Hocam dukislerden sonra ne kadar egzersiz ve buz uygulacam

ay hic yapamam zor

Omuz yırtıgı ve ödeme faydalı olurmu

Hocam iyi diyorsunuz da beklerken de boş durmamak gerektiğine inanıyorum. Tabiki alternatif tedaviler kesin çözüm değil ama ben sağ kalçamı aşırı ödem de vardı ozon tedavi ve fiziki tedaviyle birlikte değnek kullanarak yendim. Tedavi olurken sol kalçamda çıktı şu an bunun içinde hiperbarik alıyorum ve bu alternatif tedaviler o kadar çok öneren doktor var ki sizin gibilere şaşıyorum..

Ben ilk 3 gün yaptığımda çok iyi geldi sonra 1 ay bırakıp bu sabah tekrar yaptım nedense belim ağrıyor şimdi😢birde biraz panik bir insanım iyice korktum. Son hareketi 20sn bekleyerek yaptım inşallah bişey olmamıştır belime

Hocam soru olacaktı cevap verirseniz çok mutlu olurum sadece ön çapraz bağ amaliyat oldum olalı tam 1 ay oldu ama sanki dizimin ortasında dokunduğumda boşluk hissi var gibi bu ödemden dolayı çünkü amaliyat olmadan öncede bunun gibi bir his vardı bundan dolayı bi korku bastı ayağımı bi 90 95 arası bukebiliyorum oturarak 120 derece oluyor ama orda bi sıkıntı yok ama dizimde bi boşluk hissi gibi bir şey var gibi bu ödemden dolayı çünkü dizimde şişlik hayla var biraz

Hocam robotik kalca protezi yapiyormusunuz

Hocam bende kireçlenme ve sıvı kaybı var sol dizimde..buz koyun dedi dr..ama ben dizime koyduğum gibi dizimin alt kısmına da koydum bana zarar verir.mi?

Benim 3 ay oldu yapabilirmiyim

Hocam benim de darbeye bağlı diz sorunum oluştu düşmüştüm agri yokta merdiven ve yürümek soeun var en son doktor protez dedi ne yaomam gerekiyor

Bende ilk günler ağrı çektim uyutuldum belden değil Daha 10 gün oldu wolkerla yürüyorum

Güzel bir video olmuş.Teşekkürler.

Ayağı ikiside biri kesik diğeride 10 tane platin var bunu da kullanamıyor nasıl olacak

Çok faydalı bilgiler verdiniz,üstelik uygulamalı,çok teşekkürler ediyorum,selâm ve sevgiler.

Merhaba kalca cikigi memuriyete engel mi

Hocam ben oldum kalca atroskobisi. 28. Gün bugün. Zor geçti biraz riski oldu ameliyata sonrasi 3 gündür üstüne yarim yuk vererek yürüyorum 2 hafta sonrada tam yuk verecem. Ağrılarım var yasak hareketler var 3 ay sonra normal hayatima dönebilir misim oturunca agrisi oluyor icerden de agri var harwket edince tabi

Ilk videonuzu bulamadim sayfanizda da ilk 15günu de lazim bana nerden bulabilirim

Hocam motorsiklet kazası geçirdim ve köprücük kemiğim kırıldı 1 sene oldu amiliyat olmadım yanlış kaynamış ara ara ağrı yapuyor amiliyat yaptırmaya niyetim var sizin öneriniz nedir

Çok faydalı bir bilgilendirme oldu.Sağ topuk kemiği kırığı vardı basma aşamasına geldim ama tek değnek hakkında bilgi veren olmadığı için bu video çok faydalı oldu teşekkürler ❤

hocam sporcuyum fizik tedavi çok yaptım. hala ağrı var

Hocam benim omuzum sürekli çıkıyor ne yapmam lazım

Hiç basamiyorsak bir ayağımıza, o zaman nasıl kullanacağız değnekleri?

Şubat ayında ameliyat oldum doğuştan kalca cıkıgı. Suan 5ci ayındayım. Bastonla yürüyorum. İlk üç ay wolkerla yürüdüm. Çok agrı cektim. Hala agrım var kısıtlama devam edio. Tek basına dısarı çıkamıyorum. Kontrol harıcı dısarı cıkamıom. Zor günlerdi hamdolsun daha iyiyim. Uzatma oldugu için belki bukadar agır gecti süreç. Bastonsuz 5adım atabiliyorum ama düşerşm korkusu oluyo. Kısaca sunu diyim uzatma da olacaksa ilk iki ay dehset zor agrılı kasılmalı. 3aydan sonra düzelme yavas yavas başlıyor. Allah ameliyat olacaklara yardım etsin herkese şifa versin

Hocam 25gundur emelyat olmusam dizimi bukub aca bilmirem men buna gecikmisem

Hocam merhaba ben 55 yasinda 2020 yilinda kalça protez ameliyatı oldum.agrilarim devam ediyor baldır arkasi ve kasik ic kısımları kasiliyor merdivenleri tutunarak inip çıkıyorum bana yardımcı olurmusunuz çok zor durumdayım iyi günler 🎉

Benim annem iki dizden öldü biri yüzey biri total protezdi. Hemen ayağa kalkamadı. 20 günde dikiş alındı. Ameliyatın ilk iki günü felaket ağrılı geçti. Şuan 2. Ay yeni yeni yürüteci bırakıp bastona geçti öyle merdiven falan çok zor.

Merhaba ben dizimi kırdım ama ameliyat olmadım bacağım kasığıma kadar alçıda kaldı 1 ay daha yeni üstüne basa basa yürüyorum tek değneğe düşürdü doktor. Lakin diz kapağım çok şiş ve dizimi hiç bir şekilde bükemiyorum.

Hacamat yaptirin sulukle beraber arkadaş yaptırdı deneyin bir defa

Burada en cok hatali olan sey kalca protesinden sonra 3 6 ay 90 dereceyi gecmemek ve 45 derece 20 dereceyi kecmemek dikatli olmak.

Çok ağrım vardı ben öldüm kalça protez ameliyat çok rahatım Allah doktorundan binlerce kez razı olsun😂

İnsan hayatını kurtaracak bilgiler. Allah razı olsun.

🌅

Ilk kez bu hareketleri yaptığım dun gece ağrısız uyudum. Çok çok teşekkür ederim

Teşekkür ederim. Sayenizde ağrılarım azaldı

Hocam süpersin ibs ile ilgili video çeker misin

Bu son hareketten belim hic hoşlanmıyor aciyor neden acaba?

Ben oturup.kalksmiorumki tutuhmadan yuksekten bile, saglikki vucutla spor salojunda gibi yapiyor hayret bisey

Omuz egzersizleri alanındaki en iyi video.Diğerleri 90' derece çalışmaktan bahsediyor hep.Bu yüzden omuzlar tam düzelmiyor.Oysa 45' ve 15' derecelerde de çalışılmalı, diyor bu video.Ben faydasını gördüm.Teşekkürler Deniz Hoca ve emeği geçenlere.

Hocam merhaba 60 yaşındayım düştüm sol bacak kalça total protezi oldu ama5 aylık ameliyatlığım 1.5 cm ameliyatlı bacağım uzuntolere eder diyorlar ama pisikolejim bozuldu lütfen bana bilgi verirmisiniz ameliyatımı yapan dr çok rahatsız oluyorsan tabanlık kullan size bu fikir belki bir seçenek fakat ameliyatı yaparken bir ölçüm yapılmıyorm bana bir yardımcı olursan sevinirim.

HOCA AYAĞIM AĞRIYOR HOCA OMZU MOMZU BOŞVER AYAĞIM AYAĞIIIM

Benim menisküs %80 i alındığı bundan 7 yıl önce .. kalan da yırtılmış kimse dikemem dıyor nakil illaki. Lütfrn kimse aldırmasın! diktiniz naçizane fikrim. Yaşadığımı kimse yaşamasın.

Bu söyledikleriniz bebeklerde de geçerli mi

Allah razı olsun

Ben de çok yararlandım çok teşekkür ediyorum hocam

Valla ameliyat olan bin pişman olur dedim dinleyen pişman olmaz

Supersiniz.

Süper anlatiyorsunuz.

beni aynı anda cift taraflı kalca amelıyatı yaptı .Sıfır amelıyat agrısı oldu bende cok şaşırmıştım . Muthiş doktor .6 ay Doktor aramıştım . düşünün .amerıkaya gidin yaprıtın denmıştı bana

Helal olsun hocam çok güzel anlatiyorsunuz,

Merhaba hocam, 12 yaş çocukda ameliyyat yapıla bilir mi? 2-ci derece