EJERCICIOS para MEJORAR FUERZA y POTENCIA en las PIERNAS / MEJORA la VELOCIDAD EXPLOSIVA

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2 жыл бұрын

#deporrte #fuerza #potencia
Bueno chicos espero que les guste este vídeo sobre como ser mas rápidos a la hora de correr y también ser mas explosivos teniendo piernas fuertes , ya saben que si es así agradecería que se suscribieran y compartieran con sus amigos para que mas gente sepa de nuestra existencia xD, muchas gracias por el apoyo que me dan cada día.
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Gracias por todo

Пікірлер: 55

@puchipuchi9298 Жыл бұрын

La primera vez que hice estos ejercicio me acuerdo que cuando jugaba era muy rápido pero deje de acerco me alegra volver a encontrarme de nuevo con este video

@juandavidcortesgrisales723 2 жыл бұрын

Excelente video crack sigue así y llegaras muy lejos 😎

@gerardonunezdecaceres6609 2 жыл бұрын

Buen análisis de la jugada y excelentes ejercicios Armando!! Saludos !

@davidoward 2 жыл бұрын

Tus videos son muy buenos , tus análisis me ayudan a entender mejor el juego :))

@paulphervar3493 2 жыл бұрын

Muy buenos ejercicios men. Sugerencia personal. Graba tus videos con tus fundas puestas. Eso te hará ver más pro de lo que ya eres. Saludos

@emiibaltimore869 2 жыл бұрын

Muy buen video bro ,este video me va a servir de mucho

@juliocesargarciavaldez742 2 жыл бұрын

Kapi muy buena explecacin de la jugada , Aga más vídeos de ese tipo muy buen video saludos

@lauraanip938 2 жыл бұрын

Exelente video brouu

@PaolaOrtiz-gc9ej 2 жыл бұрын

Muchas gracias por los ejercicios, empecé temporada y no está demás reafirmar potencia

@MiguelACervantesRamos23 2 жыл бұрын

Gracias bro, por este excelente video, ahora a trabajar que mis piernas no ven movimiento desde hace 2 años

@enriquep1382 2 жыл бұрын

Ahuevo nuevo videito 👌

@genarodamianhernandezreyes7254 2 жыл бұрын

Muy buenos consejos BRO los voy a poner en práctica

@adangonzalez9266 2 жыл бұрын

Yaaaaa llegué ¡Hola!

@yubersalvador8601 Жыл бұрын

Me gustó tienes mi like broo

@sdbysNu11 2 жыл бұрын

Gracias men ya habia perdido demasiada potencia en las piernas

@francoramos5297 2 жыл бұрын

Impecable el movimiento que hiso.

@user-hq2uw8or4p 10 ай бұрын

Gracias amigo por esos consejos saludos desde puerto rico

@jhonsitofiufiu 2 жыл бұрын

También me sirven para el Fútbol 11, gracias bro

@leandro-le2pv Жыл бұрын

2:30 empieza

@alg3016 Жыл бұрын

Me gusta este canal

@kevinmarin2975 2 жыл бұрын

Primero UwU

@calitoscardenas1092 2 жыл бұрын

Crack Segunda parte

@lauraanip938 2 жыл бұрын

Siuuuu te iloveoouu

@JuanGarcia-zj3ub Жыл бұрын

Hola,que ejercicios me recomiendas para mejorar la potencia de brazos para lanzar?

@cadillacdie-oficial2249 2 жыл бұрын

Me saludas juego de ala defensiva saludos

@jaasielhaas7739 Жыл бұрын

Buenas tardes crack , los matagordos o chapulines pueden funcionar más que saltó al pecho?

@ivantorres2110 2 жыл бұрын

El equipo ( protecciónes) te lo prestan o como te lo venden ?

@Alanblanco361 2 жыл бұрын

hermano crees que puedas hacer un video para Defensive End porfavor ? me serviría muchísimo

2 жыл бұрын

tengo uno de lineal defensiva en general, tal vez te pueda ayudar, después planeo hacer driles específicos de posición

@kgiker6301 2 жыл бұрын

Buen video y me sirve mucho ya que soy corredor y hago muchos cortes

2 жыл бұрын

incluso el anterior video también es sobre corredor

@miltonchavez9425 Жыл бұрын

Cuántas haciendo esta rutina unas dos veces por semana está bien?

@avxlos.6669 2 жыл бұрын

Sheeeee

@sebastianalvarezduran777 2 жыл бұрын

2 cosas 1 me encantan tus vídeos y 2 yo soy receptor que me funciona mejor las costillera o la playera con las protecciones

2 жыл бұрын

yo diría que la playera, la cotillera es para qb

@sebastianalvarezduran777 2 жыл бұрын

Ayuda porfavor Oye otra pregunta mi back me llega ala altura de mis costilleras y no llega asta abajo que puedo hacer porque ya busque y no encuentro las costilleras que ya tienen el back incluido pero mas abajo y me da miedo que me vallan a pegar en esa parte donde las puedo conseguir

2 жыл бұрын

bro, el back a esa altura es su posición normal, normalmente los qb son los que usan la cotillera por que pueden recibir golpes mas de lado, lo que te recomiendo es trabajar tu cuerpo para que en caso de recibir un golpe de esa manera no tengas problema alguno bro

@franciscoramirez3268 Жыл бұрын

Hola crack, este entrenamiento sirve para boxeo??

Жыл бұрын

perfectamente

@omarcarreno3491 2 жыл бұрын

Solo quisiera saber los descansos entre cada uno de los ejercicios

2 жыл бұрын

2 minutos cada bloque

@desentismanuel3338 2 жыл бұрын

Excelente video bro PD. Team Brady o Pats ?

2 жыл бұрын

Brady xD

@ivantorres2110 2 жыл бұрын

Cuánto cuesta entrar en una temporada siendo nuevo en el juego ?

2 жыл бұрын

depende mucho del equipo, pero mínimo unos 200 dólares a lo largo de la temporada

@doritoincognita7777 2 жыл бұрын

Buen contenido aunque mejor sujetate el pelo para que no te estés peinando a cada rato

@espositadeaizawa 2 жыл бұрын

Yo que practico basquetbol al escuchar el tip de las puntas del pie: 👁👄👁

2 жыл бұрын

jajaja de todos los deportes se aprende

@b3nitez27 2 жыл бұрын

Hermano quiero hacer un sorteo de un speed flex con tus subs,te interesa?

2 жыл бұрын

claro, escríbeme por insta si quieres

@lauraanip938 2 жыл бұрын

Sacate el video de como taklear 👀👀

2 жыл бұрын

próximamente

@emiliocuevas7508 2 жыл бұрын

Mejora tu técnica we, hay ejercicios en los que parece que te puedes lastimar (recomendación)

@Jeremias.Carlos 2 жыл бұрын

Amarrarte el pelo con una vincha , pareces mina cuando te acomodas después

@SolucionesParaTodo Жыл бұрын

Porque tienes que gritar asi??