Plaatselijke pijn tussen de ribben, meestal aan de voorzijde van de borstkas, kunnen een oorzaak vinden in een overbelastende zit-of lighouding. Eindstandige positie in zijwaartse en misschien in combinatie met voorwaartse richting van het bovenlichaam kunnen een "inklemming" van de tussenribspieren oproepen. Oplossing: ruimte geven aan deze krachtige spieren. Dat kan je bereiken door de getoonde oefening te doen, tijdens een diepe inademing. Voeg eventueel de aanvullende oefening toe. Soms is het geven van druk ter plaatse van de pijnlijke plek met een vingertop gedurende 1 tot 2 minuten al verlichtend. Eventueel enkele keren herhalen. Zie ook www.fysiofeedback.nl
Camera, montage en regie Ruud Blok