いつも楽しく拝見させて頂いております(^^)初めてコメントさせて頂きます。私も若い頃からずっと貧血持ちで、でも鉄剤が合わなくて飲むと具合が悪くなるので先生に相談し鉄剤を薬ではなく点滴にして貰っていました。通う不便はありますが薬を飲んだ後の具合の悪さ(+その時間)を天秤に掛けたら点滴に通う方が断然楽で数年通いました。アラフォーになった今では数値も良くなり通院していません。 ひとつの選択肢になればとお伝えさせて頂きました😊 家事に育児にと頑張っているおみやさん、応援しています🥰

三十代は気が二十代のままだから体力衰退でイライラしますね

今、若くて体調崩してたり、入院してる方、多いですよね😮 　この媒体でも、よく見ます。　　何故だろう…⁉️

蒸し暑い日が続きますが、家事を無理せず体調に気をつけてください。 家事なんて最低限でも死にはしない。調子良くなったらやればいいんだから。 お大事にね😊

私も万年貧血です 処方される経口の鉄剤はことごとく合わず、胃もたれ吐き気で、注射にした時期もありましたが、やはり時間がとられて続かず、、、 ヘム鉄だと胃ではなく腸で吸収されるので、胃の不調は感じなくなりました このチャンネルを春頃に知り、あまりの面白さに登録して過去動画も観ています やる気のない私に、いつも活力をありがとうございます❤体調良くなりますように✨

素晴らしい💕私もやる気が出ない時、動画見ながら一緒にやってます。 ありがとうございます∩^ω^∩

ツルベニアファミリーの一員です…！！ 結局なぜかここに帰ってくる現象、おみやさんとファミリー（？）になれて大変嬉しいです😊✨

息子くんの優しさが沁みますね😭 旦那さん出張で色々と頑張らないといけないと思いますが、預かりなど頼れるところに頼ってください😢

ヘモグロビン2桁になります様に🤞

たくさん食べてちょいムチくらいになって下さい！！元気でますように！！！

塩肉じゃがもめちゃめちゃ美味しいですよ！✨️おすすめです！

私も健診で貧血があり血清鉄？が原因みたいで…内科に行ってみようと思います。😢疲れ、だるさ、動悸あります。どこからの出血で貧血かを知らないとダメですよね😅 誕生日に病院周りします笑笑

心配なので、フェリチンを調べましたよ❤ 鉄剤飲み始めたら、1、2ヶ月で治るそうです❤ 私も、主人が海外主張、海外転勤などで、1人で子育てしてました、、。 お辛いでしょうけど、とても明るい性格に、私は、助けられています❤ くれぐれもご無理なさらずに╰(*´︶`*)╯♡

お身体ご自愛ください😊鉄剤･･･貧血ツラいですよね💦手抜きできるところはテキトーにですよ(*´ω｀*)

余裕で次の日に洗い物を持ち越しちゃうわたしからしたら、体調悪くてもその日のうちに洗ってしまうの尊敬しかない、、 そこからのクラフトコーラ？！！丁寧な暮らし！！！

鉄剤の副作用、めっちゃわかります… 副作用が嫌すぎて、飲むのが嫌になる… お大事になさってくださいね😢

我が家もツルベニアです😂

私も鉄剤のサプリで気持ち悪くなるタイプです…。そんなとき私は暫く横になってないとホント無理なので、しっかり家事をしててエライなぁ～と✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ﾉ⁠✧

いつも楽しみに見ています❤ クラフトコーラに惹かれ、今度作ってみようと思いました！ お身体お大事に✨✨

体調不良だけどやらなきゃいけないことってあるから辛いですよね； あたしもこの5月6月は家族の体調不良(溶連菌/中耳炎など)を起こし 昨日は胃腸炎で死んでました(T ^ T) お互いおつかれさまです 無理せず日々過ごしていきましょう

私も貧血の治療で鉄剤を飲んで具合悪くなると医師に伝えたところ、点滴で薬を入れる方法が副作用がないと言われ治療してましたよ！

貧血の家族がいます。 家計で例えると、ヘモグロビン値は普通預金、フェリチン値は定期預金なのだそうです。フェリチン値がない貧血体質の人は、まさに自転車操業なのだそうです。 おすすめは、キレート鉄のサプリです。国内のサイトでも買えますし、海外サプリサイトでも買えます。 吸収率が良く、吐き気やお腹くだったりすることもほとんどないですよ。 家族は食事改善でも、病院の鉄剤でもなかなか改善せず、倒れることも多かったのですけど、キレート鉄剤で、ぐんぐん値が改善して、だるさや息切れから解放されました。

貧血の家族がいます。 家計で例えると、ヘモグロビン値は普通預金、フェリチン値は定期預金なのだそうです。フェリチン値がない貧血体質の人は、まさに自転車操業なのだそうです。 おすすめは、キレート鉄のサプリです。国内のサイトでも買えますし、海外サプリサイトでも買えます。 吸収率が良く、吐き気やお腹くだったりすることもほとんどないですよ。

体調が悪いなかでもしっかり家事をされていてすごいです。お子さんは本当に優しくて賢い子ですね。思いやりのあるすてきな男性になるんだろうなぁ。 お大事になさってくださいね。

貧血辛いですよね。私も酷いときは息切れしてきます。三日坊主マンですが、ご飯を炊くときに鉄分強化の発芽玄米を混ぜるのは手軽で長続きしてます。プルーンをおやつがわりに食べたり、牛乳やヨーグルトも鉄分強化のものもあるので、続けられるものをぜひ探してみてください🙂

油あったまってないうちにいれちゃうよね😂😂

おみやさん、お大事にしてくださいね✨

ヘモグロビンの数値8.❓とかで1ヶ月入院したことあります、 すぐ息切れするしダルくてしんどいはずなのにお疲れ様です😢 おみやさんの体調が良くなりますように🍀

おみやさん、こんにちは😊 体調不良なのに家事をこなし、お風呂まで入って素晴らしい🥺✨ やる気がない時は私は風呂にも入らず汚母さんでひたすらベットでゴロつきます🫠 無理しないように、休める時はとことん休んで下さいね🥺

コーラ愛がすごい～ 私はコカ・コーラのポイント貯めたくて、日々あまり飲みたくないコーラ飲んでる。 首用のパック、顔にいくの分かりすぎる😂

おみやさんお疲れ様です😊 私も妊娠中の鉄剤で気持ち悪くなってました〜😩 気持ち悪くなるので、食後じゃなくて、寝る直前に飲むのがオススメです！と薬剤師さんに教えてもらいました😊 おくすりがんばってください🥺

フェリチン値低いとつらいですよね😢 私もつらいと思いながらも気合いで日常を突っ走り、ある日の血液検査でフェリチン値5とわかりました。 突っ走りすぎて、副腎も疲れていたようで、栄養学から診くれるクリニックで、身体のことを学びながら治していきました。 今も体調と相談しながら、サプリメントを摂っていますが、前よりはかなり元気になりました。 鉄は、身体の状態によっては、腸内環境を荒らし、悪化することもあるので、栄養について、知ってみるのも助けになるかなと思いました。 しんど過ぎてそれどころではないときは、夫さんに調べてもらうのもよいかもです。例えば、分子栄養学などです。

私の勤めていた所では鉄剤と一緒に胃薬も出ていました😊 忙しい中時間を作るのは大変ですが、処方元に連絡して相談するのもいいかも知れませんね😢 長期で処方が出ているなら尚更我慢は禁物です、、😊

新しいユウチブ楽しみ しました。 今度 まるこまみやこ 体調悪いですか 余り無理しないでね お大事して下さい 身体細いですね またメルお願いします。 本当具合時 余り無理し無い下さい そして ソワに 座る時 余り 著者悪いくない世にして下さい まだ片付け物 本当大へですね 人で 本当著者悪いなら世にして下さい 最初まで 片付けして 終わたら すぐに ゆうくり 寝て下さい 片付けして スキリなりました。 ね 疲れ時 甘い物飲んでお願いします。 まだ洗濯物た端で 大へですね 今スタババナナ やってます。 今度飲み居てお願いします。 後 ほうじ茶スタバあります。 飲んで見てお願いします。 息子 料理いしよーやつて 羨ましいですね　 お腹痛い時 余り本当 無理し無い世に して下さい 最初まで見ました。

朝からこんなに料理できません😂 素晴らしい母👍

おみやさんお疲れ様です💦 体しんどい時は少しでも手抜きして、体休ませられますように😢 お大事にして下さい(･･;)

わたしは今週胃と頭が終わってました😵😵夏きついですよねほんとに、、。

老婆心ながら…ちょっと露出度高くないっすか？

いつも楽しみにみております😁✨✨お子さんの創作意欲への取り組み、母としてやってあげたいのにからだが追いつかずというところ、目下同じです。お気持ちお察しします♥️ おくすりは違うものにかえてもらえないのでしょうか？相談してみてはいかがでしょう😮 お体大事にされてくださいね(о´∀`о) つぎの動画も楽しみにしてます(*´▽｀*)♥️ご無理なされませんようお気をつけてお過ごしください。

これでも綺麗な方だと思う我が家 うちの母親にこの動画見せて叱りたい すぐに物を買って片付けない 見かねて捨てても一日で元通り

お大事にしてください😢🤍 いつも元気もらってます❣️❣️

私も産後フェリチン不足で10年ほど鉄剤飲んでいます😢 最初に処方された鉄剤は副作用が強かったので、お医者さんに伝えたら別の鉄剤に変えてくれました。 お医者さんに相談して、自分に合う鉄剤と出会えるといいですね。 早く治りますように&無理なさらずに。

初コメントです😅 おみやさん、めっちゃ綺麗好きで、楽しい人って 即、分かりましたよ😊 体調、気をつけて下さいね～。

スプーンとフォーク、Seriaですか？笑　違ったらすみません、最近、私も勝手に目についてしまいました😂😂😂

おみやさん！フローラディクスという鉄分ドリンクご存じですか？？ 私も長年貧血に悩まされるも 嘔吐反射が酷くて鉄剤飲むのに一苦労で 色々試した結果、今のところフローラディクスが1番効果があり継続して飲みやすく気に入っています！ 少しお高いですが、お試し用があったりSALEになることもあるので もしよろしければ検索かけてみてください🥺🥺

KZfaq流せてるじゃん❗️

ツルベニアファミリーの一員です😂体調不良の中でも、重い腰をあげ頑張るおみやさんに脱帽です💦旦那がいなかったら、私なら何もしないで寝て朝絶望してるでしょう😅無理せずに、体も休めて下さいね😊

ツルベニアファミリーです😂 私も職場の検診で貧血引っかかりました！鉄剤飲んで吐いたので、すぐに飲むの辞めました💧 幼い子供がいるので注射に行くのも微妙で、サプリメントで少し数値が良くなったのでそれで様子を見ています。お大事に🙏

私もだるいなぁとかなってたけど 鉄剤初めて1ヶ月でよくなって、 あと2ヶ月飲んで完全完治だねって 言われてラスト1ヶ月だよ！ 頑張ろうねっ❤一緒に

キャッサバ…。フェリチンのことかな？って思ったらそうだった(笑) 私はフェリチン3でした。現在、1年鉄剤飲んでようやく29です😅 他の方が言われてるように、私も一度婦人科を受診したほうがいいと言われ貧血の原因が子宮筋腫かもしれないからと。確かに生理の量がすごく多くて…。受診したらやはり子宮筋腫でした。 私は鉄剤は便が黒くなるぐらいです😂自分が思ってる以上のたくさんの水で飲むといいですよー。 お大事に😊