2 сағат бұрын
14 сағат бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@mariuscretu8573 7 сағат бұрын
Mulțumesc, foarte utile informațiile dumneavoastră!
@HOMEKINETO 5 сағат бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@iliecoroama2371 8 сағат бұрын
Mulțumesc din suflet eram bucăți nu puteam merge la bae datorita ție reușesc sa merg și la serviciu recomand cu încredere respect domnule doctor!
@HOMEKINETO 5 сағат бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@GheorgheLadar 8 сағат бұрын
Vă salut cu respect domnule doctor. Am 67 ani și de aproape 40ani am o discopatie lombară l5-s1, care a degenerat atat de mult incat nu mai puteam folosi piciorul drept. Ortopedul meu mi-a spus ca singura soluție fără operație ar fi practicatea cu seriozitate a exercițiilor de kinetoterapie. Asa că de o luna de zile am luat în serios exercițiile dumitale. Le-am practicat în ordine de la nivelul 1 la3. Am ajuns la sfârșitul nivel 3 și a fost mai rău ca la început. Aveam febră musculară la picioare și dureri pe tot piciorul drept de nu mai puteam umbla. Am hotărât să reiau exercițiile din faza 1 si să le aloc cate 2 săptămâni pentru fiecare zi. Acum sunt la ziua a4a și te rog să-mi spui cum sa continuu, pentru ca cele de la faza 2 și 3 mi se par prea grele pentru afectiunea mea. Mulțumesc din suflet.
@HOMEKINETO 5 сағат бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@gigiradu5736 11 сағат бұрын
Dacă doare ce fac
@HOMEKINETO 5 сағат бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@user-fc4si7ou8w 13 сағат бұрын
Și eu am doua hernii .L4 L5 dureri mari nu am avut demult dar în schimb aprope in fiecare zi mă trezesc cu spatele încordat ,nu pot sta mult în fund ...
@HOMEKINETO 5 сағат бұрын
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@marianapetre2525 Күн бұрын
Mulțumesc!
@HOMEKINETO Күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@georgianaa4506 Күн бұрын
Buna! Acum ceva timp, la o miscare de aplecat pe spate in timpul dansului, am simtit/auzit o pocnitura in spatele genunchiul stâng. Simțeam durere atunci când puneam piciorul in pământ si nu aveam stabilitate in el. Greseala mea a fost ca nu am fost la spital pe moment, ci abia dupa 2 zile (timp in care am încercat sa mai merg), iar diagnosticul a fost "entorsa de genunchi" cu recomandare de repaus si genunchiera. Piciorul nu era nici învinețit, nici umflat (dar eu sunt sigura ca nu a fost doar o entorsa..). Ideea e ca dupa 3 ani încă nu pot executa anumite mișcări fără durere, coborât scări, lunges, lateral lunges, etc (mai ales daca adaug greutati). Am făcut radiografie si RMN recent si totul pare a fi in regula, dar nu este. Imi poti lasa, te rog, o părere despre ce ar fi putut însemna acea pocnitura / durere si câte ședințe de kineto ar fi de ajutor? (am făcut doar 10 zile la cabinet si nu am obs nicio îmbunătățire). Mulțumesc
@HOMEKINETO Күн бұрын
Bună ziua, am citit mesajul dumneavoastră și pentru a vă putea ajuta cu adevărat în acest caz, am nevoie de mai multe informații. Vă rog să îmi scrieți pe adresa de email [email protected]
@emiliasas5318 Күн бұрын
Mulțumim.mult..❤
@HOMEKINETO Күн бұрын
Cu drag!
@madalinrosoiu117 2 күн бұрын
Super
@HOMEKINETO Күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@Ilyutza86 2 күн бұрын
Am inceput sa fac aceleasi miscari de akum 20 min...incepand cu durere in genynchiul stang si usoara durere in muschiul drept la picior..asta de la un cros nereusit...din cauza neincalzirii.iti multunesc..ma simt foarte bine akum.Doamne ajuta
@Ilyutza86 2 күн бұрын
Salutare,la inceput ma durea genunchiul stang...pana akuma ma lasat...multunesc mult
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Cu drag!
@silviastoica3734 2 күн бұрын
Mulțumesc, e benefic exercițiu dar am pe partea dreaptă din omoplat vn durerea în ceafă și pe mâna, recomandări
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share
@nicutimofe2095 3 күн бұрын
La mine a dat rezultate! Trebuie doar sa faci exercitiile cu rabdare ! Multumesc !
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@marianpusca3457 3 күн бұрын
Herniile mai mici se pot reveni la normal și cum
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@elenaserbanoiu8876 4 күн бұрын
Multumesc Domnul Doctor
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@maricicapavel1786 4 күн бұрын
Mulțumesc frumos
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Cu drag!
@acvila71 4 күн бұрын
Buna ziua. La 8 luni de la operatie de hernie lombara inca doare opertia si nervul sciatic, ce fel de exercitii sa fac ? Cu stima!! si respect
@HOMEKINETO 2 күн бұрын
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@cristinaprinces1136 4 күн бұрын
BRAVO DOCTORE ESTI GENIAL NU BĂGAȚI ÎN SEAMA PE TOȚI PROȘTI CARE COMENTEAZĂ DE RAU🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻
@cristinaprinces1136 4 күн бұрын
UNDE AVEȚI CABINETUL DOMNULE DOCTOR??? VĂ MULTUMESC🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Strada Solstițiului 33, Popești-Leordeni
@cristinaprinces1136 4 күн бұрын
@@HOMEKINETO Va mulțumesc mult🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻
@emanuelailie748 4 күн бұрын
Niciuna din cele 2 , suprasolicitarea coloanei in timp a dus la mn …
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@alexandrinadumitrache7775 4 күн бұрын
Va salut cu respect eu am L5 S1 ma doare foarte rău piciorul stâng
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@aidaginajiman5745 4 күн бұрын
Mulțumim frumos!
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Cu drag!
@mihaelamihaela3246 5 күн бұрын
Mulțumesc d-nul doctor ! Sunteți un om extraordinar. Am făcut tot programul de exerciții și m-a ajutat foarte mult . Sunt mult mai bine datorita d-voastră . Vă mulțumesc !
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@whitegang7491 5 күн бұрын
Buna ziua!pentru diagnosticul de hernie cervicala este recomandat inotul ? Mulțumesc frumos
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@PetronelaPetro-m5l 5 күн бұрын
Am gonartroză și bursită . Am făcut fizioterapie , laser , sunet . Iau glucozamină , unguente . Mă dor f tare . Spuneți ce să. mai fac. ? Vă mulțumesc. ! ❤
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Bună ziua, am citit mesajul dumneavoastră și pentru a vă putea ajuta cu adevărat în acest caz, am nevoie de mai multe informații. Vă rog să îmi scrieți pe adresa de email [email protected]
@ElenaNitu-ef5wf 5 күн бұрын
Mulțumesc
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@OtiliaDumitrescu-xp2hf 6 күн бұрын
🙏🙏🙏
@costachematei3718 6 күн бұрын
In cazul acesta ce e de facut, va rog!
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@mihaelamihaela1274 6 күн бұрын
Bună ziua ! Sunteți un doctor de nota 10 . Felicitări , succes pe mai departe . Recomand.
@mihaelamihaela1274 6 күн бұрын
Bună ziua ! A trecut ceva timp de când lucrez la programul lombar + ( fiind diagnosticată cu dublă hernie de disc ). Acum sunt bine , bine , datorita dv . și țin să vă mulțumesc din tot sufletul . Recomand cu încredere ! Sunteți de nota 10. !
@didiroman2085 6 күн бұрын
Multumim, deja fac exercitii program Williams.
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@alexandrudanielmangiurea506 7 күн бұрын
Mulțumim , cum sa facem sa avem mobilitate din nou la disc , asta ar fi întrebarea
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@elenaserbanoiu8876 Күн бұрын
Daca ai deficit motor nerecuperabil cu o discopatie degenerativa, am facut injecti cu ozon , am fost bine dupa ce am terminat sedintele , (10) vreo doua saptamani si usor , am revenit iar le problema mea cu pierdere de forta l piciorul stang , ce mai e de facut , va rog multumesc
@HOMEKINETO 22 сағат бұрын
Daca compresia nervului este suficient de gravă, cel mai probabil soluția va fi intervenția chirurgicală
@aidaginajiman5745 7 күн бұрын
Mulțumim frumos!
@HOMEKINETO 4 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@MihaiMarinescu-z4m 8 күн бұрын
Excelente, multumesc.
@HOMEKINETO 7 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share
@aplgomaryair 8 күн бұрын
Va mulțumesc enorm. Am făcut aceste exerciții și mi sa oprit durea ce ducea la dureri de cap. Am tratat durea fara pastile de dureri de cap. Mulțumesc mult
@HOMEKINETO 7 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share
@user-ge4bi8zr9f 8 күн бұрын
Multumesc pentru răspuns!🙏 Sunt programată la rmn și urmează să vă dau mail. Mulțumesc pentru înțelegere!
@HOMEKINETO 7 күн бұрын
Cu drag!
@user-ge4bi8zr9f 8 күн бұрын
Multumesc mult pentru ajutor !🙏❤️
@HOMEKINETO 7 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@raduanatol6329 9 күн бұрын
Dl. Doctor eu fac antrenamentele Dvs și mă simt mult mai bine, doar o mică obiecție - muzica e puțin prea tare când vorbiți. Mulțumesc frumos pentru efortul Dvs!
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@rodicascarlatti5995 10 күн бұрын
relaxant
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share
@rodicascarlatti5995 10 күн бұрын
de mare ajutor!
@rodicascarlatti5995 10 күн бұрын
Excelent!
@adrianserban1865 11 күн бұрын
Daca sunt intepenit de spate, functioneaza exercitiile astea?
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@OtiliaDumitrescu 11 күн бұрын
Mulțumim frumos !🙏
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag!
@narcis-marianstoean2556 11 күн бұрын
Se poate reface complet o protuzie discala?
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@aidaginajiman5745 11 күн бұрын
Mulțumim frumos!
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share
@user-ge4bi8zr9f 11 күн бұрын
Nu sunt sedentară pașii pe zi medie 10 000
@user-ge4bi8zr9f 11 күн бұрын
Multumesc pt acest ex 🙏am 70 ani și îl fac relativ ușor. Am făcut radiografie genunchi și bazin .rezultatul:osteoporoza difuză,artroză saccro-iliaca,cocs artroză dreapta,gonartroza bilaterală. S-a mai fac exerciții? Nu am fost la reumatolog și nu am luat tratament! Multumesc 🙏🙏🙏
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Bună ziua, am citit mesajul dumneavoastră și pentru a vă putea ajuta cu adevărat în acest caz, am nevoie de mai multe informații. Vă rog să îmi scrieți pe adresa de email [email protected]
@florinstramturean8547 11 күн бұрын
Wow perfect, prima zi nu puteam nici măcar să-mi mișc picioare. Acum la a treia sesiune mi se pare totul foarte ușor.
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@georgedejan5755 12 күн бұрын
pot avea dureri de spate pentru ca ma balonez?
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Da, ar putea fi posibil. Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infoKdoIgrXjXf4?feature=share
@LilaSolcanu 12 күн бұрын
Foarte binevenite!Profesionalism si daruire.Multumim.
@HOMEKINETO 9 күн бұрын
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: kzfaq.infooDMtITxm9Hg?feature=share