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Пікірлер
@tuerceviolines 5 сағат бұрын
Un poco más tranquila que la de ayer. 49:30.
@miguelblanch 5 сағат бұрын
Un pelín más tranquila si, pero a mí me han llevado al punto 🤣 la de mañana si es intensita
@megapro_3454 Күн бұрын
brode me estas explicando un juegode bicis y estans sentado en una puta silla rascabicho
@F.e.n.i.x13 Күн бұрын
Buena carrera, el Sprint que hiciste para conectar ya se ven los destellos de lo viene. 💪
@miguelblanch 11 сағат бұрын
Jajajak se nota que estoy fresquito porque hace una semana hubiera dado el pellejo en esa
@hisp-club4482 Күн бұрын
Miguel que has ido con hierro de Zwift?? lo pregunto porque al acabar te ha salido la bici de crono que seguramente elegiste ayer para la etapa.
@miguelblanch Күн бұрын
Fijo. Se lo iba comentando al Coronado nada más arrancar y darme cuenta que no había cambiado la bici 😅
@carlossanchezcoronado5572 Күн бұрын
Buen vídeo Miguel….hoy no sufrí mucho me lo pasé bien joderrrr
@miguelblanch Күн бұрын
Jajjaja de paseo que has ido tío. Yo he sufrido un poco pero ha estado bien
@tuerceviolines Күн бұрын
Ha sido una carrera de transición. 38 minutos he hecho yo.
@miguelblanch Күн бұрын
Tela de fuerte. La del jueves si se ve más dura. A ver hasta cual puedo hacer yo
@ispiur 8 күн бұрын
Buenas tardes. Cual es el rodillo con bici de elite? No lo encuentro en la página de elite. Gracias.
@miguelblanch 8 күн бұрын
Creo que sale en noviembre. Pero es tela de feo para ser italianos ya se podrían haber currado el diseño un poco
@luismagallego2301 8 күн бұрын
La potencia crítica tiene más tiempo que los bosques, no es nada revolucionario, la potencia crítica se calcula de muchas formas y con diferentes esfuerzos y te dará diferente dependiendo de las mediciones de tiempo que hagas, el W' con el ftp se llama FRC, si haces un perfil de potencia tendrás todos los parámetros asociados al FTP bien estimados.
@miguelblanch 8 күн бұрын
Lo del FRC es de wko pero que yo sepa no te dicen como se calcula. O usas su software o no tienes la info. Me gusta que te lo da muy marcados los intervalos
@surfcanstingperianaajvo6237 9 күн бұрын
Hola Miguel me podrías decir cómo cambiar el idioma al mywhoos como lo conecto a zicle Smart pro
@miguelblanch 8 күн бұрын
El idioma en ajustes seguro y la bici no la conozco. Emite potencia la bici por bluetooth?
@surfcanstingperianaajvo6237 7 күн бұрын
@@miguelblanch síii e tenido el bkool y el zwii
@surfcanstingperianaajvo6237 7 күн бұрын
Pero como en verano no suelo hacer mucho rodillo salgo más a exterior . Por si está era gratis pa probarlo ay usarla esporadicamente
@miguelblanch 7 күн бұрын
Pues te tiene que emparejar del tirón entonces. Yo ahora en verano también dejo el zwift por lo mismo
@surfcanstingperianaajvo6237 6 күн бұрын
@@miguelblanch gracias makinon ya lo e solucionado y en verdad va bien no es real como bkool que es un simulado real. Pero vale pa entrenar si no puedes salir y encima siendo gratuito. Es un videojuego online digamos
@surfcanstingperianaajvo6237 9 күн бұрын
Y cambiar el idioma que en inglés esto pegao
@surfcanstingperianaajvo6237 9 күн бұрын
Como puedo conecta co el rodillo zicle Smart pro Graciad
@leonardobarrera1770 18 күн бұрын
Hola. Q te parece la graficas de garmin conec? Q ahora mide carga cronica también. Gracias
@miguelblanch 13 күн бұрын
Están bien también. Es el mismo sistema con la carga aguda y la carga cronica
@geojulio9549 21 күн бұрын
Hola Miguel, es posible configurar el Zwift offline para que se suba en automático los datos de actividades a Garmin Connect?
@miguelblanch 19 күн бұрын
Creo que sí. Pero yo lo hago a mano. En Mis documentos \ Zwift \ Activities te copias la ultima por fecha y la importas en garmin connect
@juansolosese317 22 күн бұрын
Grande Miguel recién me entero que sos otro tipo yo también deje clash of clans y me compre una fixi te la recomiendo 💪🏻
@miguelblanch 19 күн бұрын
Gracias señor! Yo sigo dándole pero ya me da un poco igual todo. Otra bici más y voy a la calle
@juansolosese317 19 күн бұрын
😬 te entiendo el matrimonio y el ciclismo no se quieren mucho jajaja
@miguelm8397 25 күн бұрын
Hola Miguel.Tengo una cecotec 7000 magno con bluetooth,he intentado conectarme a ésta app pero no basta sólo con bluetooth,verdad??. Qué me haría falta para echar "carrerillas" en ésta aplicación?. Tengo unas ganas locas de probar éste mundo!!. Saludos!!
@miguelblanch 24 күн бұрын
No la conozco pero vamos que con el bluetooth debe ser suficiente.
@martarosillo741 26 күн бұрын
Hola!!! En Hrv trainning cuando medimos ahy q tapar la luz de la literna o solo con poner el dedo en la camara vale? Todos los garmin llevar el medidor ?
@miguelblanch 26 күн бұрын
Tapa la luz del flash con el dedo que es lo que facilita la lectura
@user-ys1hi6bx4h 26 күн бұрын
La verdad..... Yo no creo que alguien sepa como entrena Pogachar. El único qie sabe es Javier. Y le digo una cosa...... Javier entrena 7 ciclistas del UAE. Y PORQUE ESTA POR ENCIMA POGACHAR. LES VOY A DECIR PORQUE. Porque Pogachar tiene un V02 MÁXIMO UN ELEVADO. SI NO ESTOY MAL., LO TIENE POR ENCIMA DE 90. ENTONCES POR ENDE, SIEMPRE ESTARÁ POR ENCIMA. NO HABLE DE ZONA 2 QUE NADIE HACE MÁS ZONA 2 QUE EGAN BERNAL Y QUE FILIPOO GANA Y ELLAS SON CICLISTAS NORMALITOS. TODO DEPENDE DEL VO2 MAXIMO DEL DEPORTISTA. Y FUERA DE ESO NO TODOS LOS DEPORTISTAS RECUPERAN LO MISMO. ENTRE MAYOR RECUPERACIÓN TENGA EL DEPORTISTA MAYOR CARGAS PUEDE AGUANTAR Y POR LO TANTO RENDIRÁ MÁS. ESTAMOS CLAROS ?
@darwinnino4013 26 күн бұрын
Egan Bernal tiene el Vo2 max más alto que pogacar, estamos claros?
@user-ys1hi6bx4h 26 күн бұрын
@@darwinnino4013 jajajaja. Solo le lleva Pogachar 6 punticos no más. Y en urea y cpk los niveles de recuperación están en el 25 % mejor en recuperación que crisis froom. Solo para que vaya irviendo
@darwinnino4013 26 күн бұрын
@@user-ys1hi6bx4h como así según usted Egan tiene 84? Egan en la primera prueba a los 18 años arrojó 88,8 sin entrenar en carretera, los primeros 6 meses arrojó 90 y 91, Nadie sabe como entrena pogacar y usted si sabe por completo el nivel de urea la capacidad de recuperación vea pues ahora si como usted dice estámos claros jajaja
@ivannkuak 26 күн бұрын
Gracias por el video, me e descargado la app y me pide premiun para todo sabe alguien otra app parecida que pueda escanear el código QR? Gracias!
@alexlooko16xbox360 26 күн бұрын
La Zona 2 de Pogacar está por encima de mi FTP, locura.
@miguelblanch 26 күн бұрын
Hoy lo estaba mirando y el tio es capaz de mantener bastante tiempo mi mejor potencia en 35 segundos. La peña esta muy fuerte
@carloslizarazo1268 26 күн бұрын
Lo acabo de probar y me funciono con la ultima version de zwift, muchas gracias, saludos desde Colombia
@geojulio9549 22 күн бұрын
buen dato paisano.... sabes si con esta versión (gratis) es posible conectar Zwift con Strava o Garmin ?
@enekoolasagasti1471 28 күн бұрын
Hola hola. Como es lo de los mapas del 1040?viene sim mapas instalados no? Cuanto money sale ponerlos?
@miguelblanch 27 күн бұрын
Los que traia estan bien por la zona que me muevo. Traen mas caminos que el 530. De todas formas creo que se llama TopoEspaña y de alli te puedes descargar mapas topograficos de la zona que quieras.
@josecarlosalmansaperez1227 Ай бұрын
Muy buen vídeo. Gracias
@josecarlosalmansaperez1227 Ай бұрын
Otro gran vídeo 👏👏👏
@josecarlosalmansaperez1227 Ай бұрын
Muy buen vídeo. ¡Gracias!
@antoniomunoz2471 Ай бұрын
hola miguel que bicicleta aconsejas para rodillo de aluminio o de carbono seria para comprarla de segunda mano gracias
@miguelblanch 29 күн бұрын
La más barata que puedas comprar, salvo que la vayas a usar fuera del rodillo. Si es de aluminio ten cuidado con el sudor y limpiala mas a menudo
@inthedrops Ай бұрын
Hi Miguel - great race and fantastic results - it was also streamed live at ZMS eSports Studio - kzfaq.info5QMhgVYAeBo?si=NWjvgIRhCrso8GVY
@ricardorivassaiden273 Ай бұрын
Como puedes decir eso si no los hecho?? Este rodillo trabajas muy bien y los sensores por favor, nada te gusta, mejor habla de los beneficios que da cada uno.
@miguelblanch Ай бұрын
Perdona Ricardo, de que rodillo me estas hablando?
@ricardorivassaiden273 Ай бұрын
@@miguelblanch rulo Miguel, la verdad no es tan sencillo pero siento que equivale en proporción a salir. Pero bueno cada quien di e según le va, saludos.
@manuel8509 Ай бұрын
Muchas gracias Miguel. Saludos desde Motril👍🏽
@patriciojarawerth21 Ай бұрын
Yo lo uso con el Aple TV con mi televisor y se ve muy bien, me gusta mucho, llevo más de 400kilometros 😅
@lautarocampos6731 Ай бұрын
Gracias Miguel muy útil y bien explicado 👌🚴♂️
@albertocongosto Ай бұрын
Gracias Miguel,buen vídeo como siempre !! Saludos
@RG-vx3tb Ай бұрын
Muchas gracias Miguel!
@andresvazquez2139 Ай бұрын
Hola buenas como poner los entrenamientos por pulso gracias
@miguelblanch Ай бұрын
Para bicicleta dices?
@pelayocampomanes Ай бұрын
En mi caso quiere andar en bici como entreno cruzado con correr. Estaba pensando en esta opción porque no tengo bici y tampoco tengo claro que salga a carretera con ella. Mirando precios una bici y un rodillo me sale incluso más caro. Lo ves buena opción en este caso??
@miguelblanch Ай бұрын
En tu caso perfecto. El tema es que no tengas bici y que lo quieras usar con Zwift. Ten en cuenta que ademas de la bici tendras que pagar Zwift ( o usar Zwift como te explico aqui kzfaq.info/get/bejne/b7xmlrSa1J7dooE.html
@pelayocampomanes Ай бұрын
@@miguelblanch gracias!!
@matiasmorbidelli Ай бұрын
Buenas. Consulta, en el minuto 21 quedaste cortado solo. No era mejor aflojar para irte con el grupo que venía a 8 segundos atras tuyo y trabajar los 4 juntos?
@miguelblanch Ай бұрын
Puede ser, el cerebelo no me da para mas en medio de la carrera, de todas formas por experiencia previa una vez que te cortas estas muerto. El grupito de atras baja el ritmo y al final te empiezan a caer segundos y segundos y segundos. Los perdi por falta de concentracion en la pequeña subida tras el puente de madera y ya a partir de alli no tenia piernas para conectar
@AlbertoGarcia-lc9dx Ай бұрын
Hola yo tengo un rodillo Wahoo con cassete de 11 y no quiero mas rodillos pero me gustaría la bici,es compatible mi rodillo
@miguelblanch Ай бұрын
Supongo que si, lo que creo que deberas comprar es el Zwift Cog porque la bici no tiene manetas de cambio... bueno si tiene, lo que no tiene es desviador ni trasero ni delantero es todo digital
@hectorgomez5476 Ай бұрын
Buenas tardes, funciona con un Bkool Pro 1 (el totalmente negro) ???, gracias
@miguelblanch Ай бұрын
Si funciona Zwift funciona este.
@HenryOrjuela Ай бұрын
No funcina el link para el mes gratis
@miguelblanch Ай бұрын
Con la subida de precio me di de baja y por lo visto si no estas pagando no sirve ni para ti ni para mi... A MyWhoosh que me voy en 9 dias.
@jonathanpalacios1067 Ай бұрын
saludos. Dejanos algun archivo o enlace con tus trabajos para tenerlo y hacer algunos entrenos, uso intervals y es una pasada..
@miguelblanch Ай бұрын
Buenas Jonathan, que es lo que necesitas?
@jonathanpalacios1067 Ай бұрын
@@miguelblanch algunos entrenamientos para mejorar el vo2
@miguelblanch Ай бұрын
Lo mejor es que progreses de repeticiones de 3min al maximo y cada semana mete un minuto mas. Haz las repeticiones que puedas pero el objetivo es hacer unos 20-25 minutos de tiempo en zona por sesion. Entre repes descansos de 1-1.5 veces el tiempo de trabajo
@user-xp8wh9gp5t Ай бұрын
De ruido qué tal??? Entonces me tiro al elite? Lo que me prima en mi caso es ruido
@miguelblanch Ай бұрын
No hace mucho ruido, mas la cadena si no la limpias y la engrasas que el rodillo. Yo ya te digo que supercontento y se ha comido ya 30000km largos el rodillo
@user-xp8wh9gp5t Ай бұрын
@@miguelblanch gracias, sigues recomendando el Garmin o cojo otro?
@raulsanchezperez9935 Ай бұрын
El Tacx Neo 2T tengo yo. En su día me arrepentía de gastarme tanta pasta en un rodillo. Pero a día de hoy puedo decir que el dinero mejor invertido. 39000 kms solo en Zwift más alguno más en otras plataformas y... Está como el primer día. La Zwift Ride, a mí entender, muy buena opción siempre y cuando tengas claro que solo vas a utilizar Zwift.
@miguelblanch Ай бұрын
Ese esta guapo pero es tela de caro. Lo probe cuando fui al biomecanico y no se si la diferencia justifica el precio. Creo que el Tacx es mucho mas preciso que mi Elite Direto. Si, en la Zwift Ride, el manillar y el cambio SOLO funcionan con Zwift ahora mismo y no creo que cambie en bastante tiempo la verdad
@albertocongosto Ай бұрын
Me parece muy buena idea Miguel saludos
@chanchominero885 Ай бұрын
Soy nuevo en la aplicación. Quiero cambiar el ritmo umbral de varias actividades a la vez y voy a opciones y la cambio, pero al ir a actualizar actividades el sistema me dice "Cualquier valor existente de FTP, W' y ritmo umbral se mantendrán". Y efectivamente me lo mantiene. Como hago para cambiarlo? Gracias
@albertocongosto Ай бұрын
Que buenos vídeos Miguel!! Saludos
@chanchominero885 Ай бұрын
Perdoname la pregunta tan básica. Soy nuevito en intervals. Si planifico una actividad se me sube al reloj garmin automaticamente?
@miguelblanch Ай бұрын
Tienes que marcar que quieres que te exporte los entrenos al garmin en las opciones.
@F.e.n.i.x13 Ай бұрын
Excelente explicación sin desperdicio. Solo ponerlo en práctica y no dejar que la mente nos traicione en el proceso.💪
@juanalfonso9579 Ай бұрын
Otra alternativa a la QH, es la vuelta al Teide, dale un vistazo.. la hice este año y es un carreron
@miguelblanch Ай бұрын
Ya, el rollo es el desplazamiento hasta Canarias
@albertocongosto Ай бұрын
Hola Miguel importante que si compras el rodillo solo ,te dan 1 año de zwift gratis ,con el conjunto completo no, a mi me gusta la jodia gracias
@miguelblanch Ай бұрын
Si, eso es cierto comprando el zwift ride tienes que pagar el zwift aparte... Eso no lo han pensado muy bien la verdad