No video
ZDROWE i SŁODKIE ŚNIADANIA
Рет қаралды 512,178
7 жыл бұрын***
SUBSKRYBUJ ABY BYĆ NA BIEŻĄCO:)
/ nataliebeautyyy
INSTAGRAM: / natalieeebeautyyy
FACEBOOK: www.facebook.c...
EMAIL (TYLKO WSPÓŁPRACA)/ BUSINESS EMAIL:
nataliebeautyyy@gmail.com
***
NA SOBIE MAM:
Sukienka: Zara
Paznokcie: Semilac Pink Smile
***
PORANEK PRZED PRACĄ: • PORANEK PRZED PRACĄ { ...
CO JEM W CIĄGU DNIA: • Co jem w ciągu dnia? {...
POPRZEDNI FILM: • LOKÓWKA ZA 8 FUNTÓW!
***
CIEKAWE FILMY:
Makijaż z ZASŁONIĘTYMI OCZAMI z Anią: bit.ly/2rxHfdd
Narzeczony Robi Mój Makijaż: bit.ly/2e5CPBa
Mój Makijaż 5 Lat Temu: bit.ly/2dRq8dm
Moja METAMORFOZA: • Moja METAMORFOZA ❤ Wło...
Jak dbam o WŁOSY: • Moje WŁOSY: Historia, ...
Jak przyklejam i czyszczę sztuczne rzęsy + MOJE ULUBIONE
RZĘSY: • Jak przyklejać i czyśc...
10 ekspresowych FRYZUR: • Back To School: 10 HEA...
@paulinaworoniecka4499 7 жыл бұрын
Super kochana :) świetnym pomysłem byłoby gdybyś nagrała teraz przykładowe dania obiadowe, często mam problem żeby wymyślic coś na zdrowy obiadek :(
@magdalenamach5222 7 жыл бұрын
Paulina Woroniecka też jestem za :)
@notamakeupartistyet8227 7 жыл бұрын
Paulina Woroniecka ja tez bym chciała :)
@sylwiajasinska3152 7 жыл бұрын
Jestem za!
@notamakeupartistyet8227 7 жыл бұрын
skorpionGF jak widać po tytule, są to pomysły na SŁODKIE ŚNIADANIA dlatego bez mięsa :)
@angelika12340 7 жыл бұрын
hahaha, mój facet nie je mięsa i głodny nie chodzi, ma siłę na treninngi nawet :P Chyba nie masz pojęcia o odżywianiu
@kefretete 7 жыл бұрын
A ja jeszcze leżę w łóżku, jestem głodna ale nie chce mi się wstać, ślinka cieknie. Placuszki owsiane na pewno wypróbuję. ;)
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
haha spróbuj koniecznie!:)
@emilgutalski6722 7 жыл бұрын
kefretete Ja tak samo, tylko ja robię smoothie szpinakowo bananowe :D
@IkariTatien 7 жыл бұрын
Twoja muzyka w tle kojarzy mi się z simsami...
@plastusiowak3926 5 жыл бұрын
Dlaczego z simsami?
@IkariTatien 4 жыл бұрын
@Hanka Kwapisz jest lol
@barszczyk856 3 жыл бұрын
A mi z zestawami play doh HZJSJSJS
@viktoriarush1086 7 жыл бұрын
oczywiście że chcemy zobaczyć więcej:) nie tylko fit śniadania ale i obiady :) ! ❤💙💋
@sylwiajasinska3152 7 жыл бұрын
Przepisy są tak proste i wyglądają tak pyszne, że chyba i ja sobie zacznę takie robić :)
@___-dv1wu 7 жыл бұрын
Swietny filmik- super przepisy, składniki łatwodostępne i wszystko dokladnie wytłumaczone. Bardzo dziękuję! ❤️
@Patrycja151 7 жыл бұрын
Przestańcie hejtować. Jeśli tematyka was nie interesuje ne musicie oglądać, bo po co tracić czas? ;) Jak dla mnie każdy Twój filmik jest warty uwagi, nie tylko ze względu na prezentowane treści, ale też ze względu na Twoją osobowość
@PodniebemMalagi 7 жыл бұрын
Patrycja Mierze Ale to nie jest hejt tylko.krytyka...
@liwiaklaczynska7471 5 жыл бұрын
Czy tylko ja tu nie widzę żadnego hejtu? Xd
@nataliakor585 7 жыл бұрын
Może jakieś propozycje na fit kolacje? Z tym mam największy problem 😥
@Zyrka89 7 жыл бұрын
Aż ślinka cieknie. Na pewno skorzystam z przepisów 😃
@jessicakocioek6138 7 жыл бұрын
To uczucie kiedy wstajesz o 1 w nocy żeby zrobić sobie owsiankę z owocami ❤😂
@zafascynowanie 7 жыл бұрын
Chcemy więcej pomysłów! Kto też 👍?
@juliak8963 7 жыл бұрын
świetne przepisy!!jestem pewna,że ich użyje,bo są łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz nie potrzeba niewiadomo jakich składników💜
@mya1309 7 жыл бұрын
uwielbiam filmy tego typu ale jednak, można powiedzieć, że tęsknie za filmami z makijażami, mam nadzieje że pojawi sie coś w najbliższym czasie! ❤️
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
przecież mnóstwo na kanale takich filmów i cały czas pojawiają się nowe filmy beauty na bieżąco;)
@elsa777 6 жыл бұрын
Super ja jeszcze do tych plackow dodaje platki owasiane
@AgnieszkaWasilewskaANGELFALLS 4 жыл бұрын
Na śniadanie nie powinno się jeść ŻADNYCH węglowodanów gdyż podnoszą poziom cukru we krwi ... Po dostarczeniu takiego posiłku następuje wyrzut insuliny i organizm walczy z cukrem. Najpierw jest bardzo duży skok cukru i za chwilę przez insulinę spadek przez co człowiek staje się zmęczony, senny ... Polecam śniadania białkowo - tłuszczowe + dużo warzyw i żadnych węgli. Polecam zapoznanie się z dietą AJWEN. Jest genialna. Pozdrawiam.
@magorzatagorlicka4391 4 жыл бұрын
Polecam świetną aplikację na telefon Skanerka do analizy skladu produktów spożywczych. Skanuje kod i wiem czy brać czy odłożyć na półkę. Produktów w bazie jest mnóstwo i codziennie dodawane są nowe. Kiedyś miałam inna aplikacje ale produktów było mało nie to co w Skanerce. Tworze z nią listy zakupów i sprawdzam w jakim sklepie jest dostępny produkt i jaka jest jego cena.
@jiminkiee5411 7 жыл бұрын
Wooow ile nowych przepisów, teraz musze sie zastanowić, co kiedy zrobie, bo wszystko wygląda przepysznie
@witheredbsp3022 6 жыл бұрын
Ja polecam na śniadanie jogurt naturalny na nim owoce i posypać owsianymi płatkami i do picia świeżo wyciskany sok pomarańczowy
@Monika-rk1gg 7 жыл бұрын
Świetne, proste, nietuzinkowe przepisy! Nie moge się doczekać, aż je wypróbuje - zwłaszcza ciasteczkową owsiankę i placzuszki bananowe :)
@ewelina8730 5 жыл бұрын
Super przepisy dziekuje
@zz-ze1cy 7 жыл бұрын
Czy do sposobów z mlekiem można użyć zwykłego mleka krowiego?
@marcjanna4682 5 жыл бұрын
Można, ale według mnie lepsze jest takie o niższej zawartości tłuszczu. Zwłaszcza jeśli jesz dużo nabiału ogólnie
@namelesshuman7427 7 жыл бұрын
Super filmik. Bardzo lubię tego typu śniadania Ale dotychczas jadłam głównie owsianke z owocami i omlety i właśnie trochę mi brakowało pomysłów a tu proszę taki filmik 👌 zamierzam wypróbować wszystkie przepisy. Dzięki wielkie 😙
@jolantismarta4445 5 жыл бұрын
Super 👌czekam na następne przepisy , pozdrawiam 😊
@magda__2334 7 жыл бұрын
Świetne i proste przepisy 😊 fajnie że produkty, które użyłaś są na każdą kieszeń ☺ już nie mogę się doczekać aż któryś z przepisów wypróbuję 😉
@magorzatapawelec1883 3 жыл бұрын
Bardzo spodobał mi się pomysł z czekoladową owsianką. Na pewno skorzystam.
@blondie_world_ 6 жыл бұрын
Pierwszą opcję polecam! ♥ Ja nie cierpiałam od zawsze owsianek, bo były jakieś mdłe i kleiste a po tym przepisie polubiłam! ♥
@ania4464 7 жыл бұрын
super film! chce już wykonać wszystkie przepisy jesteś świetna osoba!
@wioletadziuba1716 7 жыл бұрын
świetny film 😘 ale mała uwaga co do smażenia ,nie wolna smażyć na oliwie z oliwek bo po zetknięciu z rozgrzana patelnia , tworzy się związk(fachowo nie pamiętam nazwy) ale jest rakotworczy .. najlepiej na oleju kokosowy i to nierafinowanym albo na rzepakowy jak już . Pozdrawiam serdecznie 😘
@klaudiabielawska7289 7 жыл бұрын
Śniadanka wyglądają bardzo apetycznie 😍 na pewno wypróbuje wszystkie przepisy ☺️ Pozdrawiam 💋
@dominikafilinska3173 7 жыл бұрын
Świetny film, chyba żaden jaki nie oglądałam o zdrowych śniadaniach mnie tak nie zainspirował jak ten, bo przede wszystkim są to proste przepisy, które zapamiętam i co najważniejsze będę mogła odtworzyć z powodu braku wymaganych specjalnych umiejętności i składników z kosmosu. Oby więcej takich filmów! Świetnie, że kanał się rozwija i pojawia się dużo różnych filmów, trzymam kciuki! :))
@gababua2387 7 жыл бұрын
Kurde te przepisy są genialne 😍 idealnie trafione we mnie 😂
@majaszczesniak4269 7 жыл бұрын
Błagam ten filmik był prześwietny i super przepisy proszę nagraj jeszcze resztę przepisów
@mariar5306 7 жыл бұрын
Wow jakie śniadania super !!! Dziękuję za inspirację. Biegnę robić placuszki na śniadanie 😘. Miłego dnia
@Tatisia888 4 жыл бұрын
lodziki przepyszne, robię je już drugi raz, lecz nie zgodzę się z Tobą. lody te nie smakują, jak waniliowe, co nie zmienia faktu, że są boskie i dziękuję Ci za wspaniały przepis
@monikasz6166 7 жыл бұрын
dziekuje za ten filmik,czasem nie mam pomyslu na sniadanie i poprostu jego nie jem. od dzis bedzie inaczej,skorzystam z Twoich ulubionych sniadan. Dziekuje❤ tak tak chcemy duuuzo takich filmikow!
@alexandrag.5627 5 жыл бұрын
Ciasteczka są extra. Ja dodaję jeszcze posiekane orzechy. Dziś zrobiłam smoothie bowl i też świetne! 😊
@milena_oglada5583 7 жыл бұрын
Super, na pewno przydadzą mi się te przepisy, bo zazwyczaj na śniadanie robiłam sobie kanapki z chleba razowego oczywiście i juz miałam ochotę to zmienić :) ❤️😊
@Girasol1985 5 жыл бұрын
Dziś zrobiłam te placuszko babnanowe z jajkami i wyszły super. Najadłam się. Dzięki
@justynas6939 7 жыл бұрын
Świetne, proste dania na każdą kieszeń☺ Z pewnością wykorzystam Twoje przepisy bo prezentują się smakowicie😋 Więcej takich filmów z fajnymi, prostymi daniami😊
@magdalenadudzik6599 7 жыл бұрын
Super przepisy! 😊
@midafulora5338 7 жыл бұрын
MEGA MNIE ZAINSPIROWAŁAŚ! Już mam ochotę wyprubować wszystkie przepisy!!! ♥ Super że jest ich tu ich aż tak wiele ! ♥♥♥
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
smacznego!:)
@laura_aleksandra 7 жыл бұрын
Pyszne przepisy 😍 idealnie na śniadanie, ide zrobić owsiankę wg Twojego przepisu 😍
@kingabochnacka1771 7 жыл бұрын
super przepisy to co lubie najbardziej , napewno wypróbuję !
@pudelpudel6842 7 жыл бұрын
Jestem dietetykiem i uwielbiam takie sniadania :) kilka nowych inspiracji-super :)
@kingakoprowska6539 7 жыл бұрын
Pudel Pudel jesteś dietetykiem i będziesz korzystać z przepisów na węglowodanowe śniadania smażone na oleju kokosowym i oliwie ? 😏
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
+Kinga Koprowska węgle wcale nie sa dla nas złe, a wręcz potrzebne w odpowiednich ilosciach
@pudelpudel6842 7 жыл бұрын
Dla mnie najwazniejsza jest zbilansowana dieta-taka zalecam swoim pacjentom. widzac komentarze ze weglowodany sa fu... boli mnie glowa ;) fakt moglabym polemizowac nad olejem kokosowym ;)
@maybellline1 7 жыл бұрын
czy moge podpytac co jest nie tak z olejem kokosowym ? Jak to w koncu z nim jest,zdrowy czy tez nie 😊 ???
@millie2812 4 жыл бұрын
kocham Cię za te przepisy, dziękuję❤❤❤❤❤❤❤
@Anna-fy7wj 6 жыл бұрын
Rewelacyjne pomysly!
@metalhoe7777 7 жыл бұрын
Wygląda pysznie, napewno wypróbuję. Chcemy więcej ❤
@nataliaes9123 6 жыл бұрын
Wiecej tych pysznych przepisów na kanale!💋❤
@karolinadylewska5449 6 жыл бұрын
Smothie zrobiłam i jest przepyszne ! Polecam później wrzucić do zamrażarki i są lody , bardzo zdrowe lody
@BigDream10 7 жыл бұрын
Super filmik😊 przepisy na pewno wypróbuję 😊 jestem bardzo ciekawa ciasteczek 😉 pozdrawiam!!😚
@asiaf.6737 6 жыл бұрын
Wyglada bosko 😍 na pewno wypróbuje wszystko!
@candyK__ 7 жыл бұрын
Świetny filmik! Wiecej takich z przepisami :))))
@ria2330 5 жыл бұрын
zrobiłam te placuszki i są bardzo dobre, trzeba tylko dodac troche maki, bo bez niej nie da sie ich przerzucic na druga strone na patelni :)
@Julia-sg7dl 7 жыл бұрын
Świetne pomysły! Właśnie idę zrobić jeden z przepisów! Cudowne łatwe i... zdrowe 😃😁
@st.stankiewicz4330 7 жыл бұрын
Ciasteczka owsiane to dla mnie nowość. Super się zapowiadają, zrobię na pewno. :)
@agnieszka7720 7 жыл бұрын
Super filmik! Bardzo fajne i proste przepisy. Też jestem za żebyś przedstawiła pare przepisów na obiad a może też i na kolację? 😁 Pozdrawiam 😘
@badblood8693 7 жыл бұрын
dawaj wiecej takich filmow! uwielbiam proste przepisy i szybko robic jedzenie, bo nie lubie gotowac i jestem kompletnym beztalenciem jesli chodzi o gotowanie i uposledzona w kwestii kulinarnej 😂😀❤❤❤
@rozazakrzewska3618 5 жыл бұрын
Bardzo fajny przepis na placuszki, wczoraj i dzisiaj zrobiłam na śniadanie i są pyszne. ;)
@jolantakwiatkowska1100 7 жыл бұрын
same pyszności i zdrowotnosci 😊
@hannastrzoda3011 7 жыл бұрын
Super pomysły, spróbuje chyba wszystkiego :D Fajnie jakbyś nagrała też przykłady śniadań, ale może nie na słodko i jakieś przykładowe obiady :) Pozdrawiam :)
@dominikas8618 7 жыл бұрын
super filmik ! wykorzystam kazdy przepis, bo kocham takie śniadania mniam 🍓🍌🍊🍉🍇🍎
@julias4188 5 жыл бұрын
Zrobiłam dzisiaj mojemu 6-letniemu bratu i mamie na śniadanie te placuszki ale z malinami i powiedział że to jest jego ulubione śniadanie 😊
@9922inka 7 жыл бұрын
Świetny filmik,napewno będę korzystać.Dziekuje 😘
@Marta-yx9iz 7 жыл бұрын
Codziennie robię sobie owsiane i nawet nie pomyślałam żeby dodać kakao! na pewno spróbuje. :))
@emiliafortuna6792 7 жыл бұрын
Dokładnie czegoś takiego szukałam! Dziękuję!
@juliazagrodnik3452 7 жыл бұрын
Super film !! Niedrogie fajne składniki i proste przygotowanie, na pewno spróbuję. Placuszki juz robiłam więc również polecam. Mniam ! 😀
@dominikapewu2608 7 жыл бұрын
Kochana jasne, że chcemy! Niesamowite jak bardzo motywujesz do ruszenia się i zdrowego odżywiania! :) Tak trzymaj :*
@gzsfgxhstory4266 7 жыл бұрын
super czekam na kolejne pomysły
@flower6144 7 жыл бұрын
jutro spróbuję zrobić te naleśniki😃
@marlenawodyna7596 6 жыл бұрын
swietne przepisy
@zuzannabakowska8977 7 жыл бұрын
Placuszki z banana możesz również smażyć na suchej patelni, bez żadnego tłuszczu 😁😁 Ja zawsze tak robię i wychodzą idealnie 🌹
@juliabogdanowicz4413 7 жыл бұрын
*platkow owsianych, a nie płatek 😀
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
ok:D
@juliaweronika6817 7 жыл бұрын
O Jezu kocham Cię ! wszystkie przepisy na pewno są przeeeeeepysznei na pewno wypróbuję każdy 😀❤ W końcu będzie jakaś odmiana niż ciągle i ciągle kanapki😂
@nataliebeautyyy 7 жыл бұрын
powodzenia i smacznego!:)
@relicslayer 4 жыл бұрын
Te ciasteczka wyszly rewelacyjnie!💗 Wlasnie je upieklam i polecam, bo sa przepyszne
@relicslayer 2 жыл бұрын
do dziś pieke te ciasteczka :) właśnie są w piekarniku
@Carlotaq 4 жыл бұрын
Banana na śniadanie lepiej unikać a nasiona chia lepiej wcześniej namoczyć wtedy działają tak jak powinny :)
@kasialatosinska6747 7 жыл бұрын
Świetne pomysły 😊 na dodatek z moich ulubionych składników. nigdy nie próbowałam mleka migdałowego Ale jutro kupię i próbuje każdego przepisu po kolei 😀 wreszcie coś zdrowego i smacznego 😊
@adaomza3190 7 жыл бұрын
Oliwa z oliwek jest zdrowsza na zimno, a olej kokosowy wcale nie jest aż taki super do żywności. Lepiej jako kosmetyk ;) Pomysły na śniadania super, będę brała pomysły!
@sagrasdghdbdyddff 7 жыл бұрын
Hey! Podalabys swoje terazniejsze wymiary? Czyli wzrost waga obwod talii, brzuch (tam gdzie pepek) udo i lydka? Pytam z ciekawosci :)
@skrzydlata9887 6 жыл бұрын
Super pomysły, szybkie, proste i bardzo smaczne
@rickpogromcazakretow5938 5 жыл бұрын
Wypróbowałam te pancake z bananów - bardzo dobre
@onelastjuliejulie3039 7 жыл бұрын
swietny filmik! czekam na druga czesc, albo slona wersje 😋
@aleksandrasobczyszyn1812 5 жыл бұрын
Super filmik śniadania pyszne,super przepisy 😘😍❤️
@monikajeruzal9333 7 жыл бұрын
super filmik ;) może teraz śniadania na słono, obiady?
@monikajeruzal9333 7 жыл бұрын
a olej kokosowy wcale nie jest zdrowy, najnowsze badania wykazały ze jest tak samo szkodliwy jak smalec.
@natalka3590 6 жыл бұрын
Super pomysły na śniadanie. Na pewno wypróbuję!❤️💗
@arielka2233 7 жыл бұрын
Wszystkie pomysły super ❤️ juz nie mg sie doczekać aż je wszystkie wypróbuje
@izabelajelska850 7 жыл бұрын
Jestem ciekawa innych pomysłów na słodkie śniadania :D
@bronse5596 6 жыл бұрын
Dużo pysznych rzeczy nie mogłabym zrobić sama:/ Ale pierwsza rzecz na pewno wypróbuję ^^ Bardzo łatwe i dobre do zrobienia😁
@sisigabi1672 5 жыл бұрын
Super śniadania!
@natinati5412 7 жыл бұрын
milusi film. inspirujący. sprawdzę przrpisy. chcę więcej. ps. kochana wbijaj jajka do osobnej szklanki,w razie nieswiezego jajka.
@Szkodnik-ue4mu 7 жыл бұрын
Bardzo pomocny filmik, masz swietne pomysly ;) moze chcialabys nagrac filmik o zdrowych posilkach do pracy na caly dzien? Pracuje po 12h i czesto brak mi pomyslow na jedzenie, szczegolnie te zdrowe. Pozdawiam Cie serdecznie ;) Weronika
@SmartSprite568 3 жыл бұрын
Wow, świetne pomysły, na pewno wypróbuje czekoladową owsiankę, smoothie i placuszki bananowe :)
@oliwiakarczewska9716 6 жыл бұрын
Ja uwielbiam smoffy truskawkowe
@fajnanazwa7721 6 жыл бұрын
Świetne pomysły wypróbuje wszystkie mniaaam
@dorotaskiba3311 7 жыл бұрын
owsianka pycha bo właśnie robiłam, smakuje jak budyń czekoladowy
@dominikabujak9451 7 жыл бұрын
Natalia, nie przejmuj sie hejtami. Zrozumialas jak wazne jest zdrowe odzywianie, dzielisz sie tym z widzami, a co najwazniejsze dajesz inspiracje i to jest piekne. Zazwyczaj nie komentuje, ale nie ogarniam tych niemilych komentarzy. Motywujesz jak malo kto. :)
@marlenawieczorek840 7 жыл бұрын
super :) daj Natalka więcej śniadań, obiadów, kolacji, deserów. :) przepysznie to wygląda :)
@monikola2492 6 жыл бұрын
Ja rano przed szkołą robiłam owsiankę czekoladową. Była pyszna . Niestety nie miałam miodu ale było mniam.
@dominikacz6456 7 жыл бұрын
Świetny filmik, będę chciała wszystko wypróbować bo wygląda bardzo smacznie 😉 Może pokażesz jeszcze jakieś obiadki bo jestem za tym pomysłem innych 😁😘 Pozdrawiam ❤
@yogurt4773 7 жыл бұрын
Na pewno zrobie te sniadania 👍🙂
@foto1250 7 жыл бұрын
Może wreszcie zacznę jeść regularnie owsiankę, heh :) Z miodem lubię najbardziej. Na omlety lub naleśniki mam aktualnie fazę! Muszę gdzieś dorwać borówki, bo truskawki już mi się przejadły.
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 168 М.
Ula Pedantula
Рет қаралды 184 М.
Dietetyk Powszechny
Рет қаралды 146 М.
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 519 М.