4 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@gelidelarosa4356 12 сағат бұрын
Los Burpees se pueden hacer bajo impacto.
@matiasperez6322 9 күн бұрын
muy buena profesora
@samuelcarvajal638 12 күн бұрын
90% impulso y 10% fuerza
@lourdesrivero5614 12 күн бұрын
Hay què comer de todo el cuerpo necesita para funcionar bièn,carboidratos complejos,proteinas y grasas saludables, es biologia.
@lourdesrivero5614 12 күн бұрын
Verse saludable me gusta por salud,però verme joven no me interesa , cada edad tiene su belleza.
@kameltino12 14 күн бұрын
La mejor que e visto yo todavía no voy por el over the bar pero la utilizaré para el sencillo saludos desde Puerto rico
@marylourdesbricenoparedes2433 17 күн бұрын
Y los que sufrimos de varices ..tres hernias.. sobre peso ... ansiedad... depresión...y decadencia económica...
@sandraamaya9156 17 күн бұрын
Muchas gracias!!!! Si se puedeeeeee
@user-ig5ey5qq4m 21 күн бұрын
Excelente aporte, muchas gracias Pichu 😃
@gonza518 21 күн бұрын
Gracias por la explicación!
@aquilafitness3407 21 күн бұрын
De nada Gonza con gusto!
@zent83 Ай бұрын
Muy buenas explicación!!! 👍🏽👍🏽👍🏽
@dianagarciarico5172 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@dianagarciarico5172 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@alcocotano Ай бұрын
Hola, me parece que tu técnica es demasiado extenuante con movimientos muy fuera del rango permitido, sobre todo los balanceos que haces. Aquí dejo un link de Chris Heria donde su tecnica es muy efectiva y práctica. La efectividad y destreza está siempre en la reducción de movimientos kzfaq.info/get/bejne/ga13irNnnpu-qGg.html
@l.alonsofuentes1327 Ай бұрын
Muy bien, a practicar, Gracias 🙂
@peteserin1253 Ай бұрын
Estas muy fuerte y musculosa eres una crack
@acceyi9542 Ай бұрын
me enamore😍😍
@peteserin1253 Ай бұрын
🤦♀️🤦♀️
@ignaciomendez2333 Ай бұрын
Gracias por la explicacion ! Grosa
@lidaarbelaez8349 Ай бұрын
Estupendo 😊
@viktorzepeda8760 Ай бұрын
gracias, este ha sido el tutorial mas detallado que he visto. Cuando pueda hacer el muscle-up volvere
@ncondeg 2 ай бұрын
Hay que aclarar que en el tirón se contraen los trapecios antes de flexionar los codos, si no trabajan los bíceps y no los trapecios y la espalda.
@johanamunozrealpe5596 2 ай бұрын
Excelente muchas gracias
@agustincebrero7473 2 ай бұрын
Está soltera ella? Jajaja 😊 🤔🤭
@adrianvillachicahidalgo4548 2 ай бұрын
Gracias por la explicación
@aquilafitness3407 2 ай бұрын
De nada!!☺️
@gabrielpontes1499 3 ай бұрын
VERY KNOWLEDGEABLE AND THE DEMOS ARE ON POINT. TALK ABOUT A REAL PRO. HOPE THIS CHANNEL GROWS!
@Duitnou 3 ай бұрын
genia, gracias
@shirleyvelasco2196 5 ай бұрын
Gracias 😊
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
❤️🩹
@mariadelrefugiorecinoslope1832 6 ай бұрын
A mi me da miedo, que un día que levanté mucho peso no lo soporte y me termine cayendo la barra en la cabeza. Pero Dios me libre que nunca pase eso
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Si tenes un buen profe eso no va a pasar
@lorenapineda4799 6 ай бұрын
Gracias 🎉
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Un placer
@elsacolina4774 6 ай бұрын
Amiguita para el sobre peso , este ejercicio es eficaz?
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Hola.. si claro.. es un movimiento multiarticular y trabaja la mayor cantidad de paquetes musculares.. es uno de los ejercicios que tiende a oxidar mas calorías..
@gianna.dibattista 6 ай бұрын
Lo estabas viendo a Bruno o a mi?😂😂😂😂
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
😂😂
@daliaalvarez4048 6 ай бұрын
❤❤❤
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
🤗🤗🤗
@nehuen5 7 ай бұрын
Que lindo ejercicio este
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Siiiii
@brendamartinez983 7 ай бұрын
Buena data, a tener en cuenta!
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Gracias
@brendamartinez983 7 ай бұрын
El querer es poder! 💪
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Siiii
@brendamartinez983 7 ай бұрын
Lo importante de saber la técnica !! 👍
@brendamartinez983 7 ай бұрын
Buena explicación! 👏🙌
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Gracias
@caromarta2468 7 ай бұрын
Clarísimo!!!
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Gracias
@caromarta2468 7 ай бұрын
Buena info…
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Gracias
@caromarta2468 7 ай бұрын
💪🏻❤️
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
🤗🤗🤗
@caromarta2468 7 ай бұрын
Que buena info!
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
🤗🤗🤗
@caromarta2468 7 ай бұрын
Un placer entrar y aprender en este Box!!
@caromarta2468 7 ай бұрын
💪🏻❤️
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
🤗🤗
8 ай бұрын
este contenido es muy bueno pienso que deberian mejorar el audio en las proximas, porque nunca me explican esto en los otros videos y llevo un año dandome un golpe por fin lo veo.
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario
@vivians0124 8 ай бұрын
💪🏽💪🏽
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
❤️🩹❤️🩹
@vivians0124 8 ай бұрын
💪🏽💪🏽ya un año y medio y los resultados excelentes
@davidcorcoles8793 8 ай бұрын
Gracias!!! genial, perfectamente bien explicado! aquí si lo he visto claro....
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Gracias
@pilarvillaverde4910 8 ай бұрын
🙌🏻🙌🏻🙌🏻 siempre morir con este ejercicio !
@pilarvillaverde4910 8 ай бұрын
Si habré perdido la muñeca haciéndolo mal ! Jajaja
@aquilafitness3407 4 ай бұрын
Jajajajaja 😂😂
@pilarvillaverde4910 8 ай бұрын
❤❤❤