GYM BODY MOTIVATION

3:27

6 Best ABS Exercises For Six Pack Naturally

7 сағат бұрын

2:44

5 Best Exercises for Bigger Forearms

9 сағат бұрын

2:51

5 Best Exercises for a Bigger Chest Naturally

12 сағат бұрын

3:27

6 Best Upper Body Exercises Naturally

14 сағат бұрын

3:22

6 Best Back Exercises For Growth Naturally

14 сағат бұрын

3:18

6 Best Rear Delts Exercises Naturally

19 сағат бұрын

3:21

6 Best Exercises for Bigger Biceps and Forearms

19 сағат бұрын

3:22

6 Best Exercises for a Bigger Shoulder Naturally

21 сағат бұрын

3:21

6 Best Exercises for a Bigger Chest and Shoulder Naturally

Күн бұрын

3:25

6 Best Exercises for a Bigger Arms Naturally

Күн бұрын

3:22

6 Best Exercises for a Bigger Back Naturally

Күн бұрын

3:23

The Most Effective Chest Workout for Building Muscle Naturally

14 күн бұрын

2:53

TOP 5 Bicep Peak Exercises for Bigger Arms

14 күн бұрын

3:23

Get 6 PACK ABS in 28 Days - Abs Workout Challenge

14 күн бұрын

3:22

6 Activate Exercises to Get Giant Biceps and Triceps Size

14 күн бұрын

3:18

6 Effective Shoulder Exercises You Should Be Doing

14 күн бұрын

3:23

How to Build a Huge Chest Fast

14 күн бұрын

3:22

6 Secret Chest and Shoulder Workout For Muscle Growth

14 күн бұрын

3:23

6 Perfect Leg Workout For Men at Gym

14 күн бұрын

3:23

The Secret To Massive Biceps (Best Exercises)

21 күн бұрын

2:50

5 Secret Perfect Shoulder Workout for Bigger Delts

21 күн бұрын

4:58

Build Huge Shoulders WITHOUT Weights

21 күн бұрын

3:22

Great Exercises To Activate Growth Back Faster

21 күн бұрын

3:23

6 Best Exercises To Build Bigger Chest Muscles Faster

21 күн бұрын

2:50

5 Best Bicep Exercises to Build Muscle

21 күн бұрын

3:22

How To Grow Your Triceps (Best exercises)

28 күн бұрын

3:22

Best Effective Workout For a Bigger Back

28 күн бұрын

3:21

The Ultimate Biceps and Triceps Workout For Muscle Growth

28 күн бұрын

3:22

The Ultimate Chest Workout For Muscle Growth

Ай бұрын

Пікірлер

@foetsak221 18 сағат бұрын

With steroids the possibilities are endless

@dropsofmotivation-cs4br Күн бұрын

Thank you yaar...

@voron1969 Күн бұрын

👍👍

@kaleemullah2582 Күн бұрын

Sir does it really works with out dumbbell?

@AdamBurski-nc4lm Күн бұрын

💪😀💪

@ShivamTiwari-hp9oo Күн бұрын

Thanks sir ji

@lupoop309 Күн бұрын

Ap k chaneel sbke lie bht helpfull h god bless u

@moneryosef5866 Күн бұрын

👍💪

@SivaMajhi-ub1uo Күн бұрын

Very nice video Bro 👍❤🎉

@user-gz3pq7rw6d Күн бұрын

If there is other way to do this exercise without dumbles??

@user-px8il2rq4d 2 күн бұрын

Доброе время суток спасибо большое 👍💪✊

@user-lb4pp9hf2h 2 күн бұрын

رياضة بسببها في الآونة الأخيرة مات العديد من الشباب في عمر الزهور ، و آخرون أصيبوا إصابات بليغة ... أتركوا آلناس و شأنهم بالله عليكم !

@MustaphaCM Күн бұрын

لاعلاقة لهذا بداك، اللدين يموتون ليس بسبب الرياضة، من يستعمل المكملات والحقنات ... الخ هم من يلقوا بأنفسهم إلى التهكلة. اما كمال الأجسام ليس له علاقة بمثل هذه الاشياء. قال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم : المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خير. يجب ان تتقف نفسك صديقي و تبحث. لا احد يجبر الأخر على فعل شيء إلى نفسه. الرياضة اوصوا بها السلف و بالعكس ان تستمتر في صحتك أولوا من ان تستمتر في شيء أخر. عيد مبارك سعيد

@flppr1 2 күн бұрын

Those are basically just 2 wrist flexion and extension exs. The 5th is useless bc you have equal wt on each side of the joint. Where's the supinator and pronator strengthening exs? Those are the secret that make the firearms pop. Bent elbows, a wt on one end of the dumbbell, sup 15x4 then pro 15x4.. It's other level.