چرا عزت نفس پایینی داریم؟
کسی که عزت نفس خوبی داشته باشد ویژگی های زیر را دارد:
برای خودش ارزش قائل است و خوش را دوست دارد
توانایی تصمیم گیری دارد
نقاط ضعف و قدرت خودش را می شناسد
قدرت این را دارد که چیزهای جدیدی را امتحان کند
نسبت به خودش مهربان است
بیش از حد خودش را سرزنش نمی کند و سعی می کند از اشتباهاتش گذر کند
باور دارد که وجودش ارزشمند است
برای خودش وقت می گذارد
باور دارد که لیاقت خوشبختی را دارد