Zmiany skórne, które mogą oznaczać insulinooporność. Jak je rozpoznać i co warto wiedzieć.
Рет қаралды 173,898
2 жыл бұрынWłókniaki traktowane są najczęściej, jako mankament natury estetycznej. W rzeczywistości mogą być one oznaką insulinooporności lub cukrzycy.
=========================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU
Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.
Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym - wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!
Więcej informacji: universeofmemory.pl/the-unive...
===========
MINIATURKA
Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące, itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć:
✔️ universeofmemory.pl/pamieciow...
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (universeofmemory.pl/kursy-int...)
✔️VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (universeofmemory.pl/o-kursie-...)
✔️KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (universeofmemory.pl/jak-uczyc...)
=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️
✔️ Strona www [PL]: universeofmemory.pl
✔️ Strona www [ANG]: universeofmemory.com
✔️ FB: / uompl
✔️ E-mail: universeofmemory@gmail.com
=========================
BADANIA NAUKOWE Z FILMU (+ materiały do dalszego poszerzania horyzontów) ⤵️
✔️ Acrochordon (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28846...) (2022)
✔️Cutaneous manifestations of obesity and the metabolic syndrome (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29241...) (2017)
✔️ Assessment of Various Biochemical Parameters and BMI in Patients with Skin Tags (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26894...) (2016)
✔️ Acrochordons as a Cutaneous Sign of Metabolic Syndrome: A Case-Control Study (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2014)
✔️ Association between skin tags and insulin resistance (www.scielo.br/j/abd/a/CqSVYj6...) (2010)
✔️ Effects of insulin resistance on myometrial growth (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2015)
✔️ Insulin resistance and uterine fibroids: is there an association and does this vary across race/ethnic groups? (www.fertstert.org/article/S00...) (2013)
✔️ A1c test misses many cases of diabetes (www.sciencedaily.com/releases...) (2019)
=========================
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂: 👉 Mustasch - Double Nature (kzfaq.info/get/bejne/sJ1nedahyZvMnJs.html&ab_channel=whiskey-soda.de) 👉 Only Child - I Believe In You (kzfaq.info/get/bejne/fp6Ao5ea3d_VYZc.html&ab_channel=OnlyChild-Topic) 👉 Tesla - Party's Over (kzfaq.info/get/bejne/q6p5mpRyurq1eJs.html&ab_channel=HardRock%26HeavyMetal)
@aannaak 2 жыл бұрын
A co jeśli rogowacenie ciemne występuje i włukniaki, głównie na szyji ale cukier na czczo jest w normie lub przekroczony o 1-2 punkty/jednostki tylko?
@Aurikleopatra Жыл бұрын
@@aannaak przecież Bartosz mówił, żeby sprawdzić inne parametry i krzywa insulinową i
@nacalosc 8 ай бұрын
Oczywiscie nikt nie zerknie na moj tekst bo video juz ma 1 rok . (Sprobuje go gdzies wkleic) Ale jest zagwozdek : Nikt nie moze pluc na Paula Saladino to jeden z pionierow by zlozxc do kupy problem antyodzywczych i toksycznych skladnikow rosli. Ale jednoczesnie psuje nam keto-karniworom nasza latwosc i pogode ducha . Nie tylko mowi ze zero cukrow rozwala zdrowie (palpitacje sercy , zasypianie , spadek testosteronu , skorcze ), ale znalazl badania ktore potwierdzaja o zgrozo ze zero glucidow SZODZI na inne jeszcze aspekty zdrowia . W tym PARADOKSALNIE PODWYZSZA INSULINOOPORNOSC. Ja osobiscie nie mialam takich zmian jak "pypcie" wlzkniaki itp , Dostalam je WLASNIE na karniworze . Saladino mowi ze jego poziom glukozy jest o wiele nizszy mimo ze zaczal jesc pewne owoce a nawe pic TROCHE sokow owocowych ... Szczegoly w tym wideo. Przed karniworem ja juz bylam na nisko slodzonej formie kwasniewsko-paleo . Fakt za duza zaczelam jesc warzywek czylu przeszlam najpierw na ten 100% karniwor. Dopiero wracajac do ograniczonej ilosci owocow banany , akies mniej toksyczne warzywko powoli! ustepuja sensacje z sercem i bezdechem (jakby mi nie starczalo powietrza). DLACZEGO WIERZE SALADINO ? Bo on jedynu otwarcie uczciwie MOWI o tych niedobrych symptomach i daje swoje na nie sposoby. Reszta ? - OMERTA! Cisza , i nie ma problemu . NAPRAWDE ? Ja widze i to spory! Oczywiscie nikt nie zerknie na moj tekst bo video juz ma 1 rok . (Sprobuje go gdzies wkleic) Ale jest zagwozdek :
@nacalosc 8 ай бұрын
Paul Saladino w temacie kzfaq.info/get/bejne/Z66qfaaY0trLkaM.htmlsi=KanyvM9w5SP55mXN
@krystynam3456 2 жыл бұрын
Młody człowiek a taka wiedza. Dziękuję
@iwonabulat2926 2 жыл бұрын
@@bartomiejtudryk5649 Zazdrość przez Ciebie przemawia?
@karolp 2 жыл бұрын
Z doświadczenia, wiem że jest jeszcze jeden trop tych zmian skórnych. Osoby, które doprowadzają się do stanu prze lub cukrzycowego i insulino odporności wysokowęgowodanową/cukrową dietą bardzo często sa bardzo zagrzybione. Drożdżaki sa wszędzie. Trzeba się odgrzybić ( na poczatek nystatyna) i nie karmić grzyba weglowodanami.
@JoannaBorek-vf8bk 3 ай бұрын
każdy materiał jest świetny! mega się cieszę, że odkryłam P. Bartosza:)
@anetab2059 2 жыл бұрын
Młody , zdolny , mądry !Aby więcej takich lekarzy 😘
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Aby wiecej takich lekarzy! Ja wprawdzie nie jestem jednym z nich, ale trzeba ich jak najwiecej! :)
@urszulaurszula1164 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Fishing for compliments😊
@barbarawojcik6707 2 жыл бұрын
Super materiał! Dziękuję i pozdrawiam. P.S. Jak zaczęłam znajdować "supełki" na szyi, to pomyślałam, że to sprawa wieku. Ale odkąd ograniczyłam węgle (ponad rok temu) nie pojawiają się nowe, a stare wyschły i odpadły!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Ciesze sie, ze klopot sie rozwiazal. Pozdrawiam! :)
@agneslaufer9579 2 жыл бұрын
Ja mam 41 lat I powinnam je miec ale ograniczam weglowodany I cukier I nie mam , polecam masaze rekawica 3 razy w tygodniu . Moja skora nie jest blada ma kolor lekkiego brazu .
@annaszydowska467 2 жыл бұрын
@@agneslaufer9579 l no
@mar8851 2 жыл бұрын
Agnes. No i ? Jeszcze coś? Ciemny koloryt skóry może być objawem ho ho.
@agamalinowa 2 жыл бұрын
czyli co ograniczyłaś ?
@grazynazynicha4069 Жыл бұрын
Witam szanowny geniuszu.Oby tak dalej.Zdrowia życzę.
@reginadominiak5365 2 жыл бұрын
Witam.Chcialabym coś innego napisać,ale jak zwykle słuchając Ciebie przychodzi mi tylko do głowy,że jesteś niesamowity w przekazie i super jest to ,że dzielac się wiedzą ogromną od razu wiesz jakie pytania rodzą się w naszych głowach i mamy natychmiast odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie Regina Dominiak.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Staram sie Regina :) Dziekuje pieknie za mile slowa! Zawsze sie odnajdyalem w nauczaniu, wiec ciesze sie, ze to widac.
@irena1497 2 жыл бұрын
@@bartomiejtudryk5649 -powtarzasz sie.
@urszulalatacz2253 2 жыл бұрын
Dziekuje za ten przekaz ,pierwszy raz uslyszalam , ze insulinoopornosc moze dawac takie wlasnie zmiany skorne, warto sie badac
@danutafunke125 2 жыл бұрын
pozdrawiam przemilego bartosza.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam Danuta! :)
@Adam-vi2fq 10 ай бұрын
Ważny materiał Bartku. Dzięki
@lidoslawahaeu7512 6 ай бұрын
Świetny wykład. Dziękuję.
@hubertgawlik2438 5 ай бұрын
Dziękuję za materiał
@jadwigalesniak5730 4 ай бұрын
Dziękuję ❤ pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤
@iwonak1073 Жыл бұрын
Komentarz dla zasięgu 🙂 Kolejny świetny wykład 😊
@bozenadziebor2225 10 ай бұрын
Super materiał dziekuje 🙂
@madziunka007 2 жыл бұрын
Dzięki! 😍
@GIBZ1966 2 жыл бұрын
Dzięki Mistrzu!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję rowniez!
@sigirija 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawe. Dziękuję.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie, ze sie podobalo. Pozdrawiam!
@beataczyrnek4348 2 жыл бұрын
Dziękuję Bartku i pozdrawiam❤️
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ja rowniez! Pozdrawiam Beata :)
@KacperMr Жыл бұрын
Proponuję film o tluszczakach. I wpływie diety na ich eliminacje
@RomanStelmach 3 ай бұрын
A są jakieś informacje na ten temat?
@ukaszwro829 2 жыл бұрын
Jak zwykle super materiał! Dziękujemy👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki Lukasz!
@izabella-ms7 2 жыл бұрын
Dzieki jak zwykle, jak ciesze się, ze ostatnio czesciej tu jesteś
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Czekam, az wszyscy sie znudza :D Dziekuje Iza!
@aniawnuk2462 2 жыл бұрын
Dzięki Bartku za dzielenie się wiedzą.
@marcomarco5056 2 жыл бұрын
Na Biotad Plus lecimy?
@MegaAndrzej1971 Жыл бұрын
Dziękuję za interesujący materiał...widzę wśród znajomych coraz więcej takich narosli ...
@tomaszskwarek1370 2 жыл бұрын
Dziękuję Bartku :) pozdrawiam serdecznie i udanego dnia życzę !!!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję pieknie i wzajemnie! :)
@ewamich6782 2 жыл бұрын
Dziękuję za kolejny łyk wiedzy. 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@Irena33333 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie za filmik 🙏 Pozdrawiam 🙋
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@halinagodzinska5776 2 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy odcinek, pozdrawiam 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz Halina i pozdrawiam :)
@Jaco0l92 2 жыл бұрын
Dzięki wielkie za kolejny fajny materiał.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Jacek!
@inka5495 2 жыл бұрын
Siadam i oglądam . Dzięki i Pozdrawiam 🤗
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Milego ogladania!! Pozdrawiam :)
@agnieszkadudek7277 Жыл бұрын
Dziękuję za następny świetny filmik 🤩
@ela5119 Жыл бұрын
Dziękuję 💓!
@stanislawastrzelecka7868 2 жыл бұрын
Super odcinek ,moi lekarze nie mogą zdiagnozować,moje problemy skórne ,,a tu wpadł mi ten odcinek,, zaczynam od wyników. ,,
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie jest to niestety rozpowszechniona wiedza, choc badania na ten temat istnieje od wielu lat. Powodzenia!
@jaskagrass2965 2 жыл бұрын
Bartoszu, jak zwykle bardzo interesujące. Pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie bardzo :) Pozdrawiam Jaśka!
@barbarapraska4997 2 жыл бұрын
Dziękuję! Jak zwykle bardzo ciekawe informacje.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@LukianManitari 2 жыл бұрын
Uwielbiam Twoje materiały, zawsze są omawiane ciekawe kwestie. Pozdrowienia :)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@joannaestera5285 11 ай бұрын
Dziękuję. Do dermatologa czekam rok na wizytę. Przez ten czas można umrzeć na np. czerniaka.
@batumi7531 2 жыл бұрын
Dzięki 😊 Jesteś świetny w swoim przekazie 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam! :)
@MaciejArtur 2 жыл бұрын
Ja również w ciemno łapka w górę i komentarz dla statystyki, zabieram się za słuchanie, dziękuję i miłego dnia 🙂
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekowac Maciek i klaniam sie :) Wzajemnie!
@monikabarska7515 Жыл бұрын
Witam, proszę o filmik o mięśniakach macicy. Proszę też o film na temat suplementacji jodu z płynu lugola
@user-kr5jr7cg8z 2 ай бұрын
Dzięki wielkie ❤
@annajasinska7532 5 ай бұрын
Dziekuje za wyjasnienie problemu róży na skorze. Przelom w podejsciu do tego schorzenia. Pozdrawiam
@gzrest 2 жыл бұрын
Komentarz dla zasięgu i znowu kawał dobrej wiedzy. Pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Jak zawsze bardzo dziekuje :)
@ewaadamczyk6646 2 жыл бұрын
Dziękuję 👍
@AgnieszkaDeptua-rx3km 5 ай бұрын
Dziękuje👍❤️
@janbajorski3558 2 жыл бұрын
Dziękuję za rady które na pewno trafią do każdej myślacej Główki Pozdrawiam......
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@lidiacybulska424 2 жыл бұрын
Jak zawsze- komentarz dla zasięgu. Dzięki Bartek za kolejny super materiał 🙂
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki rowniez Lidka! :)
@reniaK 2 жыл бұрын
Dzięki Bartek, jak zawsze bardzo ciekawy odcinek, pozdrawiam serdecznie
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie, ze sie podobalo Regina! :) Pozdrawiam!
@annakowal1962 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekalaa czy coś konkretnego na łupież pstry ma Pan? Od lat jest z tym problem 🙉
@barbarawaszkiewicz5130 2 жыл бұрын
Super!dziękuję podziwiam Pana mądrość pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@pawemoleda5138 2 жыл бұрын
Szanuję Pana.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie trzeba, ale dziekuje Pawel! :D Pozdrawiam serdecznie!
@agnieszkastrak7082 Жыл бұрын
no i ja właśnie nie rozumiem tego... zachorowałam na łuszczycę w wieku 26 lat i przez pierwsze jakieś 3 lata leczyłam sterydowymi maściami. Potem to olałam. Próbowałam "zdrowo się odżywiać" - owsianki, warzywa - wiadomo. Też nic to nie dało. Od dziecka nie byłam smakoszem mięsa, praktycznie całe dzieciństwo najbardziej mi smakowały ziemniaczki ze śmietanką, pierogi itp. Mleka nie cierpię od urodzenia, za słodyczami nie przepadam. Lubię gorzką kawę z cytryną, w ogóle lubię pokarmy kwaśne i gorzkie. Cukrzycowych problemów nie mam, ale ta łuszczyca mnie osłabia. Trudno mi się przestawić na mięso, bo studiowałam żywienie człowieka w profilaktyce zdrowotnej ( wiadomo: 5 posiłków, owsianka, warzywa...) Kurczaka nie cierpię, jego zapach mnie odrzuca. To samo z białkiem jajka - nie mogę znieść tego zapachu i smaku (samo żółtko - ok). Lubię ryby. Owoców też jem mało, najbardziej smakują mi jabłka, granat i mango - do sałatki ( rukola, feta, mango/granat). Całkiem przypadkowo znajoma poczęstowała nie stekiem wołowym - nie śmierdzi i mi smakuje. W dodatku nie byłam głodna przez cały dzień. Moje pytanie brzmi: czy codzienne jedzenie steków wołowych może pomóc mi w pozbyciu się łuszczycy? Nie choruję na cukrzycę. Mam też lekką anemię, 11.8 hemoglobina, 49 żelazo, 6.3 ferrytyna - ta wołowina pomogłaby tą ferrytynę uzupełnić? Słuchałam filmu o anemii, ale nie bardzo rozumiem co z tą moją ferrytyną zrobić, ale jestem wdzięczna za informacje na temat zażywania tego durnego żelaza.
@besta7174 2 жыл бұрын
Mistrzu, dziękuję! 😘♥️
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję jak zawsze! :)
@ewawiktorowska1078 2 жыл бұрын
Ja również
@orjoki8593 2 жыл бұрын
bardzo ciekawy temat, z niecierpliwością czekam na inne odcinki z serii "ciało prawdę Ci powie"😉
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Mam tego setki. Lata temu wpadlem na napisanie ksiazki nt. temat, ale projekt, jak dziesiatki nnych, na razie zawieszony :D
@urszulaurszula1164 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Koniecznie odwiesić!
@Robert.Robert86 2 жыл бұрын
Mam coś takiego u siebie, byłem u dermatologów i odpowiedź była taka: no jest to związane z wiekiem, no jak byłem młody to za dużo na słońcu przebywałem i tyle.
@mariaokruch4209 2 жыл бұрын
Dziękuję 👍😊
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@beajed9238 2 жыл бұрын
Dzięki!👍😁
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@graka6184 2 жыл бұрын
Tak to prawda pozbyłam się insulinoopornosci i moja łuszczyca jest w remisji.Pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Gratulacje! :) Pozdrawiam!
@ewapoaska2388 2 жыл бұрын
Czy mogę prosić o jakieś wskazówki w kwestii łuszczycy... Z góry dziękuję.
@KrzysztofStrug 2 жыл бұрын
Dzięki za film, pozdrawiam!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@wajolak77 2 жыл бұрын
Dzięki 😊👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@teresarudzka2231 2 жыл бұрын
Trafiłam to pierwszy raz, ale zasubskrybuję i zostanę na dłużej.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie bardzo :) Witam i milo poznac!
@anastazjasaczawa-zhurbenko3445 2 жыл бұрын
Dziekuje ❤
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@ktosktosinski8950 2 жыл бұрын
Dzięki pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam rowniez :)
@VKajsa 2 жыл бұрын
Niesamowita wiedza przekazana po mistrzowsku!... jak zwykle z reszta :) Dziekowac!!! U mnie sytuacja z tymi wiszacymi pieprzykami wygladala wrecz odwrotnie. Nigdy wczesniej ich nie mialam, do czasu az ze wzgledu na pewne okolicznosci postanowilam jakies 3 lata temu znaczaco zmniejszyc wegle, odrzucilam wiec zboza w kazdej postaci, ograniczylam cukier , odstawilam wszelkie oleje roslinne zastepujac je maselkiem, smalczykiem i olejem kokosowym, zajadalam sie tez boczkiem i sloninka. Zastosowalam IF 17/7. Jakies 2 lata temu zaobserwowalam wysyp wlasnie tych malutkich "babelkow" pod piersiami i pod pachami co mnie baaaaardzo zaskoczylo, ale kompletnie sie tym nie przejelam... az do teraz! Po odejrzeniu tego filmiku smiem twierdzic, ze mam insulinoopornosc po zastosowaniu sie do stylu zycia, ktory to niby sprzyja wyjsciu z takiego stanu jesli ktos go ma (ja nie mialam) teraz nie wiem o co chodzi....Acha! jeszcze jedna ciekawostka, ale juz w innej sprawie, mianowicie po krotkim czasie od zastosowania tego wszystkiego o czym napisalam wczesniej zrobilam wyniki tarczycy i TSH poszybowalo mi az na 6,7, dodam, ze wczesniej mialam zawsze ponizej polowy normy, a tuz przed wynosilo 0,99, jak wiec to wytlumaczyc??? Zmniejszenie wegli, rezygnacja z wiekszosci produktow prozapalnych i zastosowanie IF poskutkowalo rozregulowaniem tarczycy (przysadki) i nabawieniem sie insulinoopornosci? Bartku prosze o konsultacje osobista o ile takich udzielasz, zaplace kazda sume, ale musze rozwiklac moj problem, bo jszcze dodatkowo wczoraj ktos mi powiedzial, ze TSH dlugo utrzymujace sie na zawyzonym poziomie skutkuje powolnym, ale sukcesywnym rozwaleniem narzadow wewnertrznych. Pozdrawiam serdecznie :)
@justlikethis-vl3nn 2 жыл бұрын
Jeśli potrzebujesz konsultacji uderzaj bezpośrednio na mejla do Bartka. Z lekcji z Bartkiem kojarzę, że na dietach z niskimi węglami TSH może iść w górę,ale do czasu gdy nie ma objawów to jest ok. Jeśli coś pochrzanilem to Bartek proszę popraw mnie.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki! Insulinoopornosc moze rowniez wystepowac na agresywnym keto. To tzw. adaptacyjna, peryferyjna IO. Organizm wprowadza ja, aby oszczedzic na glukozie. Jak sie pojawia to zazwyczaj po zejsciu ponizej 30 g, choc niektore kobiety maja wyzszy prog. Z TSH Adrian slusznie Ci napisal. TSH moze pojsc w gore na tych dietach, ale klasycznie nie towarzysza temu zadne symptomy niedoczynnosci. Pusc mejla, jak Cie to niepokoi.
@VKajsa 2 жыл бұрын
Dziękujemy.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje slicznie!
@sszr5060 2 жыл бұрын
Konkret. Mam tez pytanie odnośnie zmian na skórze. Co może oznaczać brozowe zabarwienie skóry na mostku?
@agnieszkanajduk1146 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawa prezentacja😀pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@agnieszkanajduk1146 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala teraz mam jasność skąd u mnie pojawiaja się włókniaki 😟😟😟mam skierowanie na krzywa cukrowa wiec „lecę” zrobić 😊😊😊, a poza tym czy jest jakiś sposób na pozbycie się ich?
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Kosmetycznie zabiegi laserowe, okładanie szmatką nasączoną octem regularnie aż zeschną i odpadną, mogą same odpaść, można nitką obwiązać u podstawy i zacisnąć odcinając dopływ krwi, wtedy zeschnie i odpadnie (zabieg stosowany, co ciekawe np. przy hemoroidach również).
@spinkaswinka6115 2 жыл бұрын
Utwierdziłam się w tej tezie. Mam to na szyi odkąd jestem na lchf zmniejszyła się ich ilość. Dzięki! :)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie bardzo! Pozdrawiam :)
@eteria6366 2 жыл бұрын
👍jestem i uczę się...
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Super!
@TeresaFurgal Жыл бұрын
Dzień dobry
@slawkalakomska2275 2 жыл бұрын
Dziękuję za taki treściwy wykład,ja mam wysyp takich brodawek łojotokowych jak to nazwała dermatolog,nie wiem czy to to samo,ale chyba nie,już się do tego przyzwyczaiłam,usunęłam te wystające a z resztą żyję,wiem też że te zmiany raczej się nie cofną ,bo wyczytałam już z komentarza,jestem już prawie 3 lata na keto i widzę że poprawy nie ma ,to już tak zostanie,pozdrawiam cię bardzo serdecznie🙂
@monikagruszecka6555 2 жыл бұрын
No właśnie ja też usłyszałam że to jest problem estetyczny i sama już nie wiem co mam myśleć. Pozdrawiam
@kala08072009 2 жыл бұрын
Serdeczności
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje i wzajemnie!
@mrl1701 2 жыл бұрын
Panie Barku, super materiał! Jeśli mogę coś zasugerować, to bardzo czekam na film o błonniku. Jest bardzo dużo sprzecznych informacji na ten temat. Mam nadzieję, że kiedyś uda się nagrać :)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
PRedzej niz pozniej pojawi sie :) Pozdrawiam!
@irenakozak7368 2 жыл бұрын
pan Barek ?
@oppdaloppdal5036 2 жыл бұрын
@@irenakozak7368 Czepialska👎
@pananonim8336 2 жыл бұрын
Super materiał , czy mógłbyś zrobić materiał o bielactwie ? Z chęcią poznał twoje zdanie na ten temat
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Pewnie! Dodam do listy. Pozdrawiam!
@martamikowska2364 2 жыл бұрын
Cudowny materiał mam insulinoopornosc i mam grzybice i włókniaki bardzo ciekawa wiedza 👍❤️❤️❤️👍👍👍I mam kostniak nie wiem czy to jest też spowodowane insulinoopornosc
@BocianeX666 2 жыл бұрын
Like w ciemno, komentarz dla statystyk i wiadomo, dzięki za porządną dawkę wiedzy!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za całość, jak zawsze i pozdrawiam :)
@BocianeX666 2 жыл бұрын
Pozwól, że spytam tutaj zamiast pod poprzednim filmem. Apropo wapnia na carnivorze, jak ma się do tego picie wywaru z kosci z dużą ilościa tkanki chrzastnej rozpuszczona w procesie powolnego gotowania +-48h. Czy jest tam coś wapnia?
@BocianeX666 2 жыл бұрын
Jeszcze jedno, znalazłem na internecie przepis na "wywar" ze skorupek jaj. Zalewamy proszek skorupkowy octem i zostawiamy tak na 10 dni do momentu aż się rozpuści. Czy wapn w takiej postaci w dalszym ciągu jest przyswajalny dla organizmu czy lepiej sobie odpuścić te eksperymenty?
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tak, bedzie tem wapn.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Bedzie przyswajalny. Komus tlumaczylem wlasnie w ostatnim filmiku, ze tak sie rozpuszcza skorupki.
@danielagolubska3067 2 жыл бұрын
Dziękuję
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@autussi5037 2 жыл бұрын
Mam podobnie, dorobiłam się dwóch włókniaków w okresie owsianeczek i fit płatków to oczywiście powodowało napady na słodycze. Teraz, od lat na LCHF, nie przybyl ani jeden.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Mi tez od tamtych czasow zadnie nie przybyly, jak przeszedlem na LCHF . Albo magia albo nauka ;)
@autussi5037 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala No ani chybi magia bo przeca nauka wcale tego nie głosi na prawo i lewo😉
@halinakimak4676 2 жыл бұрын
Autussi - ostatnio dr Marek Skoczylas nagrał film o owsianych korzyściach , ale tego nie wysłuchałam , więc nie wiem dokładnie jak to jest z płatkami owsianymi . To też weglowodany nie polecane w keto . ...
@annarakowska5189 2 жыл бұрын
Algorytm 🤩 jak zawsze. Cieszę sie,że już nie każesz na siebie tak dlugo czekać 😉 kilka dni temu pan Marek Skoczylas zamieścił film o szkodliwości diety niskoweglowodanowej stosowanej długoterminowo .Jesteś ekspertem od badań naukowych,byłoby super gdybyś przeanalizowal te,które pan doktor zawarł w swoim materiale 🙃 pozdrawiam mistrzu🤩
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Pisalem o tym, jaka to bzdura w innych komentarzach pod tym filmikiem :) Pewnie nakrece osobny filmik o tym.
@annarakowska5189 2 жыл бұрын
Przepraszam,nie czytalam jeszcze komentarzy,pracuję na nocki itylko slucham ale juz po pracy wiec zaraz odrobię lekcje 😉 czekam na film...masakra pilą łańcuchową 😂
@12trzy45 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala To nie jest żadna bzdura . Każdy ma inaczej . Znam ludzi którym dieta keto , czy karniwor służy i takich , którym absolutnie nie służy . Nie wszyscy są na szczęście tacy sami. Bzdurą jest uogólnianie i skrajność.
@kmagdalenam6706 2 жыл бұрын
@@12trzy45 dokładnie, Pan Skoczylas mówi, że nie jest zdrowa na wiele lat, trzeba oglądać i słuchać dokładnie, bo to łapanie za słówka. Sam mówi że stosował taka dietę ale przez kilka miesięcy, a później poleca zdrowa dietę śródziemnomorska, która też uważam za zdrowa, ludzie nie wiedzą co to znaczy. Jedząc na keto mięso wszędzie dostępne, duże ilości jajek zwykłych sprzyjamy nowotworom bo to jest wszystko pompowane. Ludzie nie mają pieniędzy na eko żywność i nie ma jeszcze świadomości żywieniowej w śród wielu ludzi. Ja myślę że skrajność w żadna stronę nie jest dobra. Proszę sobie poczytaj i po oglądać filmy o strefie bluu zon gdzie ludzie żyją po 100 i co jedzą. To są sprawdzone tezy i Ci ludzie są dowodem na zdrowie. Oni jedzą to co wychoduja, jedzą wszystkiego po trochu a nie samo mięso, tłuszcze czy same węgle. Żyją spokojnie bez stresu i to też jest ważne. Myślę, że teraz świat wariuje i ciągle są nowe teorie, trzeba słuchać siebie.
@irena2987 2 жыл бұрын
@@kmagdalenam6706 A Ty słuchasz dokładnie? On wyraźnie ,wielokrotnie podkreśla różnicę pomiedzy dietą niskowęglowodanową a keto. Myślę,że nie ma racji, ale skoro cytujesz, to najpierw posłuchaj o czym mówi.
@ewacz.3629 Жыл бұрын
We filmiku tego nie ma ale po analizie komentrzy rozumiem że ograniczenie węgli powoduje zmniejszenie lub nawet zabik tych zmian? Mąż ma tego pełno 🙆♀️ myslalam nawet zeby chodzic ro wycinać 🤔 ..... Rzeczywiście od kilku lat podniesiony cukier na czczo ale w zyciu bym nie pomyslała ze to ma jakiś związek🫣 Pozdrawiam serdecznie Pana Bartka i dziękuję za tę wiedzę 🫶
@marble1906 2 жыл бұрын
Cala prawda,mialam wlokniaki,mialam cukrzyce dwa lata bez lekow,samopoczucie b,dobre.Pozdrawiam
@anetarogowska9246 Жыл бұрын
Panie Bartoszu proszę o materiał o twardzinach zanikowych .
@lealena5149 2 жыл бұрын
Bardzo dobry film. Mnie się podoba opcja więcej filmików a krótszych. Prosze dopowiedziec - co ludzmi, ktorzy mają kiepskie wyniki w krzywej glukozowej/insulinowej a dobre w glukozie na czczo i hemoglobinie glikowanej? Stwierdza się wtedy insulinooporność czy niekoniecznie?
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tak, jest to tak naprawde glowny powod stiwerdzenia insulinoopornosc. Jak sama nazwa wskazuje, to moment w ktorym receptory insulinowe staja sie "oporne" i insulina nie przylacza sie do nich skutecznie przez co produkowana jest w znacznej ilosci. Wlasnie to pokazuje krzywa insulinowa i dlatego jest taka wazna.
@Krzysztof_Kwiatkowski 2 жыл бұрын
Pozdrawiam :)👍
@bialy100k 2 жыл бұрын
Jak zwykle wysokiej klasy materiał, dzięki Bartosz. Ja osobiście domyślam się (bo nie jestem ani lekarzem, ani dietetykiem, nie śledzę badań) że wspomniane zaburzenia działania/tworzenia insuliny nie kończą się na skórze a sięgają do wielu innych narządów. Jak się rozwali regulacja insuliny, to "sieje" problemami po innych układach. Trochę tak, jak zasilając dom z marnej jakości generatora elektrycznego będziemy mieli problemy i z mocą i stabilnością elektroniki, ale i CO będzie niedomagać i woda w kranie jakaś zimna.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Oj, masz absolutna racje. Mechanizmow jest wiele i klopoty rozsiane sa poprzez wiele ukladow. Na pewno bede wracal do tematu dziesiatki razy jeszcze :)
@izakot4070 Жыл бұрын
@@BartoszCzekala
@izakot4070 Жыл бұрын
Dziękuję pięknie za przekazanie wiedzy.Podziwiam Pana za wiedze i
@izakot4070 Жыл бұрын
treści. Bardzo dziękuję i życzę dużo zdrowia.
@monikasprega6020 2 жыл бұрын
Super
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@Waiki42 2 жыл бұрын
A ja chciałam powiedzieć, że super miniaturka :p
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki! Koncepcja tym razem moja, a wykonanie siostry. Swietna jest :) Przekaze jej - na pewno sie ucieszy :)
@katarzynaturek1571 2 жыл бұрын
Bartku dziękuje za niesamowita rzeczowa wiedzę! Dziękuje ze jesteś :) niedawno Cię odkryłam i bardzo się ciesze. Czy widzisz tez powiązanie z brązowieniu skory w okolicach klatki piersiowej /ramion oraz pachwin? Mam bardzo sucha skore i nie wiem czy to rodzaj liszaju czy efekt diety Od roku jestem na LCHF i dążę ku KETO.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Jesli rzeczywiscie mowimy o kolorze brazowym, to jest to prawdopodobnie melasma. Wygoogluj sobie prosze, aby rozszerzyc wiedze. Poza sloncem i genami jest to glownie efekt fluktuacji hormonow - bardzo czesto estrogenow. Sucha skora moze byc symptomem niskiego estradiolu, wiec jego nagle obnizenie moglo nasilic wystepowanie tych plam. Bam, 700 zl za wizyte online prosze :D
@katarzynaturek1571 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala już sprawdzam No widzisz jesteś niesamowity !!!
@jolajoanna4194 2 жыл бұрын
U mnie pojawiły się brodawki jak jeszcze nie miałam insulinooporności i nie miałam problemów z tarczyca, ale cały czas miałam problemy z przemiana materii jak również z wątrobą, cholesterol i tłuszcz na wątrobie, zaparcia. I właśnie te dolegliwości doprowadziły do problemu z tarczyca i insulinoopornością. Czyli wniosek ze te brodawki u mnie powstały na wskutek ze pracującej wątroby
@AnWoj Жыл бұрын
Na skutek lub wskutek. Nie łączyć obu form.
@wyzwolicsie 2 жыл бұрын
Bartek jak zwykle merytorycznie a do tego węzłowato 😀Zgadza się , tzw skin tagi mówią w większości przypadków o IO ... tez mamialam 2 z czego jeden był na tyle widoczny ze dałam go usunąć a drugi znacznie sie zmniejszył.... ku mojej uciesze zalążki kolejnych zupełnie zniknęły od czasu kiedy przeszlam na LCHF \IF .....martwi mnie jednak ze waga stanęła po miesiącu jak wryta i stoi juz kolejne 2 jak wryta..moze kolejny temat cos o możliwych przyczynach takiego stanu . Pozdrawiam wszystkich IOpornych 😘
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Mozna je octem usunac. Mi sie nigdy nie chcialo. Nazwalem je po prostu i sie zżyliśmy :D Dodam temat do listy filmików :)
@bogumilawydrzynska6067 2 жыл бұрын
Saw
@justynakonarska5873 Жыл бұрын
Co to za skrót ICHF/IF Z góry dziękuję za odpowiedź
@danutamoczynska5257 2 жыл бұрын
Dziękuję Panie doktorze za wyczerpujący temat...właśnie mam dość dużo włókniaków.Byłam u dermatologa to kilka zamroził jak zapytałam dlaczego to mi wychodzi,powiedział że taka moja uroda!!Ale dziękujè za udzieleni mi wskazówek poproszę o zrobienie tych badań które tutaj były wymienione...Jeszcze raz bardzo dziękuję i pozdrawiam...no i oczywiście👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje slicznie, ale nie jestem doktorem :) Pozdrawiam i zycze powodzenia z badaniami!
@danutamoczynska5257 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Dzièkuję serdecznie!!👍
@monika7232 2 жыл бұрын
Dzięki za kolejny fajny filmik. Mam IO i ok 10 takich zmian. Zamierzam je usunąć, ale ciekawa jestem czy po ustabilizowaniu poziomu insuliny zmiany te cofają się same... Pozdrawiam!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Moga sie same wycofac. Mozna tez namaczac szmatke w occie i okladac zmiany. Wtedy tez zeschna sie i odpadna. Pozdrawiam!
@frankdrebin1358 2 жыл бұрын
Nie ma co...trzeba dokonać subskrypcji😀 Pzdr😀
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam! :)
@gw9275 2 жыл бұрын
Dzięki wielkie w końcu w wiem co mam na nodze 🤣
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciekawe. na nodze rzadko sie zdarzaja :) Ale ciesze sie, ze sie wyjasnilo!
@jolg.9687 2 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy film. Zmiany skórne, pękające pięty i wypadanie włosów z tym trafiłam do dermatologa. Wszystkiemu winna jest insulinooporność. W ciągu pół roku dietą ją wycofałam. Poprawiła mi się kondycja pięt ale problem z włosami został. Choruję również na Hashimoto. Pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Problemy z wlosami moga byc wielorakiej natury, lacznie z Hashimoto. Pozdrawiam!
@bialy100k 2 жыл бұрын
U mnie insulinooporność /cukrzyca wykryta w styczniu, już po kilku dniach doszedłem do wniosku, że nie należy ładować w siebie jeszcze więcej "zdrowych ziaren zbóż", a maksymalnie ograniczyć węgle. Po 4 miesiącach znacząca zmiana na plus - pękanie skóry niemal znikło, stopy niemal idealne - troszkę zgrubień, zażółceń na rękach. Trzymam dietę #LCHF, ale nie ekstremalnie drastyczną 55%T, 23%W, 21%B i jest nieźle.
@kawolinaina9323 2 жыл бұрын
Jol G.- Czy może Pani napisać co Pani wyeliminowała z diety, a co wdrożyła. Mam takie same objawy. Będę wdzięczna.
@jolg.9687 2 жыл бұрын
@@kawolinaina9323 Witam! Stosuję post przerywany 18/6 oraz dietę niskowęglowodanową , polecam kanał ,,Bracia Rodzeń'' ja stosuję się do ich zaleceń. A co zmieniłam , zaczęłam od oleju używam tylko i wyłącznie oliwy z oliwek, piję też na czczo łyżkę oleju lnianego, jem jaja, ser żółty, jogurt grecki 10%, śmietana 30%, masło, mięsa pieczone w rękawie. Z owoców tylko truskawki i borówki. Nie jem wędlin ani kiełbas, ryb( ponieważ ich nie lubię) warzyw mało , największy problem mam z orzechami i nasionami. Jem ich za dużo 😩. Witamina D3(12000) Cynk, Magnez, Tran, kupuję w formie leku nie suplementu oraz jeden suplement zalecony przez panią dermatolog inozytol z kwasem foliowym (Inofem). Piję kawę, miętę, zieloną herbatę oraz dużo wody. Polecam spróbować . Pozdrawiam
@mariank9935 2 жыл бұрын
Mustasch - rewelka!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Prawda! :)
@Magda-zh2xh 2 жыл бұрын
Bartku dzięki za świetny materiał. Mam trochę włókniaków pod pachami i na szyi ale wydaje mi się, że powstały wiele lat temu, kiedy to moim śniadaniem była kawa 3w1 i rogalik 7 days :) Wyrzuty insuliny musiały być zacne ;) Na szczęście to już przeszłość, teraz low carb i choć ochota na słodkie też przychodzi to nie taka jak kiedyś. Zrobimy sobie z mężem sugerowane przez Ciebie badania a chłopa już prawie prawie urobiłam i za jakiś czas skontaktuje się z Tobą na konsultacje :] Pozdrawiam!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
XD "Urobiłam" brzmi zacnie :D Obejrzyj ten najnowszy filmik a propos fajnych, tanich badan, ktore mozna zrobic, aby to wszystko skontrolowac. Pozdrawiam Was :)
@Magda-zh2xh 2 жыл бұрын
Niestety ale są takie typy wśród gatunku męskiego, które trzeba długo urabiać i nakierowywać. Takowym jest mój małżonek ;)
@leszekchmura3095 2 жыл бұрын
Dzieki temu filmowi dziwiedzielem sie ze siostra ma insulinooprnosc. W szoku bylem, muszę ją namówić na keto😋 mysle ze by jej pomogło. Zalecenia lekarskie są absurdalne. Tyle co ja tu się dowiedziałem, od lekarza mozna sie cale życie nie dowiedzieć. Pozdrawiam zobacze jaka muze wrzuciłeś 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
O! Informacja przykra, ale ciesze sie, ze wykryte wczesnie. W najnowszym filmiku jest duzo wiecej badan do stwierdzenia klopotow metabolicznych, wiec mozna calosciowo podejsc do problemu. Milego sluchania i pozdrawiam Leszek! :)
@sigirija 2 жыл бұрын
Jestem seniorką 70+ i ostatnio bardzo wzrosła ilość zmian skórnych. Nigdy nadmiernie nie korzystałam ze słońca, tylko trochę na urlopach. Kontrola dermatoskopem za każdym razem nic groźnego nie wykazuje. Mam tylko nieprawidłową glikemie na czczo.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
W takim razie jestes swietnym przykladem, jak nieprawidlowa glikemia wplywa na pojawianie sie takich zmian.
@olaula4080 Жыл бұрын
Można to zmniejszyć smarując ostem jabłkowym. Swoją drogą jak to "wyczyścić" od środka.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 7 М.
AnythingAlexia
Рет қаралды 17 МЛН
Bartosz Czekała
Рет қаралды 144 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 70 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 95 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 56 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 58 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 189 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 30 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 101 М.