@user-ki5lg3uo8j 3 жыл бұрын
夏天吃麻辣鍋 冬天吃酸菜白肉鍋，謝謝阿銘師的用心 分享！ 醫者心…得到好多醫學知識，阿銘師萬歲！ 大大大支持。加油。感恩您
@biyoukimo 2 жыл бұрын
加油！真令人高興中醫的進步，就靠你們這一代中醫新秀了！ 台灣復建師水平太差，造成很多人承受開刀的苦果，我以為重任是靠物理治療師，沒想到有結構師出現，真是福音！
@user-ie8ru3gt3e Жыл бұрын
台灣沒有復健師，只有復健科醫生，在國外復健靠的物理治療師，你所見到的復健診所治療無效，是台灣的醫師打壓物理治療與職能治療師的結果。 另外沒有醫學體系結構師這種東西，這是只有在建築工程才有的
@user-yd9jn4vx2c Жыл бұрын
中醫一直都西醫化 建議吃保健食品 治標不治本 然後你只是拖著問題而已 根治沒有對症下藥 復健方面樓上已經說明
@wanglmons8020 3 жыл бұрын
麻辣鍋適合在夏天時吃？藉由食材的特性加強火力排濕，發散類。 酸菜白肉鍋則是適合冬天，需要滋陰、收斂？
@user-hv2em3py1i 2 жыл бұрын
首先謝謝阿銘師對「濕、溼」的講解，讓我長知識了。 冬天-酸菜白肉鍋 夏天-麻辣鍋
@tsairainbow1216 3 жыл бұрын
謝謝阿銘師每次都用非常淺顯易懂的方式讓大家明白，加上奶奶的台語發音、融會貫通，真的好有趣！嗚！我開始想阿嬤了🥲
@toklipkiankok8964 3 жыл бұрын
好喜歡阿銘師用tâm跟sip來講解濕溼的不同 台語之美
@kaku7124 3 жыл бұрын
原來如此啊！兩個字我都沒發現不一樣，又學到了 夏天才想要吃酸菜白肉開胃...冬天才想吃麻辣鍋暖身，但感覺對身體好可能是相反的😫
@lonelyWebber 3 жыл бұрын
阿銘師看診外還要拍影片 重點是影片內容豐富，真的很有幫助。 夏天是吃麻辣火鍋吧，白菜較冷，麻辣鍋有許多辛香料像是薑、胡椒、辣椒之類，應該能促進循環排汗
@user-ny7kp4og9o Жыл бұрын
偶然翻到你的视频，灵活变通、与时俱进的中医才是真正的中医。棒棒的！！
@wo-shi-ni-yehyeh-.- 3 жыл бұрын
麻辣鍋在夏天吃 小時候聽老師說四川屬於盆地地形 濕氣散不出去 所以麻辣鍋就盛行了哈哈
@user-oc4jx2we3r 3 жыл бұрын
不吃甜食，不吃冰的理由了解了，生活在高溫潮濕的環境，很需要這些資訊，感謝阿銘師！
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
謝謝媽鼓勵
@sunflowerhk100 2 жыл бұрын
還有不吃生冷食物，如外國流行的salad菜，對嗎？
@user-vr8cg3uv9n 3 жыл бұрын
謝謝阿銘師的用心分享，日常生活中的飲食習慣造成現代人很多問題，希望有機會可以介紹 五臟六腑 的相關知識，尤其是 脾胃 像是中醫對脾胃狀況的分析(氣色以及排糞的狀態)、日常生活胃的保健、年輕化的胃食道逆流，以及現代飲食的改善方式。謝謝
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
謝謝您的建議!
@wolke4870 2 жыл бұрын
阿啊她的
@arielmeng7601 Жыл бұрын
麻辣鍋-夏天 白肉鍋-冬天 謝謝阿鈱師詳細解說 長知識了😂
@gjg8986 2 жыл бұрын
在香港有香港腳，去了北京旅遊1個月左右，神奇的好了。 回到香港後繼香港腳，原來是跟當地天氣有關，謝分享。
@yintsolo2160 2 жыл бұрын
麻辣鍋夏天吃，冬天吃酸菜白肉鍋，夏天需要發散，冬天需要收斂，辛味可散，酸味可收攝。酸菜白肉的肉是帶肥的肉較滋膩也是適合冬天。
@catherinechueh611 2 жыл бұрын
我現在完全會分 濕 sip與溼 tam了 好聰明的阿銘師 謝謝每日ㄧ字教導
@larachi6590 3 жыл бұрын
我也有親身經驗，本來腳上長了三顆雞眼，還在煩惱要去處理掉不知道會不會很痛⋯結果去美國玩兩個星期回來雞眼自己完全消失，太開心了😆
@user-pd1uq8ql4j 3 жыл бұрын
簡單、扼要、深入淺出 👌👍👍👍
@ruru329 3 жыл бұрын
老實說,我到現在還不是很懂濕氣,謝謝你的解釋
@lisatung1696 Жыл бұрын
阿銘師 年紀輕輕但是知識博學，棒❤
@soutthpig 2 жыл бұрын
曾經有位中醫說 頭髮很容易出油，然後掉髮，是因為濕氣太重。請問阿銘師是這樣嗎？可以聊一聊頭發易油，脫髮的問題嗎？
@A_way1026 3 жыл бұрын
麻辣鍋夏天 酸菜白肉跟麻辣鍋冬天 台灣東北季風帶雨來也很濕
@alastairstair 2 жыл бұрын
那喝啤酒的人配重香料熱炒，香酥美味炸物，不就剛好火氣濕氣平衡了呢！ 果然重口味跟啤酒很搭阿
@chilimunchen8693 2 жыл бұрын
又來留言了😂😂😂知道阿銘師是戒糖的，想請問 1.我們之前為了懷孕調整體質也是完全戒糖，不是白米飯的醣，但這樣之後碰到糖時，明顯就是會有痰…阿銘師如果在外食碰到糖，都怎麼處理呢？ 2.從小爸爸也有些中醫觀念，也不讓我們碰糖，甚至水果，但黑糖薑茶或是部分料理時，會使用黑糖，請問阿銘師對黑糖的看法 3.然後，枸杞說是超強抗氧化食物，但是以它產地的大陸型氣候乾燥特質，枸杞是不是就屬於產生濕氣的食物（藥材）呢？該怎麼取捨使用呢？ 再次感謝您❤️❤️❤️
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
1. 既然糖對身體有負擔，那麼這料理就必須“足夠好吃”，來彌補我損傷的健康😆😆，並且大餐頻率十天一次，讓腸道休息。
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
2.,我認為精緻糖對身體負擔大，主張原形食物，黑糖比較接近原型食物。我自己會拿黑糖當零食。
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
3.抗氧化跟濕氣是不同的概念，需要區分。 枸杞產寧夏，本身就是滋潤的藥材，滋潤若是身體吸收不了，就是濕氣。 中醫的概念很簡單，能利用就是津液，不能利用就是濕氣。
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
所以枸杞在脾胃弱，時常大便濕軟的人身上，容易吸收不了變濕氣。
@sunnybaby222 3 жыл бұрын
阿銘師 許願 經前症候群如何改善 (水腫,腹部腫脹,胸部脹痛,頭痛,頭暈,腰酸,疲累...等)
@TheZXCVBN01 3 жыл бұрын
舉手也想聽，月經第一天痛到要臥床、拉肚子、噁心想吐 中醫師說是腸胃脹氣不通暢導致經痛！？當下覺得真的嗎？ 所以他先調腸胃
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
我有與蕭醫師拍攝兩集婦科相關的影片可以參考看看喔!如想了解更多歡迎敲碗~~~kzfaq.info/get/bejne/l6uPo5eer8i3iH0.html
@jozysartsylivingYouTubeChannel 2 жыл бұрын
小知識也太讚了吧！！！濕｜溼從來不知道大不同！謝謝
@gt35abe 2 жыл бұрын
這一兩年一直飽受濕疹所煩，看完這影片終於有點概念了。
@user-im2xp5mq8n 3 жыл бұрын
我工作久站後 小腿水腫 用指甲刺 痕跡留很久 手臂馬上消失 謝謝阿銘師 我會忌口 （以前超愛吃麥類製品 現在決定減澱粉 用米製品 地瓜 南瓜取代） 最近怕熱又不敢喝冰的 所以我會把杯子冰起來 想喝東西時就加溫熱的水 至少手摸到冰冰的哈哈 如果女生可以打赤膊的話我一定超喜歡流汗的 但穿衣服流汗很煩躁😭
@user-hp7ls6ol7k 3 жыл бұрын
感謝小編，最後種結^_^有您真好
@elflyable 2 жыл бұрын
總
@Mew1688 Жыл бұрын
請問香砂六君子、理中湯、参苓白朮散 在用法上有何不同？那個對脾除濕效果好
@KK-.- 2 жыл бұрын
夏天吃麻辣鍋(辣排濕) 冬天吃酸菜白肉鍋(熱排濕) 問一下 吃羊肉 羊奶 會幫助排濕嗎?
@stanleytsou 3 жыл бұрын
請教阿銘師，濕氣重，皮膚是否也容易出油？ 另請教，拔罐是否有幫助？
@peace760828 3 жыл бұрын
淺顯易懂感謝分享
@mircat998 2 жыл бұрын
之前曾因為工作住在北市山區旁邊兩個月，冬天整個濕疹大爆發，一直抓一直抓，吃藥跟抹藥都很有限，結果回台中一個星期就好了，但只要回台北又開始QAQ
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
環境真的影響人體，也許可以房間用除濕機看會不會好一些～
@lbt1590 2 жыл бұрын
好棒 追蹤起來!!! 太晚發現這個頻道了!!!
@weichingwang7642 3 жыл бұрын
我猜麻辣鍋適合夏天吃，因為容易出汗，酸菜白肉鍋可能都可以吃。 鴛鴦鍋的話我覺得這兩款滿搭的。
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
我會這樣吃沒錯。 不選了就鴛鴦鍋，厲害！
@user-hz7ok7tp3h 2 жыл бұрын
冬 酸菜，夏 麻辣 跟冬吃蘿蔔夏吃薑 原理一樣
@user-zi1cu8ed7m 2 жыл бұрын
請問 發汗斑也是溼氣重嗎 怎樣才能避免? 是和免疫系統不夠強有關係嗎?
@user-gs9hu2mk3g 2 жыл бұрын
麻辣鍋 夏天吃 流汗排濕 冬天吃 酸菜白肉
@keina_Rio 4 ай бұрын
我之前也是湿气很重，后面通过服用参苓白术散 + 六君子丸 + 平胃散才治好的
@user-vi6pp1ew9o 2 ай бұрын
請問是等量嗎？
@stefch7 5 ай бұрын
8月去了台灣兩個星期，每天都汗流浹背，回家後發現體重輕了四公斤！
@user-yc8fu4zu9r Жыл бұрын
謝謝阿銘師
@ghosty892 2 жыл бұрын
阿銘師很帥捏～～愛上
@krh2781 3 жыл бұрын
聽說因為四川濕氣重 所以喜歡吃麻辣排濕 所以夏天是吃麻辣鍋
@rivaorriann 2 жыл бұрын
麻辣鍋和酸菜白肉鍋都可以 重點是都要多吃菜肉少澱粉 然後不要太辛辣刺激~
@ckfckf688 3 жыл бұрын
夏天吃麻辣鍋 可以幫助排汗 冬天吃酸菜白肉鍋
@angelaME 2 жыл бұрын
麻辣鍋冬天吃因為可以驅寒保暖（？），酸菜白肉鍋四季都可以吃（？）因為是很多蔬菜跟肉肉 :D
@elflyable 2 жыл бұрын
ㄉㄟㄉㄟ
@tamaegg0427 2 жыл бұрын
夏天要吃辣，就像四川泰國人一樣，吃辣流汗可以排濕氣
@SG-be8li 2 жыл бұрын
濕氣 有朋友腳水腫 常常去便利商店買紅豆水 他說去水腫差很多（不是紅豆湯喔！） 有些人還買好幾瓶 我喝過難怪難喝還那麼多人買！
@user-vi6pp1ew9o 2 ай бұрын
真的有效？
@annieho5668 2 жыл бұрын
阿銘師：原來我進入誤區麥類😊（改進～身邊真的有豬隊友🤣🤣 請問阿銘師：麥片應該能除濕氣對吧？
@user-hs1jo2xr7v 8 ай бұрын
請問阿銘師，身體散發出甜的味道，是哪一個部分出問題，還有腳底出汗是怎麼了
@lucychen8812 3 жыл бұрын
請問阿銘師，喝葡萄酒會加種體內的濕氣嗎？常常喝完紅酒，在足部腳底或側邊有刺痛癢的感覺，或是長過掌蹠皰疹的地方會更癢
@Kudikudimilk 2 жыл бұрын
請問大便常常水水如您敘述這樣, 等於天天排濕嗎?
@shufenghsu4474 Ай бұрын
戒掉甜食小麥啤酒奶類，運動排汗，睡眠充足，可以的話補脾胃腎心肺……
@Dr.HuangAmin Ай бұрын
好整理
@zhai0515 2 жыл бұрын
夏天吃麻辣鍋 冬天吃酸菜白肉鍋
@user-cg4qw8qc6r 2 жыл бұрын
搬來老外的飲食，沒想過人家的風土，和偶們不同，吃米飯才食在啦！
@user-cl3kr6zo9z 3 жыл бұрын
冬天吃麻辣看韓國天氣寒冷 夏天吃酸菜鍋夏天流汗多補充鈉鹽
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
這是很好的觀點，不過我有個人會相反過來吃。
@Francesliu9420 Жыл бұрын
夏天酸菜白肉鍋，冬天麻辣鍋。
@kurolee1204 3 жыл бұрын
我只聽過中醫名言 冬吃蘿蔔夏吃薑
@user-ux1cw4bk7m 3 жыл бұрын
不用醫生開藥方
@Kaixin178 2 жыл бұрын
腦洞開... 麻辣鍋(紅色)適合夏天吃 酸菜白肉鍋(白色)適合冬天吃
@user-nc5du7ui9y 2 жыл бұрын
我覺得夏天吃麻辣鍋 排汗排濕氣 冬天吃算菜白肉鍋。哈哈哈
@user-nr8cp6co6e 2 жыл бұрын
傷寒論，寒氣要怎麼解決什麼病都會有韓嗎
@syhuang1162 3 жыл бұрын
許願＞＞有貧血 平時血紅素9.多 生理期來格外需 很飄
@user-ny4vx2jv6q 3 жыл бұрын
夏天麻辣鍋、冬天酸菜白肉鍋
@slo7819 2 ай бұрын
Thank you ❤
@Dr.HuangAmin Ай бұрын
u too for this
@user-mq4ps2ie3v 2 жыл бұрын
請問阿銘師慢性荨麻疹是不是也是體內濕氣造成的？謝謝
@yuchihuang7303 2 жыл бұрын
台語解釋的非常好。
@guanq6105 2 жыл бұрын
阿銘師 請問 紅豆薏仁是祛濕 ？是否適合秋冬來食用 呢？ 感恩🙏🙏🙏😊
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
白色食材多為幫助去濕氣的，依照身體狀態濕氣重就可以食用，如果身體狀況嚴重建議找專業醫師協助！
@sunflowerhk100 2 жыл бұрын
醫師可以解釋下，爲什麽外國人吃生蔬菜，中國人煮熟呢？有原因嗎？另外，南方人吃葉菜特別多，北方甚至日本都比較少吃葉菜，跟本地水土體質有關嗎？
@mijawei 2 жыл бұрын
可以多喝溫水嗎 水喝太多會不會影響濕氣
@judyhsueh 3 жыл бұрын
阿銘師,你好。看完影片後,想知道生活當中應該多吃些什麼食物可以排濕? 謝謝你的分享,原來中醫的概念一直在我們的生活中。(已訂閱)
@a0915553103 2 жыл бұрын
優質頻道
@yuehwen99 3 жыл бұрын
請問醫師 1.乳清蛋白粉 2優酪乳 3.優格 4.乳酪， 這些也算是奶類嗎？也是會加重濕氣的食物嗎？
@user-nj3wh3fj3q 3 жыл бұрын
謝謝發問+1（追） 剛剛爬文 ►避免容易形成濕氣的食物，如： 乳製品（牛奶、優格、起司、優酪乳、奶茶、拿鐵...）想確認阿銘師看法，謝謝🙏
@user-mg8sc8qv5q 3 жыл бұрын
同樣疑問+1
@abdcgamb0724 3 жыл бұрын
麵類、奶類製品都是一樣，都是乾燥的地區吃的像是西藏也是，潮濕環境吃很夭壽⋯⋯他們這些乾燥地區的人一到濕熱環境沒有改變飲食身體都會出問題，但是通常他們都不知道這個嚴重性就在食物上。因為西醫跟營養學沒有這個觀點。
@fredchuuu 3 жыл бұрын
同問 +1 特別需要乳清蛋白 🥲
@Felix.Felicix 3 жыл бұрын
覺得優酪乳 優格 乳酪 起司一定都是奶類，乳清蛋白就不清楚了
@erinhaung7342 Жыл бұрын
那麥茶也會讓身體有濕氣嗎？看網路訊息為何它可以利水呢？
@user-uh5vr6lt6j Жыл бұрын
阿銘師 有什麼飲品對消水腫濕氣有效呢？
@pingyeh978 2 жыл бұрын
請問阿銘師有拍過關於濕疹或異位性皮膚炎的影片嗎？ 我是台中人 上大學之後在雲林待過5年 雲林的夏天比台中的夏天還熱 但不知道為什麼 我搬回來台中沒多久就開始有濕疹的問題 後來我開始接觸一些身心靈療癒的東西之後 懷疑是跟壓力有關 因為剛好在大學畢業那年 我家裡發生一些事情 讓我很想跟原生家庭保持距離 但是這幾年的狀況就是一直有人在搞亂我的生涯規畫 每年的5~9月 我的濕疹都會發作 一發作就會癢到很厭世...
@WenXian01010 2 жыл бұрын
你好，請問關於濕熱體質，想要去濕，想請問您有沒有能推薦幾個藥材，配一個藥方，因為小弟想去中藥行抓藥材，來煎煮湯藥，謝謝
@carolchang2807 3 жыл бұрын
我猜麻辣鍋是夏天 （我是以在川蜀吃麻辣鍋、泰國吃冬蔭功來推論）
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
我也這麼想！
@cathychan2834 2 жыл бұрын
喜歡聽，但建議不用背景音樂，聽起來一定會舒服很多的
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
謝謝你的建議！
@juliachang4968 Жыл бұрын
同樣覺得！
@amyhtc215 3 жыл бұрын
請問可以解釋 胃食道逆流的原理跟養生方式嗎
@Dr.HuangAmin 3 жыл бұрын
這些剛好有在準備囉!你真厲害
@zoewang927 3 жыл бұрын
@@Dr.HuangAmin 想順便問阿銘師有聽過胃心症候群嗎？剛開始我是容易脹氣打嗝後來變成心悸胸悶的問題～
@fishsiam1889 3 жыл бұрын
流汗可以排濕，但集中在頭部，身體有些地方完全不排汗(ex小手臂，小腿)這樣是不是不正常呢
@yaguihu9182 2 жыл бұрын
@慈母手中賢Fish&Siam 我則是頭和臉部幾乎不怎麼流汗，即使做激烈運動也不太有汗水，反而是四肢尤其手掌和腳掌的汗可以滴出水來，襪子甚至會從底下吸水上來～ 也同樣覺得很困擾😂
@fishsiam1889 2 жыл бұрын
@@yaguihu9182 好羨慕阿！ 至少是好清洗的部位😆
@user-rf9yw6me8n Жыл бұрын
所以冬天吃夏米，夏天吃冬麥的原理也是類似的對嗎?
@user-lv4rl2db7n 2 жыл бұрын
夏天吃麻辣鍋，冬天吃酸白菜。 因為人體在夏天氣候炎熱，身體會調整為寒涼抗熱氣。冬天冰冷，為抵抗外在寒意，體內自會儲存熱能，因此在冬季裡，身體會火氣大，不宜吃燥熱飲食。
@user-rp8vw5zn7r 2 жыл бұрын
酸菜麻辣鍋適合夏天吃。
@tungliu0111 3 жыл бұрын
麻辣鍋夏天吃 酸菜白肉冬天 但是阿銘師 我只要辣的就頭頂噴汗請問這是甚麼情況呢
@estheranibal2755 2 жыл бұрын
原來當地，當令的食物是 上帝早已為我們預備好的養生食材。
@hfy1159 2 жыл бұрын
阿銘師，汗皰疹集中在右手中指和食指，和右腳大拇指，是什麼情況啊？
@user-nx4pq1ly5l 2 жыл бұрын
早上起床時，梳洗時照鏡子看自己的舌頭，如果有厚厚的白色舌苔，那就是體內有濕氣！
@tu8211 Жыл бұрын
想要請問麥類為主食的話，大燕麥跟小燕麥當成早餐食用算嗎??
@amandaliu7005 2 жыл бұрын
跟四川飲食一樣嗎？四川也是濕熱地區，所以，他們大都吃辣來出汗
@zlrealm Жыл бұрын
請問阿銘師，香港腳也跟濕氣重有關係嗎？
@joyang8961 2 жыл бұрын
請問幼童排濕氣的方式也是如影片說明一樣嗎？
@user-vt1oi6ez9o 3 жыл бұрын
中医理论最无敌，大便干燥就没湿气啦，很多人就放心啦。下个节目讲上火啦，哈哈哈哈
@OohlalaMun 2 жыл бұрын
很會講耶~~可以
@glanson 2 жыл бұрын
地瓜跟馬鈴薯會造成濕氣嗎?
@user-xl8ex7ic9l 2 жыл бұрын
想问问鼻子容易塞，痰多是不是湿气重
@ginginlij1380 2 жыл бұрын
阿銘師請問扁平疣中醫是否有用呢，之前中醫說體內濕氣重，可是我吃了半年中藥好像都沒改善
@gu474 2 жыл бұрын
麻辣鍋夏天、酸菜白肉過冬天
@beyond205 3 жыл бұрын
所以運動很重要❗️
@shishi9255 2 жыл бұрын
夏天麻辣 冬天酸菜白肉鍋嗎
What the Meowk!
Рет қаралды 9 МЛН
她健康She Health
Рет қаралды 396 М.