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Leere und Stille erfahren
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Жыл бұрын
Waldbaden - was bringt mir das
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Пікірлер
@claudiahey6043
@claudiahey6043 23 минут бұрын
Kannst Du den Bezug aug Geld hier näher erläutern?
@sensirius310
@sensirius310 2 сағат бұрын
Kann es sein, daß du in deinem Leben keine Verantwortung für ein Umfeld wahrnimmst? Insofern hören sich deine Tipps nett an, sind aber für alle mit Familie und Selbstständigkeit kaum relevant.
@koloriaue9904
@koloriaue9904 14 сағат бұрын
Die Ursache meines körperlichen und emotionalen Burnouts? Ein Trauma mit 7, das mich erschöpfte. (8 Monate hochsensibel allein im Kinderkrankenhaus.) Außerdem bin ich AUDHDS. Meine Mutter konnte mit einer traumaerstarrten Tochter mit besonderen Bedürfnissen nicht umgehen, sah mein Versagen vielmehr als persönlichen Angriff auf sie als Gute Mutter und versuchte mich "hinzubiegen". Nach dem Selbstbewusstsein ging auch meine eigene Identität drauf. Ich habe dann jahrzehnte lang nach außen hin recht gut funktioniert und unter durchgehender Anspannung überlebt. (Erlernte Glaubenssätze: Mir ist nicht zu helfen oder nur, wenn ich dafur ein energetisches Opfer bringe oder Bedingungen erfülle. Und niemand darf merken, wie schlimm ich wirklich bin.) Von der ursprünglichen Erschöpfung konnte ich nie regenerieren, insgesamt konnte ich mich wegen meine abweichenden Bedürfnisse, die ich weder die Stärke noch Kenntnisse hatte sie umzusetzen, auch seitdem nie regenerieren. Mein jetziger Zustand war absehbar. Ich weiß inzwischen, was mir gut tut und wie mein Leben aussehen muss, damit es mir gut geht und ich damit in guter Resonanz bin. Aber damit kann ich kein Geld verdienen. Aber in dieser Welt muss man sich die Erlaubnis zu leben in Form von Geld verdienen, indem man sich von der Meinung von Leuten abhängig macht (die können auch an den Schreibtischen der KK sitzen), damit die das Geld geben. Das erzeugt einen Druck, den ich körperlich spüre. Ein Brief von der Kasse, der mal wieder die Zahlung vakant stellt und von meinem Funktionieren abhangig macht, erzeugt bei mir körperliche Schmerzen (Fibromyalgie). Genau da hänge ich fest. Ich kann nicht mehr arbeiten, aber solange ich unter finanziellem Druck stehe, auch nicht heilen. Das schlägt mir auf die Psyche. Sobald aber ruhige Phasen sind, merke ich, dass Regeneration möglich ist. Es ist schön zuhause. Bis auf genug Einkommen, um diesen Heilort, in den ich mein Zuhause verwandelt habe, längfristig sicher zu erhalten, habe ich alles, was ich brauche. Indem ich selbst zahle, habe ich auch eine wirklich hilfreiche Therapeutin gefunden.
@renechristensen7463
@renechristensen7463 Күн бұрын
Großes Gesellschaftliches Problem, glaub kommt häufig in modernen Industrie Ländern vor. Wald und Hund helfen mir jeden Tag. Noch besser ist Wald bei Regen. Auch Österreich hilft mir immer mich zu entspannen. Aber schon krass was der Kopf mit einem macht. Gutes Video.
@CaschaPanda
@CaschaPanda Күн бұрын
28:51 Ich bin begeistert von diesem Video. Direkt abonniert. Ich freue mich sehr über den Bezug zu Gott. Diese Kombination aus einfacher Annahme der eigenen Person und die Annahme durch Gott sind für mich aktuell sehr wichtig. Das Wissen über Introvertiertheit und Hochsensibilität ist für mich extrem wichtig geworden, so habe ich mich rückblickend nicht mehr als falsch oder krank wahrgenommen sondern „nur“ anders aber sehr gut. Ich kann es sehr gut nachvollziehen dass es als Mann schwierig ist in dieser Gesellschaft so eine echte und sensible Seite zu zeigen. Es kostet Überwindung der zu sein, der man ist - wie du so schön sagst. Das nehme ich mit ! Ich danke dir von Herzen :) 42:35 „… dass ich dem Leben vertrauen kann, dass ich Gott vertrauen kann“ ❤
@SunShine-jd8mv
@SunShine-jd8mv Күн бұрын
Super Video! Tausend Dank! Genau das, was ich jetzt brauche. Ich bin auch HS und vielseitig begabt und interessiert. Zu gerne tüftel ich an 100 verschiedenen Dingen und ich habe noch nie meinen Fokus auf nur eine Sache setzen können. Das hatte mich bisher immer krank gemacht. Ich brauche tatsächlich auch den Mix aus Vielem und im Wald arbeiten finde ich mega genial. Da könnte ich glatt drin wohnen. Die Stadt macht mich krank. Ich suche noch die Alternative. Mach bitte weiter mit so wertvollen und authentischen Videos! Sonnige Grüße aus dem Norden, Sunny
@isalis6657
@isalis6657 Күн бұрын
ja und der Weg raus?
@rethinking2023
@rethinking2023 2 күн бұрын
THANK YOU SO MUCH 🪷 TOUCHING AND EFFECTIVE 🌱
Күн бұрын
Von Herzen gern! :)
@freeman3615
@freeman3615 2 күн бұрын
! . . . . . . . . . Hundert Jahre Einsamkeit
@martinschottle8868
@martinschottle8868 2 күн бұрын
Danke Dir ! Jedes Wort ist wahrhaftig gesprochen. Ein winziger Hinweis wäre es, dass Du Dich ganz möglicher Weise mal mit Musik in reiner Stimmung befasst, dass Du mit anderen gemeinsam singst. Das ist wie in den Wald gehen, sich mit Gott und der Natur zu verbinden.
Күн бұрын
Danke auch dir für den super Tipp, das ist eine tolle Ergänzung! Ich habe eine Zeit lang mit anderen gesungen und das stimmt, der Effekt ist wirklich sehr, sehr positiv.. und meiner Erfahrung nach geht es auch schneller, sich durch Musik zu verbinden und Stress abzubauen als in den Wald zu gehen. Da braucht der Körper ein wenig, um runterzukommen.
@margaritaperwuschin1176
@margaritaperwuschin1176 2 күн бұрын
Danke
Күн бұрын
Gerne!
@noemirodriguez5769
@noemirodriguez5769 2 күн бұрын
Hallo Thomas, danke für Deine Videos. 🙏 Ich möchte gerne wissen, ob vielleicht Du Treffen für Hochsensible manchmal organisierst. Vielen Dank!
2 күн бұрын
Inzwischen nicht mehr - als ich noch in Berlin war habe ich das einmal im Monat gemacht, mit Mini-Workshops zum Thema authentische Beziehungen für Hochsensible. Aber ich hätte Lust, mal wieder Live-Workshops zu geben für Hochsensible.. irgendwo im Wald / Naturnähe. Mal schauen!
@noemirodriguez5769
@noemirodriguez5769 2 күн бұрын
Danke für Deine Antwort. 🙂 Ich wohne in Berlin und möchte gerne Hochsensible Personen kennenlernen. Gerne im Wald/Naturnähe. Falls Du Live-Workshops wieder machst, sag bitte Bescheid. Ich interessiere mich sehr dafür!
@3New6Horizons9
@3New6Horizons9 2 күн бұрын
Die Suche nach sich selbst, ist wie die Suche nach dem Glück. Im Außen wird man nicht fündig 😊
2 күн бұрын
Das stimmt. Als in in Indien war, habe ich das irgendwann realisiert: Ich bin immer noch ich, und ich mache das gleiche wie zu Hause.. in der Natur sein, Workshops zu leiten und Videos zu drehen. Ist zwar schön hier, aber glücklicher bin ich auch nicht als woanders - solange ich nicht mit mir selbst im Reinen bin (war ich zum Glück). ;)
@tantebibbi8038
@tantebibbi8038 2 күн бұрын
Ja! ich gehöre dazu. Bin jetzt 58, habe erst vor 4 Jahren die Prüfung zur Erzieherin gemacht um dann festzustellen, dass ich nicht in einem Regel KiGa arbeiten kann. Es ist erschütternd was für Menschen in diesem Beruf arbeiten. Schrecklich, das hätte ich niemals gedacht. Ich kann mit denen nicht. Bin viel zu offenherzig und die Kinder mögen mich. Leider missfällt das dann oft den anderen. Furchtbar. War zuvor im Wald. Es ist leider schwierig in Freiburg in einer Wald Kita eine Anstellung zu finden. Oder eben für sehr wenig Geld. Am besten umsonst. Fast alle sind Privat, Vereine ohne Geld, Eltrrn Initiative. Wär ja auch ok, wenn das Geld dann zum Leben reichen würde. Da ich alleine lebe, reicht es eben nicht (mehr) Ich bin jetzt krank geschrieben und weiß gar nicht wie es weiter gehen kann. Das ist unglaublich frustrierend
2 күн бұрын
❤️
@Raphmane
@Raphmane 2 күн бұрын
Kauft euch Bitcoin und macht euch auch finanziell frei. Danke, hast mir jetzt schon geholfen.❤
@rethinking2023
@rethinking2023 2 күн бұрын
grossartig Thomas 🙏 so anschaulich so gelebt so emphatisch, tolle Struktur, so ist der transformative Weg ins eigene Vertrauen hin zu Grossherzigkeit und Verbundenheit 🌱
2 күн бұрын
Herzlichen Dank!
@EvaKlein-gy3zk
@EvaKlein-gy3zk 2 күн бұрын
Aendert
@EvaKlein-gy3zk
@EvaKlein-gy3zk 2 күн бұрын
Ich bin auch heute noch gefaehrdet..(Ich wollte es nicht wahrhaben) man anderthalb sich in seinen wesentlichen Anlagen nicht oder nur mit viel !! Wahrnehmung. Gerade bin ich auf wohnungssuche weiblich einen suchtnachbarn habe und zack . . Da war es wieder: i c h :( Fuer die zukunft: nochmehr aufpassen: was ? Wer ? Tut mir gut ? Bzw.: was ? Tut mir ueberhaupt nicht gut (konsequenzen ziehen !) Es lohnt sich !! Im Zustand selber glaubt man es nicht
@EvaKlein-gy3zk
@EvaKlein-gy3zk 3 күн бұрын
Mein Burnout war 2013 Ich habe es allein ! Geschafft. Es hat 3 !!! Jahre gedauert. Bis zum Mittag war es schwerst auszuhalten, ich brach beim Einkaufen in traenen aus, ich brauchte die "zwangsjacke"(ja, ich haette sie mir gewuenscht !, nur..um gehalten zu werden) im strassenverkehr, ich lief vor menschen weg, deren hohe oder unruhige stimmen mich triggerten usw usw. Mein Blutdruck war ueber 200.. Die Jahre verbrachte ich mit gehen, gehen, gehen (2 hunde), Natur, wahrnehmen !!!! Ich weiss heute..dass ich. N i c h t s mehr wahrgenommen habe (riechen, fuehlen, sehen, hoeren, schmecken) Die. A b s o l u t e. Stille hat es laaangsam wieder moeglich gemacht (meine therapeutin kriegte leider eine Zulassung an ihrem heimatort)
@petrapfeilstucker591
@petrapfeilstucker591 3 күн бұрын
Umfeld finden.... Erstmal Geld haben das zu ändern....
2 күн бұрын
Man kann auch klein anfangen.. einfach ein paar Stunden raus in die Natur.
@evakoza9302
@evakoza9302 3 күн бұрын
Schön, dass es dich gibt!🥹
2 күн бұрын
Gleichfalls! 🫶
@Rene0611
@Rene0611 3 күн бұрын
Was für ein tolles Video,danke dafür
2 күн бұрын
Sehr gerne!
@katjawoell
@katjawoell 3 күн бұрын
Danke Dir ! ♥
2 күн бұрын
Sehr gerne!
@Lovethewonderpill
@Lovethewonderpill 3 күн бұрын
Dankeschön für deinen tollen Beitrag ❤ Liebe in die Welt
@Angelika....
@Angelika.... 3 күн бұрын
Danke für deine Erfahrung❤❤❤
2 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@sandradraxler1997
@sandradraxler1997 3 күн бұрын
Meine flexible Morgenroutine: Yoga, Meditation, Tagesimpuls in einem Buch lesen, Spaziergang in der Natur, Tee trinken
2 күн бұрын
Klingt super! :)
@KP12315
@KP12315 3 күн бұрын
Herzlichen Dank für das Video. Hattest du auch Schlafstörungen? Ich habe eine massive Schlafproblematik.
2 күн бұрын
Ja, allerdings! Es kommt demnächst ein Video zu dem Thema. :)
@KP12315
@KP12315 2 күн бұрын
🙏🙏🙏
@Hackisan
@Hackisan 3 күн бұрын
Erschreckend! Ich heiße ebenfalls Thomas, bin ausgebrannt...und bin auch Vollblutmusiker (im Herzen), der von seiner Musik aber nicht leben kann und deshalb eine ungeliebte Arbeit mache, um Rechnungen zahlen zu können...und das brennt einfach auf Dauer aus...Das merke ich sehr stark! Danke für dein tolles Video und deine Gedanken dazu!
2 күн бұрын
Das ist ja eine interessante Übereinstimmung! Und ich kann dich gut verstehen..
@hierjetztsarahrittmann
@hierjetztsarahrittmann 3 күн бұрын
Danke für das Teilen deiner Erfahrungen und wertvollen Erkenntnisse. Die Themen aus Sicht eines Hochsensiblen zu hören ist sehr schön und interessant. 🫶
2 күн бұрын
Danke fürs Feedback!
@christianeaugustin9537
@christianeaugustin9537 4 күн бұрын
Burnout ist die Erkenntnis:ich darf nicht ICH selbst sein..kann ich absolut unterschreiben!!!!😢.vor 4 Jahren war ich total am Ende meiner Kräfte....Burnout 🎉🎉noch heute bin ich nicht mehr in meiner Kraft,auch, weil das familiäre Umfeld es nicht wirklich akzeptiert hat.Man sagt auch, Depression bedeutet unterdrückte Wut..... Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag 👌💐😊🌴
@sannij.444
@sannij.444 4 күн бұрын
Schön, dich gefunden zu haben. 😊
2 күн бұрын
Schön, dass du da bist!
@Claudia-qe9eo
@Claudia-qe9eo 4 күн бұрын
Hej Thomas Super Video!!! Kann man dich per Mail erreichen? Liebe Grüsse Claudia
2 күн бұрын
Hallo Claudia, je nachdem worum es geht, ja.. ich bekomme recht viele Mails, deswegen kann ich nicht mehr auf alle antworten. Du kannst es probieren unter [email protected] (ohne die 2, Spamschutz). Liebe Grüße!
@Jessica-Saynara
@Jessica-Saynara 4 күн бұрын
Hej lieber Thomas 🙏 Schön Dich zu sehen ☀️🙏💕 Danke für Dein Video! Und sehr gerne mehr dazu. Auch zum Internet Detox, von dem Du sprachst. Ich werde dieses Video teilen, weil ich es so super wichtig finde! 🙏 Brrr. Also ich bewundere Wim Hoff und Dich, kenne auch seine App, aber kaltes Wasser konnte mich bischer noch nicht überzeugen 😄🙏 Ich brauche i.wie die Wärme um in Bewegung zu kommen, ist mir gerade nach den warmen Tagen jetzt aufgefallen. 😄 Danke lieber Thomas, Du bist so eine wundervolle Seele. 🙏 Ich "kenne" Dich nun schon so lange und freue mich immer wieder Dich zu sehen. Alles Liebe 🪽💗🪽 Jessi
2 күн бұрын
Hey Jessica, gleichfalls! :) Zum Digital Detox-Video habe ich mir schon Stichpunkte notiert. Ja, kaltes Wasser ist gewöhnungsbedürftig. :D Ganz langsam anzufangen hat mir sehr geholfen. Alles Liebe auch für dich!
@jacqueline9163
@jacqueline9163 4 күн бұрын
Wow..am Anfang bin ich gleich in Tränen ausgebrochen..ich hab mich noch nie so verstanden und abgeholt gefühlt und auch die Tipps lösen Ruhe und keinerlei Druck aus! Tausend Dank dafür! Ich bin auch Linkshänder und schon immer sehr emphatisch und hilfsbereit..viele Menschen suchen meinen Rat und damit den Kontakt zu mir, was mir natürlich zuviel wird..dazu mein Job und Alleinerziehende Mama..ich hab seit einiger Zeit das Gefühl kurz vor der Lösung zu stehen, so als wäre sie da und ich muss nur zugreifen..dein Video hat mir viele Erkenntnisse gebracht! Vielen Dank 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻und alles Liebe für dich und alle denen es auch so geht!
@susanneg5758
@susanneg5758 4 күн бұрын
Danke 😊
@ulrikemeyer2555
@ulrikemeyer2555 4 күн бұрын
Der beste Zeitpunkt glücklich und dankbar zu sein ist jetzt. Jetzt.
@MA-kw8im
@MA-kw8im 5 күн бұрын
Dankeschön! 🙏❤
@TheUliVo
@TheUliVo 5 күн бұрын
🍀🙂😃👍🍀 👍🍀 🙃🍀 💟 💟💟
@florianglassel2062
@florianglassel2062 5 күн бұрын
Klasse vielen Dank 👍
@renatedoering4957
@renatedoering4957 5 күн бұрын
Vielen Dank für diesen inspirierenden Podcast. Das positive isr, du bist in einem Alter, wo du noch vieles im Leben umstellen, ändern kannst, Neues integrieren kannst. 2 Jahre vor meiner Rente, bin noch sehr fit. Meine Berufswahl mache ich nicht aus Leidenschaft. Aus diesem Grund habe ich mich nebenbei noch selbständig gemacht, wo ich Leuten helfe, durch ein Systemversagen schneller durch zu kommen. Durch das bin ich selbst gegangen. Das fühlt sich gut an. Alles Gute wünsche ich Dir.😊
@andreaswiehen9194
@andreaswiehen9194 5 күн бұрын
Wenn ich die Leere zulasse bekomme ich Todesängste, Wut und Panikattacken. Wie kann ich damit umgehen?
2 күн бұрын
Danke dir fürs Teilen - so ging es mir früher sehr häufig, heute taucht es auch gelegentlich auf. Vielleicht mache ich mal ein extra Video dazu - die Kurzform ist: Die Gedanken und Assoziationen zur Leere bewusst wahrnehmen. Du kannst dich fragen: Sterbe ich gerade wirklich? Was ist das Gefühl, vor dem ich Angst habe? Was denkt mein Verstand, was passiert, wenn ich die Leere zulasse? Wenn der Verstand mitbekommt, das nichts negatives passiert, reguliert er sich und die unangenehmen Gefühle legen sich von selbst. Das braucht allerdings Mut + ein wenig Zeit..
@andreaswiehen9194
@andreaswiehen9194 2 күн бұрын
❤️
@youronlylimitisyou191
@youronlylimitisyou191 5 күн бұрын
Ich danke dir sehr für deine ehrlichen Worte und Einblicke in dein Leben. Tatsächlich fühle ich mich ähnlich und habe in den letzten 3 Jahren schon viele Techniken erlernen dürfen, um mein Nervensystem zu unterstützen. Meditation, Biofeedbacktraining, Erden und so weiter. Und dennoch erlaube ich mir noch nicht final ich selbst zu sein. Meine Arbeit ist für mich eine Bürde, die aber mein Einkommen scheinbar sichert. Scheinbar. Du machst mir gerade großen Mut, mich nicht als Sonderling zu fühlen, sondern bei meinem Arzt um Hilfe zu fragen. Mich krank schreiben zu lassen und zu mir selbst zu kommen. Selbst dabei kommen aber Zweifel - soll ich das wirklich machen? Was denken meine Kollegen/Chefin… Ich habe doch gerade erst einen unbefristeten Vertrag bekommen… Der Talkmaster in mir arbeitet auf Hochtouren. Hochsensibel von feinstem! Ich bringe mich täglich durch Meditation in mein Unterbewusstsein und transformiere alte Glaubenssätze. Das kann ich nicht/das macht man doch nicht/ ich bin nicht wichtig/… Thema Selbstliebe ist ein super wichtiges Thema, was meiner Meinung nach mindestens 2/3 unserer Gesellschaft betrifft. Ich wünsche allen Menschen, dass sie sich selbst wichtiger nehmen und nicht mehr beständig über ihre eigenen Bedürfnisse hinaus gehen. Für mich ist 2024 ein ganz wichtiges Jahres der Erkenntnis. Nachdem 2020 mein erstes Erwachen kam, kommt nun der Wechsel ins ich sein. Ich fühle, dass er unmittelbar bevor steht, und ich nur noch den Absprung schaffen darf. Und das ist so immens schwer - genau dann bäumt sich das Ego noch mal richtig auf!!! Bitte gebe nicht auf, ihr Lieben da draußen, ihr seid alle so wundervolle Seelen und ihr tragt so viel Liebe in euch! Ihr seid jede Sekunde eures inneren Friedens und der Liebe in euch wert! 🙏🙏🙏 Vielen Dank, Thomas! Deine Videos helfen so sehr!!! ❤
@marionveiel5749
@marionveiel5749 5 күн бұрын
Vielen Dank für dieses Video. Da sind soviele Aspekte enthalten, denen ich voll zustimme. Von klein auf hochsenibel und hoch spirtuell. Ich bedanke mich für die Authentizität, wie Du die Dinge anspichst. Für ein Video über Verantwortung, sowie über Bedürfnisse, habe ich Interesse. 🙏😇🙏👍
@birgitotto3482
@birgitotto3482 6 күн бұрын
Ganz herzlichen Dank, alles sehr gut auf den Punkt gebracht, nach über fünf Jahren mit bournaut wo ich richtig unten war, muss ich sagen das das beste ist im inneren bei sich richtig hinzusehen und fühlen, hatte vergangenes Jahr eine Reha, würde ich nicht mehr machen, ich gehe fast immer in meinen Garten und in den Wald, das hilft mir sehr und ich spüre wieder das Leben, mein Leben, danke für alles
2 күн бұрын
❤️
@luisfelipenunoramirez2827
@luisfelipenunoramirez2827 6 күн бұрын
Deine Botschaft ist außergewöhnlich, vielen Dank, lieber Thomas, dass du deine persönlichen Erfahrungen mit uns teilst. Es ist motivierend zu sehen, wie du Techniken entwickelt hast, um ein Gleichgewicht zu finden und ein harmonisches Leben zu führen.
2 күн бұрын
Danke dir für deine Worte! :) Das freut mich zu hören.
@luisfelipenunoramirez2827
@luisfelipenunoramirez2827 2 күн бұрын
💫😀
@ladabronina162
@ladabronina162 6 күн бұрын
Klasse Thomas! So ist das. Wir müssen raus. Und es sind immer mehr Leute die es endlich Mal verstehen und fühlen! Tolle Videos! Danke danke!❤️
@anjawassermann3885
@anjawassermann3885 6 күн бұрын
Lieber Thomas, für mich ist es wegen den Hintergrundgeräuschen leider sehr schwer mich auf deine Stimme zu konzentrieren. 😔
2 күн бұрын
Auf Bali war es leider häufig so laut.. meine meisten anderen Videos sind leiser. :)
@Weiser_Hai_stets_bemueht
@Weiser_Hai_stets_bemueht 6 күн бұрын
So klingt es gut
2 күн бұрын
👍🙃
@anjawassermann3885
@anjawassermann3885 6 күн бұрын
Ich bin eine Suchende..... und bin dir unendlich dankbar. ❤ Dein Video hat mir gezeigt, wo ich gerade stehe und Parallelen aufgezeigt in dem was mir schon geholfen hat und mir immer noch hilft (Meditation), mich behindert (mein denkender Kopf - altes Betriebssystem) und der Erkenntnis, dass ich nicht weiter in der Schleife fahren muss, sondern jetzt an dem Punkt bin, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. Du bist ein wichtiger Mensch für mich. ❤
2 күн бұрын
Das freut mich zu hören - und schön, dass es dich gibt! :)