Пікірлер
@aysel7082
@aysel7082 9 күн бұрын
@seymaca1
@seymaca1 20 күн бұрын
Kişisel İnstagramını aradım bulamadım
@meyus2
@meyus2 23 күн бұрын
çatlaklarınız var mı ve sarkms oldu mu benim inanılmaz çatlaklarım var kollarımda dahi ve artık canıma tak etti
@Zuhal70145
@Zuhal70145 24 күн бұрын
Sürekli kazağını çekiştirip durman sinirimi bozduuu😂😂😂😂
@sdwlsdwljsjsj
@sdwlsdwljsjsj 24 күн бұрын
Umarım beni görüp yorumumu cevaplarsınız🥹 Kilo verince çatlaklar daha belirgin oluyor diyorlar yani sizinde daha belirgin daha derin oldumu acaba zayıflayınca?
@muminalagoz7867
@muminalagoz7867 25 күн бұрын
Affeerrin sana
@muminalagoz7867
@muminalagoz7867 25 күн бұрын
Evet kadılar çok benziyor.
@muminalagoz7867
@muminalagoz7867 25 күн бұрын
Harika sın kız sen.
@seymaca1
@seymaca1 26 күн бұрын
Seni yeni keşfettim ilk izlediğimde koreye üniversiteye giden 20 yaşında bi genç kız sandım yüzün aynı koreliler gibi bebeksi maşallah 😊 neden koredesin ne iş yapıyorsun merak ediyorum
@user-dw2uy7lv9q
@user-dw2uy7lv9q Ай бұрын
Looks so yummy 😋🤤
@tusenertunc6230
@tusenertunc6230 Ай бұрын
Liv Tyler? ❤❤❤
@Yagmur-nd6ch
@Yagmur-nd6ch Ай бұрын
Kilo verdikten sonra neye devam ettin hala
@Filiz-wz4no
@Filiz-wz4no Ай бұрын
Bebek gibisinnn masallah bayildim sana😍 instagramin yokmu?🥹
@ayseay4254
@ayseay4254 2 ай бұрын
Yedklerniz dietsyenn listesimi kendi fikrnzmi kizcazim ben yasca bypgumde 😊o sebepten kizcazim dedim patlicsns baylirim 😋🌺🌸
@ayseay4254
@ayseay4254 2 ай бұрын
Masallah kizim su içme alskanlgmiz yok ne yapalim ne önerrsin ❤🌺☕️
@user-rv2tn5kg1g
@user-rv2tn5kg1g 2 ай бұрын
Merhaba 1 ayda 10 kilo verdim ama porsiyon kontrolü yapamıyorum bu aralar acikiyorum
@Paster_56
@Paster_56 2 ай бұрын
Merhaba nasılsınız Hiç ama hiç ekmek yemesek olurmu acaba?
@Jenniewqx143
@Jenniewqx143 3 ай бұрын
Ben 10 yaşındayım ve 60 kiloyum ne yapmam gerekiyor? :(
@Lilixsa_128
@Lilixsa_128 3 ай бұрын
Bunları sorun etme ama bu videodaki diyeti yapmanı önermem yaşın daha küçük diyetisyene başvurabilirsin
@Jisooyaa23
@Jisooyaa23 28 күн бұрын
Az ye spor yap
@Ruzgar-rr4yp
@Ruzgar-rr4yp 3 ай бұрын
4 ayda 40 kilo verilir mi
@ottomania1299
@ottomania1299 4 ай бұрын
Abla inanılmaz güzelsiniz Maşallah 🤍
@sevgitekin1116
@sevgitekin1116 4 ай бұрын
Merhaba nasilsiniz kılo verme surecınde bazen cok fazla yediğiniz oldunu olduysa nasıl devam ederek kılo verdınız
@ElifBagc-hr5pp
@ElifBagc-hr5pp 4 ай бұрын
Ggggfff
@ElifBagc-hr5pp
@ElifBagc-hr5pp 4 ай бұрын
Ghhgu
@ElifBagc-hr5pp
@ElifBagc-hr5pp 4 ай бұрын
Tam 31 kilo vermen sakami
@ahmetozdemr3224
@ahmetozdemr3224 4 ай бұрын
Ağzına sağlık ❤
@ergunaras4120
@ergunaras4120 4 ай бұрын
😮izlerken keyif alıyor insan
@tugceteke5931
@tugceteke5931 4 ай бұрын
Harika bilgiler 🧡
@user-pj6yk1bf8u
@user-pj6yk1bf8u 4 ай бұрын
Kore diyetleri gerçekten bizim yöremize uygun değil ki yemek çeşitlerimiz onların ki gibi değil bir hafta yaparsanız bile annenizin yaptığı tavuk pilav yemeğini yersiniz ki o bile sağlıklıdır bir kadın vücudu için eğer düzenli spor yapıyorsanız ayrıca video efsane olmuş insan sıkılmadan izleyebiliyor umarım yakın zamanda geçtikçe daha çok büyümeye başlar
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Çok teşekkür ederim güzel yorumların için 🤍
@ayfersusam3286
@ayfersusam3286 4 ай бұрын
Ben hayatım boyunca hep bir kilo verme isteği yaşadım ve şunu anladım ki bu iş stresle olmuyor. Relax olmak çok daha önemli, ruhunuza uygun beslenme ve spor tarzı bulmanız çok önemli. Sevmeden yediğim hiçbir şeyin bana yararı olduğunu düşünmüyorum. Örneğin Zerdeçalı ağzım burnum buruşarak yedim bir iki kere ve sonra asla yemedim. sevdiğiniz sağlıklı besinleri bulun ve çok strese girmeden arada sağlıksızlardan da yiyin. ben tatlı yemeden uzun süre geçiriyorum ama sonra bir kriz geliyor deli gibi yiyorum. sonra yine rutinime dönüyorum. evden çalıştığım günlerde daha sıkı sporlar yaparken 3 gün ofis günümde çok daha hafif aerobic tarzı sporlar yapıyorum. Tamamen kendi araştırmalarıma göre ve sevdiğim şeyleri yaparak devam ediyorum. fazlalıklarımdan kurtuldum 12 kilo verdim, 3 aydır yoğun bir dönem geçirdim, spor yapamadım, beslenmeme dikkat edemedim , sahur yapmadan oruç tutmama rağmen aldığım 3 kiloyu veremedim. hemen spora başladım, tatlıyı sıfıra yakın hale getirdim 1 ay gibi bir sürede 3 kiloyu vermeyi planlıyorum. Ekmek yememek beni çok etkilemiyor tek dayanamadığım çikolata ve tatlı 🤩🥰🥰
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Yazdıklarınız o kadar güzel ve o kadar haklısınız ki 🤍🤍
@ayfersusam3286
@ayfersusam3286 4 ай бұрын
@@yoozey 47 yaşındayım ve genç kızlığımdan beri kalçalarımdan çektim, 2 doğum da yapmama rağmen o kalçalar o kadar büyük değil artık. Spor çok faydalı kesin ama sağlıklı beslenme de çok önemli. Diyet kelimesini ben sildim lugatımdan mesela:)
@tugceteke5931
@tugceteke5931 4 ай бұрын
Geçmişte aşırı fazla kilo verip hormonlarımı bozdum sağlığım için kilo aldım özellikle kullandığım hormon ilaçları beni epey sisirdi odem tuttum. İlk iş sağlığıma kavuşmak hormonlarımı yeniden kavuşmak sonrasında sağlıklı bir şekilde kafamdaki kiloya ineceğim inşallah hadi bismillah 🙏🏻💪🏻 bu kanal beni çok motive etti yarin birkac sebze ve glutensiz ve tam buğday un alıp ekmeğimi de kendim yapacağım yavaş hizli onemli değil saglikli bir şekilde kendi mutlu olduğum kiloya ineceğim inşallah 🙏🏻
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Merhaba yorumunuz benim için değerli 🤍 sağlıklı bir şekilde sizde bunu başarabilirsiniz. Yazdıklarınız çok güzel yapmak istedikleriniz de. Ama önemli olan sizin mutlu ve sağlıklı olmanız 🤍
@kbra1607
@kbra1607 4 ай бұрын
Keyifle dinledim ve dürüstlüğünüze de bayıldım . Umarım bende sizin gibi başarırım😊
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Çok teşekkür ederim 🤍 size inanıyorum yapabilirsiniz 🍀🌟
@sadehayat540
@sadehayat540 4 ай бұрын
Cok cok güzelsin fakat bişey söylemek istedim nacizane kaslarını yuvarlak Bi şekilde almasan da kısa ve baş kısmı daha kalın olsa yüzene cok cok daha yakısır diye düşündüm tüm video boyunca💙
@ayfersusam3286
@ayfersusam3286 4 ай бұрын
Aynen yaa birde yukarı kaldırınca kaşlar baya yuvarlak duruyor. benimde hep gözüm takıldı.
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Teşekkür ederim yorumunuz için 🤍 emin olun aynı durumdan bende şikayetçiyim. 🥹
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Size katılıyorum bu konuda 🥹🤍
@sadehayat540
@sadehayat540 4 ай бұрын
@@yoozey yok şikayetçi olmayın biz bayanlar detaycıyız malesef cok güzelsiniz zaten ama işte küçük Bi farkındalık olur belki dedim samimi Bi şekilde💙
@seyhankose
@seyhankose 4 ай бұрын
Aralıklı oruç sayesinde şuanda kilo vermeye başladım soyledikleriniz çok önemli daha yardımcı olacaktır emeğinize sağlık 😊
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Asıl ben teşekkür ederim her zaman güzel yorumların için 🤍🤍🥹 kilo vermene çok sevindim , istediğin sürece her şeyi başarırsın bunu unutma 🌟🍀
@seyhankose
@seyhankose 4 ай бұрын
@@yoozey aynen 😊
@ottomania1299
@ottomania1299 4 ай бұрын
Abla siz Koreli misiniz?
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Yok canım benim Türküm 🤍
@guldrnyusubova7934
@guldrnyusubova7934 4 ай бұрын
Təşəkkür edirəm, sona qədər diqqətlə izlədim 🩷🙏
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Ben çok teşekkür ederim ❤️❤️😢
@reyhanalparslan4074
@reyhanalparslan4074 4 ай бұрын
Merhaba ben 3 ay boyunca sekiz kilo verdim sporla 4 5 gün saldım kendimi 6 kilo aldım nasıl böyle oldu anlam veremedim kabus gibi
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Merhaba 🤍 bu durumun sizi kötü hissettirmesine izin vermeyin. Çünkü bu gerçek anlamda bir kilo alma değil. Diyet ve spor rutine döndüğünüzde bu almış gibi görünen kilolar hızlı bir şekilde gidecek. Aynı durumları bende yaşadım ve 2-3 günde eski kiloma döndüm. Sadece vücudun adapte olma süreci 🤍🤍
@maveraa536
@maveraa536 4 ай бұрын
Kilo aldığım dönemde vücudumda çatlaklar oluştu. Bu sorun sizde de olmuş muydu? Eğer olduysa bu konu hakkında da vlog çeker misiniz?
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Merhaba 🤍 evet aynı duruma bende sahibim. Kilo verdikten sonra da çatlakların derinliği arttı. Vücudum her yerinde derin çatlaklar var. Ama hiç geçirmeye çalışmadım acaba geçer mi onu da bilmiyorum. 😢 sizin bir bilginiz var mı acaba bu konuda?
@maveraa536
@maveraa536 4 ай бұрын
@@yoozey Merhaba, sorumu yanıtladığınız için çok teşekkür ederim.😊🙏 maalesef benim de pek bilgim yok. Çatlak kremleri vs. denedim ama faydasını göremedim. Güzellik merkezlerinde çatlak için lazer uygulamaları yapılıyor denemeyi düşünüyorum ama kesin bir sonuç vermediğini duydum onun da.
@Theotherwomen6
@Theotherwomen6 4 ай бұрын
Sen diyetisyen misin
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Hayır değilim 🤗
@Theotherwomen6
@Theotherwomen6 4 ай бұрын
Konusman cok tuhaf
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Hangi konuda tuhaf hissettiniz?
@EmirBiber-gs7sw
@EmirBiber-gs7sw 4 ай бұрын
(Ben kızım abimin telefonundan yazıyorum bu yorumu) 9 yaşındayım,kilo 42,boy 1.42 Nasıl bir degisim olur?
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Merhaba 🤍 yaşın çok küçük bu yüzden bir şey tavsiye etmem doğru olmaz. Eğer kilo ile ilgili sorunların var ise bence bir diyetisyen ile konuşman daha doğru olur. 🤗 en güzel yaşlarındasın 🍀🍀
@EmirBiber-gs7sw
@EmirBiber-gs7sw 4 ай бұрын
Tamam teşekkürler 💗
@guldrnyusubova7934
@guldrnyusubova7934 4 ай бұрын
Çox faydalı video üçün təşəkkür edirəm 🙏♥️
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Çok teşekkür ederim 🤍🤍 beğenmene sevindim 🥹
@guldrnyusubova7934
@guldrnyusubova7934 4 ай бұрын
@@yoozey 🩷🌸🌸
@uzayboslugu3893
@uzayboslugu3893 4 ай бұрын
Ben nasil kalici verebilirim bilmiyorum kilo verme konusu cidden kafama takiliyor artik
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Merhaba 🤍 kendini hazır hissettiğin zaman bunu başarabilirsin. Sürekli düşünmek seni daha fazla stresli yapar. Sadece bugün olmaz ise yarın yapabilirim bir gün buna yapacağım diye düşün.
@Senabdr
@Senabdr 4 ай бұрын
zayıflama sürecinde kabızlık sıkıntısı yaşadınız mı acaba? bu durum bende var ve motivasyonumu oldukça düşürüyor
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Benim genel olarak kabızlık sorunum var. Kilolu veya kilosuz fark etmiyor. Bazı günler karın ağrısından kıvranıyorum. Sabahları uyanır uyanmaz su içip uzun süre bir şey yemiyorum. Bu durum yardımcı oluyor bazı günler 🥹🥹
@Gamergamergamer2301
@Gamergamergamer2301 4 ай бұрын
Kac kalori aldiniz günde?
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
1000-1200 kalorisi alıyordum diyebilirim. Belli bir süreden sonra kalori sayımını bıraktım. Bazen üzerinde bazen altında da yedim. 🤍
@incisalayeva8882
@incisalayeva8882 4 ай бұрын
Nasil irdnizi kordunuz yas kac boy kac
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
İrademi korudum diyemem tam anlamıyla. Düşe kalka yanlışlar yaparak verdim 🤍
@edaatess
@edaatess 4 ай бұрын
çok teşekkür ederim atacağım adımda çok büyük etkiniz oldu, kilo verdikçe videolarınızın altına güncelleme olarak yorum bırakacağım bu da benim motivasyonlarımdan biri olsun :)
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Asıl ben teşekkür ederim. 🥹🥹 yorumun beni o kadar mutlu etti ki. Güçsüz hissettiğim de yorumuna bakacağım beni yeniden ayağa kaldırması için 🤍🤍
@edaatess
@edaatess 4 ай бұрын
@@yoozey umarım bende oluşturduğun etkiyi oluşturmuşumdur, mutlu kalmanı diliyorum! <3
@melissa6593
@melissa6593 4 ай бұрын
Sınavlrami çalışym spormu yapym evlemi ilglnym uyku mu uyuyayım nspym bilmyrm
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Sınavların en önemlisi çünkü bütün hayatını şekillendirecek bi adım. O yüzden diğer şeylerin seni etkilemesine izin verme elinden geleni yap sınavın için 🤍🤍
@Elifdenizzzz
@Elifdenizzzz 4 ай бұрын
Şekersiz kolada ve diğer şekersiz ürünlerde aspartam var. Aspartam; gözü kör ediyor
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Kesinlikle bırakmam gerekiyor 👏🏻
@eceyildirim
@eceyildirim 4 ай бұрын
Harikasın 🎉❤
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
Canim benim 🥹🥹
@user-bj2oy6zt4v
@user-bj2oy6zt4v 4 ай бұрын
STEP BY STEP. YOU WILL ACHIEVE GREAT, EVEN SMALL NOW. ❤
@yoozey
@yoozey 4 ай бұрын
💗💗💗💗