5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@user-ih8ps8jx1u 4 ай бұрын
打卡第一天🎉
@user-ih8ps8jx1u 4 ай бұрын
打卡第一天🎉
@user-ih8ps8jx1u 4 ай бұрын
打卡第二天
@hongbee4996 6 ай бұрын
😂❤❤❤🎉
@windogwow 8 ай бұрын
真可惜，为啥不更新了
@user-uu6gj9uy9w Жыл бұрын
又来了，打卡的第一天
@user-uu6gj9uy9w Жыл бұрын
和第二天
@user-hu6iq3ft4c Жыл бұрын
19年跟跳的两个月瘦了六十斤，控制饮食，晚上跳然后差不多去睡觉效果会很好哦❤谢谢这个小姐姐
@user-hj1fr6st2l Жыл бұрын
可以跳「快樂崇拜」這首歌嗎？
@BlueDaily Жыл бұрын
哈哈哈， 好，之后有时间我来排一下
@user-hj1fr6st2l Жыл бұрын
希望能多出這系列的減肥舞
@user-xr8sr2nq6u Жыл бұрын
👍👍😊
@user-ly2eq8ob8o 2 жыл бұрын
为什么我跳了5轮1个小时，没有效😢 体重没变 我有控制饮食还做了168 今天第三天。。。
@sunshinestorys101 2 жыл бұрын
喝点绿茶就不饿了哦
@sunshinestorys101 2 жыл бұрын
Oh 好可怜噢
@kccii622hou8 2 жыл бұрын
簡單直覺性的動作，感覺是用在夜店玩的方式來運動，不錯喔
@shellywhite5790 2 жыл бұрын
今天開始我我也要跳10遍！ 第一天成功！ 希望一個月後我能在這裡說我瘦了！
@user-yd5yq5fr1o 2 жыл бұрын
還在嗎
@user-gm1dr1li4u 2 жыл бұрын
沒聲音
@user-xr1sk3cq5x 2 жыл бұрын
辛苦了
@georgewong4453 2 жыл бұрын
今日再跟一次都出晒汗
@Xinyi1028-g2g 2 жыл бұрын
打卡day8
@iceh1391 2 жыл бұрын
這個真的動作簡單又會累 讚
@jiadewang9172 2 жыл бұрын
怎麼這麼可愛
@Melody_Fiona 2 жыл бұрын
姐姐什么时候再更新
@user-uf4ms2il5v 2 жыл бұрын
舞很棒也簡單。真的要穿上鞋子不然很危險
@user-zc5ji8jt2l 3 жыл бұрын
我最喜歡這種( 跳舞方法了耶)謝謝分享💗
@user-zc5ji8jt2l 3 жыл бұрын
我還真的瘦了耶😁
@nataliecheng93 3 жыл бұрын
我想問這減肥舞，可以減肚腩嗎？
@user-ud5hv6pn4j 3 жыл бұрын
有瘦嗎
@user-xc6bc3pm9e 3 жыл бұрын
打卡第三天 真的要很有意志力才能堅持欸 我這幾天都跳了半小時 然後飲食也有控制 體重真的有變輕 希望能趕快瘦下來嗚嗚嗚
@user-yv6bz7es6j 3 жыл бұрын
哇你好厲害喔我都跳兩次就不行了
@user-fi5wl2os2g 3 жыл бұрын
才不是這樣跳
@juliawu8759 3 жыл бұрын
疫情關在家把這首找出來跳，跳五次半小時全身汗😅希望晚上能比較好睡😅謝謝版主
@cindychen396 3 жыл бұрын
在“行”上太少了 没算车险和保养呢，没算医疗保险，没算剪发 买生活用品的钱！
@miracologulia 3 жыл бұрын
这个消费水准，我推算了一下，如果一个中等女孩每月要存50%的工资，她的薪资至少要16444美元每月，税前
@user-tn5ki1yh8s 3 жыл бұрын
6/11 打卡第一天
@wolf31230 3 жыл бұрын
最後太可愛了哈哈哈
@qianshi8105 3 жыл бұрын
那个开合像大猩猩哈哈哈
@user-gq7mw5rl6p 3 жыл бұрын
來打卡第一天 不知道是不是因為太久沒有運度的關係 才跳完5遍就好喘哈哈 決定從今天開始慢慢鍛鍊自己 剛好可以趁這段遠距教學的日子減掉多餘的肉
@user-jg8qb2rh1p 3 жыл бұрын
辛苦了！，（連續十次也不簡單）
@user-rf6fb4no4n 3 жыл бұрын
10次好累
@mikalim4552 3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@mikalim4552 3 жыл бұрын
我好累
@user-gd4ok6li9j 3 жыл бұрын
累累累硬撐著 還是累 當告訴自己：今天跳到這就好 但看到妳的手勢再倒數 剩下的次數了 又開始告訴自己 可以的,加油 我第一次成功跳十遍 滿身大汗,但開心 我以後每天都來跳十遍減肥 謝謝妳
@wellsbenliu1450 3 жыл бұрын
为什么我每天跳这个还胖了
@user-th3id4dh5u 3 жыл бұрын
1禮拜減2公斤😅 但也要配合每天喝2000cc的水噢！😋
@lunayip6259 3 жыл бұрын
打卡第一天
@user-eb3he2rj1c 3 жыл бұрын
Mo
@user-ic6re7qo9p 3 жыл бұрын
一個月9000美元 在台灣可能已經是.....
@qinqin5090 3 жыл бұрын
小孩点名找你😄
@BEARtoo 3 жыл бұрын
跳完我滿身爆汗,讚讚
@inamim200 3 жыл бұрын
希望蓝蓝快回来更新
@user-kn5is4iq2u 3 жыл бұрын
呢很莉害❤