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Sau Fun Cheung
曾嘗試以徒手練習劍和刀的架式,方便舟車旅行不方便帶備兵器時,仍可每天練習拳劍刀等項目,感覺非常良好。近年思想,既然兵器可以徒手練習,相反,拳法亦可利用兵器表達,於是透過短棍,應用於拳法上。沒想到,短棍的運用,更能輔助立身中正,以腰為軸,發於腿……等太極十要的處理,對教導學生避免姿勢不良有莫大幫助。