Жыл бұрын
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Пікірлер
@carlosprada7033 Күн бұрын
Ánimo yo empezando después de 6 meses parado. De un accidente de bicicleta fisura cervical gracias a Dios ya sello. Y 5k suaves saludos desde Valencia Venezuela
@davidsherpalaria841 Күн бұрын
@@carlosprada7033 vaya!! Lo tuyo si que ha sido una lesión importante. Ánimo con la vuelta!! Paciencia y entrenar de manera progresiva....y disfrutando mucho del proceso. Un abrazo para Venezuela!
@davidsaxofon1 16 күн бұрын
Hola David!!! Soy David el primo de Alberto. También estuve en la extreme este año. Vaya no haber coincidido. Gran vídeo. Saludos.
@davidsherpalaria841 16 күн бұрын
@@davidsaxofon1 Que bueno saber de ti!! David el Musico!! No te hacía yo con la bici....Me alegra saber que estás dándole al pedal. Un abrazo fuerte!! Y a ver si nos vemos!!!
@joseluistorres81 25 күн бұрын
Saludos David te pregunto ?que medicina te recomendó tu terapeuta para el dolor y la inflamación espero tu respuesta Gracias un abraso
@davidsherpalaria841 25 күн бұрын
Hola José Luis! La fisio me recomendó Ibuprofeno para ayudar a la inflamación, pero acompañado o sustituido por frio (hielo, durante no más de 5-10min). Para el dolor no me dió nada y tampoco se lo pedí. Ten en cuenta que yo notaba molestias al andar y dolor al forzar el gemelo, por lo que el dolor era soportable y necesario para identificar cuando estaba forzando. Un abrazote!!!
@joseluistorres81 25 күн бұрын
@@davidsherpalaria841 Gracias David te agradesco mucho tu informacion (Respuesta)
@alvarezalkorta7379 28 күн бұрын
Qué bueno verte de nuevo. De todo se sacan enseñanzas. Lo malo es la lesión que tienes, pero eso de parar y empezar de cero suena muy bien y tiene que ser muy bueno para recuperarse de las palizas que damos al cuerpo.
@davidsherpalaria841 28 күн бұрын
Muchas gracias!! Ahora, poco a poco a volver a coger forma y disfrutando del camino.... Un abrazote!!!
@jordituxans6238 28 күн бұрын
Animos!!! Esperaba tus videos !!! (Soy el chico de la PDA que corrí un poco emfermizo) … en 5 dias voy a la CDH… y he estado 2 meses en modo suave suave por una Periostitis Tibial.
@davidsherpalaria841 27 күн бұрын
@@jordituxans6238 eyyy!! Ya me acuerdo! Estuvimos charlando en la salida... Este año vas a por la CDH, ¡Que Titán!! Yo quiero hacerla el año que viene. Espero que la disfrutes y que la lesión esté ya recuperada para que no te dé problemas. Ya me contarás!! Mucho ánimo y mucha 🍀!!! Un abrazo fuerte!
2 ай бұрын
Gracias por compartir el vídeo y parte del recorrido. Este verano me estrenaré en la PDA y me encantaría estar en esas 10h-10:30h. ¿Tendrías los tiempo en los distintos puntos de avituallamiento? Así me hago una idea, que estoy algo perdido. Mil gracias.
@davidsherpalaria841 2 ай бұрын
Muy bonita carrera, espero que la disfrute mucho!! Yo tarde 4h 15 min en llegar a Colomers y 6h 50min en llegar a Arties (km 42). El tramo final hasta viella se me hizo duro,...duro: 3 horas para hacer esos 13 km, tiene 900 m positivos...... Sitio muy bonito y organización genial!! Disfruta mucho!!! Que vaya bien!! Un abrazo!
2 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 muchas gracias. Apuntado los tiempos y ojalá pudiera estar en esos tiempos... 🤞🏻. Si estás por allí este año, espero coincidir. Un saludo.y mcha montaña.
@ceciitulian84 2 ай бұрын
Mis botas le agarró olor a humedad adentro, cómo hago para sacarlo ???
@davidsherpalaria841 2 ай бұрын
Hola Ce !! Yo suelo meter dentro papel de periódico para que se sequen mejor y quiten bien la humedad de dentro (doy por hecho que las plantillas las sacas para limpiar, como buena montañera 😜) En mi caso, llega un momento en el que me cogen más olor del sudor,...y ya poco mas se puede hacer: polvo anti-olor, ventilar y vuelta a la montaña. Un abrazo!!
@albertonaiz7518 2 ай бұрын
Aaaayy David! Una retirada a tiempo muchas veces es una victoria. Beno, a recuperar con calma. Ya quedaremos a correr estemos los 2 a tope 💪
@davidsherpalaria841 2 ай бұрын
Muchas gracias, Alberto!! Toca volver a empezar....Beti ikasten!! Un abrazo fuerte!
@Rober_trote 2 ай бұрын
Aupa David!! Estuve en la salida y no te vi, me hubiera gustado haberte saludado. Ahora a recuperar y mucho animo!! La siguiente seguro que te sale muy bien!! 💪💪
@davidsherpalaria841 2 ай бұрын
Muchas gracias, Rober!! Que tal te fue a ti?? A mí me toca recuperarme y volver a empezar..... Un abrazo!!
@davidsherpalaria841 2 ай бұрын
Ahora sí!!! He tenido un problema con el micro y he tenido que repetir,....aún así hay unos cuantos segundos que no se me oye,...hasta que vuelvo a activar el micro.....¡Cosas del directo!! Gracias por vuestro apoyo y paciencia!!
@javierginestar4939 3 ай бұрын
Muchos ánimos!! Mira si tienes la posibilidad de ir a un fisio deportivo para que te lo revise y ponga a punto. Lo que toca ahora es recuperar y descansar. Llegar con las energías a tope y descansado aunque no se pueda entrenar.
@davidsherpalaria841 3 ай бұрын
Tienes toda la razón, Javier!!! Gracias por los ánimos! Ahora ya solo me queda recuperarme y cargar bien las pilas para estar mentalmente fuerte para la carrera. Un abrazo fuerte!!
@raulpachecocasado6152 3 ай бұрын
Mucho ánimo y mucha suerte!!
@davidsherpalaria841 3 ай бұрын
Muchas gracias, Raúl!! De ánimos voy bien, pero la suerte me está pasando un poco de lado... Habrá que ayudar a la suerte siendo un poco más sensato!! Un abrazote!!
@julenexposito8467 3 ай бұрын
Si quieres cualquier ayuda de la carrera te dejo mi email
@davidsherpalaria841 3 ай бұрын
Muchas gracias, Julen. La verdad es que si la semana que viene tengo mejor el gemelo y saco un hueco, me vendría bien recorrer el ultimo tramo con alguien que lo conozca.👍 Te tomo la palabra y me puedes enviar un correo a: [email protected] Así tendré tú email y podemos concretar. Muchas gracias! Un abrazo!
@julenexposito8467 3 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 te escrito por email
@gabrielcoronel4877 3 ай бұрын
Hola amigo sabes por casualidad que pegamento puedo usar para pegwr un logo en una campera de pluma tela polamida tela sintetica?
@davidsherpalaria841 3 ай бұрын
Hola Gabriel! La verdad es que no sé si te puedo ayudar con tu consulta. En mi caso, la tela de arreglo ya trae un termo-adhesivo integrado. Ya lo siento.... Un saludo desde Guipúzcoa!!
@davidsherpalaria841 3 ай бұрын
Hola otra vez!! Como corredor popular no podía ayudarte, pero como Licenciado en Química polimérica, te puedo recomendar un pegamento adhesivo flexible para tejidos. Te pongo uno que he visto en Amazon, que tiene buena pinta: Pattex pegamento especial para textil. Tiene muy buena pinta!! Espero que te sirva
@cumpliment 4 ай бұрын
Recorrido precioso desde el monte Ulia hasta Hondarribia ❤❤❤ David me duele hasta mi el tobillo😅
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Muchas gracias, Cris!!
@freewilly6300 4 ай бұрын
Muy linda carrera! Espero que lo del tobillo no haya sido tan malo al final.
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Muchas gracias!! El recorrido de la carrera es impresionante y hay mucha gente de por aquí que no lo conoce, 🤦🏻. El tobillo va bien. Un esguince por ir más pendiente de la cámara que del suelo..... Un abrazo desde Guipúzcoa!!!
@user-tf3uw4cl1i 4 ай бұрын
😂😂😂❤❤❤❤
@EnzoMiori 4 ай бұрын
A fortalecer tobillos con gomas!! Mano de santo!!
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Muchas gracias por el consejo !! Tendré que evaluar por qué tantas torceduras ahora, cuando nunca había tenido estos problemas. Edad? Zapatillas?descuidos?? Un abrazote!!!
@raulpachecocasado6152 4 ай бұрын
Esperamos el vídeo de la carrera!! Ahora a recuperarse!!
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Eyyy!! Gracias Raúl!! Toca recuperarse,.. pero rápido...que a los corredores populares no nos gusta estar parados!! Un abrazote!!
@IvanRodriguez-xf8br 4 ай бұрын
Ánimo, David Yo siempre me tuerzo los tobillos cuando voy pendiente de otras cosas: reloj, teléfono, comer o lo que sea. Hay que enfocarse en lo importante
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Muchas gracias Iván!! Es importante ir bien enfocado....Pero es díficil, ¡Hay muchas distracciones!! Un abrazote!!!
@user-tf3uw4cl1i 4 ай бұрын
Muy guay
@user-tf3uw4cl1i 4 ай бұрын
😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
@raulpachecocasado6152 4 ай бұрын
Mucho ánimo!!! Y recupera, como.bien sabes, el cuerpo no siempre recupera igual.
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Muchas gracias, Raúl!! Tengo que escuchar más el cuerpo,...que se me queja y no le hago caso. Un abrazote!!
@raulpachecocasado6152 4 ай бұрын
Mucho ánimo con Zegama, a mí solo me costó echarlo 12 veces y por fin el año pasado me tocó !!! 7 horas de disfrute, con lluvia, granizo y barro.
@davidsherpalaria841 4 ай бұрын
Que suerte!! Y un muy buen tiempo esas 7h, el año pasado hubo mucho barrizal!! Seguiremos echando la preinscripción hasta que la suerte me visite.... Muchas gracias!! Un abrazo!!
@soriyergil4197 4 ай бұрын
Creo que el mensaje se ha entendido perfectamente . El objetivo principal que no se debe olvidar es el de disfrutar lo que se está haciendo , me ha gustado mucho esta reflexión !!!
@EnzoMiori 5 ай бұрын
Buenas Sherpa! Viendo tu calendario de carreras no me complicaría. Yo en tu lugar, mandaría la carrera de btt a septiembre y no tocaría la bici hasta pasar la Domusa, donde la podrías empezar a integrar como 4to entrenamiento (3 correr + 1 de btt) y ya después de la 3t3 empezaría con un entrenamiento más específico para ello. En cuanto al trail yo organizaría de la siguiente manera las semanas: 3 días de correr fijos, uno de fuerza específica (core + trabajo de piernas) y un último día de correr o fuerza (al principio de temporada fuerza y después un dia de carrera de relleno con una pequeña sesión de fuerza o escaleras posterior) En el caso que pudieras sacar un día mas de running, perfecto pero mejor ponerte una meta más realista. Una semana tipo podría ser así - Lunes: 1:00 - 1:30 de fuerza -Martes: 4*500m en subida al 10% de desnivel ritmo Z4. Con su debido calentamiento ( carrera continua y unas progresiones cortas) y enfriamiento. -Miercoles: descanso -jueves: 40-60' de carrera en z1 + 20 minutos de fuerza de piernas. -viernes: 1:30 trail en z2 - z3 (apretando un pelin) - Sábado 2:30 trail en Z1-z2 -domingo descanso A medida que pasan las semanas, aumentas las cargas, sobretodo las dos tiradas seguidas y listo! A ver qué te parece !
@davidsherpalaria841 5 ай бұрын
Gracias Enzo!! Vaya plan!! Completo....el problema esta en poder cumplir con esos días fijos. Lo que comentas de la btt, estoy completamente de acuerdo, ahora solo se trata de jugar con la btt e ir cogiendo soltura. Organizar los entrenos en la semana , son más complicados. El día a día hace que haya que ajustar y encajar las cosas....la realidad manda: familia, trabajo, obligaciones,...y luego, si queda energía, ...¡A entrenar!!. A ver si hacemos una sesión de trail un día de estos, ya que coincidiremos en varias carreras!! Un abrazo
@javierginestar4939 5 ай бұрын
Buen plan! Lo más difícil es llevar a cabo todo lo planificado con todas las obligaciones que hay fuera del deporte. No deja de ser una afición y lo que va delante... va delante. Muchas fuerzas y a por ello
@davidsherpalaria841 5 ай бұрын
Eso es!! Seguir el plan, con el día a día es lo complicado....Pero a la vez es lo que da vidilla a las rutinas, el trabajo y demás. Muchas gracias!!! Un abrazote!!
@julenexposito8467 5 ай бұрын
Aupa! Buen tiempo objetivo esas 9-10 horas 💪. Antes de la carrera , la carrera organiza salidas para hacer la carrera en 2 mitades, por si te interesa ...
@davidsherpalaria841 5 ай бұрын
Muchas gracias, Julen!!!! Interesante lo de las salidas para conocer el terreno 👍 Tú que objetivo te marcas este año?? Nos vemos! Un abrazote!
@julenexposito8467 5 ай бұрын
Acercarme a esas 9 horas he puesto como objetivo, pero estas carreras tan largas nunca se sabe... Cualquier ayuda con lo que sea aqui estamos para lo que haga falta
@julenexposito8467 5 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 alguna manera de contactar contigo? No puedo dejar un email
@EnzoMiori 6 ай бұрын
Deja de copiarme el calendario!! jajajaja yo también voy a la T3T y talai trail... Suerte con la temporada!
@davidsherpalaria841 6 ай бұрын
Eyyyy!! Muchas gracias! Bonitas carreras... Nos vemos primero en la Talaia! Un abrazote!!
@julenexposito8467 6 ай бұрын
Aupa! Bonito objetivo te has puesto con la domusa 40mlk. Yo hice el año pasado y me encanto, este año repetire. Te recomiendo guardar algo para el final que es dura. Algun objetivo?
@davidsherpalaria841 6 ай бұрын
Kaixo Julen! Aún estoy dando vueltas al objetivo....Pero sabiendo que ya la has corrido y que vuelves, te iré preguntando para que me ayudes a prepararla. La verdad es que tiene pinta de dura, con ese final... A ver cómo lo hacemos. Por curiosidad...¿Que tal te fue el año pasado? Time?? Un abrazote!!
@julenexposito8467 6 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 Yo hice en 10 horas justos siendo muy conservador desde el km 0 ya que era mi primera ultra trail, y mi segunda carrera de trail XD. Disfrute muchisimo durante todo el recorrido. Alguna manera de contactar por privado para hecharte una mano en lo que pueda...
@juanjop6669 6 ай бұрын
De paquete nada. Los paquetes se quedan en el sofá. Buenas montañas, buen video. Saludos desde Bcn. 👍
@davidsherpalaria841 6 ай бұрын
Muchas gracias, Juanjo! Hacemos lo que podemos...pero disfrutando mucho de las 🏔️⛰️. Un abrazo!!
@manurtdeportepasionaventur3071 8 ай бұрын
Grande David!!💪
@davidsherpalaria841 8 ай бұрын
Muchas gracias, Manu!!! Se hace lo que se puede,...pero disfrutando siempre! Un abrazo!
@manurtdeportepasionaventur3071 8 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 Eso es, Un abrazo Makina.
@Rober_trote 8 ай бұрын
Ánimo David! La semana que viene nos cuentas que todo ha ido genial! 🏃♂🏃♂
@davidsherpalaria841 8 ай бұрын
Muchas gracias, Rober! Y os contaré más cosillas....dorsales para 2024,...y más..... Un abrazo!!
@raulpachecocasado6152 8 ай бұрын
Mucho ánimo !!! Fijo que estás entre 1:35-1:40
@davidsherpalaria841 8 ай бұрын
Muchas gracias, Raúl!! Cada año cuesta más mantener el ritmo....y este año voy con poco trabajo de series hecho. Un abrazote!!
@manurtdeportepasionaventur3071 8 ай бұрын
Grande David💪 Carrerón te has marcado. A la próxima voy yo, a ver qué tal. Se ve muy dura pero hay que llegar a esa campana😊 Un saludo campeón.
@davidsherpalaria841 8 ай бұрын
Muchas gracias, Manu!!! La verdad es que la carrera esta muy bien. El recorrido es impresionante y la organización lo tiene bien montado. Espero que la disfrutes mucho, tanto la preparación, como el día de la carrera. Un abrazo y a darle a esa 🔔!!
@javierginestar4939 10 ай бұрын
Buenas!! Entonces el año que viene no repites en la PDA de Val d'Aran?
@davidsherpalaria841 10 ай бұрын
Hola compañero!! Este año cambiamos de prueba. Han sido dos años en la PDA y aunque es una carrera genial, con un recorrido fantástico y con una organización de 💯, ....toca cambiar y probar cosas nuevas. Hago pocas pruebas al cabo del año....Pero volveré al Valle de Arán. Un abrazote!!!
@javierginestar4939 10 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 Una pena. Ya me he inscrito para el año que viene. Ya coincidiremos en alguna otra prueba
@davidsherpalaria841 10 ай бұрын
@@javierginestar4939 ya nos veremos en otra!! Disfruta mucho de tu preparación para la PDA 2024 y espero que te vaya bien. 👍. Un abrazo!!
@EnzoMiori 10 ай бұрын
Buenas David! nos vimos el otro día (sábado) en la cuesta del enbido!
@davidsherpalaria841 10 ай бұрын
Joder!! Claro!! Ya perdonarás....iba con la música y algo fundido (muy fundido)....y nos quedamos mirando pero no asocie....La próxima vez, párame....que soy muy malo para las caras y los nombres. Habrá que quedar un día para hacer una subida a Peñas. Un abrazo!!
@EnzoMiori 10 ай бұрын
@@davidsherpalaria841 ya te vi con los auriculares y me di cuenta de que no me habías escuchado ! A ver si coincidimos algún día!
@carlosmendes2065 10 ай бұрын
Hola. Yo voy a vender una Orbea Alma. Muy poco uso. Tiene tija pija(telescópica). No me acuerdo de la talla pero mido 1,79
@davidsherpalaria841 10 ай бұрын
Eyyy!! Es bueno saberlo....la verdad es que la Alma la tengo entre mis favoritas. Yo mido algo menos...Una talla M.....¿De qué año y como es la tuya?? Cuenta más...... Gracias!!
@carlosmendes2065 10 ай бұрын
Nada. Es L
@alvarezalkorta7379 11 ай бұрын
La bici exige luz de día (muy limitante), y salidas largas (no sobra tiempo). El nado en aguas abiertas, no sé, te tiene que gustar mucho. Después de haber pasado por todo eso, me quedo con el trail running. Ahora busco la forma de rendir bien entrenando poco. Ya sabes, poner en valor alimentación, descanso, trabajo de fuerza, series de alta intensidad... En mi caso, participo en pruebas que me motiven y obliguen a mantener una disciplina, y siempre persiguiendo la mejora. La T3T es una de ellas (cerca de casa, buena fecha, distancia asumible, recorrido conocido, etc.). Aio!, Felipe
@davidsherpalaria841 11 ай бұрын
Gracias Felipe!! La verdad es que no te falta razón....nadar a mi también me aburre y la btt requiere de más condicionantes (luz, lluvia, más horas...). Pero tengo el gusanillo de algo más,...no se... Que vaya bien el verano ! Un abrazote
@IvanRodriguez-xf8br 11 ай бұрын
Hola, David ¡Qué bueno verte de nuevo por aquí! De tener tiempo yo prepararía un Ironman, pero si es difícil preparar una sola disciplina, imagina 3. Respecto a las distancias: yo he hecho una de 100 aunque sin tanto desnivel. Problema, correr de noche es una pena. Por eso la distancia de 55 es ideal para hacerla toda de día y disfrutar del paisaje. Dicho esto, el objetivo es elegir una carrera que me guste, en mi caso intentar ir a Chamonix (previo sorteo) o Eiger y una vez fijado el destino, poner un par de hitos intermedios para mantener la motivación y mejorar la preparación. Palabra de paquete auténtico 😉
@davidsherpalaria841 11 ай бұрын
@@IvanRodriguez-xf8br muchas gracias, Iván!! Una Ironman!! Eso es mucho tiempo libre para entrenar..no?? Lo que dices de la distancia de 55 tienes razón.....lo de correr de noche, no me motiva mucho. Yo sigo dándole vueltas, pero lo que es seguro es que algo haré. En mis sueños está la Zegama Aitzgorri...🤞 Algún año espero que me toque!! Un abrazo!!
@soriyergil4197 Жыл бұрын
Viendo tus vídeos en bucle !!! …Seguro que este año me preparo para alguna carrera. 😊
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Me vas a alterar las estadísticas... Muchas gracias!! Ya te ayudaré a preparar alguna!! Un abrazote
@jordituxans6238 Жыл бұрын
Hola David, soy el paquete que en la salida charlamos un poco... (el de la barriga alterada y fiebre durante las 48 horas previas a la carrera). Llevaba un entreno para pajar de las 10h. Pero con las condiciones físicas que me encontraba, cambié mis objetivos a ser finisher dentro del horario máximo. Al final sub 12h, pero me daba igual 12 que 13 o 14... quería solo las 4 Running Stones y no salir peor de salud de lo que ya arrastraba. Se que fue un poco un acto de inconsciencia el tomar la salida, pero los años pasan y cada vez es mas complicado poder acceder a Chamomix. Hasta avituallamiento de Colomers me sacaste una hora y de alli a meta otra hora... no me quejo! pensaba que me arrastraría mucho mas. Felicidades por tu sub 10h y felicidades por los videos de cada semana, que me han motivado a entrenar... Espero pronto que vuelvas a colgar algunos. P.D: despues de la carrera he seguido con fiebre un par de días mas, pero hoy miércoles ya estoy a tope y ya saldré a por mi primer entreno post PDA.
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Eyyyyy!! Me alegro que hayas terminado la carrera y que ya estés mejor. Te entiendo perfectamente, creo que hiciste bien al bajar el ritmo y seguir más suave. Era el momento y supiste aguantar,....cada uno que piense lo que quiera. Enhorabuena por tus Stones y mucha suerte para el sorteo del Chamonix!! Un abrazote!!
@user-dd4px9bl7i Жыл бұрын
Hola soy el sevillano, José mari 7 horas 34 minutos...lo q tu me dijiste. Enhorabuena x tu carrera. Haa yo también soy un paquete
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Ese sevillano!!! Eres un makina!!!! Seguro que fuiste adelantando corredores como un Miura en los encierros de San Fermín!! Enhorabuena!!! Un placer conocerte! Un abrazote!!
@victorlopes7532 Жыл бұрын
Gracias por el vídeo! Nos permite reviver momentos mágicos de esta aventura que ha sido la PDA. Me hubiera gustado verte, pero salí a las 7:00. Otra vez será. Abrazo y enhorabuena por el objetivo alcanzado! 💪
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Muchas gracias, Víctor! Espero que disfrutaras mucho la carrera. Es un sitio genial para correr!! Que tal te fue a ti?? Un abrazote!!
@victorlopes7532 Жыл бұрын
@@davidsherpalaria841 Pues era mi primer Ultra de más de 42k y mi primera carrera en alta montaña. Teniendo en cuenta eso, me fue muy bien. Apuntaba para las 8horas y acabé con 8h30 pero entero y feliz !!! Ahora ya estoy pensando en la próxima. Andorra 100 a lo mejor...
@alvarezalkorta7379 Жыл бұрын
Zorionak David. A pesar de tus comentarios, entre el barro y el fallo de cálculo de Colomers, deberías pensar que has conseguido tu objetivo con creces.
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Muchas gracias!! Contento estoy por sacar el objetivo....pero siempre creemos que podemos hacer algo más....Por eso nos metemos en estos líos!! Pero tienes razón, objetivo para la saca! Un abrazote!!
@elmotupropio Жыл бұрын
Gracias David. Aqui otro corredor paquete de 48 años que hace lo que puede para seguir corriendo y disfrutando de la montaña. Mi primera participación en la PDA. Me ha encantado todo pero salí en el tercer cajón y tuve tapones. Resultado: 10:41h. Muy contento. Gracias por tus videos.
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Aupa ese corredor paquete!! Me alegro que disfrutaras de la carrera! Con ese tiempo que has hecho, seguro que has quedado en la mitad de la clasificación (en la media...popular, popular,..como yo👍). Muchas gracias! Un abrazote!!
@EnzoMiori Жыл бұрын
Zorionak Sherpa!! Estaba complicado para hacer buen tiempo este año con la que cayó la noche anterior, así que estate contento con lo que has conseguido! Yo por mi parte conseguí terminarla entero 😂 salí en el último cajón y me tuve que comer atascos a lo largo de todo el día... Pero bueno, tuve más tiempo para mirar el espectacular paisaje por el que te lleva la carrera!
@F0T0L0T Жыл бұрын
Toda la razon ,el terreno estaba....si fuiste finisher tiene mucho merito💪
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Vaya .....parece que el último grupo de salida tuvisteis problemas con los tapones....que pena!! Por lo menos disfrutaste de un buen día de trail. Libramos con el tiempo....una suerte, por qué a los de la CDH y VDA se les fastidió.....vaya putada!! Un abrazote!!
@IvanRodriguez-xf8br Жыл бұрын
Muchas gracias por tus videos, David. Ha sido una motivación más.
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Muchas gracias Iván!! Hiciste la carrera?? El día estuvo bien para correr, viendo lo que pasó después con las pruebas de mayor distancia..... La idea es disfrutar y tratar de contagiar la ilusión por el monte y el deporte. Un abrazote!!
@IvanRodriguez-xf8br Жыл бұрын
@@davidsherpalaria841 sí, la hice. 12:16 un auténtico paquete jejeje. Un esguince en el km 5 y el barro me hicieron ir muy despacio en la primera mitad, después los cuadriceps no me aguantaban las bajadas. Además en el grupo de las 8 sí que había tapones en las subidas, pero la carrera espectacular y la última subida muuuuy dura
@F0T0L0T Жыл бұрын
Yo hice 10:11H y al principio con el barro,habia que vigilar mucho de no caerse y andaba mas que corria para vigilar de no caer,incluso en mi video de mi canal grabé como se llevaban en helicoptero.,lastima que no te vi,saludos y felicidades
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Muchas gracias !! Casi entramos a la vez...poco tiempo de diferencia. Ya he visto tu llegada a meta en familia: qué buena!! Vaya subidón!! Ánimo con tus vídeos y un abrazote!!!
@manuelsanchez7715 Жыл бұрын
Enhorabuena David. Para mi has hecho muy buena carrera 👌. Yo soy paquete y medio 😅 10.34. Y 55 años 😅Pero contento. Saludos desde Marchena (Sevilla). Gracias por los videos 😉
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Muchas gracias Manuel!! Eyyy!! 55años y en el cajón de las 10h....para mí lo quiero yo. La verdad es que disfruté de una jornada dura de trail, que es lo que nos mola 👍. Un abrazo y a seguir dándole!!
@raulpachecocasado6152 Жыл бұрын
Enhorabuena por ese cajón de las 9 horas !!! Durante este tiempo, me han servido de mucho tus vídeos para hacerme una idea de la carrera. Gracias
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Gracias Raúl!!! Me alegro que te sirvieran los vídeos. Que tal te fue a ti?? Disfrutaste y sufriste a partes iguales?? Un abrazote!!
@raulpachecocasado6152 Жыл бұрын
@@davidsherpalaria841 salí con el tobillo tocado y vendado. La carrera me fue muy bien hasta antes del último avituallamiento, que me lo torcí. En ese avituallamiento me lo vendaron de nuevo y acabé llegando en 9:34. Preciosa carrera!!
@Rober_trote Жыл бұрын
Enhorabuena David! Acabarla y disfrutar es un gran triunfo
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Gracias Rober!! Ha sido algo durilla...pero la he disfrutado cada minuto. Muchas gracias!! Un abrazote!
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
Eyyy!! Se me olvidó preguntarte...que tal la G2h? Cómo te fue el finde?? Le tengo ganas a esa carrera, pero me da mucho respeto: mucho desnivel, ¿No?. Un abrazote!!
@Rober_trote Жыл бұрын
Aupa! Me fue fenomenal, de principio hasta el fin con muy buenas sensaciones, cogí mi ritmo y poco a poco. Hice por debajo del tiempo que quería hacer, así que estupendo. Disfrutar, disfrute mucho y aprendí cosas para las siguientes. A ver si coincidimos en alguna otra, de momento por aquí te seguiré.
@davidsherpalaria841 Жыл бұрын
@@Rober_trote me alegro un montón!! Ya nos veremos! Un abrazote!