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Merci d'avoir regardé ce Guide Complet sur l'Endurance Fondamentale (EF) !🏃 J'aimerais savoir quelle est votre plus grande difficulté lorsque vous travaillez votre Endurance Fondamentale ? Si vous avez également des questions, vos erreurs de running à partager ou des sujets que vous aimeriez que j'aborde dans de futures vidéos de la Chaîne, laissez un commentaire ci-dessous. Vos retours sont précieux et aident la communauté à progresser ! N'oubliez pas de liker, de vous abonner et d'activer la cloche pour ne rien manquer.🏃‍♂💬 Accédez dès maintenant à ma Formation OFFERTE "RUNNERS STARTER PACK", spécialement conçue pour permettre aux Grands Débutants et Débutants, de Bien Débuter la Course à Pied d'Endurance et de Courir 45 minutes en Continu en Totale Aisance Respiratoire ! ↪Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, CLIQUEZ ICI➡bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte

Merci d'avoir regardé cette vidéo sur les 10 erreurs à éviter pour Bien Débuter en Course à Pied d'Endurance !🎥 Si vous avez des questions, vos erreurs de running à partager ou des sujets que vous aimeriez que j'aborde dans de futures vidéos de la Chaîne, laissez un commentaire ci-dessous. Vos retours sont précieux et aident la communauté à progresser ! N'oubliez pas de liker, de vous abonner et d'activer la cloche pour ne rien manquer.🏃‍♂💬 Accédez dès maintenant à ma Formation OFFERTE "RUNNERS STARTER PACK", spécialement conçue pour permettre aux Grands Débutants et Débutants, de Bien Débuter la Course à Pied d'Endurance et de Courir 45 minutes en Continu en Totale Aisance Respiratoire ! ↪Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, CLIQUEZ ICI➡bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte

Bienvenue sur Capitaine Mindset ! Découvrez ce qui vous attend sur la Chaîne, pour Bien Débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance, du 10 Km au Marathon ! N'oubliez pas de liker, de vous abonner et d'activer la cloche pour ne rien manquer.🏃💬 Accédez dès maintenant à ma Formation OFFERTE "RUNNERS STARTER PACK", spécialement conçue pour permettre aux Grands Débutants et Débutants, de Bien Débuter la Course à Pied d'Endurance et de Courir 45 minutes en Continu en Totale Aisance Respiratoire ! ↪Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, CLIQUEZ ICI➡bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte

Merci d'avoir regardé cette vidéo du Podcast BIEN COURIR🎙, sur les 10 erreurs à éviter pour Bien Débuter en Course à Pied d'Endurance ! Retrouvez la version audio de cet épisode du Podcast BIEN COURIR ICI⤵podcasters.spotify.com/pod/show/capitainemindset/episodes/Podcast-BIEN-COURIR--Course--Pied-dEndurance---10-Erreurs--viter-pour-Bien-Dbuter-N1-e2kjg66 Si vous avez des questions, vos erreurs de running à partager ou des sujets que vous aimeriez que j'aborde dans de futurs épisodes du Podcast, laissez un commentaire ci-dessous. Vos retours sont précieux et aident la communauté à progresser ! N'oubliez pas de liker, de vous abonner et d'activer la cloche pour ne rien manquer.🏃‍♂💬 Accédez dès maintenant à ma Formation OFFERTE "RUNNERS STARTER PACK", spécialement conçue pour permettre aux Grands Débutants et Débutants, de Bien Débuter la Course à Pied d'Endurance et de Courir 45 minutes en Continu en Totale Aisance Respiratoire ! ↪Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, CLIQUEZ ICI➡bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte

Franchement, super vidéo ! Les conseils que tu donnes sont top et je me suis retrouvé dans pas mal des erreurs que tu mentionnes, notamment en ce qui concerne le manque d’échauffement, le retour au calme, l’hydratation la nutrition ainsi que la comparaison avec les autres (presque toutes, ahah 🤣). En tout cas, je vais suivre très attentivement ton contenu car je suis convaincu qu’il m’aidera à atteindre mes objectifs.

Franchement, ta chaîne m’intéresse. On ressent ta passion et ton expertise. Je m’abonne 💯