Здоровая спина - Школа доктора Комаровского

  Рет қаралды 182,729

Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

10 жыл бұрын

Наверняка вы хоть раз в жизни сталкивались с болью в спине. Но сегодня мы поговорим не о взрослых спинах, а о детских. Что необходимо знать, чтобы проблемы со спиной настигли ваших детей как можно позже? На прием к доктору Комаровскому пришел заслуженный мастер спорта по плаванью Денис Силантьев, чтобы узнать, что такое правильная осанка, как укрепить мышцы спины, какие движения наиболее опасны для спины и каких основных правил необходимо придерживаться, чтобы избежать проблем со спиной.
Подписывайтесь на KZfaq доктора Комаровского: goo.gl/WGruQw
Наши плейлисты:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM

Пікірлер: 32
@razor23Ukraine
@razor23Ukraine 4 жыл бұрын
"Счастье страны - это не 4 больших страдиона, а 40000 маленьких" - Доктор, это гениально!
@razor23Ukraine
@razor23Ukraine 4 жыл бұрын
"В данной ситуации проблемы с детскими спинами, они следствие проблем со взрослыми головами" - Доктор....вы сегодня просто цитатами разговариваете!
@user-gn5mk4og5m
@user-gn5mk4og5m 5 жыл бұрын
Благодарю за здоровую спину, Евгений Олегович. Ещё проблема школы (когда я там училась 1995-2005гг.) Запрет бегать в коридорах. Так что должна быть ЗДОРОВАЯ РЕФОРМА образования, а не то безумие, которое именуют реформой. Здоровья Вам!
@kanymkulova_dinara
@kanymkulova_dinara 9 жыл бұрын
Спасибо от души Вам, Доктор!!!
@razor23Ukraine
@razor23Ukraine 4 жыл бұрын
"Сложно ли в европейской стране иметь стулья с регулируемой высотой? Я думаю что не сложно. Но для нас проще лечить спины. Потому что стулья надо покупать за государственные деньги, а лечить детей вы будете за свои" -- доктор, вы просто выходите на новый уровень. Теперь вы также лечите мозги людей.
@user-jl2qm3uo7v
@user-jl2qm3uo7v 4 жыл бұрын
Комаровский супер!
@user-ce3ek5jr5z
@user-ce3ek5jr5z 8 жыл бұрын
спосибо вам я многое узнала и поняла что и как правильно быть здоровым в месте с ребенком.
@vitalikmonk8068
@vitalikmonk8068 2 жыл бұрын
Спасибо Вам, Доктор)
@Tan7chan
@Tan7chan 6 жыл бұрын
А школа вообще против спины, мне так кажется. Когда дети хотят подвигаться, их страшно ругают, во двор не выпускают даже в теплую погоду, и родителям моют мозг, что их дети, о ужас!, бегают!!! Честно сказать, не удивительно, что дети все больше уходят в виртуальную реальность гаджетов. Там можно бегать и прыгать, никто не ругает, а ты - без труда супергерой. Отдаю старшего мальчика своего на плавание, потому что у него УЖЕв 12 лет болит спина. Я изучаю вопрос спины почти всю жизнь, учу его правильно спать, сидеть, массаж и т.д., но это очень сложно, слишком многое было неправильно привито до меня (мальчик мне пасынок). Надеюсь, мы не опоздали..
@user-sg5tj8bn4w
@user-sg5tj8bn4w 5 жыл бұрын
Я работаю в детском саду. И программа предлагает достаточную физическую активность: физминутки в группе, игры высокой и малой подвижности. Так вот, как же родители возмущаются, когда их ребёночек, если он вдруг споткнется, столкнётся с кем-то. Поэтому мои коллеги в прямом смысле не разрешают детям бегать даже на улице. Им проще запретить, иначе проблем не оберешься. Хотя родителей малоподвижный образ жизни ребенка мало заботит, им важно, чтобы "здоровый и невредимый " был. За всю мою практику я встречала только двух мам, которые адекватно оценивали своих детей, понимая, что они не вазочки хрустальные, они не должны стоять в серванте.
@SvetlanaDuffin
@SvetlanaDuffin 4 жыл бұрын
Мы были в Остеосфере со спиной. Хорошая клиника, записаться можно без проблем, по телефону мне посоветовали врача со стажем работы 25 лет. И главное, что доплачивать никак не нужно, прием у всех врачей стоит одинаково. Врач Валерий Викторович, очень приятный, с ребенком сразу нашел общий язык. И не только мне объяснял, но и сыну, как будет проходить лечение, что он будет делать. Дальше на сеансы его водила бабушка, я была только на последнем. Отпустили нас домой, сказали, что спина ребенка больше не будет беспокоить. И действительно, так и есть. Несколько месяцев уже прошло, все ок.
@masterphp
@masterphp 2 жыл бұрын
Нет слов... Вроде все просто, кажись все знал, а не все оказалось)
@user-ik6lp7zk3d
@user-ik6lp7zk3d 6 жыл бұрын
Спасибо доктор!
@dmitrymen7425
@dmitrymen7425 6 жыл бұрын
Кристина Устьянцева пожалуйста
@aynuraurazbekova2968
@aynuraurazbekova2968 6 жыл бұрын
Кристина Устьянцева .
@user-vi5vp6el3u
@user-vi5vp6el3u 5 жыл бұрын
Здравствуйте!!!! Обожаю Вас! Самый адекватный доктор в нашей стране!У меня такая проблема: сыну 8 мес. Не сидит , на ноги становится хорошо, но! плохо держит спинку. В поясничном отделе спина выгибается( наружу) аж видно позвоночник.! Врачи ничего адекватного не говорят! ( садите в подушку) я считаю , что это не нормальный ответ доктора. Делали нейросонорамму , все в порядке. Подскажите пожалуйста куда обратится, что делать??!!
@fariza-ala
@fariza-ala 5 жыл бұрын
Вика Перминова Здравствуйте. Та же ситуация. Скажите пожалуйста как решили вопрос. Заранее спасибо.
@frau-Irish
@frau-Irish 4 жыл бұрын
Есть видео про остеохондроз взрослый?
@kita4871
@kita4871 4 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста , в 1 год может быть кривая осанка?
@yuraretz2379
@yuraretz2379 2 жыл бұрын
Смотрю уже, когда спина заболела(
@alenakondoeva2939
@alenakondoeva2939 3 жыл бұрын
А как понять что у ребенка искривление позвоночника? Во сколько лет у ребенка полностью спина выпрямляется после рождения?
@user-xc6uy9td1e
@user-xc6uy9td1e 6 жыл бұрын
Вы пишите и говорите о том убожестве, якобы неподходящий школьный портфель или рюкзак ребёнку или подростку может что-то плохое сделать с позвоночником. А Вы знаете, что многие ребята сами катаются друг на друге верхом и ничего !!! Я сам когда учился в школе тоже по собственной инициативе принимал во всём этом активнейшее участие, часто возя верхом на себе сильно упитанного мальчишку массой тела значительно большей, чем весил я сам. При этом совершаются весовые и ударные нагрузки на позвоночник несоизмеримо большие, чем Ваш жалкий даже полностью забитый до отказа школьный портфель или рюкзак !!! Во многом виновато преобладание в обществе долговязых ребят, которые имеют высокое туловище и длинный позвоночник при коротких ногах и руках при формально нормальном их росте. И когда растёт такой формальный преобладающий долговязый ребёнок, его физиология такова, что при его росте происходит увеличение его длины тела преимущественно за счёт вытяжения в длину его туловища при слабом росте его в ширину, и более медленном и слабом увеличении при росте длины его ног. И при таком интенсивном увеличении длины позвоночного столба ребёнка не успевает окостеневать уже образовавшееся ранее при росте костное вещество его позвонков, что разрыхляет позвоночник ребёнка. Кроме того, при той-же величине становой нагрузки ребёнка при поднятии им тяжестей, долговязый ребёнок с высоким и узким туловищем испытывает нагрузку на позвоночник несоизмеримо большей величины, чем при поднятии того-же веса груза ребёнок с коротким и широким туловищем. Но беда вся в том, что в большинстве своём вокруг преобладают именно долговязые люди с высоким туловищем и короткими ногами, соответственно и с такими-же их детьми, что как подавляющее большинство сказывается на гигиенических нормах и правилах всей педиатрии опуская их до недопустимо низкого уровня. Даже не забегая в школьный и подростковый возраст на лично своём примере мне удалось ещё в двухлетнем возрасте при росте 92 сантиметра и окружности грудной клетки 54 сантиметра и собственной массе тела всего 12,3 килограмм сорвать в своей квартире межкомнатную дверь с петель масса которой 15 килограммов и протащить её вдоль всей стены комнаты и затем прислонить её к прикрытой двери лоджии, куда вышел покурить мой отец, тем самым нарочно там забаррикадировал его. При чём всё это я проделал самопроизвольно без принуждения и даже не причинил себе при этой нагрузке никакой боли в спине и дальнейших последствий. Везде в квартире я лазил по верхам и висел на руках, собирал и разбирал раздвижной стол каждая вставная удлинительная дощатая секция которого имела массу целых 4,5 килограмма. Позже изводил родителей своими стойками на голове, чего никто из них не может сделать !!! Алексей.
@user-oh8yk8uh4z
@user-oh8yk8uh4z 5 жыл бұрын
Там основнвя нагрузка на ноги и таз, поскольку тот кто сидит верхом держиться ногами.
@user-iv1px8ww1s
@user-iv1px8ww1s 4 жыл бұрын
далеко не все дети катают ровесников на своих шеях. но портфели приходится носить всем школьникам. те самые "жалкие" портфели.
@Perf401
@Perf401 4 жыл бұрын
В основном дело в систематической (постоянной) нагрузке на позвоночник, либо же травме. Намного хуже влияет на детей не портфель, а то что они сидят сгорбившись за школьной партой. Если даже не сгорбившись, то им всё равно как-то нужно наклонять шею и смотреть вниз. К тому же, детей в школе не учат растяжке. Даже слабые мышцы могут спокойно держать спину и не болеть, если мышцы в балансе и нет никакого укорочения. Регулярный массаж, растяжка, правильная осанка... если бы все соблюдали эти три вещи, то 50% людей, испытывающих боли, сейчас бы не испытывали их. Это как минимум. Читайте про миофасциальный синдром.
@user-do7gh5jp4y
@user-do7gh5jp4y 4 жыл бұрын
Все говорят девушка,какая девушка,не пойму где?
@user-ci3ei7bb2z
@user-ci3ei7bb2z 6 жыл бұрын
Я придерживаюсь рекомендаций комаровского, помогает. Но вот эти его разглогольствования кабы да кабы... вечное сравнивание, нам родителям от этого не легче. Расскажи о комплексе упражнений в ванной, дай контакты дворовых клубов , ассоциации, где бесплатные секции, хотя б для киева. Выложи на странице. А так я вижу раздувающегося от своего значимости человека всю передачу за которую ценной инфы я получила на 1-2 предложения. Фактически , двигатся, спорт, правильно тяжести поднимать, хороший рюкзак, не толстеть. Зато монетизацию прекрасно проводит, создает наборы для новорожденных , с хорошей надбавкой на прибль, крепления для окон, что стоят на али пару баксов. Джими оливер с британии , тоже пишет книги, ведет передачи, но он взял и стал лично вводить практику правильного питания в школах и др.деятельность.
@user-iv1px8ww1s
@user-iv1px8ww1s 4 жыл бұрын
"сравнивания" необходимы для особо несообразительных родителей,которым пока не разжуешь-не поймут механизм,а не тупо решение. Опять же, "всё познается в сравнении". Комаровский объясняет максимально доступным языком,чтобы понял даже столб, будь у него хоть одна извилина. А догадливые неглупые люди фильтруют информацию,выбирая самую суть и благодарны,что она им так доступна. и рекомендации по комплексу упражнений должен давать не педиатр, зачем перекладывать всё и вся на медийную персону из экрана, пускай и хорошего специалиста с многолетним стажем.
@user-ge1bi7fq5r
@user-ge1bi7fq5r 7 жыл бұрын
интересно, если бы жена Дениса не перебивала своими глупыми ремарками. капец, слушать не умеет
@IrinaGUGA
@IrinaGUGA 6 жыл бұрын
Зато Денис очень приятный! И дело они какое хорошее делают!
@elenapanchenko1412
@elenapanchenko1412 4 жыл бұрын
Ее же пригласили поговорить а не мумией сидеть
@sliva5854
@sliva5854 6 жыл бұрын
Девушка слишком много перебивает
Прикорм - Школа доктора Комаровского
28:29
Доктор Комаровский
Рет қаралды 2,2 МЛН
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 34 МЛН
3 wheeler new bike fitting
00:19
Ruhul Shorts
Рет қаралды 51 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
Новости о прикорме - Доктор Комаровский
13:14
Доктор Комаровский
Рет қаралды 1,2 МЛН
Проблемы роста. Школа доктора Комаровского.
14:59
Феррінг Україна
Рет қаралды 54 М.
Правила детского сна, детский сон, сон ребенка
28:30
Доктор Комаровский
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как снизить кортизол?
14:57
Доктор Комаровский
Рет қаралды 706 М.
Юбилей Альцгеймера. 13 способов отложить встречу с ним
11:48
Как приучить ребенка к горшку - Доктор Комаровский
26:00
Доктор Комаровский
Рет қаралды 4,5 МЛН
10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский
6:42
Доктор Комаровский
Рет қаралды 2,9 МЛН
"Несадиковский" ребёнок - Школа доктора Комаровского
36:08
Доктор Комаровский
Рет қаралды 260 М.
Её Страх Вполне Обоснован 😂
0:17
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 2,4 МЛН
37.First Day as a Zombie💀
0:32
Limekey0
Рет қаралды 13 МЛН
Human kill the owner of the cat. Zombies are coming !
0:51
MeowChannel
Рет қаралды 21 МЛН
Papa yeh dila do ajse mein aapki behen 😢😊 #shorts
0:30
Sikha shorts and vlogs
Рет қаралды 48 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 252 М.