2. Может Мякинченко? Протоколов статодинамики много, 4 по 70 до отказа - это из 80-х годов протокол.

Добрый день! Подход в серии по 70 секунд Виктором Николаевичем и его учениками в практике не использовался никогда. Максимум - это 60 секунд при условии, что нет возможности использовать внешнее отягощение, чтобы жжение в рабочей мышце возникло в конце 30 секунд или когда сила ОМВ на столько высока, что за 30 секунд с определенным отягощением наступает уже отказ из-за включения ГМВ, поэтому вес отягощения понижается и увеличивается время подхода. Также "до отказа" подход в статодинамическом режиме использовался только в экспериментах и не использовался в практике. Все подходы делаются до жжения или на жжении в мышцах в конце подхода от 5 до 10-15 секунд, в зависимости от цели, изначального состояния спортсмена, вида упражнения и периода подготовки. Отказ от работы в статодинамическом подходе свидетельствует о чрезмерном закислении и включении в работу ГМВ, когда одна из целей статодинамики - воздействие на ОМВ.

Спасибо! А что можете сказать по восстановлению?

А кто говорил про медленное движение до закисления?

Что эти мракобесы вообще на этой конференции делают?

@@LS-zu7dd очень хочется узнать кто их пригласил)

@@panekingerman так мы достигли такого уровня, что сами приходим:)))

@@veselayanauka вас пригласили, я уже выяснил, так что как обычно не нужно было понты колотить))что сами пришли))

@@panekingerman и кто пригласил? Этот человек может назвать свое имя???

а время доклада не подскажете? пожалуйста.

@@user-wt8di5ps3w уже не помню, там начала почему-то нет

У Григора талант доходчиво информацию излагать.

а кто они такие, чтобы критиковать ученого?)

Данный доклад был не научный и не имел с наукой ничего общего, ссылаться на нее - показывать свою не грамотность. Докладчик лживый и хамоватый - не спортсмен и не тренер и даже не ученый. Позорный доклад для хайпа. И конференция Смирнова не научная) вы по чаще посещайте научные конференции, где выступают реальные ученые и поймете многое)

@@panekingerman Даже не научные, лживые и хамоватые выступления можно и нужно комментировать, что я и жду, но не от Вас😊!

@@AlexanderAxt можно и нужно решили вы) а в научной среде не так думают, там таких игнорят

Александр, здравствуйте. Последнее время очень многие пытаются использовать хайп и критику Виктора Николаевича для продвижения себя, своих услуг или из-за зависти к профессору, но не смотря на это, применяют его открытия и разработки в своей работе, выдавая их за своё. Тем более этот доклад, в котором вся информация перевернута и ложна. И эти люди, не имеющие отношение к науке, не опубликовавшие ни одной научной статьи, не подготовившие ни одного профессионального спортсмена не исключение. А слова ректора лучшего в мире ВУЗа в области физической культуры и спорта, Всероссийская конференция, организованная государственным университетом и Министерством спорта России и памятник Виктору Николаевичу на Аллее Славы в РУС "ГЦОЛИФК" являются лучшим ответом на любую критику.

Всю конференцию выложим на днях.