5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@tech6841 3 күн бұрын
hay que almacenarla en el refrigerador o en la alacena? 😅😅😅😅
@amelyaramirex9882 Ай бұрын
Una pregunta no entendí muy bien ... El inocitol atraza la regla
@JoseAdolfoParejaechavarr-jx4sg Ай бұрын
Inisitol ;,,,,sirve. Para adelgazar. Más. Berberina
@pilyav4343 Ай бұрын
Excelente, gracias!❤❤
@ChW-of1gq Ай бұрын
😭 pues entonces como entrenamos ? Me quiero embarazar pero también necesito formar mi músculo y deshacerme de la grasa en la cintura que es como 34% :( . Parece q todo nos cuesta más a las mujeres.
@albertohurtado9309 Ай бұрын
Como en estos ejemplos diferencias en estiramiento dinamico vs uno balistico? Los veo muy parecidos , de hecho me parece mas Balistico.
@maricarmenanguizola6593 Ай бұрын
Me encanta que explicas anatomía y general todo me encanto😊saludos desde Panamá
@InaRegibusDonari Ай бұрын
Esto baja la prolactina? Pueden hablar del vitex?
@user-pm4rd5gq3e Ай бұрын
Muchas gracias. Muy interesante
@alejandramendozaceja6912 Ай бұрын
Hola! El inositol ayuda en la etapa de la menopausia? A mi se me.ha ensanchado la espalda, y tengo un poco de bigote
@elespectadoranonimo8488 2 ай бұрын
Justo me acabo de comprar mi cinturón de gimnasio y este video me resultó muy útil
@verdadsiempre1435 2 ай бұрын
Muy bien pero con alguien más "normal" se vería mejor una espalda donde se percibieran las dos escápulas. Y no con una espalda tan absolutamente musculada. Poquíiiisimas personas la tienen así.
@marceloscaramelli7730 2 ай бұрын
Como puedo saber si es el psoas mi problema?
@ramongomez5965 2 ай бұрын
❤
@user-ix5yv8sg1x 2 ай бұрын
Hola yo tengo ovarios poliquísticos. I uno logro quedar embarazada ..ya estoy consada de tantas pildoras .i no allo solucion..alguien me ouede decir se empieza a tomar cundo estas menstruando..o cualquier día o por cuantos meses. Se los agradeceria si me pasan .la información ...gracias
@AlaizaDelgado Ай бұрын
Ve a tu ginecólogo y háblale del Inositol. Me lo mandaron a qué tomara inmediatamente 1 tableta cada 12 horas por 3 meses.
@dayanacarvajalosorio7011 2 ай бұрын
Gracias chicos, súper valiosa esta info!! ❤🫂
@luboro 2 ай бұрын
X cual ingrediente se puede sustituir la avena? Es q me hace mal... 🙂
@bodhidarama 2 ай бұрын
Que hay de sus descomposicion para daber si es proteina autentica
@valeriamorales3775 3 ай бұрын
Todos idiotas estos vatos
@mariasanchez6639 3 ай бұрын
Hola me dedico a correr tres a 4 días por semana pero también después me voy hacer una hora de pesas estoy incorrecta o será que no entendí la secuencia...gracias
@xochiljuarez2475 3 ай бұрын
Gracias x tu tiempo y dedicación para explicarnos ❤❤❤
@pillipi522 3 ай бұрын
Hablan mucho. Mucha explicacion y demora q la hora de exponer lo que se quiere decir.
@juangonzalezarg 3 ай бұрын
Y si estoy en una plaza sin nada?
@mayisbelbeaton5621 3 ай бұрын
Mucha razón así es como funciona nada de dietas estúpidas nosotros los endomorfos y peor si somos mujeres tenemos que entrenar fuerza , mucho cuidado con los carbohidratos
@netero1682 3 ай бұрын
Si le hecha un monton de aceite a las comidas pues obviamente va a ser malo. Lo uso poco aceite.
@AlanCelular16 3 ай бұрын
Alguien esta aqui por la tarea de educación física? Xd
@JuanTorres-zy8kh 3 ай бұрын
Excelente ❤❤❤ muchas gracias
@EliasPoma-ln6gh 3 ай бұрын
Yo dejo el desayuno almuerzo y ceno
@nirajeuf 3 ай бұрын
Yo los hacía por años y ya al tiempo empezaba a sentir molestias. Los eliminé de por vida y los cambie por las planchas. Y lo peor los instructores de gym aún mandan esos ejercicios tan lesivos.
@ciprianocrespo6104 3 ай бұрын
Muy bien me as convencido,seguiré utilizando la stevia natureal%
@fdurann 4 ай бұрын
Drop set mi método favorito
@melquisedecsaenz3862 4 ай бұрын
Habla mucha mierda...
@Liz-qb5ib 4 ай бұрын
Que es la melatonina 🤔
@Liz-qb5ib 4 ай бұрын
6:16 12 a 15 gramos no es mucho Doctor 🤔
@mariaelenatejadacavero5860 4 ай бұрын
Que mala información dan ...
@kikelozano8185 4 ай бұрын
Se puede hacer este ejercicio totalmente tumbado en el suelo o solo es en banco?
@user-kl1uw7im5j 4 ай бұрын
Cuál produce más oxígeno? El maíz,el girasol,el olivo, la palma, el ricino, etc..?
@claradelmoral5452 4 ай бұрын
Donde podría ir hacer estos ejercicios 😮? Los necesito no puedo mover la pierna derecha me la tengo que agarrar si necesito moverla me podrías decir porque es aparte me duele la pelvis.
@FernandoHernandez-kc5vf 4 ай бұрын
A mí no me aburre la Anatomía, de hecho me ayuda a entender mejor. Tengo hernia discal L5-S1
@alexbenjamincatalan9438 4 ай бұрын
Una pregunta. Cuanto tiempo duran antes de no poder comerlas?
@lolamarin9123 4 ай бұрын
M3nt11r000§0. , di mejor cuánto te p∆g∆∆r00n 😂😂😂😂🙄🙄🙄🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@user-sd8kw9fn2s 5 ай бұрын
Hola doctor , estoy tomando casec 2 veces al dia ,me la recomendo la nutriologa , por desnutrición grave, puedo convinarla con mass gainer ,tomarme las dos juntas el mismo dia ??
@burbu1327 5 ай бұрын
Yo lo tomo para quedar 🤰 antes
@celiaortega9645 5 ай бұрын
muy buena explicación.
@biancagonzalezcorona5015 5 ай бұрын
Puedes tomar si estas en premenopausia Gracias
@PENDULOYMAGIA 5 ай бұрын
Tomando no hace mucho GIRANDA con INOSITOL me bajo el 28 de febrero no me tocaba menstruar está saliendo muy poquito no se si sea por las pastillas GIRANDA ??
@damianamigo8757 5 ай бұрын
Mit bueno pero faltó la tabla nutricional
@Yosoy1972 5 ай бұрын
Somos lo más complicado . No como o tomo calórias liquidas. Consumo comida real . Hago 4 comidas al día. Ayuno de 12 horas . Hice una dieta con grupo A de vegetales . Y me aburrió tanto! Me agotó ! No comía fruta ! Nada de nada . Hoy como 1 al día antes de las 16 hs Como pescado y pollo y vivo con hambre . Será que estoy en pre menopausia. Y soy hipotiroidea . No pego una
@dayluby 5 ай бұрын
Se puede tomar aunque tome mis pildoras anticonceptivas? (las tomo para planificar). Saludos!!!
@InaRegibusDonari Ай бұрын
Deja las pastillas es contraproducente por eso no te embarazas. , baja la prolactina. Utiliza vitex e inositol
@andresvasquez4458 5 ай бұрын
Gracias