Пікірлер
@mariadosocorroaniszewskima3782 6 сағат бұрын
Gostei ❤
@studiopilatespatriciabueno 2 сағат бұрын
Volte sempre! Melhoras ❤❤❤
@renatagruningerduran2345 7 сағат бұрын
Muito obrigada amei ❤
@studiopilatespatriciabueno 2 сағат бұрын
Volte sempre! ❤❤❤
@edjanedias3580 10 сағат бұрын
Aula maravilhosa. Obrigada Patrícia.
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Ebaa! Volte sempre Edjane!
@ednaalmeidadecursi1270 20 сағат бұрын
E para quem tem hérnias de disco na lombar?❤
@paulamachadogunzler 21 сағат бұрын
Posso fazer esses exercícios na bola suíça?
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Perfeito, pode fazer sim Paula! Se ainda nçao tiver habilidade com a bola suiça, sugiro encosta-la em canto de parede para oferecer mais segurança. Boa prática!
@silvialeite9256 23 сағат бұрын
Obrigada.
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Volte sempre ❤
@antoniagodoy2271 Күн бұрын
Patrícia você é incrível parabéns ❤❤❤❤
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Obrigada Antonia, você em mim o que tem em você!😃 Volte sempre para treinarmos juntas!
@mariagoretesouza9303 Күн бұрын
Muito bom tou precisando mesmo vou fazer
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Volte sempre para treinarmos juntas!
@rosemarques1496 Күн бұрын
Aula perfeita
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Obrigada 😃 Volte sempre!
@anelitareis1290 Күн бұрын
Estou aqui pela primeira vez sou de Jequié Bahia
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Bem vinda Anelita!❤❤❤
@grasiellefatima2469 Күн бұрын
Amei!
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Volte sempre ❤❤❤
@maruzaborges4177 Күн бұрын
Seleciono antes, fazendo primeiro alongamento e aquecimento, escolho os que posso fazer ,por exemplo,para dor no Coquix,lombar (L4,5 e S1 comprometidas) circulação
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Muito bem! Navegue pelas nossas aulas completas, Pilates é um metodo maravilhoso e adaptável.
@maruzaborges4177 Күн бұрын
Amo pilares acho tudo de bom.! Mas na minha cidade tem uns dois, visitei ,nas não gostei. Foi quando conheci vc através do KZfaq.
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Que pena, Maruza! Não desista de praticar. Seja sempre bem vinda! ❤
@mariainessouzasantana8405 Күн бұрын
Faço Pilates dois dias por semana
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Que maravilha maria! Continue!❤
@mariainessouzasantana8405 Күн бұрын
Amei suas aulas vou comprar o material fazer em casa já favor Pilates dos diad por semana preciso fazer mais dias , infelizmente é muito caro
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Maria, tenho certeza que será muito bom! Volte sempre para treinarmos juntas! Com paciencia e persistencia vai sentir os resultados!
@fatimagiseldabarreto8730 Күн бұрын
Obrigada Patricia sigo seus exercicios de pilates por conselho da minha Dra da España k fizesse on line e encontrei você e outros mas gostei e me adaptei a você hj estou na hungria e faço quase cada dia tenho 71 anos e sou brasileira bj grande
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Que maravilha Fatima! Fico muito honrada por ter me escolhido! Seja sempre bem vinda!❤
@adrianakruger2669 Күн бұрын
Amei a aula❤
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Volte sempre ❤❤❤
@marlucepereiradealmeida1978 Күн бұрын
Obrigada
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
❤❤❤
@MariaRita-jr6ze Күн бұрын
Me inscrevi em seu canal porque se inicio ja gostei do seu tom de voz rs Comecei a fazer pilates por causa de artrose no quadril, mas as condições financeiras nao me permitem continuar. Obrigada por disponibilizar esses exercicios e as orientações necessárias
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Bem vinda Maria! Obrigada pelo elogio! Aproveite estas aulas! Tenho certeza que farão toda a diferença no seu bem estar! Vá me mandando noticias!
@vilmaferreira2800 2 күн бұрын
Tenho bico de papagaio no joelho não tenho cartilagem que exercicios fa fazer em casa ?
@studiopilatespatriciabueno 10 сағат бұрын
Olá Vilma! Independente do médico indicar cirurgia, veja se consegue fazer esses exercícios, pelo menos os na posição sentada (se doer para levantar e sentar não faça sem o médico autorizar, não sei o grau de sua condromalascia). Com a prática sua musculatura ficará mais forte, você terá mais estabilidade e sustentação nos seus joelhos mesmo com pouca cartilagem.
@silviacunha1689 2 күн бұрын
Eu amei ❤
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Uhuu! Volte sempre!
@mariainessouzasantana8405 2 күн бұрын
Amei já ficou Pilates mas gostei tanto destes exercícios na parede que vou fazer em casa também aula completa mesmo trabalhou o corpo todo
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Ebaa! Volte sempre para treinarmos juntas!
@maruzaborges4177 2 күн бұрын
Como tenho problemas nas L5 , 6 e S1, cuidado para me machucar. Você é maravilhosa
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Perfeita!
@maruzaborges4177 2 күн бұрын
Adoro suas aulas. Acordo as 3:45hs as 4:00hs já estou n varanda, fazendo a aula escolhida
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Que linda! Uma honra estar contigo nessa pratica maravilhosa!
@lucieneprates4104 2 күн бұрын
Ah como gostaria que no ginásio público onde sou aluna com muita gratidão tivesse estes aparelhos parabéns pilates levanta
@studiopilatespatriciabueno Күн бұрын
Seria incrível!
@VanessaDias15 2 күн бұрын
Amei❤ comecei hoje praticar pilates e essa e a segunda aula que estou fazendo agora de manha🙌 obrigado 👏
@studiopilatespatriciabueno 2 күн бұрын
Ebaa! Bom treino Vanessa! ❤
@MariliaLimadossantos 2 күн бұрын
Comecei hj mas já estou amando❤
@studiopilatespatriciabueno 2 күн бұрын
Uhuu!!! Volte sempre para treinarmos juntas ❤
@clorindasostena4537 3 күн бұрын
difícil heim
@studiopilatespatriciabueno 2 күн бұрын
Clorinda, bem vinda! Com a pratica, vai vencendo os desafios ❤
@davimargomescustodio8423 3 күн бұрын
Vou tentar fazer, preguiçosa como estou, só na cama mesmo 😂😂😂Obrigado pelo vídeo ❤
@studiopilatespatriciabueno 2 күн бұрын
Haha Bem vinda! Vai dar certo ❤
@rosangelaalvesdasilva1370 3 күн бұрын
Excelente ❤
@studiopilatespatriciabueno 2 күн бұрын
Obrigada Rosangela! Volte sempre ❤
@eglenmonthaysilva6093 3 күн бұрын
Esse travesseiro coluna relax é maravilhosa, nunca dormi tao bem❤❤❤❤
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
Também amei! 😍
@silviahelenastreppel8769 3 күн бұрын
Muito bom ❤
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
😊❤️ Volte sempre!
@GivoneideBispo 3 күн бұрын
Ótimo
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥
@anabeldadario2918 3 күн бұрын
A melhor de todas do KZfaq ❤
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
Obrigada pelo elogio 🥹🥰
@miriaportes76 3 күн бұрын
Gratidão Gratidão Universo ❤❤❤❤.
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
❤️❤️❤️
@Mineiradointerior1196 4 күн бұрын
🤭🤭🤭 a posição do gato foi engraçada
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
Experimente!
@elizabethlansiquot1002 4 күн бұрын
Insisto com minha irmã sedentária, portadora de marcapasso pra fazer Pilates, ela resistindo !😢
@studiopilatespatriciabueno 3 күн бұрын
Mostre esse vídeo para ela 🫶🏼❤️
@neidacorrea3944 4 күн бұрын
Nāo sei onde eu estou
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Olá Neida 👀
@jaquelineanjosjaque1381 4 күн бұрын
Amei aula❤
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Ebaa! Volte sempre Jaque!
@mariobonifacio3630 4 күн бұрын
Muito bom!
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
😊😊
@ericarocha8860 4 күн бұрын
Oi gostaria de saber do curso da hotmart são quantos anos de acesso?
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Olá Erica! Atualmente os que estão lá são vitalícios.
@mariaivonedequeirozmendes5157 4 күн бұрын
Obrigada., consegui fazer kk
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Ebaaa! Volte sempre! te vejo no domingo que vem!
@SueliTeixeira-gf9uu 4 күн бұрын
Obrigada professora ❣️
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Por nada! Volte sempre Sueli!❣️
@teresaneca4302 4 күн бұрын
Adoro as tuas dicas querida Patrícia, um beijinho desde Portugal 😊
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Gratidão! Beijo!
@teresaneca4302 4 күн бұрын
Parabénssss e obrigada Patrícia és ótima gratidão 🙏
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Por nada Teresa! Volte sempre, querida!
@sandramarabarretomaciel2457 4 күн бұрын
Show, adorei ❤
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Ebaa! Volte sempre!
@fatimaraeli2717 4 күн бұрын
Obrigada que exercícios maravilhoso obrigada tenho muitas dores
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Fatima, bem vinda! Que bom que nos encontramos! ❤ Vá me mandando noticias!
@veronicalopez-jp7eg 4 күн бұрын
Depois de uma cirurgia em 2019 fiquei com escapes, vou fazer esses exercícios ❤❤❤❤
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Veronica, bem vinda! Que bom que nos encontramos ❤ Vá me mandando noticias!
@islannymoura6517 4 күн бұрын
Exercícios excelente, sem impacto mas dá pra transpira bem
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
Com certeza ❤❤❤
@luciamonteiro9229 4 күн бұрын
Muito bom . OBRIGADA
@studiopilatespatriciabueno 4 күн бұрын
❤❤❤❤