Hallo, ich hab vor kurzem die Autismus Diagnose erhalten. Jetzt habe ich gehört, dass man sich den Autismus abtrainieren bzw. loswerden kann. Kannst du mir bitte sagen wie man das schafft? Insbesondere in den folgenden Bereichen möchte ich es auch erreichen: Partnerschaft, Freundschaften, Party feiern, 1. Arbeitsmarkt, Glück und Zufriedenheit. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen, da ich mich sehr schlecht fühle, trotz vielfacher Persönlichkeitsentwicklung immernoch nicht meine Ziele erreicht zu haben

Hi, Nico! Als ich noch klein war, kam ganz schnell heraus, daß ich einen latschigen Gang hatte, daß ich kaum mein Gleichgewicht halten konnte und was weiß ich noch ... Dann habe ich mit 16 Jahren klassisches Ballett begonnen, nachdem ich 2 Tanzkurse mitgemacht hatte und mir da nachgesagt wurde, daß ich so "anders" sei. Durch das klassische Ballett konnte ich mir einen besseren Gang aneignen, meine Grundhaltung verbessern und meine ganzen Bewegungen wurden dadurch weicher und geschmeidiger. Das gefiel mir sehr gut. Ich habe angefangen durch lernen, meine anfänglichen Schwierigkeiten zu verbessern, was mir auch gelang. Heutzutage laufe ich zusätzlich noch Rollschuh, um damit auch mein Gleichgewichtssinn weiter zu fordern und habe damit auch sehr guten Erfolg. Das Rollschuhlaufen empfinde ich als eine Tätigkeit, die mich irgendwie beruhigt, weil das etwas mit Rollen zu tun hat. Rollen sind rund, ebenso die Kugellager in den Rollen, was sehr gut zueinander paßt. Irgendwie scheine ich auf alles abzugehen, was rund ist. Deshalb auch mein Fidgetring am Finger mit den runden Elementen da dran ... Klassisches Ballett mache ich auch deswegen, weil ich das Ehlers-Danlos-Syndrom habe und meine Gelenkigkeit damit erhalten und sinnvoll erweitern möchte. Irgendetwas machen muß ich ja - also ist es eben Klassisches Ballett und Rollschuhlaufen. Damit bin ich sehr glücklich und freue mich immer über Fortschritte, die ich mache und das von meinen Trainerinnen bestätigt bekomme. Im Ballett bereite ich mich seit Jahresanfang auf die ganze Spitze vor, was nochmal den Gleichgewichtssinn unter anderem fordert. Aber es macht sehr viel Spaß! Viele nette Grüße von Tini

selbstdiagnose: Autistisch. fast alles trifft einfach zu.

Ich fahre mittlerweile seit ein paar Jahren nicht mehr Auto. Reizüberflutung, bei zu viel Input reagiere ich zu langsam, zu viele beinahe Unfälle und starke Probleme bei Dunkelheit zu fahren, wenn Gegenverkehr kommt (ich bin zu geblendet). Danke für deine Videos ❤

❤

Ich war dafür mit dem Auto komplett überfordert, aber beim Motorrad hat es relativ schnell geklappt, den Führerschein zu holen xD Momentan merke ich nur, wie schwer mir das soziale Interagieren fällt. Immer wenn ich denke, oke, heute versuche ich mal wieder auf jemanden zuzugehen, mache ich wieder einen Rückzieher und irgendwie macht das schon brutal einsam.

Die Allgemeinheit ist narzisstisch und psychopathisch.

Ich habe auch oft festgestellt, dass ich viel Pauschalisiere und Schubladen aufmache, oder mit einfachen Erklärungen Menschen einschätze. Da ich jetzt über meinen Autismus bescheid weis, weis ich auch wieso ich das so tue. Weil zum Masking sucht man sich die gröbsten Eckpunkte und geht von dort aus ins Detail um seine "Rolle" gut spielen zu können

Hi, Nico! Mein Spezialinteresse ist zur Zeit die App Crossstitch auf meinem Tablet. Da kann ich richtig drin versinken ... Viele nette Grüße von Tini

Probleme mit der Grobmotorik habe ich eher weniger, aber ich hatte immer krasse Probleme mit dem Gleichgewichtssinn. Ich konnte lange Zeit nicht schwimmen, weil ich schnell das Gleichgewicht verloren habe und ich brauchte beim Fahrradfahren Stützräder und als ich Fahrradfahren ohne Stützrad gelernt hatte, fiel es mir immer sehr schwer. Bis heute ist es immer extrem peinlich, wenn ich auf ein Fahrrad steige, weil ich immer mehrere Anläufe brauche, bis ich aufs Fahrrad komme, dazu muss ich oft absteigen, um nicht zu fallen. Daher hasse ich Autostraßen, ich kann nur Fahrradwege befahren, auf Autostraßen ist es immer sehr gefährlich, weil ich oft stoppen und von der Straße auf den Bürgersteig ausweichen muss. Ich denke aber auch, dass Autist:innen ihre Fahrräder anders einstellen müssen, um diesen Problemen mit dem Gleichgewicht Rechnung zu tragen und das habe ich bisher noch nicht gemacht. Beim Thema Autofahren will ich gar nicht erst anfangen... ich habe über 2000€ bei der Fahrschule gelassen, weil mein Fahrlehrer mich partout nicht auf die Autobahn lassen wollte, und er hatte gute Gründe. Ich war schnell überfordert und konnte manche Dinge irgendwie nicht, die andere scheinbar natürlich hinbekommen. Ich habe auch große Probleme damit, zu wissen, wann ich essen sollte. Sowas wie Hunger kenne ich gar nicht, ich merke nur irgendwann, dass ich hangry bin und mich nicht konzentrieren kann oder dass ich nicht schlafen kann und dann merke ich "Mist, ich glaube, ich muss was essen." Dementsprechend bin ich sehr dünn und kann nur gesund leben, wenn ich einen berechenbaren Essplan habe. Ich habe mir jetzt seit meiner Autismus-Selbstdiagnose zwei Mal am Tag eine Erinnerung eingerichtet, damit ich mehr darauf achte, ob ich genug gegessen habe, und trotzdem fällt es mir sehr schwer, genug zu essen. Gestern nacht konnte ich deswegen wieder nicht vernünftig schlafen und ich dachte erst, dass ich genug gegessen hätte, um zu schlafen, aber dann war es doch nicht genug und dann musste ich nach meinem Gang ins Bett noch etwas essen, damit ich endlich schlafen konnte. Sowas regt mich tierisch auf. Auch beim Thema Hitze- und Kälteempfinden kann es Probleme geben. Ich habe oft Schwierigkeiten, die richtige Kleidung anzuziehen, weil ich die Temperatur nicht gut einschätzen kann und immer erst spät merke, wenn es zu warm oder zu kalt wurde. Menschen mit Autismus haben halt tendenziell Schwierigkeiten mit dem, was als "Intuition" gilt. Wenn wir etwas nicht bewusst machen und planen, dann fällt es uns schwer, während neurotypische Menschen solche Dinge intuitiv einfach machen, weil ihr Körper ihnen genügend mitteilt.

Herrlich wie perfekt die Bilder hinter dir an der Wand hängen😀

Ich selbst bin nach mehreren gescheiterten Jobs und später Diagnose jetzt in einer wfbm. Fahre aber seit über 30 Jahren unfallfrei und ohne Punkte oder nur ein Strafmandate Auto.Und das sehr sehr gern. Bin gerade noch knapp 700 km in den Urlaub gefahren. Autofahren ist mir sehr wichtig.

Meine Oma hat immer gesagt: Es ist nur Faulheit, wenn die Person sich nicht dafür schämt ;)

Genau das hat mich jetzt meine Arbeit gekostet ... Ich war einfach zu oft einfach überfordert in Situationen und das hat mich dann so belastet, dass ich danach in ein Müdigkeitsloch falle und nicht mehr gut Arbeiten kann. Meine Kollegen nehmen mich also als entweder normal bis überfuntktionierend und dann plötzlich als faul und unzurechnungsfähig wahr. Mir muss in diesen Tiefphasen immer so viel geholfen werden 🙈 Ich wusste zu dem Zeitpunkt noch nicht um meinen Autismus, war also immer extrem frustriert und am Boden zerstört, wenn um mich herum alles funktioniert und ich da sitze, wie ein Fisch an Land und die anderen auch noch meine Sachen miterledigen. Ich stehe dann da wie ein Erstklässler im Backunterricht. Als ich dann ein Jahr tatsächlich alleine arbeiten musste , kam ich nicht mehr klar und das führte dann zum Ende des Arbeitsverhältnisses. Jetzt mache ich Therapie und weis aber noch nicht, wie es noch weiter geht. Wichtig ist, nicht den Kopf zu verlieren. Übrigens solche Noise Cancelling Kopfhörer nutze ich jetzt schon seid 6 Jahren und sie waren für meinen Schlaf und das Lernen ein absoluter Game Changer. Sie sind teuer, aber das Geld lohnte sich für mich bisher so oft, dass ich schon mein zweites Paar habe. Sehr zu empfehlen! Aber passt auf im Straßenverkehr wenn ihr dort damit rumlauft! ;)

Servus kann man dir vielleicht mal privat schreiben außer du hast zuviel um die ohren ^^ oder irgendwie kontakt aufzunehmen :P

17:53 zur Frage, ob mit Asperger betreutes Wohnen möglich ist: Eindeutig ja. Hab da selbst schon beide Varianten hinter mir bzw. bin aktuell im betreuten Einzelwohnen. Teilweise kann es wohl sein, dass man sich auch noch Depression diagnostizieren lassen muss, um dann wirklich einen Platz zu bekommen, weil dann nur Autismus für die Kostenträger teilweise doch zu "wenig" ist. --- Auf der anderen Seite gibt es auch speziell auf Autismus ausgerichtete betreute Wohnformen. So bietet z.B. Autkom Obb sowohl Betreute Wohngruppen als auch einzelbetreutes Wohnen an. (Das ist das lokale Autismuskompetenzzentrum)

Autofahren ist mir am Anfang schwer gefallen zu lernen, durch das Aufbauen von bestimmten Routinen und Checks funktioniert es jetzt aber ganz gut (z.B.: IMMER! Schulterblick machen, lieber eine Runde mehr fahren als sich in eine zu enge Parklücke drängen und Stress kriegen)

Also ich habe eine Führerschein aber hab das Autofahren abgelegt weil ich davon überfordert bin

Danke für die Erklärung. Ich dachte schon mein Herz versagt jetzt entgültig. Aber wahrscheinlich habe ich nur die neuesten Weltereignisse mal wiede nicht vertragen. Rest in peace "fool on the roof" 😢 Hoffe ich seh Dich in der Ewigkeit.

Klingt ein bisschen wie cfs, wobei cfs halt nie wirklich besser wird.

Zum Thema Führerschein würde ich mich auch gern ein bisschen mitteilen :) Mittlerweile fahre ich oft gerne, vor allem bekannte Strecken. Unbekannte Strecken gehen jetzt mit deutlich mehr Erfahrung auch oft sehr gut, vor allem durchs Navi, aber an schlechten tagen schaffe ich es dann aus Angst manchmal trotzdem nicht zu fahren, aber sowohl ich als auch meine Frau haben gelernt dafür Verständnis zu haben, dann geht es an dem Tag eben nicht, wenn wir irgendwohin wollten, es gibt auch andere Tage. Ich hatte in der Fahrschule sehr zu kämpfen, ich war von Anfang an eine sehr gute Fahrerin, habe aber vor meiner dritten Stunde eine totale Panikattacke gehabt und konnte einfach nicht mehr, im Nachhinein war ich vermutlich mit den vielen neuen Eindrücken und dem Prüfungsdruck überfordert, ich wusste damals noch nichts von meiner Diagnose. Ich hatte damals gott sei dank einen superlieben Fahrlehrer, der mir total geholfen hat. Er hat mich an dem Tag natürlich nicht mehr fahren lassen und wir haben ein bisschen geredet und er hat mir gesagt das es doch okay ist, länger zu brauchen und mir Zeit zu lassen, obwohl er da überhaupt kein Problem sieht. Er hat mich trotzdem eiskalt nach dem Minimum an Stunden in die Prüfung geschickt, aber ich hab sofort bestanden also hatte er wohl Recht 😂

Danke

Vielen 🤍 Dank für deine Videos.

Begrüßen und verabschieden beteitet mir sehr viel Stress. Angucken? Hand geben oder umarmen? Küsschen links und rechts? Ich weiß nie wann ich was anwende, lasse die anderen vor und schaue wie sie es machen. Wenn ich sehe dass sich alle umarmen, weiß ich dass ich dies auch machen sollte, fühle mich dabei aber überhaupt nicht gut und bin total verkrampft. Am liebsten bin ich aufeinmal da, falle hoffentlich nicht auf und bin dann auch ohne Worte einfach wieder weg. Es ist extrem anstrengend.

Ja, bei ist es so, dass ich einerseits ein starkes Bedürfnis nach Routinen und Struktur habe, aber gleichzeitig fällt es mir schwer, mir diese zu geben. Habe Autismus und ADHS gleichzeitig. Die Kombination aus beidem empfinde ich als sehr belastend. Autismus und ADHS überlappen sich bei mir auch sehr stark. Gerade Exekutive Dysfunktion ist ja beiden genetischen Varianten/Störungsbildern vorhanden. Deshalb fällt es mir schwer, zu sagen, welches der beiden für mich mehr das Problem ist. Dennoch, würde ich (fast) behaupten: Nicht wenige meiner Schwierigkeiten sind mehr meinem ADHS geschuldet. Es ist als würde man Gas und Bremse gleichzeitig betätigen. Gerade die Mischung aus meiner kurzen Aufmerksamkeitspanne (ADHS) und die Neigung zu Overloads (Autismus) macht mir das Autofahren wirklich schwer. Ja, so war es bei mir, ich muss meine Fahrtauglichkeit ärztlich überprüfen lassen. Zuerst durfte ich die Fahrstunden anfangen, allerdings nach einer gewissen Anzahl an Fahrstunden (ca. 40) wurde mir ein ärztliches Gutachten angeordnet. Habe vor 1 Jahr den Führerschein vorerst abgebrochen, werde aber einen zweiten Versuch wagen, nachdem ich das Gutachten gemacht habe. Ist leider nur nicht gerade billig...

Finde, man sollte die Diagnosen von anderen nicht in Frage stellen bzw. Fremde anhand von wenigen Dingen nicht versuchen zu diagnostizieren. Man kann in eine Person eben nicht hineinsehen. Beziehe mich hier auf die erste Frage. Wie kann die Fragensteller*in denn wissen, ob die Person keine Schwierigkeiten im Sozialen hat? Vielleicht ist sehr viel Making dabei? Etc. Etc. Also bitte etwas sensibler diesbezüglich sein.

Das am Anfang finde ich irgendwie bisschen anmaßend, ehrlichgesagt. Trotzdem verstehe ich auch, wenn die Frage ausschließlich aus ehrlichem, tiefem Interesse entspringt.

Deine Videos finde ich toll und du hast eine sympathische Stimme , ruhig. Vieles ist bei mir auch so ,wie du schilderst. Führerschein ist für mich auch sehr schwer gewesen , hatte unzählige Fahrstunden , habe mich auf der Autobahn nicht getraut schnell zu fahren. Aber einparken , wenden in drei Zügen und anfahren im Berg das konnte ich schon in der zweiten Fahrstunde. Und heute bin ich froh ihn zu haben , denn Bus und Bahn ist zwar toll ,aber ich bin schnell Reizüberflutet und brauch danach viel ruhe. Im Geschäft ist es auch so , Geräusche, Geräusche und alles prasselt auf einen ein. Autismus ist nicht immer ein Spaziergang.

Ich unterbreche aus beiden genannten Gründen andere, zum einen muss es schnell raus, weil ich sonst vergesse was ich sagen wollte zum anderen krieg ichs nicht mit obs dem Gegenüber zu viel, laut, leise, schnell, langweilig oder sonstwas ist. Bin Adhslerin mit Autismus und diese zum Teil Gegensätzlichen Bedürfnisse in mir zu erfüllen ist mit zunehmendem alter und Krankheiten sehr sehr Anstrengend. Für mich war zappelig sein Energie/ Unruhe Energie freisetzten ein Vorgang der mich sowohl belebt als auch entspannt hat. Ich muste lernen mich nicht dauernd selbst in zu überfordernde Situationen und Tätigkeiten zu begeben oder tun. Ich hab es oft genug geschafft mich selber in den Overlaud zu treiben, weil ich mich einfach nicht bremsen konnte.

Ich habe die Diagnose Autismus und komme durch andere zusätzliche Erkrankungen in Kombination immer schlechter zurecht, deshalb wäre ich interessiert daran, was es im Detail für hilfen geben könnte.

Abunzu woanders hinschauen bringt ein bisschen Spontanität rein. Es ist vielleicht ein bisschen sehr starr auf die Kamera fokussiert.

Am Ende ist man einfach nur normal und hat einfach nur eine Fehldiagnose. Das Problem sind die Leute die auf andere schauen und diagnosen ausstellen, das sind doch eigentlich die Leute die mit sich selbst unzufrieden sind.

Ich bin erst spät mit Autismus Diagnostiziert worden. Meinen Führerschein habe ich in 7 Tagen gemacht und auf anhieb bestanden. Das wäre toll wenn du ein Video machen würdest mit Hilfen die man bekommen kann.

Wow 👏🏻, ich hab das bisher nicht so gebündelt und grob zusammengefasst gefunden wie in diesem Video. 👍🏻 Natürlich wären die einzelnen Punkte ausführlicher darstellbar, natürlich gibt es zig weitere Punkte, die man aufzählen könnte, aber um das Thema Autismus für Laien, z.B. Kollegen verständlich zu machen, wäre dieses Video ein 1. Schritt...

jp kraemer springt schon angesichts der bloßen teaser-frage im dreieck! 😂

Zum Thema Leidensdruck kann ich nur sagen: Ich leide nicht unter meinem Autismus, ich leide unter dem ständigen Zwang maskieren zu müssen. Das ist saumäßig anstrengend und belastend. Manchmal bleibt mir nichts Anderes übrig, als mich auszuklinken und ein paar Tage Pause zu machen, um den Akku wieder aufzuladen. Führerschein? Ja, geht prima, wenn ich meinen Automatik fahre. Mit einem Schaltgetriebe bin ich hoffnungslos überfordert. Bremsen, Kuppeln Schalten ist mir einfach nicht in Fleisch und Blut übergegangen und ich habe deswegen auch meine Prüfung in einem Automatik gemacht.

Ich habe noch keine Diagnose, habe eine Wartezeit von 3 Jahren, aber wenn ich Videos von Autisten mit ihren „Eigenheiten“ anschaue, dann sehe ich mich voll und ganz dort. Komischerweise fand ich vorher immer die anderen „sonderbar“ in ihrem Verhalten. Als ich anfing Autofahren zu lernen, war das der Horror für mich, die vielen neuen Eindrücke und so. Habe die Prüfung aber im ersten Versuch geschafft, wahrscheinlich wegen meinem logischen Denken und der Routine. Habe aber mehr Fahrstunden gemacht als der Durchschnitt, denke ich, weil ich wahrscheinlich eine gute Fahrlehrerin gehabt habe, die sah, dass ich noch etwas Übung brauche. Jetzt finde ich es toll, möchte nicht darauf verzichten und mit den stressigen ÖV,s fahren müssen. Cooles Video!

Ich bin froh, dass ich auf deinen Kanal gestossen bin. Ich möchte einen mir nahestehenden, frisch diagnostizierten Menschen besser verstehen. Herzlichen Dank für deine Arbeit!

Mich würde das Thema Autismus und Gesichtsblindheit interessieren. Danke für die interessanten Videos!

Ohne das Video schon gesehen zu haben -> Führerschein mit Autismus -> JA! Ganz klar. Doch ich habe für meine Einschränkungen mir klar definiert, sollte mir irgendwie etwas passieren was ohne meine Einschränkungen nicht so passiert wäre, dann gebe ich freiwillig den Führerschein ab.

Hab seid etwa nem dreiviertel Jahr ANC Kopfhörer und es ist so eine Erleichterung, viele Sachen fallen mir jetzt einfacher und ich bin seltener so gereizt!

Ich habe eine Frage bitte. Ich habe große Schwierigkeiten Gesichter zu erkennen. Sind alle Autisten so oder ist das eine komorbitität?

Danke für dein Video. Hatte gestern ein Shutdown nach längerer Zeit wieder und es ist so schwierig es einer nahestehenden Person zu erklären was da in einem vorgeht. Vorallem wenn man nicht mehr sprechen kann und nur vor sich her starrt. Man hat das Gefühl man verletzt mit dem eignen Handeln dann andere Personen die einem nur helfen wollen in solchen Situationen. Dein Video hat mir gerade sehr geholfen mich verstanden zu fühlen und damit auch nicht so allein zu sein. Vielen Dank!!!

Ich hab gar keine Lust mehr, mich irgendwem zu erklären... Ich hab eher die Erfahrung gemacht, dass die Leute mich garnicht verstehen wollen...

👍

Super Video, danke!!

Ich steh grade kurz vor der Diagnostik, habe alle Symptome aufgeschrieben die mir auffallen. Nur routine bleibt da irgendwie aus oder es ist mir noch nicht bewusst das ich sie brauche, beim arbeiten selbst brauch ich wiederholendes. Weshalb ich gerne verpackungs arbeiten mach da ist der ablauf immer gleich von auftrag zu auftrag. Irgendwie hab ich das Gefühl das es aber kein autist gibt der auch kaum Routine braucht.

Ich ertrage die Umwelt und mich nicht! Überall reale und eingebildete Ablehnung! Es ist die Hölle!

Danke