🍀🌞🧚♂️.
@katarzynakasprzyk6860 2 жыл бұрын
Ostatnie ćwiczenie sztos! Rzeczywiście dużo mniejszy ból karku
@stanislawaluczak6852 4 жыл бұрын
Bardzo dziekuje,tego wlasnie potrzebowalam.Pozdrawiam cieplutko z Californii.
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 21 М.
Patryk Sobotka - Świadomi Zdrowia
Рет қаралды 162 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 52 МЛН
Body&Mind Clinic
Рет қаралды 216 М.
do rehabilitacji
Рет қаралды 72 М.
Pozbądź się bruksizmu, zgrzytania zębami, bólu głowy - Autoterapia Stawów Skroniowo-Żuchwowych cz. I
Patryk Sobotka - Świadomi Zdrowia
Рет қаралды 115 М.
Ból BARKU/KARKU/DRĘTWIENIE rąk - punkty spustowe w piersiowym mniejszym - dr n. med. Marcin Wytrążek
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 195 М.
Neurofitness
Рет қаралды 164 М.