PANKOV

Пікірлер

@tuner551 Күн бұрын

Скуф, сколько раз в неделю тренируешься по мимо съёмок?

@pankov_jj 20 сағат бұрын

1, максимум 2

@tuner551 10 сағат бұрын

@@pankov_jj блин, тогда путь до чёрного будет долгим 😆

@tuner551 Күн бұрын

Зачем побили Скуфа?? 😲😢 Он же все-таки старается..

@pankov_jj 18 сағат бұрын

Ну когда его били, он был синий в доску… И не в зале))))

@tuner551 10 сағат бұрын

@@pankov_jj ну раз по уважительной причине😁

@user-uo1zh7nn5i Күн бұрын

Михаил - романтик От прозрачного до черного

@pankov_jj 5 сағат бұрын

Не без этого😂

@AndreiFxF Күн бұрын

нехорошо мужика умницей называть, какой то сексуальный гейски контекст, неприятно смотреть из за такого.

@pankov_jj Күн бұрын

То есть надо его умником называть, верно?)))))

@user-ku4fl9cz4j Күн бұрын

Щекотка вполне легальное техническое действие,😅

@pankov_jj Күн бұрын

Правилами запрещена)

@user-rb8yo8yo9z 2 күн бұрын

Прикольно,не знал о такой простой,но очень важной детали! Полезно! Концовка прикол конечно)

@pankov_jj 2 күн бұрын

Спасибо)) концовка огонь да)

@Kwartal1 2 күн бұрын

Сенсей , отличные тренировки!Не забрасывай!

@pankov_jj 2 күн бұрын

Ни в коем случае!

@byaka_bukaaa 2 күн бұрын

Алкосамурай топ, конечно😅

@pankov_jj 2 күн бұрын

Видно, кто досмотрел до конца)

@ivankrashin7175 2 күн бұрын

Миша, как всегда в принципе, рассказывает такие вещи, которые никто обычно не рассказывает, и без которых борьба намного сложнее

@pankov_jj 2 күн бұрын

Спасибо большое❤

@sergeyzabaluev331 2 күн бұрын

Как всегда с кратко, с юмором и все понятно! Пошел отрабатывать в зал

@pankov_jj 2 күн бұрын

До встречи в зале))

@Shark_Tornado 2 күн бұрын

Очень полезное видео! Спасибо!

@pankov_jj 2 күн бұрын

Благодарю 🙏

@user-ht4or9sj2m 2 күн бұрын

Михаил Панков как всегда великолепен 👏🏽

@pankov_jj 2 күн бұрын

Сияю!)

@user-fy1bv4bv7g 2 күн бұрын

Ну Сенсей опять навалил базы 🤷‍♂️ Будем работать!

@pankov_jj 2 күн бұрын

Работать надо, да))

@petrandr7962 2 күн бұрын

🔥🔥🔥очень понятно и естесственно по традиционным ценностям)

@pankov_jj Күн бұрын

Стараемся)

@user-pk5lc3bw1t 2 күн бұрын

🔥

@user-qw2ez1zx4v 2 күн бұрын

Хороший арсенал движений! Спасибо!

@pankov_jj 2 күн бұрын

Спасибо 🙏

@yegresvohkelem1264 2 күн бұрын

Концовка шикарна ахахаха

@pankov_jj 2 күн бұрын

Как в марвел

@MDvideosChannel 2 күн бұрын

Топовая контрмера. Спасибо, кэп! Прям выпружинивает, с кайфом

@pankov_jj 2 күн бұрын

Спасибо ❤

@Ajdjfrtuf3 4 күн бұрын

спасибо! очень познавательно. В детстве борьбой занимался, но чтобы так доходчиво объяснили - ни разу.

@pankov_jj 3 күн бұрын

Спасибо!

@user-cf3or7ec2o 6 күн бұрын

Правильно взял захват и «Пуль гахд!!!» Очень полезный совет, особенно для новичков💪🏻

@user-cf3or7ec2o 6 күн бұрын

Михаил дает это как основу, после этого становишься крутым гаХдплеером🤘🏻👍

@pankov_jj 6 күн бұрын

Все так!)

@lenagalaktica 8 күн бұрын

🔥🔥

@lenagalaktica 8 күн бұрын

🔥

@ArturK-tk1rg 9 күн бұрын

Отлично!

@MDvideosChannel 9 күн бұрын

я обдирал пальцы в основном... спасибо!!!

@user-fy1bv4bv7g 9 күн бұрын

Сенсей, вам нужен коллаб с кем-то из ютуб представителей бжж! Будет интересно посмотреть ))))

@pankov_jj 9 күн бұрын

Сделаем!

@constantinem.8269 9 күн бұрын

Полезная инфа, жаль что так поздно узнал, уже два выбитых пальца 🤘

@pankov_jj 9 күн бұрын

Но 8 спасутся…

@user-dt8kw5lj4n 9 күн бұрын

Спасибо от пальцев)🤟🏻

@pankov_jj 9 күн бұрын

😂😂😂

@user-qw2ez1zx4v 9 күн бұрын

Тренер все правильно говорит! Когда большой палец выбит, жизнь становится сссущим адом..)

@pankov_jj 9 күн бұрын

В голос!)

@byaka_bukaaa 9 күн бұрын

Спасибо за видео, очень полезно 🔥

@pankov_jj 9 күн бұрын

Благодарю 🙏

@happyf1re 9 күн бұрын

❤

@user-pc9xs3lj4l 9 күн бұрын

Отлично, буду использовать на тренировках

@user-pc9xs3lj4l 9 күн бұрын

Спасибо, очень полезно 😊

@pankov_jj 9 күн бұрын

Не за что

@zodiac1703 9 күн бұрын

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

@pankov_jj 9 күн бұрын

❤

@daymnedenegnapopit 9 күн бұрын

Лучший канал, поклонники - счастливы и довольны, завистники лопаются от злобы, как пузыри

@pankov_jj 9 күн бұрын

Благодарю😂

@StrelaAllianceSPB 9 күн бұрын

Здоровые пальцы - это здорово

@pankov_jj 9 күн бұрын

Очень здорово!)

@user-rb8yo8yo9z 9 күн бұрын

Отлично,полезно! Благодарю 🙏

@pankov_jj 9 күн бұрын

Спасибо!

@sinfullsun 9 күн бұрын

О очень интересная тема,- с кимоно ещё не имела дело, но хочу в будущем приобрести и походить чисто на бжж . Хотя по мне, захваты за "одежду" кажутся какими-то не очень честными и не очень эффективными (я занимаюсь в основном смешкой) :) Хотя наверное, все же главное это баланс и техника бросков, проходов, подсечек, а уж за что ты там ухватил соперника наверное не так важно. Спасибо за крутые видео!)

@pankov_jj 9 күн бұрын

Не за что! Интересное мнение)

@gomeincraft 9 күн бұрын

От людей, которые встревали с пальцами, респект!

@pankov_jj 9 күн бұрын

Респект на базе)

@konongmail 9 күн бұрын

Спасибо за видео. Отличная идея с увеличенным видео, все сразу понятно.

@LnSquash 10 күн бұрын

Кайфовое видео, особенно для новичков👍

@pankov_jj 9 күн бұрын

Благодарю!

@germanchernukhin394 10 күн бұрын

Не хватило харизмы в борьбе)) жиза 💯

@pankov_jj 9 күн бұрын

Есть такой момент))

@germanchernukhin394 10 күн бұрын

Миша учит клеить пластырь, следующая остановка - правильная 🦐 ))

@samsonnutrition1667 11 күн бұрын

Какой -то стрчнный чёрный пояс.. проход в ноги не умеет делать( передняя нога у него очталась стоять, а задняя подселч на колено -всё наоборот) , часы с руки даже не снял. Вижимо, не практик, а теоретик. В зале просидел с этим чёрным поясом