7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@user-yf6ke1qr9j 5 күн бұрын
アーモンドミルクってどんな味なんだろう
@Gameplaymlp 7 күн бұрын
あなたのチャンネルがとても気に入りました、あなたはとても美しい体をしています、私の夢もそのような体になることです ❤
@--RBuo84 20 күн бұрын
In the „before“ clip she walks like dirty dan 🤣
@ritaeshere9573 24 күн бұрын
What’s your daily calories on a diet?
@ritaeshere9573 24 күн бұрын
I like this more than other diets I’ve seen
@roh9awd Ай бұрын
Eating this and still losing weight??? I'm so confused
@Loiconloicon Ай бұрын
Lừa đảo. Tôi xin cười bạn một cái😂
@Loiconloicon Ай бұрын
Đây là video ảo nhất mà tôi từng xem. Ngày thứ hai đã thấy cái bụng biến mất nhanh chóng. Trong khi đó bạn ấy vẫn ăn bình thường và ít rau nữa. Không uống nước và video đã cắt ghép không thực tế Trên thực tế một tháng ăn uống khắt khe và luyện tập cường độ cao may ra mới giảm được như vậy đúng là lùa gà lại k quay mặt k ai tin bạn
@sippinlean277 Ай бұрын
Please turn to Jesus he loves you so much and died on the cross for you and your family and friends ❤❤❤
@sippinlean277 Ай бұрын
Please turn to Jesus he loves you so much and died on the cross for you and your family and friends ❤❤❤❤
@user-fz6uf5oc6n Ай бұрын
元気かなぁ？😭
@nicolelladones2636 2 ай бұрын
English translation please
@user-vy6nm4lj6v 2 ай бұрын
こんなに食べてこのプロポーションか
@taianevitoria338 2 ай бұрын
Qual sua altura?
@ricaca.n2315 2 ай бұрын
アメリカで食べ物の誘惑に負けずに頑張れる気がしない。。すごすぎます！！！
@pibawww Ай бұрын
私も、アメリカ人で、日本語をべんきようしています。まちがいはあひましたか？
@SHIARIMA 3 ай бұрын
着用されてるグレーのパーカーどの商品かお伺いできますか😢
@MT-uw2gp 4 ай бұрын
日本にいる時のから何度も見てます❤ 同じ神奈川なので勝手に親近感ごめんなさい😂 みぞさんの動画の雰囲気やアメリカスーパー好きなので見て癒されます🤗似たようなのコストコで買ったりして料理も真似てみたり笑 ゆるく動画アップ楽しみに待ってますね！
@kinoko.kinopppppio 4 ай бұрын
しっかり食べて体型維持本当に素敵です！！
@user-fz6uf5oc6n 4 ай бұрын
みぞさん元気ですか？😢 更新待ってます✨
@user-eb4gx2vz3g 6 ай бұрын
クラッカー気になり、楽天で発見😊
@wanessagoncalves8842 6 ай бұрын
Faça video de make-up também ❤
@user-hf1gw9vi9i 6 ай бұрын
ご飯とかって毎食グラム数測ってカロリー計算されてますか？？😢
@melt44 6 ай бұрын
食べないダイエットで失敗続きの時期にみつけたみぞさんの動画✨心にも身体にもヘルシーなスタイルが本当に理想です💚✨食のセンスが素晴らしいし、見慣れない海外の商品もワクワクしながら見てます！好きなものを我慢しなくても大丈夫！って心から思えました。ありがとうございます💗🥺
@lauradiaz7958 6 ай бұрын
Doing the food you look skinny. Without the belly. So its fake.
@kaisennevanna 7 ай бұрын
ビデオは美しいですが、日々の区別がつきませんでした。初日 ？二日目は……？
@mmaasya9803 7 ай бұрын
Is this a joke? When I eat a little plain food, I gain weight immediately. You ate this many calories and lost 5 kilos. How is it?
@Loiconloicon Ай бұрын
Bạn đấy lừa mà😂😂😂🤣🤣🤣
@perochandesuyo 7 ай бұрын
食材一つ一つがピッグですね！🇺🇸
@izudiver2012 7 ай бұрын
毎日やると決めるとなかなかやらなくなる傾向にあるのでやれるときに集中するといいです。他動画にも沢山ありますが、食事ですね。甘いものを無しとかゼロでなく少な目にするとか、ご飯よりもおかずを重視するのもいいです。
@hotself 7 ай бұрын
Your videos are entertaining to watch, please add English Subtitles!!
@alya14let 7 ай бұрын
Красота
@rabihamalik6605 7 ай бұрын
Ermmmm how is she losing weight after eating that crap loool
@sabrinasouza6777 7 ай бұрын
Exacly my thoughts... Maybe she's loosing muscle or water mass? Or maybe shes just working out a lot? Really weird haha
@joharabingaith4793 7 ай бұрын
It’s either she’s working out a lot, she has a faster metabolism, or she isnt actually eating everything she makes (like she only eats part of it)
@faiebul 2 ай бұрын
she looks like she tends to have 2 to2 and a half meals a day, with balanced portions of carbs and more protein on the plate than most things and still working out. From putting her food into a calorie tracker, she’s maybe at a push getting 1200cals a day, most likely even less on those days. She’s eating very well rounded and healthy meals. All you need is a calorie deficit to lose weight. Even on the day she eats two pieces of cake and wafers, she is still in a deficit from her calorie log!
@manies-brm 7 ай бұрын
no tiene sub :(
@user-zj7rl6df1t 7 ай бұрын
ジム行かれてるのって、ほんとに週1なんですか？😃 お腹とかめちゃ引き締まってるので凄いです😆✨
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
はい！週1行くのが目標で、たま〜〜〜に元気&時間確保できそうな週は2回行きます💕 ありがとうございます1回行った時に全力を出しきってます😄
@tapi5303 7 ай бұрын
動画待ってました〜💞 私もドーナツや揚げ物は脂質や砂糖、油が怖くて食べれません…🥲 みぞさんみたいにいつか食べれるようになればいいなと思います…😭 ジムに行かない日の消費カロリーと摂取カロリーはどのくらいですか？💭大体でもいいので教えていただけると嬉しいです😭🤍
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
待っててくださってありがとうございます💕 kzfaq.info/get/bejne/icqep5SL0pbaeWg.htmlfeature=shared ↑質問コーナーの動画でカロリーについて話しているのでぜひ見ていただけると嬉しいです♪が、見る時間も限られると思うので...ジムいかない日は大体1600〜1900くらいです☺️
@misa4707 7 ай бұрын
初めまして！ 今回初回なのですが美味しそうに毎日食べられている所が素敵だな、と👏✨ 初日に食べていたクラッカーがとてもきになったのですが教えてくださると嬉しいです😊
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
misaさん初めまして！✨ありがとうございます！ クラッカー、「wasa クリスプブレッド」というものでiHerbに確かあったと思います！ 今回のはlight lyeという種類です😊
@user-sh3xx3yd6e 7 ай бұрын
ご飯の量などは計算しているんですか？ しっかり食べながらも体型キープされてて尊敬します😭💓 一緒にジム頑張りましょ〜！！！
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
とてもざっくりですが計算してます！😊 ありがとうございます💓 頑張りましょ〜！！パワー！
@gyogyoza 7 ай бұрын
ほんとに最近ハマってます❤️
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
嬉しいです❤️
@_39xx 7 ай бұрын
新しい動画お待ちしてました〜！！ クリスマスにお正月の年末年始で冬太り直進ルートで何キロ太るか心配です⋯笑 普段の筋トレルーティンやルームランナーで30分ほどの一緒に歩いている気分になれる動画などのリクエストは可能ですか？💦最近マンネリ化などでモチベが下がりイマイチ効果を実感できないどころか太り始めている気がしてて⋯正直焦ってます⋯苦笑 可能であれば上記のような、みぞさんと一緒に頑張れる動画が欲しいです🥺ワガママ言ってしまいすみません🙏🏻
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
待っててくださりありがとうございます！♡ この時期、たくさん栄養蓄えてしまいますよね🥺 リクエスト嬉しいですありがとうございます！！！
@lalisa_manobal4455 7 ай бұрын
Finally, I saw a newly published video of 15 minutes, keep it up, I love your videos ❤❤
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
Thank you❤️❤️
@lalisa_manobal4455 7 ай бұрын
@@dietvlog_mizo ❤🌚
@thinwnaaa 7 ай бұрын
you're such a good cook ♡♡♡
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
😍
@SrtaJesusRafaela 7 ай бұрын
Você come bem, cortei o arroz e feijão e outras várias coisas da minha dieta pelo menos em 80% do tempo. Depois que eu casei não consigo mais fazer jejum😂😅 abraços do Brasil! ❤
@himazin0725 7 ай бұрын
シルエット流れてた🎶
@ayaka-hr7gk 7 ай бұрын
最近見始めました！ 凄く引き込まれていく感じがしてて、見ててモチベーションも上がるし、楽しいです。 お米は普通のお米でしょうか？低糖質だったり、こんにゃく米だったりしますか？
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
ありがとうございます✨ お米は普通の白米です！錦（NISHIKI）というお米を買っています🍚
@kellyqu279 7 ай бұрын
English subtitles please 🙏
@user-nj7nk7id5r 7 ай бұрын
1576kcalの日って、ケーキとお菓子食べた日ですか、、？ それだけで1100〜1200くらいありませんか、、？
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
撮れなかった日なので別の日です！✨ 多分あります∩^ω^∩
@user-nj7nk7id5r 7 ай бұрын
@@dietvlog_mizoわああ回答ありがとうございます！！ 参考にしすぎてしまって、すごーーく細かく見てしまって、、😢 いつも動画楽しみにしています！ 私も昔やせすぎからのリバウンドで、今食事と運動見直している最中で、、！ これからも無理せず頑張ってください！！
@user-nj7nk7id5r 7 ай бұрын
というか、デイ5って書いてましたねすいません、、！！
@miiiisnn 7 ай бұрын
身長はいくつですか？参考にしたいです！
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
160cmです！ご質問ありがとうございます！✨
@manikmia7923 7 ай бұрын
Do you eat carrot bcz i was facing too much haifall problem due to calories deficit, so wanna know what can I do to help it ?
@nyan.nyan.222 7 ай бұрын
とても健康的な食事で憧れます🥹✨✨ 適度な運動、健康的な食事、我慢しすぎないことを心がけて頑張ります(ง •̀_•́)ง パーカーもとても形が綺麗でかわいいです！運動する時に良さそうですね(>_<) どちらのでしょうか？？？😭
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます！✨ パーカー、袖がフワッとなってるグレーのでしょうか！←でしたらxexymixです！🥰
@mnishio3426 7 ай бұрын
わたしもポテチ食べちゃったので頑張る😂！
@dietvlog_mizo 7 ай бұрын
一緒にがんばりましょ\( ˆoˆ )/