KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Школа бокса Уваров Максим Анатомия бокса
Друзья, Анатомия бокса - это мой авторский канал. Я - Максим Уваров, МС по боксу и кикбоксингу, тренер по боксу, автор специальных методик подготовки спортсменов в ударных видах единоборств, прежде всего, в боксе! Проконсультироваться и записаться ко мне на индивидуальную тренировку в Москве можно по телефону +7 985 422 34 74 (WhatsApp) или на сайте www.prof-boxing.ru На моем канале вы найдёте:
1. Обучающие видео по боксу, для начинающих боксеров и спортсменов-ударников;
2. Отдельные элементы тактико-технической подготовки боксера;
3. Специальные методики общефизической и специальной физической подготовки, применяемые в боксе, кикбоксинге, тайском боксе и MMA;
4. Особенности подготовки и ошибки в работе боксеров, с которыми работаю на тренировках;
5. Комментарии и обзоры предстоящих и прошедших боев по боксу;
6. Многое другое, что вами будет предложено в комментариях к видео.
2:41
Как раскрыть соперника и эффективно провести атаку
Күн бұрын
1:39
Флойд Мейвезер - Рики Хаттон - разбираем нокаут.
Күн бұрын
1:30
Леннокс Льюис - встречная двойка
Күн бұрын
1:23
Дистанция в боксе
Күн бұрын
3:05
Универсальная защита от любого удара.
Күн бұрын
5:05
Как научиться не бояться удара в голову?
14 күн бұрын
1:03
Когда первый раз сходил на тренировку по боксу
Ай бұрын
3:00
Как работать с высоким боксером.
Ай бұрын
8:48
Обзор боя Джошуа Нгану.
2 ай бұрын
1:53
Разбор ошибок Нгану в бою с Джошуа
2 ай бұрын
13:04
Спарринги с мастером спорта по боксу.
2 ай бұрын
2:44
Финт, который проходит всегда
2 ай бұрын
2:32
Техника бокса. Ошибки и детали.
3 ай бұрын
4:59
Базовая отработка в боксе.
3 ай бұрын
3:12
Бьем с акцентом.
3 ай бұрын
2:22
Финт ногами.
3 ай бұрын
1:53
Упражнение, которое научит боксу.
3 ай бұрын
2:33
Как стать лучшим в боксе?
5 ай бұрын
0:35
Хотите чтобы по вам не попадали, держитесь ближе к сопернику! 
5 ай бұрын
2:41
Самая лучшая защита в боксе. Как натренировать?
5 ай бұрын
2:35
Три базовых боксерских упражнения. Делай их и научишься бить жестко.
5 ай бұрын
2:28
Хотите вырубить соперника? Бейте этот удар!
5 ай бұрын
0:29
Качки и бокс.
5 ай бұрын
2:01
Как использовать эффективную защиту для своевремнной контратаки?
5 ай бұрын
1:13
Как не попасть под контратаку соперника?
6 ай бұрын
1:37
Как исправить ошибку, которая заставляет смещаться в сторону сильнейшие руки соперника?
6 ай бұрын
1:48
Как заставить себя тренироваться?
6 ай бұрын
2:18
Почему соперник видит ваш удар?
6 ай бұрын
1:57
Джо Форман на Олимпиаде.
6 ай бұрын
Пікірлер