大家好 ！
我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這「氣功 調息法」練習實況是 2024.05.04 練習紀錄，
當時本人70（實）歲，練拳 27年，帶領一群同好練功；
培養丹田氣 調息法 是 武術氣功的基本功法，
也是改「胸式呼吸」 變成 「丹田呼吸」的重要過程，
「氣長力必強」，而延長 胸式到 丹田就是拉長氣息 ；
本影片是 我們 週六晨班學員 實際練習情形，
週六早上在 台灣桃園中壢 南勢公園 清新空氣下練習，
優質環境中 對於 學員儲養、加強丹田氣 有很大效果。
本人 70歲，用心展現 「武術氣功」的執行要點。
- - - 感謝 劉義村師兄 熱心協助錄影與打字。
- - - 音樂使用網路授權樂曲 ：淨化。
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「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。