Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@user-fy7xp7yr7r 10 күн бұрын
יש לך גלוק מוס מדברי?
@tzvipowerlifting 18 күн бұрын
סרטון מעולה אחלה תוכן אלחנן יאלוף תמשיך אם עוד סרטונים 💥
@user-dp5ln4ok2x Ай бұрын
תקשיב , המידע מטורף , אני בטוח שכל ספורטאי ישמח לשמוע את זה , אתה רק צריך כותרת מטורפת [כמו שכל ילד עם תוכן זבל עושה] שתגרום לאנשים לפתוח את הסרטון , ובווום יש לך אלפי צופים שיהנו מהתוכן המדהים הזה
@user-dp5ln4ok2x Ай бұрын
אחי אתה מדהים
@user-fr2vj5io7f Ай бұрын
אחלה יוסף💛
@tomi-ek8gu Ай бұрын
אלוף אתה הערוץ יוטיוב שלמדתי ממנו הכי הרבה תודה❤
@user-wl1rd3oi9r Ай бұрын
אחד הטובים 🦾👍💪
@Odin_valkiri Ай бұрын
נקודת מבט מעניינת
@user-ow5mi9xn6m Ай бұрын
היי אלחנן תוכל בבקשה לעשות סרטון על העקרונות של בלוקי אימון?
@zazakharbedia2478 Ай бұрын
סרטון מצויין כרגיל
@KAIPIANDEO Ай бұрын
ואוו סירטון מדהים תודה רבה לך
@user-ke4zx6ex7m Ай бұрын
היי מה המצב איך אפשר להיתייעץ איתך אישית ?
@pashutpowerlifting Ай бұрын
@@user-ke4zx6ex7m יש קישור לאינסטגרם שלי בתחתית הסרטון, אפשר לשלוח לי הודעה שם. או דרך האתר שלי שנמצא גם בקישור בתחתית הסרטון שישלח לי ישירות למייל.
@oriengelman389 Ай бұрын
אלחנן איזה תוכן כיף, מקצה לקצה. תעלה עוד כאלה! ותן גם את השמות שלהם שנדע , בטוח שנהנה
@user-sw9mx4db5g Ай бұрын
יש לך תוכן מטורף נהנתי מאוד
@pashutpowerlifting Ай бұрын
@@user-sw9mx4db5g תודה רבה אחי
@netanel3895 Ай бұрын
אלוף אלוף אלוף
@DimaShinder Ай бұрын
יפה לראות מספרים כאלה בישראל
@netanel3895 Ай бұрын
תודה אלחנן, סרטון מעולה!
@tomi-ek8gu Ай бұрын
תותח ❤ תוכל לעשות סרטון על RPE ואיך לשלב את זה בתוכנית אימונים?
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
אלוף❤ אתה יכול לעשות סרטון על איך להשתמש בRPE באימון בשביל להתקדם בפווארליפטינג?
@yotam9597 2 ай бұрын
מלך 👑
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
אלוף ❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
רמת ידע הכי גבוהה בארץ תותח❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
❤
@tomi-ek8gu 2 ай бұрын
הרמה הכי גבוהה בישראל מבחינת תוכן של פווארליפטינג תותח❤
@dnielarieli429 2 ай бұрын
פתיח קטלני תודה. והזקן מקסימום 5 דק והוא חוזר לעבר אבל תן לו צאנס 😉 מה לגביי שידור התחריות בשידור ישיר בערוצים ביוטיוב או בפלטפורמות אחרות מעניין מה הכיוון. ובהצלחה באירגון האירועים בעזרת ה תגדלו בענק בארץ הקודש
@pashutpowerlifting 2 ай бұрын
תודה רבה. הזקן ישאר בנתיים 😂 נעשה שידור ישיר ביוטיוב, ואני חושב שאעשה את זה בערוץ שלי כאן, כי למה לא. מקווה לגדול ולהביא רמה גבוה בעז"ה.
@David.bayevski 2 ай бұрын
תותח 👑
@maskedsaiyan2249 2 ай бұрын
כל הכבוד צדיק תודה שהבאת חלום לארץ❤ ( זה אדיר דבוש )
@pashutpowerlifting 2 ай бұрын
תודה אדיר
@user-ls7nu2fs1p 2 ай бұрын
הזקן..... אוי הזקן......
@netanel3895 2 ай бұрын
סרטון תענוג תודה רבה😍
@yamlevi3768 2 ай бұрын
#גבעגולמשקלגדול נודייר ניידר
@yamlevi3768 2 ай бұрын
😂😂😂
@MsBenwells 2 ай бұрын
חבר בלי טורטס טוען שזה סרטון בושההה שכל מי שמצאת שייצג את מי שלא משנה לו הגיזרה, זה מתחום האיגרוף. כל בודי בילדר שמתחרה רק על פלג גוף עליון, לא מעניין אותו גיזרת רגליו המזעזעות. שלא נדבר על הבודי בילדרים המוזרקים שהגיזרה מעניינת עד התחרות. הרי 24 שעות אחרי התחרות הם נראים כמו בוב ספוג. אהה והוא ביקש לחדד שזה גם לא כמו טורטס 🤷
@dnielarieli429 2 ай бұрын
שמע היו כמה שאלות מצחיקות אבל יפה היו שאלות שבאמת סיקרן אותי וענית יפה ותודה על הערוץ מאוד מעניין. ואני לא מתחרה ולא מתאמן כרגע אבל שוקל להתחיל פאוורליפטינג בקרוב ולהכיר זה מעניין אותי. אגב הערה בונה הפתיח עושה סחרחורת קלה הייתי משנה אותו טיפה
@pashutpowerlifting 2 ай бұрын
מעריך מאוד, אתחשב גם בסחרחורת שלך להבא
@dnielarieli429 2 ай бұрын
@@pashutpowerlifting זה לא רק בשבילי זה בשביל הצופים שחלקם מקבלים סחרחורת לא שזה חשוב כל כך סה”כ צופים😉
@buzz7757 2 ай бұрын
❤
@mozzilados 2 ай бұрын
"דדליפט לא מסוכן לגב שלכם" אם שומרים על טכניקה וכיווץ. בני לוקח המון אוויר לפני הרמה, כך שגם אם יש לו את הקפיצות הללו, הוא עדיין נשאר מכווץ. בהחלט אפשר להפצע בבדליפט אם לא מכווצים או עושים את התנועה לא נכון. לראיה, אחד המאמנים לשעבר (שהתאמן עם מאמן לשעבר אחר) בחד"כ הנ"ל, פרץ דיסק במשקל נמוך (150 קילו) כי כנראה לא שמר על כיווץ או טכניקה
@netanel3895 2 ай бұрын
דדליפט - התרופה האולטימטיבית
@David.bayevski 2 ай бұрын
סרטון מעולה תודה!
@the_right_path_14 2 ай бұрын
190 ל 13 חזרות זה משוגע.
@shoham93 2 ай бұрын
האם אתה טבעי? ואם כן מה התוכנית אימונים שלך?
@pashutpowerlifting 2 ай бұрын
אני טבעי ומקדם תחרות טבעית והוגנת, השתתפתי בתחרויות מנוטרות סימום ונבדקתי מארגונים עולמיים למניעת סימום בספורט. אני בונה את תוכניות האימונים שלי, והם מותאמים אישית בשבילי בהתאם לחוזקות והחולשות שלי.
@yuvalomrad7090 2 ай бұрын
כמה אתה שוקל?
@pashutpowerlifting 2 ай бұрын
89 ק"ג
@yuvalomrad7090 2 ай бұрын
על איזה גובה?@@pashutpowerlifting
@netanel3895 2 ай бұрын
אלוף ומקצוען על
@user-xl7gj9do7k 2 ай бұрын
תעשה מדריך לסומו דדליפט
@tzvipowerlifting 2 ай бұрын
אלוף הארץ,וזה רשמי.
@ariel3586 3 ай бұрын
אלוף!!
@ninjaspeed1.045 3 ай бұрын
מותר להרים ככה את האגן אני פשוט גם עושה את זה אבל כל הזמן מעירים לי על זה
@pashutpowerlifting 3 ай бұрын
בחזרה האחרונה שהישבן התנתק מהספסל, זה לא בסדר. בכל השאר השתדלתי לשמור על ישבן צמוד.
@ninjaspeed1.045 3 ай бұрын
@@pashutpowerlifting אוקי תודה
@adir12.10 3 ай бұрын
וואי אוליי יום אחד תעשה עליי גם סרטון כזה
@David.bayevski 3 ай бұрын
מאמן תותח ומתאמן תותח