知らないとムダ金使ってるだけ！サバ缶の毒が消える超簡単な食べ方5選【ゆっくり解説】

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知らないとムダ金使ってるだけ！サバ缶の毒が消える超簡単な食べ方5選【ゆっくり解説】

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Күн бұрын

ご視聴ありがとうございます。
今回は知らないとムダ金使ってるだけ！サバの健康効果を爆上げする簡単な食べ方5選について解説していきます。
ゆっくりしていってね( ´∀｀)
※この動画は個人的見解を含むエンターテイメント動画です
#食の雑学 #食のひみつ #ゆっくり解説 #食の闇 #食の秘密

Пікірлер: 87

@user-zn9se7sf2j 3 ай бұрын

サバの水煮を使ったあら汁風味噌汁の旨さはハンパないよ。生姜と長ネギ、日本酒を入れると臭みが無くなり超絶旨い。是非お試しを！

@user-qg8ky8eo7d Ай бұрын

サバ缶だけでなく一般的な缶詰め全てに言えることですが、缶の内部の腐食を防ぐ為のBPAが危険ですので、そこについての言及とみなさまの認識の高まりをお願いします。

@user-zz4le9mp5e 3 ай бұрын

正確に言うと、リコピンは栄養素ではなく色素ですね。リコピンはトマトの皮に多く含まれているので、加熱処理した方が細胞膜が壊れ摂取しやすくなると言われています。なのでサバ缶のトマト煮はめちゃくちゃいいですね！

@user-vg7uw1if1n 3 ай бұрын

魚食べるのには鯖缶が一番楽でコスパいい。普通に鯖の定食とか1000円くらいするから。

@ながとみ 2 ай бұрын

14:55 玉ネギを薄切りにしたものを水に晒したりしたら栄養分が流れてしまって元も子もない薄切りにしたものを少し放置しておけば辛みは抜けて気にならなくなるので、最初に切ってお皿などに広げておくと、栄養素を失わずに取り込めます

@user-mt9de6le3n 3 ай бұрын

水煮は開けてそんなかにポン酢入れるだけでもううまい｡

@erik8182 3 ай бұрын

サバの缶詰めでカレーもとても美味しいです、水煮でも味噌煮も。野菜はお好きなものを、ナスやかぼちゃ、ピーマン😊

@user-xs6xc7it7b Ай бұрын

いいですね！ポン酢もカレーも美味しそう！！水煮はおいしくないなぁ〜って思っていたけど美味しそう❤良い情報をお2人にいただきました🥰

@user-lo9mo3hj5i 3 ай бұрын

鯖の水煮缶にスライスオニオン、リンゴ酢、粉末にしたアーモンド、摺り黒ゴマ、カツオ粉を加えたサラダを週2回。また、鯖水煮缶にトマト、ニンニク、キノコ数種類で作ったスパイスカレーは週一回。これな簡単な事を何年も続けてるお陰で疲れ知らずで、体型も若い時と全く変わらずです。

@jkmhdtgd Ай бұрын

健康に良さそうですね！ちなみにリンゴ酢はかなり良いみたいですが、安価なやつでも大丈夫ですかね？

@user-ck5cn9yp2y 3 ай бұрын

味噌のサバ缶を炊飯に入れて本だし、醤油少々入れた炊きご飯美味いです

@Valvollosso 3 ай бұрын

先月購入した鯖缶、食べた後に缶詰内側のメッキが剥がれていた事に気が付いた。ちゃんとした大手メーカーの物を買いましょう。安いからと言って飛び付いてはイケナイ。

@satoden8316 Ай бұрын

40年近く前、埼玉某所の小さな定食屋のメニューに「さばの味噌煮定食（缶詰）」があったので面白くて頼んだら、缶切りも一緒に提供されて完全に一本取られたことある。確か500円(笑)。爺さん婆さんだけで仲良くやってるいい店だったなぁ。

@user-oj2vb6gk7f 25 күн бұрын

吹いたwww

@Hetano-Yokozuki-JiG Ай бұрын

ツナ缶で水銀中毒になるほどの量を食べるには、1週間に約34缶を超えて食べる必要があるらしい（Gigazineしか情報源が見つからなかった）鯖缶はツナ缶の2倍くらいの量なので、一週間に17缶以上食べると水銀中毒になれるかもしれない。サバ缶一個を一日３食するだけで、6日目でめでたく水銀中毒になる計算ｗ逆に、1日に1～2缶程度なら全然問題ないという計算…

@user-od7jr9xi2r 3 ай бұрын

水煮はともかく、味噌や醤油の添加物などは無視できる程度なのでしょうか？電気自動車はCO2を出さないと言っても、その電気を作るのにどれだけCO2を出してるのか気になる人間なもので...

@shunshokuonesan 3 ай бұрын

鯖缶の毒って何だろうって気になりました。でも、こういうのって、どうせ企業系のゆっくりだろうし、サムネと台本を別々の人が書いて、まともに答えてなんかいないんだろうな…大袈裟な文言で耳目を引き寄せるだけのものだろうな…もし、ちゃんと答えてたらチャンネル登録しよう、じゃなければチャンネルをおすすめに表示しないだな… なんてことを考えながら観ていました。結果は、「チャンネルをおすすめに表示しない」

@user-ut2vn8vd2e 3 ай бұрын

水煮の、方が体にいいとは聴きますが私は水煮好きじゃないです味噌をよく食べますただ塩分つよいのは避けてますサバ缶美味しいですよね栄養もあるようですからね 😃

@PREVIEW5555 3 ай бұрын

そのまま食うという前提の味噌と調理が前提の見水煮

@psjeeg8887 Ай бұрын

自分もよく味噌煮の方を好んで買ってます…サバの旨味、エキスが出てると思い味噌󠄀あじの汁も飲み干してました…ただ、今迄は塩分までは考えていませんでした苦笑

@user-wc6hy1gq3t 2 ай бұрын

サバ缶のトマトガーリックスパゲッティーを時々作ります😊玉ねぎも入れますよ。しめじも入れる事が、あるけれど。汁は、もともと体に悪いと思って捨ててました。普段からお味噌汁以外は、汁は飲みません。

@tong3903 2 ай бұрын

鯖缶とパスタは合う

@user-wj7yh8tg9y 3 ай бұрын

毎日サバ缶と卵を一緒に頂きます♪但し中国産は避けます♪

@user-ie6gt1zn9t 3 ай бұрын

果たしてトマト缶やサバ缶などの缶詰モノの悪影響とジャンクフードの悪影響はどちらが強いか！

@user-tc7pk1ur8 3 ай бұрын

ドンキで「日本産ザバ使用」の表示のある鯖缶を安かったので5缶買ったら原産国がタイだった。食べる時に気付いた😢

@user-hx2wo9uo9y 3 ай бұрын

加工した場所の産地を表記するらしいですよ。例えば九州で採れた茶葉を静岡で加工(生産)すると｢静岡産｣になる...と聞いた事があります。なので、原産国がタイであっても日本で加工されたから｢日本産｣と表示されたのかも知れません。とは言え、買う側からしたら騙された感じで、モヤモヤしちゃいますね。f^_^;

@user-ie6gt1zn9t 3 ай бұрын

ボリューム満点💯激安ジャングル〜🎵ジャングルだぁ🎉

@user-zl1dx6ju1m Ай бұрын

わたしもタイ産のサバ水煮缶食べていますが高いけど日本産が安全ですよね

@shanapi_kana 3 ай бұрын

概要欄にレシピ本についての情報が載ってません。

@summerbeauty1963 2 ай бұрын

鯖の毒やなくて鯖缶の毒なのね勘違いして買わなくなる人おるかもしれんから気ぃつけてやゆっくりはん

@tong3903 2 ай бұрын

鯖缶食べながら見ていたんだけどリコピンの吸収率が4倍と聞いたんで冷蔵庫開けてトマトジュースがぶ飲みした（笑）

@user-rr3mp4oe6b Ай бұрын

鯖缶よく買います。鯖缶にユカリか梅干しを潰して混ぜると美味しいですよ

@user-fg6pq2ch2p 3 ай бұрын

生トマトにはリコピンはあまりありません､まだ青いうちに収穫してますのでトマトケチャップが良いです

@tong3903 2 ай бұрын

トマトジュースはどうですか？

@user-rk9ts9qd1x 3 ай бұрын

鯖水煮缶明けたら少し目をはなしてるすきに娘😺に鯖水煮缶ナメラレテタ、それを食ったが腹こわさなかった………

@user-rr3mp4oe6b Ай бұрын

猫にいつも狙われながら食べてます😸猫には味付けないで生魚に火を通してからあげます

@user-dh9cc3xh1l 3 ай бұрын

鯖缶の水煮をそのままフライパンに入れてキャベツやもやしを入れて数分蒸し焼きにして味付けはしなくても充分美味しいです🤤 目的によって使い方を変えるのも良いアイデアですね🙆 鯖のトマト煮の缶詰も売ってますね🍅🍅 霊夢さんと魔理沙さんの動画はほんとに大好きです❤️❤️

@user-id1wn9uc2g 10 күн бұрын

業務スーパーのさば缶はどうなんだろうか？安いからいつも買っています。

@user-rc1ek5tk2d 3 ай бұрын

サバ缶嫌いじやないけど！空缶が増えるのが嫌いなんだよな…

@PREVIEW5555 3 ай бұрын

ネコがいますと言えばいい

@ichi6868 3 ай бұрын

洗って乾かして、缶の日にゴミ出し。平成の途中までは燃えるゴミの日に出してた

@PREVIEW5555 3 ай бұрын

近所の目が気になるなら、 1か月分くらい缶だけまとめしてしまって自治体のリサイクルセンターにまとめて持っていくのも悪くない

@user-hq1te1px1m 3 ай бұрын

２週間に一度の缶ゴミの回収に大量のサバの空き缶見た人は思う　ダイエットかぁ以前ビンごみ回収日に大量のドリンク剤の茶色のビンを見た時に　大変だなぁ　これ飲んで頑張ってるんだね　飲まなきゃやってらんないよって感じの量だなぁと思ったサバの空き缶が大量にあったら　色々想像出来るね　ダイエット　脳トレ　老化防止　何歳人だろう？　てか

@bow3954 2 ай бұрын

自治体によって違うけど自分の所は毎週月曜に回収に来るからその都度に捨てるから家に空き缶はたまらない

@user-ho5oe6bp8w Ай бұрын

普通に話して欲しい。聞き取りづらい

@user-qn2ru1ky6u Ай бұрын

ああ、やめてほしい。

@BKK-Japan1 2 ай бұрын

タイにはサバのトマト煮缶がある

@user-dl2xc5fl5s 5 күн бұрын

セシウムやストロンチウム等、放射線物質はサバの骨に貯まります。それが缶詰保管中に切り身に溶け出てゆきます。サバが採れた海域が何処であるのか？が問われます。カルシウム等云々等と持ち上げてる場合ではありません。

@user-sc8fw7it6x Ай бұрын

国産で旬の大手会社の鯖缶水煮をいいようですよ

@yokonotunagari1973 Күн бұрын

炊飯器で白米を焚く時に鯖缶を投入して掻き混ぜてるだけで美味しい「サバ飯」が出来ますよ。

@penpon1118 2 ай бұрын

缶を開けて火を入れずそのまま食べても大丈夫ですか？疲れてめんどくさい時やりがちで😅

@abugonweb5003 Ай бұрын

サバ加熱すると効果が薄れると聞いたことがあるのだけど?

@user-ol7tn7qp8h 3 ай бұрын

サバ缶、最近高くなったのでもっぱらイワシ缶です。ＢＰＡが気になりますが、国産大手なら大丈夫と信じてます。

@user-et4zi6gd7k 2 ай бұрын

鯖缶よりイワシ缶の方がお高いです本当に買った事有りますか？

@user-ol7tn7qp8h Ай бұрын

@@user-et4zi6gd7k 国産のサバ缶は、ここ数年で3~4割の値上のようです。店頭でのサバ缶の値段はピンキリで、輸入ものは100円位から有る様ですが、品質が不安です。最近、本要約チャンネルで、エクストラヴァージンオリーブオイル漬の国産オイルサーディン缶お勧めの動画を見てイワシ缶に乗り換えたところです。オイル漬けは苦手なので、水煮一択ですが。国産のイワシ水煮缶はアマゾンでまとめ買い(1缶当たり税込155円位)している為、ご指摘の様に、店舗では購入していません。

@Morichan-oo7 Ай бұрын

聞きづらくて気分悪くなる

@user-pt5ve9cb6w 3 ай бұрын

サバ缶からアニサキスの動画観てから気持ち悪くて手にとることも出来なくなった😂

@namako58jp 3 ай бұрын

アニサキス生きてたの?

@user-pt5ve9cb6w 3 ай бұрын

@@namako58jp もちろん死んでるけど、１缶に何匹いるか調べてて、数匹出て来てた…

@tong3903 2 ай бұрын

死んでるから食べても大丈夫だが無理に食べなくてもいいと思う

@miturin Ай бұрын

肉でも魚でも寄生虫は付き物なんでしょうね、、、死んでるならタンパク質補給になると思って食べるのが達人。多分。

@marirink 3 ай бұрын

最新医療情報では、プリン体食べても痛風にはならない。

@ichi6868 3 ай бұрын

何年か前のお医者さんの動画で痛風も糖尿病も糖ですっていうのがありました

@user-hl5hr7jg1f 3 ай бұрын

塩分に気を付けたいです事ね！！！

@user-zl1dx6ju1m Ай бұрын

汁は捨てたほうが良いですよね

@iloveboso 3 ай бұрын

この棒読み、、聞きづらい、、

@user-hk6cx9sf7l 3 ай бұрын

ホントそれ！内容面白いのが多いけど、この音声がイヤで観ない

@user-ty1it2om2x 3 ай бұрын

😅もしかして、鹿児島のご出身？棒読みは気にならないけど。

@user-hk6cx9sf7l 2 ай бұрын

@@user-ty1it2om2x 産まれも育ちも東京です。なんでだろうな？頭痛がして来るぐらい苦手でザンネン🙄

@user-uk2ur3df1f Ай бұрын

@@user-hk6cx9sf7l私も東京ですが　ホントに耐え難いです!!日本語をここまで蔑ろにする意味が　判りません

@user-it6he8hz3t 2 ай бұрын

缶詰めにアニサキスを4匹見つけた動画を見てからサバの惣菜も缶詰めも食べられなくなりました、いくら生きてないとは言え気持ち悪すぎて

@user-vg2bx1sd3b Ай бұрын

見つけたことに驚きを隠せない！て言いたい。缶詰はビッシリつめてるから、広げてみないと見えないのと、加熱で🐟身と一緒になって見えないのかと思ってた。アニちゃんは、魚が新鮮な内に内臓をとらないと、身のほうにうつるとかきいたけど違いますか？もしかしたら新鮮な魚ではなかったのかもしれないとか。それにしても、最近の魚の缶詰高い！昔は給料前の救世主だったのに。😮