Zdrava ishrana - šta kupiti u prodavnici - Tatjana Popović | Ivan Kosogor Podcast Ep.110

  Рет қаралды 23,643

Ivan Kosogor Podcast

Ivan Kosogor Podcast

3 жыл бұрын

Tatjana Popović je sertifikovani health coach, autor i osnivač programa Totally Wellness.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
U našem drugom po redu podcastu pričali smo o konceptu primarne i sekundardne hrane, šta piše na deklaraciji i kojim redom, kako hrana utiče na naše emocije i raspoloženje, kao i kako da izaberemo pravilnu hranu za naše telo.
Tatjana je objavila knjigu "Vodič za kupovinu hranu" koju vam preporučujem da imate u svom domu. Knjiga je potpuno prilagođena našim prostorima, a hrana i recepti se lako mogu nabaviti i spremiti.
Vodič za kupovinu hrane: totallywellness.rs/vodic-za-k...
Instagram: / totallywellness
Prijatelji ove podkast epizode su Bivits Vitamini i Minerali
BiVits ACTIVA vitamini i minerali kreirani su tako da pruže podršku u svakodnevnim aktivnostima i podstaknu stvaranje zdravih navika. BiVits doprinosi širenju i održavanju dobrog balansa zdravlja, a kada je taj balans postignut, osećaj sreće, zadovoljstva i motivacije raste.
U želji da obezbedimo taj dobar balans zdravlja, besprekornu podršku i da ti pomognemo da sačuvaš zdravlje, za BiVits proizvode birali smo aktivne forme nutrijenata vrhunskog kvaliteta, čija je sigurnost i stabilnost utvrđena različitim analizama i testovima, a efikasnost po zdravlje je naučno dokazana.
Saznajte više o vitaminima i mineralima na: bivits.com/
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏

Пікірлер: 27
@migranstrom3085
@migranstrom3085 3 жыл бұрын
Hrana je jako bitna, zato mnogo hvala, sto ste tu za mlade ljude.. Pozdrav svima, jedite s uzitkom i s ljubavlju pravite hranu....
@radmiladzakovic8898
@radmiladzakovic8898 2 жыл бұрын
Svaka cas ovakoj osobi dobroj dusi koja deli korisne savete dug zivot zelim Tanji svenajbolje.
@danijela9786
@danijela9786 3 жыл бұрын
Hvala Vam puno na svesti i dubini primarne i sekundarne hrane👌i još mnogo toga....
@marijafilipovic3408
@marijafilipovic3408 Жыл бұрын
Uzitak je slusati vas obadvoje!!!! Hvala vam na ovim savjetima, trudu,vremenu i puno toga objasnjeno nekim jednostavnim nacinom nama obicnim ljudima!!! Svaka cast i vjerujem da ce i na mene uticati pozitivnim promjenama u ishrani i kupivini hrane!!! Ovo cu mnogima predloziti da pogledaju i dobro otvore usi i oci ❤️🤗🌏
@jadrankaodak369
@jadrankaodak369 10 ай бұрын
Y,
@SimunaciIvan
@SimunaciIvan 3 жыл бұрын
Jako dobar podcast 👌
@dragicabulat9104
@dragicabulat9104 3 жыл бұрын
Hvala Tanja, hvala Ivane !
@bilitopi3258
@bilitopi3258 3 жыл бұрын
Divna gosca svaka cast mnogo korisnih informacija pozdrav za goscu i ekipu
@nikolakadic3069
@nikolakadic3069 2 жыл бұрын
'Kako smo došli do toga?' 'U poslednjim danima ljudi će biti sebični,pohlepni za novcem, bez ljubavi prema dobroti, nevjerni, bez prirodne naklonosti...'Biblija
@loveit027
@loveit027 3 жыл бұрын
Odlican podkast, vrlo korisno! Hvala! 💖
@hondahr4577
@hondahr4577 3 жыл бұрын
Odlicna gosca, svaka cast za savjete
@jelenadjordjevic390
@jelenadjordjevic390 Жыл бұрын
Divan razgovor❤
@radmiladzakovic8898
@radmiladzakovic8898 2 жыл бұрын
Svaka cas bravo gosci hvala savetima pozdrav Crne Gore.
@micamirkovic7428
@micamirkovic7428 3 жыл бұрын
Divni ste mladi pametni
@sanjatrbovic7115
@sanjatrbovic7115 3 жыл бұрын
U supermarketima ne treba kupovati ništa, možda nekoliko artikala 😀
@julijacirkovic8650
@julijacirkovic8650 2 жыл бұрын
❤🍀
@frauleins8208
@frauleins8208 3 жыл бұрын
Meni je ovo sve nedoreceno. Prica o menjaju navika, a nigdje konkretnog primjera kako. Kad je pricala o gojaznom covjeku i njegovim nalazima krvi nije uopste dovrsila, nista osim toga da se njoj obratio za pomoc. Jedini polukonkrentan primjer je bio sok od celera cijeli dan i pocela je pricati o detoksu jetre koji je sebi radila, a nije uopste spomenula kako. Mnogo prica, nista ne kaze. Inace pozdrav za Ivana redovno pratim emisije i primjer si mnogima svojim radom. Sve najbolje i za Tanju, ali nije mi probudila interesovanje jer mislim i da u tim knjigama je sve narodski receno okolo-naokolo.
@pinkythemause
@pinkythemause 2 жыл бұрын
Upravo, ocekivao sam da ce konkretno govoriti sta da izbjegavamo u marketima ili sta treba da gledamo na deklaracijam.. al u sustini nista konkretno.
@jecaz7292
@jecaz7292 Жыл бұрын
Bravo za komentar!!!Svi pisu divne komentare a meni je takodje ovo needykativno
@user-pd4uk7dv2n
@user-pd4uk7dv2n 4 ай бұрын
Slažem se u potpunosti.Ne samo da ima nedorečenog,već i pogrešnog ; jetra se ne sme čistiti dok se prvo ne odradi protivparazitni program,inače dolazi do oštećenja jetre.
@djujailic4844
@djujailic4844 2 жыл бұрын
Kao dopunu vašeg izlaganja preporučujem vam knjigu Lujze Hejs,"Kako izlečiti svoj život"u kojoj imate tabelu koje emocije pri potiskivanju skladištimo u koji organ ili deo tela i kako lakše osvestiti iste.Po toj tabeli alergije su pokazatelj da vas iritira neko iz najbližeg okruženja.
@nikolinkajakimova6880
@nikolinkajakimova6880 3 жыл бұрын
Gi zaboravivte avtoimunite bolesti koi se vo mnogu golem rast.
@s.nikolic497
@s.nikolic497 3 жыл бұрын
Od svih salata najviše volim meso
@jecaz7292
@jecaz7292 Жыл бұрын
Boze koliko se prica a tako malo pravih informacija!!!
@MsSomebody666
@MsSomebody666 15 күн бұрын
Joooj, pa nista konkretno nije navela, sve nesto nedovrseno i generalizovano sto svi mi znamo, mlati praznu slamu (da ne govorim o paradoksima - nezdrava ishrana je losa/ zdravlje je bitno/ prepustam vama da se edukujete sta cete jesti 😅 )? Mozda nije imala inspiracije? Cak je voditelj Ivan pokusao navesti u nekoliko navrata da se otvori, ali dzaba. On je bio zanimljiviji od gosce koja se deklarise kao strucnjak. 🙄
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 2,5 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 10 МЛН
Incredible magic 🤯✨
00:53
America's Got Talent
Рет қаралды 50 МЛН
Zdrava ishrana i zdrav razum - dr Bojana Mandić
20:23
dr Bojana Mandić
Рет қаралды 26 М.
Zdrava priča sa mladima 003 - Komunikacija će spasiti sve(t) - Tatjana Vojtehovski
1:46:35
Kako da izgradiš mišićnu masu? - Nemanja Milović | Ivan Kosogor Podcast Ep.114
1:05:26
Kako da izbalansiraš hormone? - Dr Vladimir Ilić | Ivan Kosogor Podcast Ep.125
1:01:12
Napravi balans u životu - Nemanja Milović | Ivan Kosogor Podcast Ep.017
57:51
Zdrava hrana recepti za mršavljenje (doručak, ručak, večera)
10:11
Dijeta meseceve mene
Рет қаралды 356 М.