skuteczniejsze / bardziej skuteczne *

Ładna z ciebie ❤ kobieta kochana Pani ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤

Dzień dobry Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ciebie kochana Pani ❤ dziękuje za ten przydatny filmik❤

Dziękuje Bardzo Kochana Pani za pomocny filmik ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤ cieszę się ponieważ spełniam swoje największe marzenie życia nagrywam swoją debiutancką płytę autorską ❤ pt każdy nowy dzień ❤ wszystkiego dobrego dla Pani ❤❤❤

Czy mierzenie ciśnienia notorycznie po kilka razy jest kompulsja?

Ok przyczyna wiem już ok i co dalej .

Mam lęki uogulnione i lęki Minnie pomagają .Biorę .ciagle czuje niepokój w klatce piersiowej często przed ludźmi bliskimi wyjścia do nich .Albo bez powodu

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share?fbclid=IwY2xjawEV0_BleHRuA2FlbQIxMAABHcRl9cIrFJGn_E79W6jNLl78321p0TOVZqh2EDVqzJsHa60-md95uk0CMg_aem_fTTrso-HlnyPkXZrzmh-vg

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/?fbclid=IwY2xjawEV0_BleHRuA2FlbQIxMAABHTvI7GrtlOCvdqlXFytIV37MDr8ILO_sifL4F1MWYRMWL2dHn3vLYvsEaw_aem_U6UldDf9PA9OKmaY9qoOXw

Ciekawie opisane. Przeczytalem sporo ksiazek w tym temacie i te ktore mi pomogly pokrywaja sie z tym co Pani mowi. Na poczatku myslalem ze raz to wszystko trzeba ogarnac i z gorki, ale tak niejest, trzeba sobie to co jakis czas przypominac i wtedy zaczynamy rozumiec na czym to polega. Gdzie znajde odcinek o nadodpowoedzialnosci?

Niestety znam ten stan

świetny materiał 🙏

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/?fbclid=IwY2xjawEULSxleHRuA2FlbQIxMAABHUoFmmx7k5CvglS_JlDJ5YzsiXdKgUHZkvx5a3rcKlFodre0tvHqddYC5Q_aem_3tXUIBNouMvl-qvVgfKh7w

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share?fbclid=IwY2xjawEULSxleHRuA2FlbQIxMAABHenEKZl5HOZ2np1Dxp5JFCO8BXrfXOUWJqyG95v9ZIxmuzY2gp1TjkzPZg_aem_6EGCeLhHpCtgSybvSi_hlw

Wyskoczyla mi Pani w idealnym momencie , jestem w trakcie psychoterapi ale porazki bola...

Dz8en dobry . Uczęszczam na psychoterapię leku obsesji i słucha Panią to ja też mam nerwice natręctw... wiadomo tu niebędąc tego pisał. Zaciekawił mnie Pani kanał. Ale ma pani rację przez zachowanie kompulsywne tylko na chwilę ginie lek niepokój potem dotego dochodzą wyzuty . Dłuuuugi temat . Pozdrawiam. Będę chyba Pani stałym widzem .

Jaką tragedią jest to, co robią w Polsce tzw. psycholodzy. Jak są potwornie niekompetentni. Dlaczego tak krzywdzicie ludzi, czy nie macie sumienia? To, co pani opowiada to jest wiedza z lat 70, XX wieku. Przykre, bo szkoda tych wszystkich, ktorzy cierpią. Dlaczego nie mówi pani o ERP, o ACT? Żałość straszna.

U mnie ciezko bedzie znalezć przyczynę za dużo traum od dziecinstwa dom dziecka , brak matczynej milosci ,chora corka ,teście którzy mnie nienawidzili do tego stponia ze grozili sniercią . Moje serce peklo a tu trzeba zyc i siè usmiechać. Co w zanian dostalam. Nerwicę😢

Ja jestem ta osoba numer 2 mama zawsze narzucała swoje zdanie i swoje wybory oczekiwanie że ja jestem tego samego zdania a ja w tym wszystkim przytakiwanie i 0 asertywności + tłumione emocje złości że czegoś nie chce i lęk wyrażania swojego zdania wynik tego nerwica lękowa 👍🏻

Trzeba być zadwooonym z siebie Ze swojej pracy, zarobków etc

Nie mam nerwicy natrectw.

😢 nie umiem sobie poradzic...zostalam pobita, potem pobita, potem pobita, znow pobita. Czuje sie jak pies Darwina. Zostalam tak pobita i podzgana, ze nie umiem juz funkcjonowac.

Super. Jak mogę się zapisać?

Jezu 🙏 i tylko on,jest Doktorem ludzi!☝️💯🙏🍀🍀🍀😊

Niestety psychologia w Polsce to dno i 100 metrów mułu. Na całym cywilizowanym świecie tzw. złotym strandardem w leczeniu nerwicy natręctw, czyli OCD jest terapia ERP. Reszta to są kompletne bzdury. Nie pomogą tu logiczne wytłumaczenia a wręćz zaostrzą OCD. Terapia gadana również jest potwornie szkodliwa.

Fajne ma Pani podejście do tematu! ❤

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/

Dziękuję❤️❤️❤️

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

Fajnie się słucha że objawy można cofnąć po pół może po roku tylko że sam znam to dokładnie bo próbuję już kilkanaście lat różnych metod różnych terapi na których spotykałem ludzi którzy po kilkanaście lat też szukają i co ? i lipa dalej to samo

Klasyczny przykład: Film "Lepiej być nie może" Polecam ;P

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share

❤

Podbijałam lęk poprzez obwinianie się za to, że go czuję, przez analizowanie ciągłe i rozpaczliwe próby kontrolowania go. Mówi się, że najgorszy wróg jest pomiędzy naszymi uszami.

Mam podejrzenie ocd I Sam jestem praktycznie pewien, że mam. Zawsze musi być równo, tzn jak np dotknę ściany prawą ręką to muszę też lewą i to w identyczny sposób (jak nie wyjdzie tak samo, to później prawą jak lewą i lewą jak prawą na początku), nadepne na coś lewa nogą, to muszę też prawą i to indeyycznie. Widzę coś po prawej? Muszę się obrócić, by było przez chwilę po lewej. Obroce się do tyłu przez lewe ramię? Muszę też przez prawe. Sprawiło to, że już prawie nie wychodzę na spacery, bo ciągle się obracam i cofam (by coś dotknąć), ze znajomymi tez rzadko. Moja przyjaciółka na szczęście w miarę to rozumie, ale dwie dziewczyny z którymi się czasem spotykamy to śmieszy, gdy im mowie, że muszę sobie "wyrownac". Moja matka tak samo, mówi, że mam tego przy niej nie robić i "pomyśl jak ludzie na ciebie patrzą". Do tego dochodzi ukochaną cyfra 3, czasem muszę umyć ręce 3 razy. boje się, że coś się stanie, np spadnę z mostu? Odliczam do 3 i tak w kółko. + Mam rsndomowe myśli nie wiadomo skąd, których totalnie nie chcę i zawsze się boję, że je powiem na głos. A gdy rozmawiam z psycholog pojawia mi się jeszcze "a co jeśli potrafi przeczytać moje myśli?". Muszę zawsze zamykać drzwi do łazienki bo inaczej "ktoś wejdzie do domu (przez okno?)", spać z otwartym oknem bo "inaczej się udusze". Czytając komentarze gdzieś, muszę je tak ustawić, by koniec ekranu czy cos tego typu nie najeżdżalo na żaden tekst. Opisy pod filmami na tt? Czytam często po parę razy, by miec pewność, że przeczytałem dobrze. Jak czytam ksiazki/cokolwiek i przeczytam źle jedno słowo albo się zatne - czytam całe zdanie/akapit od początku. To nie wszystko na pewno, ale to mi się teraz przypomniało. Strasznie mnie to meczy

Ja to załatwiam alkoholem 😢

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share

Czy można się zapisać do Pani na konsultację telefonicznie lub whats up?

Witam czy filmy z wydarzenia będą dostępne do obejrzenia? Bo w trakcie części wydarzeń będę w pracy a zależy mi na obejrzeniu, wysłuchaniu, pozdrawiam serdecznie 😊

Jeżeli zabirzenie powstało na wczesnym poziomie to przecież nie jest związane z mysleniem...a z emocjami...To chyba trzeba trafić do momentu kiedy pierwszy raz kompulsja się pojawiła...ahq czyli troska do siebie...Ja jestem winien

tandem-psycholog.pl/tydzien-edukacji-jak-pozegnac-nerwice-natrectw/

dashboard.mailerlite.com/forms/382452/125829138777900166/share

Najgorsze jest to, ze jesli OCD jest na zaawansowanym etapie, to objawia się przy każdej czynności dnia codziennego. Mogłabym godzinami siedzieć i opowiadać do czego zmusza ta choroba i jak durne te czynności mogą być. Pani psycholog, czy sądzi Pani, ze osoba z leczonym OCD może być dobrym psychologiem klinicznym?