Пікірлер
@vanthuanluong9398 3 сағат бұрын
tập bài đầu tiên này có sợ thoát vị đĩa đệm ko ae
@trungbui1762 11 сағат бұрын
buổi này tính ra anh Duy chơi hơi căng quá. Hiệp dumbbell bench cuối form xấu quá, range cũng ngắn. Quả đó dừng sớm là đúng đẹp. 2 bài múa chuỳ ác chiến thế thì bài dip tính ra anh Duy không cần phải nhồi tạ nữa. Giữ ở điểm cuối chuyển động lâu một chút cảm giác căng cơ cũng cực kỳ đã. Thêm điểu chỉnh một chút thì anh Duy để thõng chân sẽ đỡ bị lắc lư hơn. Ước một lần đến BBT quận 12, xưa nghe anh Duy quảng cáo là thiên đường free weight cũng thèm
@trungbui1762 11 сағат бұрын
em thì quen với form của bên calisthenics, xuống sâu, hai núm ngang với xà kép, chân để thõng. ROM em xuống chắc phải gấp đôi anh Duy. Nhiều bạn của em cũng tập bench lâu, cũng đẩy rất nặng nhưng mà các bạn luôn kêu là tập dip vẫn đã hơn. Anh Duy chỉ cần hạn chế móc chân ra sau là đẹp luôn
@sangduong205 Күн бұрын
5:05
@AnhLeThe-ht2hs 3 күн бұрын
Các cụ ngày xưa rất hiền lành" sự khôn ngoan tài giỏi của người xưa. Hiền lành để lại hậu vận tốt đẹp.
@BTL2809 4 күн бұрын
E này nói chuyện có duyên .
@AnhLeThe-ht2hs 4 күн бұрын
Các cụ không phải thánh hiền" nhưng tâm các cụ rất hiền lành , nên các cụ rất phúc hậu. Các cụ cũng không phải Phật.
@PhuongTran-tj8df 6 күн бұрын
Ăn nói láo phét ngong cuồn ,mẹ ăn nói muốn chửi người ta,chỉ có minh mày hay à,mày bớt nói ai noi may căm
@NgọcHưngNguyễn-v3j 7 күн бұрын
Mua thế nào shop
@TheHinhOnline 7 күн бұрын
Dạ link mua ở comment ghim ạ
@AnhLeThe-ht2hs 7 күн бұрын
Các cụ ngày xưa rất hiền lành" cho nên tích đức cho con cho cháu ! Các cụ cũng rất hiền lành" và các cụ rất nhiều phúc đức !
@TaiHuynh-ox9ud 7 күн бұрын
Bây h hàng hóa sup... trên thị trường rất đa dạng chủng loại và chất lượng Nhưng nếu các bạn tập gym có sử dụng thực phẩm bổ sung hãng của Duy Nguyễn thì các bạn sẽ sớm chuyển sang các hãng khác mà thôi bởi vì các hãng khác chất lượng hơn thậm giá rẽ hơn ....
@khangphamloc8341 7 күн бұрын
0:45
@user-vq2uj7lp1y 8 күн бұрын
Thằng bò đỏ chúa 😅😅😅
@tung-pc9fd 10 күн бұрын
Anh ơi, tiền còn đéo có, 26 đéo gì anh. Đưa 1 hào đây, có không mày :v :v
@ThuaCiin 10 күн бұрын
Em 15 một tuần 365 lần thì sao anh
@tienducvtc 10 күн бұрын
xin hỏi ad là máy chạy bộ có chức năng chạy nhanh chậm đan xen vậy ko ạ
@tienducvtc 10 күн бұрын
xem lại thấy hay. Kk
@toanle8710 10 күн бұрын
Bữa nay nhìn khác quá, thấy dễ chịu hơn nhiều
@AnhLeThe-ht2hs 10 күн бұрын
Người xưa dạy" người mà có đức thì được người đời kính trọng" cũng như các cụ ngày xưa hiền lành để phúc cho con cháu đến 3 hay 4 đời. Chính là vì sống hiền lương mà hưởng phúc. Nghèo khổ không có tội , mà do các cụ đói kém. Người xưa sợ luật nhân Quả , nên tu tâm niệm phật. Nam mô A di đà phật.
@AnhLeThe-ht2hs 11 күн бұрын
Các cụ ngày xưa" ăn ở hiền lành , nên để phúc lại cho con cháu đến 3 _4 đời ! các cụ sống phải có đức thì gia phả dòng họ mới vững bền. Cái gốc cây càng to thì cái ngọn cây càng chắc khỏe. Mà tổ tiên ngày xưa đã có công dựng lên gia đình v.v Ngày xưa nghèo đói mà ngày nay được thịnh vượng no đủ ! Thì đó là công lao của ông bà cha mẹ với các cụ. Nam Mô A Di Đà Phật.
@hakyhoa3838 11 күн бұрын
Chọt lét người ta ba :))
@Ghost_rider994 11 күн бұрын
Mình đang dùng creatine,citruline,beta alanine , thì có dùng thêm Eaa này dc ko vậy ad , tks
@user-js5hk3se5w 11 күн бұрын
Nhin going be de vay Anh ?
12 күн бұрын
Mình muốn tăng cơ nhưng k uống được whey, dùng sữa tươi thay thế tốt không ạ
12 күн бұрын
uống thay whey được k ạ
12 күн бұрын
mình thích uống sữa
12 күн бұрын
mình thích uống Ensure
@quangtrungbui675 12 күн бұрын
triết lý của MaxOT đúng ra tập tạ thế này là đã nhất. Tập với người không (hay còn biết đến là calisthenics) chỉ ngon nghẻ nhất chống xà kép (dip) với kéo xà đơn (pullup/chin-up) bởi ít ra còn có cái đai riêng. Còn mấy bài khác vào tạ rất chi là khó ở, mà cũng có áo tạ nhưng nó chỉ tới mức nào thôi. Cái triết lý này mà chơi với Romanian Deadlift thì thôi, hai chân khóc thét.
@user-eq9er4vk4u 12 күн бұрын
ae có link tải game ko, hay chơi ở đâu mà giao diện Duy Nguyễn nét vậy ta
@user-lp6yf6kq9h 13 күн бұрын
Anh ơi, em có thời gian nhưng mà tay e yếu chỉ tập được mức tạ nhẹ, 3 hiệp 8 rep là nhừ rồi. Nhưng về nhà lại thấy hồi phục nhanh , ko đau thì tập ngày 2 buổi có hiệu quả ko ạ?
@ngocminhphung70vlog30 14 күн бұрын
Từ ngày đi Mỹ là thấy bắt đầu trở Cờ
@chimanhua779 14 күн бұрын
Anh duy làm quảng cáo tiếng trung vì mấy ông china and taiwan vô tp hcm nhiều lắm 客似雲來🌈🏞 khách tới như ☁ mây ☁
@angvan1233 14 күн бұрын
Mình muốn mua 2 gói, mà vào web toàn thấy hết hàng 😊
@ThanhPhucChau 17 күн бұрын
❤
@manhhuynh2850 17 күн бұрын
A này chia sẽ hài hước . Vui . Kiến thức chuyên sâu ghê
@nqtien310 17 күн бұрын
Creatine nó rẻ thật nhưng không có nghĩa là nó không tốt nhé thằng ngu si Duy Nguyễn. Creatine là cái supplement được nghiên cứu và sử dụng nhiều nhất bên nước ngoài, tụi vận động viên chuyên nghiệp bên nước ngoài khoảng 50% là xài creatine mỗi ngày. Nhưng qua miệng thằng ngu dốt tiếng Anh này thì "creatine" là đồ dỏm.
@Vu.ng1411 17 күн бұрын
BBT mà có phòng ở Quận Trung tâm như Q3,1, Bình Thạnh, 10 thì ok quS
@AnhLeThe-ht2hs 18 күн бұрын
Người đời kính trọng là người hiền tài , người biết nhẫn nhịn tuy yếu mềm nhưng khó gãy ! Kẻ thù đáng sợ nhất là giữ im lặng. Người khôn ngoan là người biết niệm phật và tu hành. Nam Mô A Di Đà Phật.
@tienthinh4321 18 күн бұрын
Khổ cái uống mass nó cứ bị nổi mụn thì sao hả các bác?
@NguyenTuan-ls8iy 18 күн бұрын
thằng này nói chuyện rất chi là ngứa dái
@khanggminhh5962 20 күн бұрын
Uống loại này dễ lên mụn k ạ
@giangnguyen-st7vg 21 күн бұрын
kiểu lính đi theo hạng vũ dc buff 100% sức mạnh.
@luongduong2419 21 күн бұрын
Xàm vcl
@Danhthinh-07 22 күн бұрын
E có đặt hàng bên mình mà sao chưa thấy ship đến vậy anh
@nguyenvuong705 22 күн бұрын
10tr ở đất thành phố thì k coi là ổn đâu 😆
@bdsdaigia 22 күн бұрын
C Hương là vk ah Duy hả mn
@bdsdaigia 22 күн бұрын
Kênh ôg Vincent đã coi đánh giá đi 😂
@user-ef4ff3vn1h 23 күн бұрын
Ngự to thật nhưng xấu
@guilivergamer171 23 күн бұрын
Hay
@haihoba8345 23 күн бұрын
Tư vấn giúp e ạ
@Shiper-pp5pz 23 күн бұрын
Hay