KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
山下カンタ【高重量トレーニー】
パワーリフティング日本一を目指す男の挑戦物語です。
8:23
【大会2週間前!】ベンチMAX挑戦176kg
Ай бұрын
14:33
食事&トレーニング1週間ルーティン
Ай бұрын
5:23
腰の骨が折れました。
Ай бұрын
8:35
【初コラボ】ベンチ日本最強と合トレ!!
2 ай бұрын
5:46
スクワット200キロ15回チャレンジ!!
2 ай бұрын
6:18
【初投稿】デッドリフト320キロ挑戦!
2 ай бұрын
Пікірлер
@user-sr6un7xw1c
8 күн бұрын
めっちゃ綺麗
@HutonGG
10 күн бұрын
やば杉内
@user-ec6sg8mo5q
10 күн бұрын
すご!次50回やってほしいです!
@user-lb4lw3bw8u
12 күн бұрын
╰⋃╯でっか!!
@user-hb3le7je4o
4 күн бұрын
そこはもっと鍛えたほうがいいね
@user-lb4lw3bw8u
4 күн бұрын
@@user-hb3le7je4oチントレ!?
@ktrtkst77
20 сағат бұрын
チントレしてチン肥大させないとね👍
@user-ys6fw9im2s
5 сағат бұрын
いやこれは玉だろ
@user-kintorekenkyu.1015
13 күн бұрын
もうすぐ1,000人や😊🎉
@kankan_83kg
13 күн бұрын
🥹
@gasumaru2310
14 күн бұрын
めっちゃよどみなくあげる!
@shosho_mp
17 күн бұрын
強いしかっこいいし、、、好きです‼️
@kankan_83kg
16 күн бұрын
あざす!
@user-op8my7zu5r
17 күн бұрын
すごすぎる…!!
@kankan_83kg
16 күн бұрын
リベンジ成功です!
@user-uh5xt1rz6h
17 күн бұрын
ベンチプレスも今や得意種目ですね❕
@kankan_83kg
17 күн бұрын
@@user-uh5xt1rz6h 自分が1番びっくりしてます笑
@user-jy6eg7xi5d
18 күн бұрын
口元が苦手すぎる
@user-lw3sc3ys4r
18 күн бұрын
83で800オーバーしてください。
@kankan_83kg
17 күн бұрын
やります!
@shunfa4880
18 күн бұрын
素晴らしい! これからも応援してます🤩💪
@kankan_83kg
18 күн бұрын
これからもお願いします!
@user-pb2no3rd9c
18 күн бұрын
練習でやって無い重量挙げてしまうのね😮😮😮😅
@kankan_83kg
18 күн бұрын
ピークを作る大切さを今回改めて感じました!
@kampmann48
19 күн бұрын
爆伸びしてますね! ベンチプレッサーと勝負できるレベルになってきましたね。
@kankan_83kg
18 күн бұрын
ベンチ苦手意識合っただけに少しエモいです🥹
@yuki-9318
19 күн бұрын
大会見に行きました! モチベになりました💪
@kankan_83kg
19 күн бұрын
ありがとうございます!!
@a-kun876
19 күн бұрын
すんばらしい〜です👍
@kankan_83kg
18 күн бұрын
あざます!
@atsushimorimoto6867
19 күн бұрын
おめでとうございます!83キロ級で190行っちゃいましょう!
@kankan_83kg
18 күн бұрын
任せてください💪
@rintarolifting23
19 күн бұрын
強いのよ😂
@kankan_83kg
18 күн бұрын
コーチ大事ですな
@kankan_83kg
19 күн бұрын
りゅうきくんに作ってもらったプログラムです! benchpress.base.shop/items/86461230
@user-qj2oz7yl1w
19 күн бұрын
まだ全然余裕ありそうに見える‼︎
@オートミール
23 күн бұрын
バーベルブルガリアンスクワットのMAX重量は何kgですか?
@user-go8yu8kj7m
28 күн бұрын
仕事は何関係のお仕事でしょうか?
@kankan_83kg
28 күн бұрын
ムソーで働いてます!
@user-go8yu8kj7m
9 сағат бұрын
@@kankan_83kgご返信ありがとうございます!あと飲んでいるプロテインはどこのメーカーの物でしょうか?
@yhtk
29 күн бұрын
うわー、やっぱり高重量はリスクありますね。。。お大事にしてください
@user-fy4ui9sm6s
Ай бұрын
タイタンのリストラップは何センチのものを使用してますか?
@kankan_83kg
Ай бұрын
一番長いのです!
@GAME-ug9lh
Ай бұрын
背中に壁ある状態で、スモウで倒れるのはヤバいですよ! 海外の動画ですが、高重量スモウでブラックアウトして、壁に背中がついたせいで伸び切った膝にバーベルを落として、脚があらぬ方向に曲がるのを見たことがあります! デッド200台の私が言うのもなんですが、くれぐれもお気をつけて! 追記:これがその動画です 3:50あたりから kzfaq.info/get/bejne/irB9fquoz9PHqZc.htmlsi=LCbBJwA57nnPM8_g
@RobRer-ui5
Ай бұрын
カンタくんのナローベンチみると俺の普通のが狭めなんだけど、ワイドのがあがる?人それぞれ?
@shunfa4880
Ай бұрын
軽い🤩本番楽しみですね😊
@kankan_83kg
Ай бұрын
動画撮るので見てください!!
@Melchannel10
Ай бұрын
@@kankan_83kg 4:44
@Jobu-Lift
Ай бұрын
めちゃくちゃ軽い😂@8くらいですね
@kankan_83kg
Ай бұрын
本番どうなりまかね🤔🤔🤔
@user-pb2no3rd9c
Ай бұрын
軽々や!😅
@kankan_83kg
Ай бұрын
あざす!!
@user-qf7fz8ej8f
Ай бұрын
最近big3メインでやっているのでトレーニングルーティンめちゃくちゃ参考にしたいんですが疲労ぬけます?
@kankan_83kg
Ай бұрын
睡眠と食事でなるべく疲労抜くようにはしてます。
@shuuu1109
Ай бұрын
緑のバッグどちらのバッグですか??
@user-ql5qm9nz6x
Ай бұрын
これは分かるかも、両手で収まらない位馬鹿でかい個人的なストレッチポール持ってくる人もいるよね
@user-cw9si6gp8e
Ай бұрын
洗濯カゴめちゃわかります笑
@kankan_83kg
Ай бұрын
これが取り出しやすくてピッタリなんすわ!
@user-cw9si6gp8e
Ай бұрын
Eeeexactlyyyyy!!!!
@shosho_mp
Ай бұрын
中身何入れてるのか気になります😂😂
@kankan_83kg
Ай бұрын
靴が2足くらい入ってる人います笑笑
@shosho_mp
Ай бұрын
@@kankan_83kg スクワット、デッドで変える人いますもんね!!
@shosho_mp
Ай бұрын
@@kankan_83kg スクデッドで変える方いますもんね
@user-mi4df7kt7h
Ай бұрын
この人の体型むちむちでかっけえ
@kankan_83kg
Ай бұрын
ムチムチパワーリフター💪💪
@user-fo1fw7sv7f
Ай бұрын
うわ〜俺やっちゃうわ〜 いちいち赤盤に変えたい
@kankan_83kg
Ай бұрын
パワーリフターはみんなです!笑
@user-hs6kv7uu3x
Ай бұрын
足の位置でウェイトリフターかパワーリフター別れるんすよね
@user-ej5ev4rw8f
Ай бұрын
エニタイムでそのベルト投げてる人見たけど 投げるバージョンはないのか
@kankan_83kg
Ай бұрын
あれは怖い人がやります…
@rintarolifting23
Ай бұрын
ベルト投げる人は??????
@kankan_83kg
Ай бұрын
さすがに笑
@user-ry5ev4ib8e
Ай бұрын
ワンタッチのやり方教えてほしいです!
@Rei-gr5qr
Ай бұрын
ワンタッチどうやってるのか教えてほしいです!
@user-cm2dz6yp2z
Ай бұрын
逆サイはモニガッティ
@kankan_83kg
Ай бұрын
正解!!!!!
@AS-jh9us
Ай бұрын
SBDじゃないんで特に意図せず無音ですね。
@kankan_83kg
Ай бұрын
ピンベルト渋い😎
@user-ct3xr2df8e
Ай бұрын
言われてみれば逆サイドだ…!
@kankan_83kg
Ай бұрын
逆サイはなんかイカします😎
@shosho_mp
Ай бұрын
親指派です😊
@kankan_83kg
Ай бұрын
自分は調子いい時でちゃいます笑
@tomatofutsuu
Ай бұрын
結婚されてますか?
@kankan_83kg
Ай бұрын
してないです!
@Amazon_TARO
Ай бұрын
MBCパワーのラックだ!
@Jobu-Lift
Ай бұрын
ご飯全部美味しそう
@user-cw9si6gp8e
Ай бұрын
花粉症やばいですよね! 酷くて、目ヤニがくっついて目が開けられない場合があるので…
@kankan_83kg
Ай бұрын
めっっっちゃ分かります… この時死にかけてました笑