140キロ投手を輩出しまくっている高島トレーナーにお話を伺いました。
＜目次＞
00:00​ オープニング
00:28 胸郭の使い方
01:53 股関節の使い方
03:35 胸郭・股関節を柔らかくするエクササイズ
07:45 140キロプロジェクト2022年完全版リリース
【書籍】
革新的投球パフォーマンス
普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
books.rakuten.co.jp/rb/167629...
革新的投球パフォーマンス　ピッチデザイン
回転軸を理解すれば、普通の高校生でも 奪三振力アップ＆勝てる投手になれる
books.rakuten.co.jp/rb/171699...
革新的打撃パフォーマンス 自分の打球速度、打球角度を知ればスイングの最適解がわかる
books.rakuten.co.jp/rb/171993...
Mac's Trainer Room × カイチャン共同制作の動画コンテンツ
・140キロプロジェクト 2022年完全版
・ホームランプロジェクト 2022年完全版
macbaseballlabo.com/baseball2022
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【カイチャン】
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