Que buen orden tiene mi amigo

Qué suerte que te gusten tanto las verduras, yo es que ni que me maten me podría comer eso, me encantaría, por lo sano que es, pero es que no me gusta nada

Mañana gana el Real Madrid 🇪🇸 ⚽️ la 15 champions league 2024

Por si a alguien le interesa.el comino ayuda mucho con los gases y la intolerancia a algunos alimentos(Pruevenlo)

Es la 1a vez que veo tu video.Es genial tus metodos los seguire🤗🏃‍♂️

Voy a hacer 1000 saltos,20 burpees y 50 sentadillas regreso en 10 dias, peso:45 kilos altura:1,50 Día 1:✅

Cual seria la mejor hora del dia para estas rutinas?!? Gracias

Soy de nicaragua nesesito una cuerda de esas

El mejor suplemento para los ke ejercitan el kuerpo es no sakar la energía sexual lo ke hoy el día le llaman no fap los suplementos artificiales dañan el hígado y tienen muchas hormonas solo praktiken no saken la energia sexual y veran ke aguantan mas y siguen kon mucha energía.

asi estoy yo, ahora mismo...mismo con dolor

Mi comida favorita para bajar de peso y quemar grasa: carne de cerdo, vaca,patas de pollo, pechugas de pollo, berenjenas, tayotas, ensaladas, queso amarillo, huevos sea frito o hervido, aceite de coco, aceite verde o de Oliva virgen, arroz de vez en cuando, guineos maduros uno solo de vez en cuando, mango uno solo de vez en cuando, guineos Verdes, etc etc etc.

No pues entonces me hice mierda los hombros y la espalda

😮

Eres un crack 👏, tus videos me inspiran, saludos

Donde puedo ordenar una cuerda para saltar ???

Se puede sustituir el stevia con miel ?

👉 COMO OBTENER LA VIDA ETERNA La vida eterna (que es también salvación del infierno), es un regalo🎁🎁: Porque la paga del pecado es muerte; mas el don de Dios es vida eterna por Jesucristo nuestro Señor. Romanos 6:23 (Don es un regalo🎁, no se gana un regalo, se recibe solamente) Dios por medio de Jesucristo ya reconcilió al mundo (2 Corintios 15:19) y se encargó de nuestros pecados en la cruz ✝️ al morir y resucitar (1 Corintios 15:3-4), Jesucristo tiene todo el poder y autoridad para justamente regalar VIDA ETERNA 🎁🎁 ¿Como se recibe la vida eterna? Y sacándolos, y dijo: Señores, ¿qué debo yo hacer para ser salvo? Y ellos dijeron: CREE en el Señor Jesucristo, y tú serás salvo, y tu casa. Actos 16:30-31 Se recibe 👉creyendo👈 en el Señor Jesucristo para vida eterna ya que el da gratuitamente 🎁🎁 la vida eterna, si quieres la vida eterna, Jesucristo deja muy claro quien la tiene y quien no Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él CREE, no perezca, mas tenga VIDA ETERNA. Juan 3:16 ¿Crees? SI. ¿Que obtienes? 🎁🎁¡¡VIDA ETERNA!!, ¡¡NO PERECERAS!!🎁🎁 🎉🎉¡¡FELICIDADES!! 🎉🎉 De cierto, de cierto os digo: El que oye mi palabra, y CREE al que me envió, TIENE VIDA ETERNA; y no vendrá a condenación, mas ha pasado de muerte a vida. Juan 5:24 ¿Crees? SI. ¿Que obtienes? 🎁🎁¡¡VIDA ETERNA!!, ¡¡NO VENDRÁS A CONDENACIÓN!!🎁🎁 🎉🎉¡¡FELICIDADES!! 🎉🎉 Y ésta es la voluntad de aquél que me envió: Que todo aquel que ve al Hijo, y CREE EN ÉL, TENGA VIDA ETERNA; y yo LE LEVANTARÉ EN EL ÚLTIMO DÍA. Juan 6:40 ¿Crees? SI. ¿Que obtienes? 🎁🎁¡¡VIDA ETERNA!!, ¡¡SERÁS LEVANTADO EN EL ÚLTIMO DÍA!! 🎁🎁 🎉🎉¡¡FELICIDADES!! 🎉🎉 De cierto, de cierto os digo: El que CREE en mi TIENE VIDA ETERNA. Juan 6:47 ¿Crees? SI. ¿Que obtienes? 🎁🎁¡¡VIDA ETERNA!!🎁🎁 🎉🎉¡¡FELICIDADES!! 🎉🎉 Jesús le dijo: Yo soy la resurrección, y la vida; el que CREE en mí, aunque esté muerto, aún vivirá. Y todo aquel que vive y CREE en mí, NUNCA morirá. ¿Crees tú esto? Juan 11:25-26 ¿Crees? SI. ¿Que obtienes? 🎁🎁¡¡VIDA ETERNA!!, ¡¡NUNCA MORIRAS!!🎁🎁 🎉🎉¡¡FELICIDADES!! 🎉🎉 Al final ustedes deciden y para creer en algo tienes que estar persuadido de que es verdad, pueden decidir creer (poner de su parte), pero no sé pueden obligar a si mismos a creer, al final la mismas Palabras de arriba que básicamente son las ofertas de VIDA ETERNA dadas de manera gratuita, esas los juzgarán, ya que el mandamiento que tiene Jesucristo del Padre (DIOS TODOPODEROSO) es VIDA ETERNA, básicamente ofrecerla a todos y dársela a los que creen: Y si alguno OYE mis palabras, y NO CREE, yo no le juzgo; porque no vine para juzgar al mundo, sino para SALVAR AL MUNDO. El que ME RECHAZA, y no recibe mis palabras, tiene uno que le juzgue; LA PALABRA QUE HE HABLADO, la misma le juzgará en el último día. Porque yo no he hablado de mí mismo; sino que el Padre que me envió, él me dio un MANDAMIENTO, que debo decir, y que debo de hablar. Y yo sé que su MANDAMIENTO es VIDA ETERNA; así que lo que yo hablo, como el Padre me lo ha dicho, así hablo. Juan 12:47-50

La calestenia ayuda a elevar los niveles de testosterona?

Estn muy bien

Se me antojo tanto que olvide que era comida saludable ¡Muchas gracias! A seguirte❤

Gracias por tus videos, me han inspirado a iniciar mi canal, no es de lo mismo pero por canales como el tuyo encontre la fuerza, motivacion y valor para empezar. Gracias de verdad.

Muchas gracias me sirvió mucho de ayuda un saludo

Yo tengo k descansar un día alternando, asi genial si nos no puedo seguir

Muy ASPERO ESTE VATO ESTA CHINGON BENDICIONES

Para mi Desafiante!!! 🤕😰👍🏼🙌🏼😉

No Turkish getup?

Eso es verdad después de unos días empiezan a salir solos

Se los recomiendo señores , trabajas hasta los músculos del cuello , yo acabo bien relajado y al día siguiente te encuentras super bien en forma te pones con esto ..

Wow. Soy nueva suscriptora. Que honbre tan encantador eres. Te saludo de Guatemala. Gracias por lo que haces te admiro mucho solo enseñas que cuando se quiere hacer algo de verdad, no hay excusas!!!

Ya pa no sufrir por amores

Excelente 😊

Yo aquí en mi 3 día de dieta dexonticicando mi cuerpo estoy que no puedo más 😢pero para adelante porque ya es mi último día a punta de agua papaya piña melón agua de cáscara de piña te de yerbabuena con pimienta y cúrcuma y te de hojas de menta con gengibre rayado es durisima pero gracias a Dios ya hoy termino

Gracias mono por ayudarnos

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5 semanas me salió no 5 días

Esa es mi proteína favorita de la vida

Te teñiste la barba

kzfaq.info/get/bejne/fKulntyCl9Oqpmw.htmlsi=g_JuqUTflFpaPkej

Hoho!! Tengo tan mala condición física que me cansé facilmente connel simple calentamiento :v Helpu!! :'v

Excelente calentamiento

Tiene razón entrenador,en mi primer día de Gym el entrenador me cargó mucho y no volví porque me dolían demasiado las piernas,apenas hace dos días volví después de un mes

si en el ejercito cubano entrenaran asi no hubiera problema con la supervivencia no tenemos prolemas

Yo soy cristianos Dios dice es bueno hacer ejercicios es para el cuerpo saludable ❤❤

Te felicito campeón tus vídeos son muy realista tal y como es en la vida yo soy un campesino y megusta ejercitarme aparte soy Maestro de Educación física pero no tengo una oportunidad estable económicamente tengo que jugármela, en lo que sea hay veces quede ayudante albañil obrero de campo o también descargar containers sacando sacos de quintales, Dios tebendiga me caracterice con tus acciones

Excelente, lo hago dos veces a la semana, se ve la exigencia, gracias por compartir estos vídeos

Felicidades.. gran rutina!

Aqui estoy tratando de aprender trucos por ahora mis conocimientos son , salto basico , salto de boxeador , salto cruzando la cuerda , entre otros saltos basicos pero quiero subir el nivel ( ya viendo el vídeo, el truco numero 2 ya lo se hacer , el primero si tengo que practicarlo muchísimo es complicado, el tercero lo veo peligroso jaja , siento que me voy a caer , el 4to tambien llevo tiempo practicando es el que le mete mas intensidad

genial

El entrenamiento más vago y pendejo que jamás vi

Gelatina y la del yogurt