Мешать их нельзя, или одна , или другая , об этом постоянно говорит ученик Стрельниковой
@olicosmetics2 күн бұрын
Согласна. Не делайте все в кучу. Стрельникову хорошо делать утром. Когда нужно собраться, прийти в себя, добавить себе энергии. Бутейко хорошо вечером. Чтобы уменьшить стресс, подготовиться ко сну. Гармонично завершить день, помочь себе перестать думать о событиях дня. У тому же Бутейко позволяет укрепить блуждающий нерв. Вот тут писала. Чтобы не копировать, там несколько сообщений про дыхание Бутейко или по квадрату, можете почитать. И заодно проверить тонус своего блуждающего нерва ☺️ t.me/shop_olicosmetics/1695
@tetianastavri83534 күн бұрын
Почему красный цвет пачки не показали как смешиваете?
@olicosmetics4 күн бұрын
Красный цвет пачки? Не поняла вопрос
@ZVOZDNYYMALCHIK5 күн бұрын
Спиртом и щёткой зубной жёсткой чистите,это окисление из за влаги.
@olicosmetics5 күн бұрын
Ну вы перегибаете. Спирт и грубая абразия добьет все покрытие. Ваш совет вредный.
@janaschwarz48358 күн бұрын
Цвет красивый. Жаль, не покпзали, что быдо "до" на сухих волосах. На влажных не очень понятно, какой цвет.
@user-rf5lm9sv4p22 күн бұрын
Спасибо. Мне нравится из санскринов Бронзиада Либридерм крем с омегой и термальной водой, spf разный есть, я беру на лето 50
@tkh586028 күн бұрын
Злые комментарии. Фу:(
@olicosmetics27 күн бұрын
Есть такое 🤷♀️ чем богаты, тем и делятся. Хорошего дня ❤️ вам спасибо за добрый комментарий
@user-qg8gr2uo6r29 күн бұрын
Со слов клиентки😂 может всё-таки пациента?!
@olicosmetics29 күн бұрын
Пациент это больной человек у доктора. Я специалист превентивной терапии, у меня клиенты. Это здоровые люди, у которых есть объективные и субъективные причины недомоганий, которые поддаются коррекции путем изменения образа жизни, питания, дополнительной саплементации БАДами. Я работаю вместе с врачом, но не заменяю его.
@user-qg8gr2uo6r29 күн бұрын
@@olicosmetics Я все понял Вы специалист "первентивной" терапии!!! Вопросов больше не имею!)
@olicosmetics29 күн бұрын
@@user-qg8gr2uo6r спасибо что обратили внимание на опечатку. У меня Т9 отключён. Не заметила. Исправила. Будьте здоровы
@user-zd3bp6wq9hАй бұрын
Благодарю вас! Полезная информация 💐💐💐
@olicosmeticsАй бұрын
Спасибо ❤❤❤
@user-hy2hy7yl7wАй бұрын
Добрый день. Подписалась на ваш канал. Полезно!. А ваше мнение про третиноин хотела бы услышать. Может видео есть у вас уже?
@olicosmeticsАй бұрын
Здравствуйте. Спасибо большое за подписку, комментарий и комплименты )) третиноин я бы не рекомендовала использовать безконтрольно и самостоятельно дома. Безопаснее вместо него брать ретиноевую кислоту и проходить курс пилингов зимой. Но чтобы получить хроший результат, нужно 6-8 процедур с интервалом 3 недели. Если мы с его помощью убираем пиментацию, то первые результаты будут видны через 3-4 процедуры. Если речь о морщинах, то после 4-5 процедуры. Поэтому бросить курс через 2-3 процедры плохая идея. И после курса пилингов можно перейти на ретинол в качестве сыворотки под крем на длительную перспективу. Если говорить о моем опыте, то хорошо работает схема- утром пептиды, на ночь ретинол.
@user-hy2hy7yl7wАй бұрын
@@olicosmetics благодарю 🌹.
@olicosmeticsАй бұрын
@@user-hy2hy7yl7w 😘🌷
@user-lk7gx6dr2jАй бұрын
Очень полезная информация. Спасибо ❤
@user-xe1pr8pf7nАй бұрын
Ведро заказывай, а не бутылку 😂
@olicosmeticsАй бұрын
И не говорите, я бы тоже хотела чтобы брали вёдрами. Может начнёте? 😀
@user-gz7zr5nj6eАй бұрын
Рассыпчатые) хорошая реклама, волосы рассыпятся
@olicosmeticsАй бұрын
Это отлично что вы так внимательно смотрите мои ролики. Спасибо. Надеюсь вы всегда говорите без ошибок.
@user-ie5me6jk3yАй бұрын
Вы лечите анализы? 😂😂😂
@olicosmeticsАй бұрын
Здравствуйте. А можете раскрыть вашу мысль? За такими анализами скрываются заболевания. Или вы считаете, что ТТГ 20 это норма? Или гомоцистеин 12? Вы знаете в чем опасность такого гомоцистеина? И жалоб на него не будет. Будет потом инсульт. А низкое железо-гипотериоз- образование миом- фиброзно-кистозная мастопатия. Но мы эту цепочку уже и видим. Так что конкретно вам не понятно в этом видео?
За лекцию спасибо( хотя он мне не пригодится) у вас хорошие знания, голос и это радует !
@olicosmeticsАй бұрын
Спасибо 😍
@allapopova5593Ай бұрын
Слушаю как студент лекцию( только без конспекта)- я дама в возрасте слушаю и думаю - сколько нужно времени чтобы это все проделывать на своем лице , теле!- как мы жили раньше?- солнцу подставляли лицо, руки , на пляже- тело и были этому рады А сейчас это все вредно Утром в 5 ч вскакивали - умывались , причесывались и бегом , под бой часов или гимн по радио на фабрику! А сейчас сколько нужно времени перед работой чтобы навести " красоту" Вот ужас , мне даже страшно слушать
@olicosmeticsАй бұрын
Здравствуйте. Спасибо за комментарий. На самом деле это только так кажется что нужно много времени. Все косметические процедуры мы делаем как бы между делом- нанесли уход (тоник, сыворотка, крем)- это 2 минуты. И можно идти заниматься своими делами. Через 20-30 минут можно краситься или нанести спф. я 78 года. Успела застать и период, когда подставляли лицо и руки солнышку- мой дом на юге. Мы бегали на море в самый солнцепек и никто не думал о защите или о том, какой вред несет солнце. И были последствия- у меня все лицо было в пигментных пятнах, руки и спина в веснушках и солнечных кератомах. Я только к 40 годам смогла полноценно убрать все последствия такого загара. Но пигментация не самый страшный подарок солнца. Куда страшнее меланома.
@allapopova5593Ай бұрын
@@olicosmetics спасибо что отреагировали , а я ничего не убираю( только смеюсь ) когда собираюсь с подружками" раньше была Царевна, а сейчас превращаюсь в лягушку - какие то пятнышки, прищечки, красные точечки- я думаю главное правильно воспринимать себя такой какая есть
@olicosmeticsАй бұрын
@@allapopova5593 😂 да-да, точно: постепенное превращение в лягушку
@olgaolga8597Ай бұрын
😂😂👍
@user-mf4tl1mc4uАй бұрын
фу бля
@marikastanishevskaia3898Ай бұрын
Не путайте Божий дар с яичницей .Волосы моют ТОЛЬКО содой ,без всякого шампуня
@olicosmeticsАй бұрын
Привыкните общаться с другими людьми в более уважительной форме. Я понимаю что вы пишите в интернете и не видите собеседника, но он есть. И поэтому контролировать язык надо все-равно. Теперь по существу. то, что моют ТОЛЬКО содой- это плюс еще один альтернативный вариант, который я знаю. Может вы не знаете, но ко мне, в силу моей профессии, "стекаются" различные варианты применения. В шампунь добавляют соду, соль, эфирные масла, спиртовые настойки, мумие, зубную пасту, глины... Почему этого делать не надо- я объяснила. Как еще один понятный пример: вы сварили борщ и едите его в таком виде от первой до последней тарелки. Не вливая в него потом еще воду, не добавляя потом капусту или соли. Хорошего дня
@StepHelBassАй бұрын
Мне в по нпорузкам в Фитнес Центре тестирование проводили!!!!! Сердце на 20 лет, шикарный результат в 46 лет был!!! По этим расчетам 36 в 48, вроде так оно и есть, ощущаю себя на 30 примерно! Но здесь только объемы, что в корне неверно! Проще учитвывать ИМТ , конечно.... хотя могут именно и безталевые быть, ооворят талия осиная - длинная жизнь. Но здесь столько цифр, они всё равно усредняются в итоге!
@olicosmeticsАй бұрын
да, есть разные техники. Деалают замеры калипером, смотрят ИМТ, объемы талии, соотношение между талией и бедрами, биоимпеданс, методики на определение биологического возраста, где делают замеры пульса в спокойном состоянии/нагрузке, проверяют давление и быстроту реакций, в том числе и физическу. выносливость- все есть. Все нужно. Каждый выбирает свое. Эта методика одна из нескольких, которую получают мои клиенты для составления паспорта здоровья
@user-xh9np5lz4iАй бұрын
На какие исследования опирались? Где проводилась апробация этих формул? Где можно почитать публикации на эту тему?
@olicosmeticsАй бұрын
Здравствуйте. Это методика Алексея Геннадьевича Горелкина и Бориса Борисовича Пинхасова. Заявка на регистрацию была подана в 2008 года, удовлетворена в 2010. Можете найти всю дополнительную информацию по этим фамилиям. Спасибо за вопрос
@user-qd6ul4oq9wАй бұрын
Согласно Вашей формуле мой биологический возраст 40,4 ( мне 62) ,коэффициент скорости старения 0,51. Это радует и воодушевляет на борьбу со старением. С уважением Светлана.
@olicosmeticsАй бұрын
Спасибо, дорогая Светлана. У вас чудесные показатели. 👍 Позже будем рассматривать и другие методики, оставайтесь со мной ❤️
@user-sv5xb7hz3gАй бұрын
Это называется возьмите конфетку с полки
@olicosmeticsАй бұрын
Поясните, пожалуйста, ход ваших мыслей
@StepHelBassАй бұрын
@@olicosmetics Чтобы нужное получить, нужно претерпеть невообразимое, неприятное, даже мерзкое😢
@olicosmeticsАй бұрын
@@StepHelBass вы знаете, я зависла над вашей фразой. И перед глазами пролетели последние 16 лет жизни, когда я эту часть жизни положила на изучение косметологии, косметической химии и медицины. Много было ограничений, вы правы. Прошла ли я и сейчас этот путь? Вообще нет. Сколько учусь- понимаю что это капля в море... и выпить все невозможно, даже если впереди 100 лет.
@user-sv5xb7hz3gАй бұрын
Болтовня
@olicosmeticsАй бұрын
Спасибо. А что для вас не болтовня?
@user-mq6cv7zg1tАй бұрын
Две знакомые с очень стройными фигурами покинули мир не дожив до 45 лет. Вывод :не всё возможно рассчитать математической формулой и заведенными в неё физическими параметрами тела.
@olicosmeticsАй бұрын
Ну разумеется, рассчет по формуле свой биологический возраст, обрадоваться и дальше пить- курить и не спать по ночам, не гарантирует долгой жизни. Есть генетическая предрасположенность, есть скрытые заболевания, есть нарушения белкового обмена, углеводного, липидного, есть приобретенные дефициты и планомерное развитите патологий как следствие. Эта методика одна из множества тестирования, которые получают мои клиенты в начале консультации. Затем все эти расчеты кладутся в личную папку и мы можем потом ретроспективно отследить изменения
@user-qr4fs6nz8uАй бұрын
Ни одного интеллектуального показателя.Только деятельность мозга определяет старение.Окружнось талии и вес ни о чем не говорят. Чушь полная.
@olicosmeticsАй бұрын
Есть много методик определения биологического возраста. То, что вы считаете чушью, создали и отстояли в медицинском сообществе учёные. Прежде, чем писать такие вещи, которые негативно характеризуют прежде всего вас, изучите вопрос более полно. Или просто напишите: спасибо, интересно, но мне кажется что данная система не учитывает всех показателей. Почему вы считаете что показывать свой дурной характер и воспитание это хорошо? На предмет окружности талии: это не просто объёмы. Это показатель метаболлического синдрома, наличие висцерального жира, который запускает воспалительный процесс в организме. Размер вашей талии может много сказать о вашем здоровье и как бы дальше будете жить.
@tiho4163Ай бұрын
@@olicosmetics, доказательства в студию.
@olicosmeticsАй бұрын
@@tiho4163 какого рода доказательства вы хотите получить? Ну и удивляет хамское обращение. Почему вы решили что я должна искать что-то для вас и разжевывать? Вы для себя сами что-то можете сделать? Потрудиться самостоятельно узнать больше, найти информацию, провести анализ? Или ваше это только поесть-покакать и нахамить кому-то в приказном тоне?
@555VolgaАй бұрын
У меня получилось 39 лет, а мне 49. Отлично, воодушевдена 😊 А как мужчин посчитать?
@olicosmeticsАй бұрын
Спасибо! действительно, у вас отличный результат. Да, у мужчин немного иначе. Поаозде напишу формулу для них
@tiho4163Ай бұрын
У мужиков вместо окружности бёдер и талии используют длину МПХ.😂
@olicosmeticsАй бұрын
@@tiho4163 какая интересная метода 😂
@olicosmeticsАй бұрын
Формула для мужчин: КССм = (ОТ × B) : (ОБ × Р2 × (17,2 + 0,31 × РЛ + 0,0012 + РЛ)) РЛ - разница лет между календарным возрастом (КВ) 21 год !!! (для женщин мы брали 18). Все остальное тоже самое
@555VolgaАй бұрын
Спасибо ❤❤❤ интересно, посчитаю. А то предлагают то попрыгать, то поотжиматься
@olicosmeticsАй бұрын
😀 да, есть и такие методики. они больше подходят для хоть немного тренированных людей. но если есть возможность-выполняем все
@StepHelBassАй бұрын
И правильно! Интервальные замерв сердца прежде всего! Здесь типа дохлый скелет прожоживёт дольше всех, можете даже не считать...😅
@olicosmeticsАй бұрын
@@StepHelBass дохлый скелет, как вы выразились 😂 имеет больше шансов потому, что это значит отсутствие нарушений метаболизма. Здоровый углеводный и жировой обмен. Хорошая работа гормонального фона. есди мы эту методику посмотрим, а затем еще и другую, где учитывается пульс в покое/нагрузке, показатели давления и возможность физич. активности в течение минуты, мы будем иметь более расширенную картину здоровья. А уж если сделать биоимпеданс и оак+ биохимия- вот уже и готовый паспорт здоровья. Плоха эта методика? Нет. Она кирпичек во всем доме
@SilaRazuma2082 ай бұрын
У меня тоже самое на очках. Тоже ищу способ
@olicosmetics5 күн бұрын
У меня никак до сих пор. Носила в ремонт, сказали нет таких средств, попробовать могут, но без гарантий
@user-hl8yu3nb1e2 ай бұрын
❤
@oliviaryan4842 ай бұрын
Hey! Your hair looks great, just wondering if you might be able to provide a summary of your advice from the video in English also. My hair is a natural light blonde with highlights in the ends very similar to your before photo and am thinking of dyeing it auburn using this dye so would like to know how you made sure the dye filled your hair properly, did you have to apply the dye in any particular way or did you just apply normally and got this colour?
@Natali-up9ih2 ай бұрын
Спасибо за совет!!!❤❤❤
@olicosmeticsАй бұрын
спасибо 🥰
@user-bz1vr3fy4c2 ай бұрын
Не растягивается ли кожа при таком массаже? Возраст 60+
@olicosmetics2 ай бұрын
Доброе утро. Если кожа тонкая и охотно тянется за руками, то первый месяц используйте больше средства (может быть капельку масла, но без излишка). А движения больше прикладывающиеся и переставляющие по той же схеме, что на видео. А через месяц оцените состояние кожи- если кожа стада плотнее, то можно добавить скольжение.
@ornshakamitova89452 ай бұрын
Спасибо Вам !! понравилось очень хороший лимфодренажный массаж . Процветания Вашему каналу и с наступающим праздником 8е Марта
@olicosmetics2 ай бұрын
Доброе утро 😊 спасибо вам большое за обратную связь. Пусть все будет во благо. Хорошего дня и с наступающим праздником ⚘️
@user-jj4du2wk2z2 ай бұрын
Где можно купить?
@olicosmetics2 ай бұрын
Здравствуйте. Официально фирма ушла в марте 2022. Я вожу из заграницы. Ожидание пару месяцев.
@user-jj4du2wk2z2 ай бұрын
Я из Казахстана.Сколько будет стоить?
@olicosmetics2 ай бұрын
@@user-jj4du2wk2z в районе 30- 35 тысяч. В зависимости от времени покупки.
@user-pj4mk1lb9g3 ай бұрын
Ничего не понятно, что проболтала? Чуть мозг не сломался.... 😑😑😑😑
@4lovek9453 ай бұрын
Суть видео какая ? Вообще ничего не понятно .
@user-zr1vc5dt8n3 ай бұрын
тоники ни кто не отменял, чтоб поддержать цвет
@Di.ShtevninaАй бұрын
Не стоит использовать тоники и краску сразу
@olicosmetics4 күн бұрын
@@Di.Shtevnina вместе вы имеете в виду за один подход? Или нельзя тоникой освежать цвет между?
@charagolosa4 ай бұрын
Лучше купите жёлтый корректор и добавьте его в краску эту же. Примерно 1/4 от общей массы
@charagolosa4 ай бұрын
Лучше купите жёлтый корректор и добавьте его в краску эту же. Примерно 1/4 от общей массы
@juliav54205 ай бұрын
Спасибо за адекватный разбор🙏
@user-sg1nh5nj3r5 ай бұрын
Бред
@olicosmetics5 ай бұрын
Я понимаю что для вас эта информация сложная. Не страшно. Когда поймёте что волос состоит из определённых компонентов и что пантенол в них не входит, тогда видео можно пересмотреть 😊 и понять что есть физиологический уход за волосами и имитация. У нас модно мазать на волосы майонез, сметану с коньяком, а потом к 40 отрезать волосы покороче.
@user-ts4mw9pk1j5 ай бұрын
Спасибо, все по делу, понятно и приятно смотреть и слушать
@user-yd2ej5ww4d5 ай бұрын
Супер! Красивая женщина! Можно подробнее о гаджетах?