站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境

Рет қаралды 406,077

太极芸庄Taichi yun Manor

2 жыл бұрын

先了解什么是站桩，基本站桩的方法，在这个基础上逐步走进桩的世界

Пікірлер: 358

@MINGYIDENISENAM Ай бұрын

謝謝你在細節說得很簡潔清楚,力不包含內內阻,就自然興鬆,不良情緒感覺產生緊力,成動作阻力,感覺放鬆,阻力消失,腦自然讓身體回復新平衡狀態

@yupingxiao5546 3 ай бұрын

感恩芸师！我在家每天练站桩一个月了，昨天第一次有信心从15分钟增加到20分钟，今天站桩时第一次有几分钟感觉全身轻松的悬着，虽然身体有些部分明显还是僵滞的也不影响基本上轻松的感觉。站桩前还因为家人生病而焦虑不安，虽然告诉自己只有自己身心状态好了才能帮助家人但还是控制不了不安感，这比我自己生病还更觉得无助。站桩过程中就静下心了。多谢这些美好智慧的教学视频让我这些天时常学习体会。希望和大家共勉 ❤

@limboo1088 11 ай бұрын

爱死你了，所讲述的都是我多年想弄明白的术语，就此一听，多年的糊途，就如见到清泉心神旷怡，舒服极了，谢谢芸茬主。

@joecox9958 7 ай бұрын

说的真好！非常感谢！

@howon4896 Жыл бұрын

谢谢老师奈心讲解！

@simonlo927 10 ай бұрын

謝謝講解

@ricofung9240 Жыл бұрын

感謝指導，實用靈活。

@shijiewang1039 Жыл бұрын

老师讲的很好

@incameet Жыл бұрын

感恩老師精心制作這一站桩問答系列，受益匪淺！

@user-le8wl6lk2j 6 ай бұрын

很有用❤感謝老師教導👍👍👍

@csrichwood8686 Жыл бұрын

萬分感激芸老師的講解，感恩！❤

@user-rw9ov1vj4p Жыл бұрын

感恩老師，您說的很清楚，真的是給我們有很大的幫助，很感謝有您細心的講解。

@justenzhu8640 2 жыл бұрын

老师不仅仅是太极的推崇者，也对道、易经和中医有深刻的认知，对华夏文化也有十足的修为，佩服！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹谢谢鼓励

@sherry4582 10 ай бұрын

谢谢小芸主🙏💖

@cheekhiongchen2124 2 жыл бұрын

感恩🙏

@angtian Ай бұрын

谢谢，真感恩您的视频。使我即学太极拳又学中文了。

@amaryllisexe7732 2 жыл бұрын

好喜歡老師「不斷調整」這個概念，以前以站樁老是扭來動去，以為是自己身心無法沉著定一，如果不斷微調才是正確的，我對站樁又有了熱情，與新一層的領悟，謝謝！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@madao1335 10 ай бұрын

謝謝老師, 這是我看過最好的站樁教學

@uilp5954 2 жыл бұрын

非常謝謝老师！获益良多🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@chuadavid2970 7 ай бұрын

身正体松心平气和每次听老师讲课,功力就增加一点。感恩！

@kittyhokittyho5020 2 жыл бұрын

感恩师傅🙏🌹

@taichiyun 2 жыл бұрын

欢迎您🙏🙏🙏🌹

@estherchang4174 2 жыл бұрын

很喜欢您的教学。

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢您，欢迎您🌹🌹🌹🙏😊

@caijinglun3418 2 жыл бұрын

老师讲的太好了，赞一个！😀

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@jackychan7709 7 ай бұрын

第一次站椿站了半小時, 但沒有氣感, 亦不覺太累, 再堅持下去看看😂。但芸老師在解釋站椿要領是最詳盡的👍👍👍, 只是我還沒有掌握得好而矣！

@tenducimagediagnosis2791 Жыл бұрын

老师讲解的太好了，谢谢老师！

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@RobertRobert-ob9sn 2 жыл бұрын

老师的视频真好！句句指向要点，句句指点迷津！感恩😀

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🌹😊

@user-hp7bs8wi2t 10 ай бұрын

師父吉祥，看了你的影片，領悟本自具足，只是把多餘的於下，感恩。未知有沒有因缘可以舉辦一個短期的訓練營。感恩

@user-jv9xb2vz7e 2 жыл бұрын

谢谢分享！🙏🙏🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹

@Jtong2008 2 жыл бұрын

感谢老师，这个视频来得太及时了！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊😊🌹🌹🌹

@happycheongmilo 2 жыл бұрын

多謝分享正確的站樁方法，及最重要的正確態度。如早接觸這段信息，就不會浪費了幾年時間，早些享受站樁的好處！thx.

@lampoonkin4053 2 жыл бұрын

每次看完老師咨訊，情緒可以啓蒙！感謝老師！

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏😊🌹

@Jtong2008 2 жыл бұрын

期待您的后续视频！

@taichiyun 2 жыл бұрын

好的🙏🙏🙏🌹

@daviddamosm 2 жыл бұрын

感谢芥子老师!开始练习了,找到点感觉了.继续跟老师学下去.......谢谢!

@taichiyun 2 жыл бұрын

加油👍👍👍🌹😊

@pohsengwong4339 2 жыл бұрын

感谢🙏🙏🙏 感恩🙏🙏🙏 🍀🍀🍀🍀🍀

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🌹欢迎您👏

@terrygo6498 2 жыл бұрын

感謝老師!!

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@user-yj5fj9mi9g 2 жыл бұрын

深入淺出，簡明扼要。受益良多。

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@andylai5187 9 ай бұрын

心的處理，最重要了。

@chenbk1795 2 жыл бұрын

初学者的我受益了，谢谢小芸主分享！感恩，感恩！

@taichiyun 2 жыл бұрын

很开心您能受益🙏🙏🙏🌹

@wendychui385 2 жыл бұрын

謝謝，溫故知新，得益不淺。

@taichiyun 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/q9BkdqSS29LSeok.html

@lillianyuan1469 2 жыл бұрын

真好。真的好。謝謝！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@jeannesmicrofilm6561 Жыл бұрын

很喜欢你的声音，平静地听下去。有时听睡着啦！

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@Arthur-wx7ez 2 жыл бұрын

感恩分享

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@Sunny5274 Жыл бұрын

非常专业的讲解，非常温柔的声音，太赞了👍

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@user-ld2ci3um1r 2 жыл бұрын

感恩。讚嘆。謝謝您。感謝您。辛苦您。阿彌陀佛

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@user-zz3hh6mz2b 2 жыл бұрын

感謝分享，尤其精彩的動畫更是讓初學者一目了然。

@taichiyun Жыл бұрын

谢谢鼓励😊🙏🌹🌹🌹

@chunsuitsui3372 2 жыл бұрын

感恩您太極芸莊🙏🧡

@taichiyun 2 жыл бұрын

欢迎您🙏🙏🙏😊🌹

@user-gn7jk6wg1b 2 жыл бұрын

声音真好听！中气十足😀

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢😊🙏🌹

@arkhenjun 2 жыл бұрын

感謝老師，連續觀看老師講解太極知識，總算有一點體悟，學習中

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹一起加油

@BoSong 2 жыл бұрын

这是我听到的最精妙对站桩的诠释！感谢！！！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@howellhao7945 2 жыл бұрын

讲的很好

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢😊🌹🙏

@siokamchan1942 2 жыл бұрын

芸庄老師，您講解站椿好詳細，前所未有，能看到您的影片，真感恩，謝謝您！

@taichiyun 2 жыл бұрын

欢迎您🌹🌹🌹🙏

@user-vb1ne1vz9k 2 жыл бұрын

🙏解释的很棒💐感恩

@georgelam4820 2 жыл бұрын

❤❤❤感谢芸庄有這麽詳盡解释，真的不可多得的短片很珍貴。🙏🙏🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏😊🌹

@shenshen6190 Жыл бұрын

感恩製作🙏找到詳細圖示解說明瞭版超讚之前道長教都不能意會

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@annlin0515 Жыл бұрын

以前站過一段時間，可以慢慢到17-18分鐘了，也是用了很久才找到感覺，後來被狗子撞了膝蓋，受損嚴重恢復差不多后也沒有繼續練習站，今天無意看到老師的視頻，謝謝您🙏是時候繼續站了。

@shuzhongwang2735 2 жыл бұрын

大师，真正的大师。

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢鼓励😊🌹🌹🌹

@nancyt3020 Жыл бұрын

感恩芸庄老师❤ 每天早上起床后的第一件事就是跟着您的站桩语音疗愈音乐站桩，归元更新养生桩，已有两个多月了！逐步领悟，身心疗愈，进入平和状态！谢谢您！感恩您！

@c0179614 Жыл бұрын

真的?

@wootooyee1882 2 жыл бұрын

棒棒滴善哉 👍

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊😊😊🙏

@user-fw6ck2qp1d 2 жыл бұрын

感恩您也感恩我自己

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@user-zm3sy1qy6w 2 ай бұрын

悟後領勁，原來如此，看來那些強調動作的教法無法真正學到太極拳，難怪我在公園的晨練中，很少看到打得很棒的，謝謝您，原來悟要先於修🎉🎉🎉🎉🎉

@l_wong 2 жыл бұрын

Thanks

@ckchum304 2 жыл бұрын

点赞老师吉言👍🏻 站对了养生，站错了伤身，入门靠师授，功夫靠自修！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@eastwind3550 2 жыл бұрын

感恩

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏😊

@waininluk4778 2 жыл бұрын

謝謝你😊

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🌹

@kcyu-cz1hl 2 жыл бұрын

乍聞大道多謝🙏🏻

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@user-li6hz1wn6f 2 жыл бұрын

功德无量🙏！

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹

@limboo1088 2 жыл бұрын

简单，但内函丰富，包罗万象，很喜欢呵！

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢您🙏🌹🌹🌹😊

@cheng6142 Жыл бұрын

謝謝！

@taichiyun Жыл бұрын

非常感谢您的支持，祝您健康快乐😊🙏🌹🌹🌹

@cheng6142 Жыл бұрын

謝謝你們如此詳盡的解說與示範！感恩！

@sandrachow4379 2 жыл бұрын

十分感恩和享受着迷看到老师-系列关于太极的视频，一直想要看的视频，简单而丰富，让我了解更深层的太极微妙，余生练好太极，这是我的目标也是爱好，不用担心会练错了，终生受益。感谢老师 !

@taichiyun 2 жыл бұрын

很开心帮到您，一起加油😊🙏🌹🌹🌹

@mahakala5786 2 жыл бұрын

Thank you for your teachings, Master... Very Easy to understand the keys of zhan zhuang... 👍👍👍

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢您鼓励，祝您健康😊🙏🌹

@meilinluk4233 2 жыл бұрын

非常感恩！❤️❤️❤️有緣能看到您祥盡解釋的視頻，使到我們可以容易地把握站庄要訣，亦可得到您啓蒙❤️😊😍，而這短片是非常難得和珍貴👍💯💪

@taichiyun 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@user-vx9if3cx5o Жыл бұрын

10/5正式拜師學太極☯️，好幸運看到老師的影片。是我搜尋🔍所有最詳細說明的❤，受益良多。感恩！

@taichiyun Жыл бұрын

希望能帮到您😊🙏🌹🌹🌹

@happycheongmilo 2 жыл бұрын

多謝分享站樁的正確方法及最重要的正確態度！如早些看到信息，就不會浪費時間了。就早些享受站樁帶來的好處！thx.

@taichiyun 2 жыл бұрын

不晚，一起行动起来😊🙏🌹

@happycheongmilo 2 жыл бұрын

@@taichiyun ok.一齊享受站樁帶來的好處！

@hsinpu168 2 жыл бұрын

感謝您的分享 ! 調身調息多訓練即稍有成效.調心卻要下點功夫了 !

@taichiyun 2 жыл бұрын

调心就是放过自己的能力，太极，站桩主要训练的就是平心😊🌹🌹🌹

@gabriel5478 4 ай бұрын

thank you

@joecox9958 7 ай бұрын

Thanks!

@taichiyun 7 ай бұрын

非常感谢您的馈赠，祝您健康快乐❤❤❤🙂🙏🙏🙏

@user-ne8pg3tf8h 9 ай бұрын

小芸老師您好，請問打坐如何像站樁這般鬆腰坐骻呢？感謝您～😊

@xiaohe7457 2 жыл бұрын

跟着芸芥子老师的视频调整站桩时间，身体重心，以及等等， 2个星期过去，发现自己的脸变白，看起来有活力了。一万个感谢老师的真心和大爱。

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹太好了，祝您健康

@user-tx2ih8ub5r 2 жыл бұрын

大赞大好

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹

@jennyhong2004 Жыл бұрын

請問老師站椿時怎樣呼吸。很幸運遇到你，謝謝

@hui-chingwu6649 2 жыл бұрын

吉祥如意普皆回向感恩戴德Namo Amitābha🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹谢谢您鼓励和祝福

@howard2899 2 жыл бұрын

听君一席话，胜读十年书！谢谢芥子老师🙏 以前很烦这些云里雾里的要领。您的讲解，却大有拨云开雾之感。很受启发。您的视频做的很好。日月山水草长猫行，自自然然进入天人合一的境界。希望老师以后能做一些十分钟左右的视频，带我们一起做做这些太极基本功

@taichiyun 2 жыл бұрын

好的，我加油😊🙏🌹🌹🌹

@wesleyAttube 2 жыл бұрын

The best taiqi teaching on youtube!

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹谢谢您鼓励

@syang88 2 жыл бұрын

大道至简，一生健康就靠站桩了。我现在天天站，继续跟芸主学习更多的细节。

@taichiyun 2 жыл бұрын

👏👏👏一起加油🙏🙏🙏🌹

@finchwang9547 2 жыл бұрын

感觉怎么样呢？

@changvienen7976 2 жыл бұрын

谢谢小芸主分享！我是初学者，希望小芸主出一些站桩视频配有音乐！

@taichiyun 2 жыл бұрын

解答完问题就会出语音导引🙏😊

@okop66 2 жыл бұрын

@benglin6113 Жыл бұрын

到目前为止，老师的讲解真是我听到过的最好的。非常非常非常赞！每一句话都如此的精细到位和形象，非常能打动我的心。我决心跟随老师练起来。感恩老师的分享。

@taichiyun Жыл бұрын

很开心帮到您，谢谢您鼓励，😊🙏🌹🌹🌹

@Grace-xt8uv Жыл бұрын

請問站樁對於女子經痛、體內濕氣重、脾胃虛弱等症狀是否能有效幫助

@AC16888 2 жыл бұрын

佳惠眾生，功德無量🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@johnguo8323 Жыл бұрын

请教芸庄老师，我是刚开始站桩当我想把全身放松慢慢呼气时但是总是不顺暢断断续续的这是什么毛病我应该怎样调整？谢谢

@ttram99 2 жыл бұрын

雲莊的風景非常優美寧靜。非常適合修行。請問是在中國哪裡？您的這些視屏都非常好！很多地方和佛法的道理都相同。感恩分享！阿彌陀佛！功德無量！

@taichiyun 2 жыл бұрын

谢谢您，在加拿大😊🙏🌹🌹🌹

@guruchoykokkee 2 жыл бұрын

This is the best explanation ever on standing qigong. I have been doing it for decades. This really works.

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹恭喜您，祝您健康

@tanhui1935 2 жыл бұрын

Agreed, her explaintion helps a lot. I just started this early this year.

@alfabrafou4707 Жыл бұрын

I donot read n write mandarin; and there is no transcript (?) where can I get the english version ?

@taichiyun Жыл бұрын

@@alfabrafou4707 There has been automatic subtitle translation

@cccy3993 Жыл бұрын

老師，請問你這個雲庒園可否去參觀？

@yanhuachen8632 2 жыл бұрын

当我们准备好了，生命自会送来需要的。🙏❤️🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@hengzhang1276 Жыл бұрын

宝藏

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@abcabc6216 2 жыл бұрын

謝謝老師啊！希望老師可以多講解一些站樁時所發生的雜念上問題。🙏🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

会的，后期的解答会很详细😊😊🌹🙏

@raychan8639 5 ай бұрын

請問老師：站渾元椿時，双手有粘糊感覺，聽說是缹的生成，是嗎？

@kimchang1563 Жыл бұрын

講出站樁的要求和目標！

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@dannychan7573 2 жыл бұрын

佩服你的才華與修養(^_^)

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@djh2168 2 жыл бұрын

说得很好。虽然我在站桩时会自觉地进行调整僵硬的姿势，但现在听到从理论上进行指导，还是觉得很受益。🙏

@taichiyun 2 жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@michaeltan2016 Жыл бұрын

1 word, awesome!

@taichiyun Жыл бұрын

😊🙏🌹🌹🌹

@Jtong2008 2 жыл бұрын

又看了一遍您的视频，觉得“柳平”就是我那问题的答案。这样可以不执着于尾闾，我再慢慢体会放松吧。

@taichiyun 2 жыл бұрын

👍👍👍🌹身正是松静后身体自然调正的，但这个调需要时间和耐力🙏😊

@ahrong74 Жыл бұрын

我想知道庄主的讲解是提前打了稿照着念的吗？为什么一点都不拖泥带水，一个错别字也没有，非常制式，像新闻联播一样，还是因为站桩久了，身体归元了，精气神合一了的原因？