頸部、腰部痠痛，竟然是因為胸椎、薦椎受傷？
身體疼痛喜歡抓交替！常常讓你醫都醫不好！
破解頸酸、腰痛的秘密，阿銘師來告訴你！
0:35 豬隊友讓你身體超勞累！
1:47 身體部位高、低可動性的關係
2:34 骨療（骨病學）是什麼？
2:58 怎麼找出被抓交替的部位？
4:24 常常帶班的兩大部位－頸、腰
5:05 胸椎怎麼卡住的？
6:46 肩頸痠痛Bye「胸椎運動」
9:09 腰背痠痛Bye「骨盆時鐘」
9:23 內臟竟然會轉移疼痛？
10:14 江湖一點訣
＊片中書名「迷走神經的自我檢測與治癒」
歡迎分享給身邊常常被疼痛抓交替的親朋好友們！
_____________________________________________________
歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗，
或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
​​​#肩頸痠痛 #腰背痛 #骨盆 #脊椎 #胸椎 #腰椎 #薦椎 #迷走神經
#健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
-
●失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星！2種躺完睡超爽的小物！
• 失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星！2種躺完睡超爽...
●肩頸痠痛嗎？足弓操啟動核心肌肉改善痠痛！
• 肩頸痠痛嗎？足弓操啟動核心肌肉改善痠痛！｜功操大全
●肩頸痠痛，多的是你不知道的事！
• 肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全
● 圖文整理： pChuXTsBub...
_______________________________________________________
●阿銘師診療分享： bit.ly/3gCaRyl
●貼近阿銘師這裡：bit.ly/3gz0Ams
●KZfaq必須訂閱： bit.ly/3BeaMc3
合作邀約X影片授權請洽：
zh27200627@zhenhuan.org