дождался!!! давно чувака не было на физре, оказалось он сгонял в питер!
@user-ml4yt6pe6hАй бұрын
такой смешной влог 😂😂😂
@ninjastylecjАй бұрын
Благодарю!
@anggisriwijayaАй бұрын
оо актуальная тема! спасибо, что с нами поделился!! го линар!!
@linar3367Ай бұрын
всегда рад помогать! надеюсь помогут советы!)
@bbg5342 ай бұрын
Лайк и подписка. Не знаю как мне попало это видео, но с первых секунд чувствуется теплота и качество. Коммент с мамой милый!
@linar33672 ай бұрын
Вау! безумно приятно, я очень рад таким коментариям🙏🏽 добро пожаловать 🔥
@TheVenera112 ай бұрын
Какой же ты крутой ❤
@linar33672 ай бұрын
спасибо ❣️😁
@TheVenera112 ай бұрын
Я тебя люблю ❤
@linar33672 ай бұрын
и я тебя, мамуль❣️
@mrsincognito77882 ай бұрын
О, Казань❤❤❤
@XudgDhhdghehe3 ай бұрын
😂😂😂 красава
@linar33673 ай бұрын
спасибо😂
@user-ml4yt6pe6h4 ай бұрын
этот год будет решающим! видео как всегда на высоте ❤️🔥
@linar33674 ай бұрын
спасибо😘 год особенный!🔥
@user-ml4yt6pe6h4 ай бұрын
какое новогоднее настроение 😍😍😍
@linar33674 ай бұрын
даа, спасибо😘
@user-ml4yt6pe6h5 ай бұрын
как всегда что-то с чем-то 😵🤩
@linar33675 ай бұрын
даа😍
@Mikhail51255 ай бұрын
Don't give up
@linar33675 ай бұрын
never! Спасибо!
@Mikhail51255 ай бұрын
чел красава
@xksaid5 ай бұрын
5:58 прелестный момент
@linar33675 ай бұрын
ахахах согласен, спасибо!
@bellisa86285 ай бұрын
Если без хейта и прочего: Объективно - не накачался ведь. Просто перешёл от стадии ветки до стадии ветки с листьями. Да, по фото на превью виден прогресс, но он мизерный в ближайшее время он кончится, так как будет отсутствовать прогрессия нагрузок и организм привыкнет к твоим тренировкам. Увы, без железа не накачаться никак. Самый минимум таких "домашних" тренировок, чтобы дальше шел прогресс, это турники + брусья во всех возможных вариациях и гирька 10 + 16кг для утяжелений и упражнений на другие группы мышц. Но, опять же, спустя какое-то время и этого будет мало и мышечная масса перестанет расти
@linar33675 ай бұрын
Здарова! Спасибо за коммент! Впрочем это мне не мешает мотивировать людей, как минимум построить базу дома (что тоже может значить накачался или изменил свое тело) и привить любовь к постоянной нагрузке, согласен, с железом без вопросов можно накачаться, но, что я точно знаю и тут и там не все так просто) Да, бесспорно есть куда расти!
@user-ml4yt6pe6h5 ай бұрын
восторг 🤩
@linar33675 ай бұрын
спасибо❤️
@WarfaceNaGiB5 ай бұрын
красава
@linar33675 ай бұрын
моментальный респект! Спасибо!)
@user_annnnnnnn5 ай бұрын
Ты крутой
@linar33675 ай бұрын
спасибоо🙏🏽
@Yasminka_yuy025 ай бұрын
Как много новых видео 😮🎉
@linar33675 ай бұрын
стараюсь!! спасибо🙏🏽
@uioiio5 ай бұрын
Линар, ты молодец, продолжай снимать дальше!
@linar33675 ай бұрын
спасибо большое🙏🏽 Каждый комментарий вдохновляет идти дальше, просмотры, к сожалению, пока не собираются
@xksaid5 ай бұрын
Наконец-то КуЛинар оправдал свой никнейм
@linar33675 ай бұрын
да!! ура! пошла новая рубрика!)))
@user-ml4yt6pe6h5 ай бұрын
особенный вайб у этого видео 😍
@linar33675 ай бұрын
даааа 😍
@xksaid6 ай бұрын
Перестал смотреть Войтенко, так как тот явно не вывозит конкуренцию с Линаром
@linar33676 ай бұрын
ахаха неправда
@xksaid6 ай бұрын
Всем писэйкам привет, остальным соболезную
@linar33676 ай бұрын
Согласен ахахха))
@linar33676 ай бұрын
а что по видео то?)
@xksaid6 ай бұрын
@@linar3367с удовольствием посмотрел. Как раз на днях пересматривал твой старый влог с моим участием. Качество контента действительно выросло, интересно слушать твои рассуждения и смотреть за тем, как проводишь своё время. Топи дальше
@Yasminka_yuy026 ай бұрын
Ооойй, как крууто😊😮
@Sofia-ts5oi6 ай бұрын
круто 😍🔥нашла вас именно тогда когда надо😺 задаюсь как раз таким вопросом) спасибо за видео) а еще интересует несколько вопросов 1) вы из телефона учите? 2) по памяти? 3) и что помогает быстрее запоминать хорео? буду благодарна за ответ 🥰
@linar33676 ай бұрын
Спасибо большое вам! Благодарен за вопрос и поддержку) 1. Да, что есть под рукой, так это чаще всего телефон! 2. Приходится постоянно пересматривать каждое движение в разных скоростях, важно вместе с этим сразу повторять движение много раз, учитывать нюансы и учить 3. Для меня сосредоточенность на движении , которое учу в процессе
@Sofia-ts5oi6 ай бұрын
@@linar3367 Спасибо большое 💓
@lizailnitskaya88166 ай бұрын
сама твоя подача информации мотивирует💪🏼
@linar33676 ай бұрын
йоооу, спасибо большое 🙏🏽
@icexbear6 ай бұрын
Спасибо, очень полезно
@linar33676 ай бұрын
Спасибо вам! буду больше стараться 🙏🏽
@Andrey_boroda_life7 ай бұрын
Где найти такой же зал? Ты из какого города?
@linar33677 ай бұрын
я из Казани) я бы искал исходя из того, где я проживаю и обучаюсь , может бывают помещения с подобным оборудованием но минимум что нужно для безопасного обучения это мягкая поверхность и лучшее что может быть это мат спортивный во всяком случае, нужно подходить к этому делу с умом и делать все безопасно и уверенно🔥