Красавчик! Спасибио

Как пишут вкуснее мяса, прохожу мимо.

Да, капуста с голубикой и черешней это как манная каша с мясом.

А что получилось в сковороде, не показал.

Благодарю вас за простые и вкусные рецепты🌝

Спасибо большое

А обычное молоко можно

Игорь, ваш позитив неотразим! Рецепт лёгкий , сочетаемый, спасибо. Удачи вашему каналу.

Здоровья Вам ! Улыбка замечательная ! Море позитива! Молодец !

Классный рецепт а главное очень простой и здоровый! С меня лайк и подписка!❤

Отдельное спасибо за гимнастику мне понравилась! 😊

Хи хи хи,приятного аппеита

Спасибо, хорошее настроение, невозможно не засмеяться😂😂

Дяденька,все больше ,как то ,,инГРИДИЕНТЫ,,.А перец ,куркума и черешня это тоже ничего? Ну и,смех без причины тоже о чем то говорит.

Спасибо, побежал готовить 😊

Спасибо 🙏

Спасибо, очень вкусно🙂

Благодарю вас, вы очень лучезарный и позитивный мужчина,приятно на вас смотреть и слушать!!! Счастья вам!!!🙏🤗

👍🏻👍🏻👍🏻 сделаю!!!! А почему кокосовое молоко? Оно лучше, чем обычное из под коровы?

Супер, спасибо что вы есть, очень подбадриваете, и вообще такие полезные рецепты, и так мило напомнили о самом главном, спасибо вам огромное !!!

Мне нравится когда готовят мужчины, у них получается как-то лучше и вкуснее👍😊

Спасибо! Все очень вкусно!!!

Мне, дают хорошее настроение незамороченные рецепты, чтобы не стоять у "мартена" смену , еще и бесплатно! А здорвое питание человека для долголетия, всегда поразумевает в рационе мясо и рыбу , поскольку, эти продукты и есть баланс психического состояния и разума человека. Пока не встречала ни одного здравомыслящего вегана. Сплошная глупость в голове, и.... бог тут не при чем! И, таки да! Веганы всегда изображают из себя жизнерадостных , а через 5 минут им уже ничего не интересно вокруг, уходят,что называется- в себя! Это от голода серого вещества в черепной коробке. Пока древнмй челрвек не начал питаться мясом, он даже огонь не смог добывать.

Спасибо, люблю Ваши рецепты!

Благодарю вас,у вас очень вкусные рецепты👍

Спасибо за очередной шикарный рецепт! И зачем только я посмотрел его на ночь глядя?) Теперь бы мимо кухни как-то пройти надо 😂

Привет Игорь 😊 И как готовить то , ничего не понятно???😢😢😢

Спасибо😊

У вас все рецепты просты и очень вкусные😋

Острый блин с клубникой это странно

Очень интересно, я так ещё никогда не готовил. Вот только было очень здорово когда вы напоминали нам позвонить своим родителям. Жаль что больше этого не делаете))) Спасибо вам огромное за всё, с вами мы станем здоровыми людьми 🤗

Класс,иду готовить👌Спасибо вам!

Как всегда супер

Ну думаю очень вкусненько 😊❤

а без кокосового масла и нут. муки никак?

Спасибо дорогой❤

Как всегда супер

Сама недавно случайно приготовила гречку с капустой, только еще перец болгарский добавляла иииии оказалось это очень вкусно!!!! А сегодня увидела в интернете😊. Вот так вот!!! Всегда говорю случайностей в жизни не бывает!!! Вселенная нас слышит!!!! Удачи Вашему каналу!!! Полезный совет относительно здоровья, очень даже зашёл!

Не люблю приправы!

Молодец мужик

🎉

1 минута в кипящую воду достаточно.Кочерыжку хрумкаю сырую,зачем выбрасывать? Брокколи вы очень долго готовите,уже наверное как вата.

Игорь,никого не слушайте!Все доступно вы рассказываете.От вас добром и теплотой веет! Решили с мужем перейти на легкую еду. Буду смотреть ваши рецепты.Благодарю.🙏

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!🎉

Пошла готовить👌спасибо вам,что делитесь🌝

Ну от етой еды не поправишся, потому что не калорийно, и через час опять есть захочется! То ли дело- с мясной подливкой и стеми же овощами но в виде салата!!!

Как же вам повезло наблюдать такую красоту в живую, спасибо что поделились!!! Есть к чему стремится ❤

Спасибо за труд добрый человек будем пробовать

Как всегда отлично!!! Спасибо доктор!

😊