2 ай бұрын
9 ай бұрын
3 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@user-sl7pu4ku3t 12 сағат бұрын
Тугомотина
@user-yz6xb8wb9d 19 сағат бұрын
4 месяца отказался. 26лет стажа, курил с 12лет. Не совсем понятно как люди живут без сигарет, ну пока загружаю себя спорт занятиями. И очень важно держатся по дальше от курильщиков особенно в моменты стресса
@akrylo 19 сағат бұрын
@@user-yz6xb8wb9d поддержка! Это хорошая дорога 😌👍🏼
@lorochka888 23 сағат бұрын
Благодарю ❤я назначила день на завтра,уверенна,что все получится 😊
@akrylo 23 сағат бұрын
@@lorochka888 желаю удачи, смелости. Пусть получится! 😌🙏🏼
@Natali-xj9gd 2 күн бұрын
Досмотрела ваш ролик до конца. Очень понравилось. Спасибо вам большое.
@akrylo 2 күн бұрын
@@Natali-xj9gd и вам спасибо! Пусть на пользу.
@Natali-xj9gd 2 күн бұрын
Здравствуйте. Для меня очень не просто бросить курить. Сто тысяч раз пожалела что вообще закурила! Были попытки бросить... Ни как не получается. Но делание бросить очень сильное. Страх что ли появляется и очень мешает достигнуть цель бросить курить. Смотрю сейчас вас , слушаю . Может поможет.
@akrylo 2 күн бұрын
@@Natali-xj9gd пусть поможет! Удачи!
@Natali-xj9gd 2 күн бұрын
@@akrylo благодарю вас от чистого сердца. Хочу на днях начать момент брасания.
@makedonafinon 4 күн бұрын
Да тебе можно уже курить дед смело тебе что-то осталось
@akrylo 4 күн бұрын
@@makedonafinon что осталось? Мне вообще все можно, а я лишь выбираю )) а у тебя как?
@makedonafinon 4 күн бұрын
@@akrylo тебя Аид уже зажигается ты уже старче
@akrylo 4 күн бұрын
@makedonafinon и что это значит? Что оставшийся кусок жизни надо прожить в алкогольном и никотиновом угаре и ужасе?
@makedonafinon 4 күн бұрын
@@akrylo это же кайф братан это кайф
@akrylo 4 күн бұрын
@@makedonafinon тот, кто научился испытывать кайф в трезвости, никогда не вернется к этим отварным суррогатам. Ты умеешь кайфовать трезвым?
@21gramm31 5 күн бұрын
Я считю что можно стать не курящим. мой дед этому пример, когда он был молодой у него появились проблемы с легкими и доктор деду запретил курить. и с тех пор дед не притронулся к сигаретам не разу. так и остаись последние запасы сигарет в тумбочке от моли помагали наверное
@user-ck9nt8vp1e 5 күн бұрын
Вы молодец
@akrylo 5 күн бұрын
@@user-ck9nt8vp1e спасибо за поддержку
@leon4kaa302 8 күн бұрын
Попробую мозг обмануть сбой программы ,вместо сигарет заваривала себе зеленый чай,с мятой помогало
@user-vf5dt6xd7u 9 күн бұрын
Спасибо огромное!
@akrylo 9 күн бұрын
@@user-vf5dt6xd7u 🙏🏼🤝
@ИринаМалиновская-х4ъ 10 күн бұрын
Дааа, все мужики нудные, но бывают и зануды☝️
@user-xx8kh2ze2m 10 күн бұрын
Курю 30 лет, и вроде нравится курить, но если появились мысли, что надо бросать, готова попробовать бросить, и буду благодарна если ваш метод поможет мне. ..
@akrylo 10 күн бұрын
@@user-xx8kh2ze2m 😌🙏🏼
@annagrigorenko8582 11 күн бұрын
ЕТ😂
@annagrigorenko8582 11 күн бұрын
😂😂😂😂
@user-ck9nt8vp1e 11 күн бұрын
😂Смелости 😕 хватает
@akrylo 11 күн бұрын
@@user-ck9nt8vp1e страх это нормально! Пересмотрите видео еще раз - там рецепты. Может не очевидно, но они реально работают и как раз от страхов. Для смелости.
@user-ck9nt8vp1e 11 күн бұрын
Все достало.
@akrylo 11 күн бұрын
@@user-ck9nt8vp1e тогда, возможно, уже пора менять 😌
@user-ck9nt8vp1e 11 күн бұрын
❤готова, честна, верю❤
@akrylo 11 күн бұрын
@@user-ck9nt8vp1e 👍🏼👏
@user-et9th4ie4j 13 күн бұрын
Бросал раза 4 на 3 месяца 2 месяца и 3,5 месяца, На своём опыте я заметил что легче проходили первые дни отказа, когда знал что у меня в кармане в куртке каторую не одеваю лежит пол пачки и спокойней проходит первая неделя чем совсем без них. Просто говорил себе СПОКОЙНО ☝️(У МЕНЯ ЕСТЬ КУРИТЬ, НО Я НЕ БУДУ) и быстро забывалось.. Не знаю, это моё мнение.. Вот через месяц будет 50 лет, пора бы задуматься и заново говорить себе, что я не курящий человек.
@akrylo 13 күн бұрын
@@user-et9th4ie4j тоже опыт. Спасибо, что делитесь.
@user-et9th4ie4j 13 күн бұрын
@@akrylo Просто когда знаешь что у меня вообще нет сигарет ни где, вот тогда тревога стресса сильнее,. Конечно можно и купить или даже чинарик с дороги поднять это не пойдёт. Я просто знал что у меня дома есть, и так успокаивал себя. Потом проходила неделя и уже реже вспоминал о заначке в кармане дома и забывал про неё. Уже 17 лет не употребляю алкоголь вообще, это тоже большой плюс в моей мативации. А срывы отказа от табака были из за очень печальных стрессов.
@user-nj4cm1lf9h 16 күн бұрын
Спасибо большое, вы именно говорите всё для тех у кого большой стаж. Когда повзрослел и пришло - стоп
@akrylo 16 күн бұрын
@@user-nj4cm1lf9h 😌🤝
@user-hl9kf2ye6y 18 күн бұрын
Приветствую , так вышло что посмотрел в понедельник вечером как по вашему видео завтра во вторник проснусь не курящим человеком но приболевшим. Мне 32 не однократно пробовал бросить не выходит надеюсь ваш метод поможет на счёт готовности она есть не хватает честности перед собой.
@akrylo 18 күн бұрын
@@user-hl9kf2ye6y очень понимаю! И искренне желаю успеха в этот раз 🙏🏼🤝
@pravednik72 18 күн бұрын
Осталось 2 стика. Настроен решительно. Удачи мне.
@akrylo 18 күн бұрын
@@pravednik72 Удачи! 🙏🏼🤝
@pravednik72 18 күн бұрын
@@akrylo спасибо
@Ya-ip1nw Күн бұрын
Две недели прошло, как успехи?
@pravednik72 Күн бұрын
@@Ya-ip1nw не смог не курить. Свой прибор айкос отдал товарищу. Перешёл на сигареты, чтоб противной было курить... после айкоса дым как-то не очень заходит. Бросил всё таки. Сегодня 5-ый день. Полет нормальный.
@Ya-ip1nw Күн бұрын
@@pravednik72 красавчик 👍
@user-ty7vadim 19 күн бұрын
Страх смерти, вот верный способ бросить курить.
@user-ud9bt2tf2o 19 күн бұрын
Смотрите на скорости х1.75 - х2 , суть с 8 мин. Автору респект !
@iz-ccp 20 күн бұрын
Спасибо! Очень искренне и грамотно. От души 🤝
@akrylo 20 күн бұрын
@@iz-ccp и вам спасибо, за оценку и поддержку 🤝
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Триггер .. три гер (хер, бог господь)...святая троица господь (Яхве), Михаил и Гавриил.. лунный бог ..😮
@IrinaSister Күн бұрын
Что вы курите? 😂
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Благодарю и принимаю с Благодарностью 🙏🙏🙏🤝🔥💪
@akrylo 20 күн бұрын
@@sergei_valentinovich 🤝🙏🏼
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Ты и есть бог а ни какой-то господь на туче..😊
@akrylo 19 күн бұрын
Сергей Валентинович, не про это видео, не усугубляй )))
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Здравия желаю 🖐️🔥🔥🔥🤝💪
@akrylo 20 күн бұрын
Благодарствую! И вам доброго и здорового 🤝
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Что за стики😮
@akrylo 20 күн бұрын
«Системы нагревания табака» гло всякие и икосы )
@user-yz1zu2qi8w 14 күн бұрын
Айкос
@sergei_valentinovich 14 күн бұрын
@@user-yz1zu2qi8w что за айкос 😮
@sergei_valentinovich 20 күн бұрын
Пойду покурю..🖐️😁
@akrylo 20 күн бұрын
@@sergei_valentinovich 😏
@zaneblumberga5259 22 күн бұрын
Очень похоже, как бросила моя мама курить. Спасибо Вам!
@akrylo 22 күн бұрын
@@zaneblumberga5259 а вам добра! И вашей маме 🙏🏼
@user-otstanOtNas 22 күн бұрын
Я соазу бросила, как только захотела. 35 лет дымила каждый день.
@paulowniaKuban 22 күн бұрын
Отмечаю моменты когда не хочется курить - их по времени в 10 раз больше, но они не замечены сознанием. После бросания главное не начинать "одну в день вечерком" ))) иначе приходится бросать заново.
@MraussTelvanni 23 күн бұрын
Ну начинаешь некорректно, мэн, какое доверие дальше? ( на "ты" - потому, что на "вы" к тыкающеиу мне ноунейму как-то странно будет )... Попробовал первую сигарету - и уже курильщик, пусть и не употребляющий? А в школе косяком затянулся раз - и уже наркоман в ремиссии, да? Выпила бокал шампанского после выпускного - алкоголичка или, как минимум, пьющая? Тюремная логика, по беспределу силой на малолетке один раз - пожизненно "не мужик" )) Употребитель - это иногда по настроению, зависимый - кому без вещества какое-то время реально хуже становится... А по твоей логике, покуривший пару недель табак пополам с травкой хиппарь может всю жизнь говорить матерому наркоману, что мол "я бросил, а ты не можешь - просто мотивации не хватает или слабак"... Я пару раз пробовал один препарат и больше не стану, поскольку - да, кайфово, но это пока не подсел, пока не сел и вообще - дорого, вредно, глупо... а одноклассница на том же самом просидела пять лет, бросала, на ломке посадила сердце, потом три года лечения - мы с ней сейчас оба употребители, которые не употребляют? Агась, подвинься, алабай, чих тоже собака.
@akrylo 23 күн бұрын
@@MraussTelvanni многое в комментарии не имеет никакого отношения к тому, что я говорил. Ну или смысл, который вкладывал. Так бывает. Я к этому привык. И дискуссии не будет. Доказывать что-то, особенно в таких вопросах, безумие. Это имхо конечно. У всех опыт свой. Поделился своим. Бери пробуй. Помогло - слава Богу! Нет - пробуй что-то иное. Спокойно отношусь к этому. Кстати, так уж получилось, что в моем кругу очень много очень разных зависимых 😉
@MraussTelvanni 23 күн бұрын
@@akrylo Говоря на публику, причем незнакомую и разношерстную - следует учитывать, как то или иное утверждение будет воспринято каким-либо типом слушателей. Иначе из-за различных трактовок тех либо иных вербальных конструкций - большая часть слушателей, по различным причинам, уйдет в неприятие лектора - и ценные идеи и рекомендации окажутся в поле эмоционально-негативной оценки и намерения отторжения, а это, по сути, превратит ролик с конкретным посылом - в пук в лужу. Доказывать ничего не нужно, осмыслить и сделать выводы - тоже, зачем, пусть потенциально полезное высказывание станет эзотерикой для "готовых принять безусловно", хе?
@akrylo 23 күн бұрын
@MraussTelvanni все хорошо. Я давно перестал пытаться учитывать интересы и мнение всех. Это невозможно. Они часто отличаются от моего. И это нормально. Угодничать и нравиться всем - вредно для меня. Спасибо за ваше мнение. Оно несомненно имеет право на жизнь. Но дискуссии не будет ))
@extralore718 24 күн бұрын
Вы не затронули тему окружения. Круг общения крайне важен для таких решений. Он (круг общения) может сильно меняться, вступать в конфликт, давить, обижаться и затягивать как "крабы в тазике". Лично я бросил курить одномоментно вместе одновременно в эту же минуту перестав общаться со своим кругом друзей. Без нотаций, без переубеждений, оправданий и объяснений. Просто перестал общаться с этими людьми и курить.
@akrylo 24 күн бұрын
Не затронул тему окружения потому что для меня она не важна… то есть не настолько сильна, чтобы уделять особое внимание. Люди вокруг меня и рядом курят. Пофиг.
@extralore718 24 күн бұрын
@@akrylo ОК
@extralore718 24 күн бұрын
Одно из лучших объяснений, что я слышал. Очень понравилась позиция *"Я никогда не курил".* В первый же день не надо считать дни без курения, а можно иметь ввиду, что я и не курил никогда, поэтому зачем считать.
@Воздержание-половое 24 күн бұрын
Для чего это делается?! Затягивают человека в зависимость, он страдает от этого годы, а потом выкарабкивается стараясь не впадать в новые зависимости. Дайте человеку положительные привычки вместо зависимостей!!! Пусть у каждого будет здоровая и счастливая жизнь!!
@user-ve2fl9ki7p 25 күн бұрын
Очень приятный человек
@jaroslavsherbina 25 күн бұрын
Вопрос такой: довольно распространенная ситуация, когда один из супругов курит, а второй нет. Это чаще, чем кажется. Как поступить, как достучаться?... Аргумент курящего или курящей тем более - мы начали встречаться и я уже курил/курила.
@akrylo 25 күн бұрын
@@jaroslavsherbina хороший вопрос! Моя супруга до сих пор курит. Возвращаясь к началу ролика. Нужная собственная внутренняя готовность самого человека. Если её нет, достучаться не реально. Но я могу регулярно, но мягко, информировать и предлагать помощь. Что и делаю. Вода камень точит.
@extralore718 24 күн бұрын
Я с курящими бабами просто не имею никаких дел. Я в принципе с курящими людьми только из "хорошего тона" могу поздороваться, подсказать как пройти, на работе скупо в совместной работе поучаствовать (без нотаций), но никогда не сближаюсь, не поддерживаю близких отношений, и для меня они "табу" - под запретом моего с ними общения. О чём можно общаться с человеком, который курит? Я их воспринимаю как больных людей и держу их на расстоянии. Вынуждено, да, общаюсь - если речь о работе. Но, чтобы у меня была даже курящая любовница - ей даже не светит. А тем более "жена". Жена?... Это то же самое как баба с надутыми губами - им дорога в психбольницу вместе с курящими дурами. Лично моя позиция - разводитесь. Да, когда встречались - ошиблись. Сейчас ещё не поздно это поправить.
@lofiloveandhope 23 күн бұрын
@@extralore718судить о человеке по его привычке курить? Фантастика)
@tangeyzer-fi2bp 25 күн бұрын
Я на пороге шага отказа,услышал и понял крайне важные мысли о процессе - искренне признателен вам за рассказ и ценные советы!
@tangeyzer-fi2bp 25 күн бұрын
Зрелые мысли,тонкое понимание себя!
@user-ty4li1qh6f 26 күн бұрын
Скажите пожалуйста, была ли у вас одышка и как быстро прошла? Курю 30 лет, пытаюсь бросить, началась сильная одышка.
@akrylo 26 күн бұрын
Была отдышка. Но тут я не советчик. К терапевту обратится - отличная идея 👍🏼
@user-ty4li1qh6f 26 күн бұрын
@@akrylo спасибо за ответ.
@ValeriiaBakhurinskaia 28 күн бұрын
Спасибо 🙏 послезавтра освобождаюсь 😅
@user-dg9wc1yz6l 29 күн бұрын
Круто!!!!!!!!!
@Flacon81 Ай бұрын
👍👏💪
@akrylo Ай бұрын
@@Flacon81 😌🤝
@Tony300186 Ай бұрын
Никотиновая наркомания, наркоман в ремиссии
@Gennadiy71 Ай бұрын
👍👍👍
@akrylo Ай бұрын
@@Gennadiy71 😌🤝
@user-xx1xv5ho8m Ай бұрын
🔥
@akrylo Ай бұрын
🤝
@user-ej6tw2nh5d Ай бұрын
да ище в котельной газовая труба почти в платную с выхлопной
@akrylo Ай бұрын
Почти вплотную? Вы же наверняка знаете конкретные нормативы )
@akrylo Ай бұрын
на самом деле это не "выхлопная" труба, а вентиляционная )) "выхлопные" будут монтироваться вместе с котлами... в любом случае спасибо за бдительность!
@witaly_chernov 2 ай бұрын
На пятой минуте запененное окно ужасное в котельной (на фоне) - нельзя такое показывать.
@akrylo 2 ай бұрын
Предлагаете прятать? Хм… так себе предложение. И что не так с окном? Поделитесь, обсужу с прорабом.
@witaly_chernov 2 ай бұрын
@@akrylo Если вы рассматриваете предложения, то предлагаю обращать на такие моменты внимание (что на фоне в кадре). С окном - выглядит не очень..
@user-uf7wj1vq9y Ай бұрын
@@akrylo у меня 2 года стоит дом без отделки фасада из-за того что не могу подобрать необходимые материалы, у вас то что нужно, все очень красиво и стильно выглядит, подскажите пожалуйста фирму отделки под дерево?