14 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@TheLitamendonca Сағат бұрын
Love you much…..
@b.m.c.m 3 сағат бұрын
いいのみつけた！ なにも考えずに最後までやってみました😂 シンプルがいいですね！ 二の腕と脇腹に効くのを探してました 用具がいるものはハードルが高いので(めんどくさい) 寝てやる腹筋→ヨガマット 二の腕→ダンベル など 立ってできるのはありがたいです❤続けます💪
@dessakat 5 сағат бұрын
I lost 14lbs in like 4days! 😮 Omfg
@unknown-hy6ch 6 сағат бұрын
Day 1:✅ june 8
@keti333_ 6 сағат бұрын
whoa this was hard! great stretch
@minasreality 8 сағат бұрын
REMIND ME ! Day 1 : done! Day 2 : Day 3 Day 4 : Day 5 : Day 6 : Day 7 :
@dannshady-td4vj 11 сағат бұрын
جميل
@dannshady-td4vj 11 сағат бұрын
جداجميل
@dannshady-td4vj 11 сағат бұрын
روووعه
@dannshady-td4vj 11 сағат бұрын
ممتاز
@dannshady-td4vj 11 сағат бұрын
❤مذهل
@AffLad 13 сағат бұрын
❤Super cvičím s vami. Som zo Slovenska.❤
@AddyTacey 13 сағат бұрын
Day: ✅
@Irina-clk2 14 сағат бұрын
I lost 5 cm in 20 days plus I was in a calorie deficit.This truly works ❤
@lucilegauthier6496 14 сағат бұрын
WOW merci j'adore!!!!
@paulinaunedited5582 15 сағат бұрын
For the motivation I’m gonna update this everyday:) Day 1✅
@wikky_mm2 15 сағат бұрын
Will this work on calves as well??
@wikky_mm2 16 сағат бұрын
The girl’s skin is flawless ✨✨
@aaaaaaaaaaaaaa8610 16 сағат бұрын
2024/06/08から毎日続けるぞ〜。。 06/08◯
@olgaag3699 16 сағат бұрын
Это мужик, чи женщина не понял
@user-gb5wv1fe3l 17 сағат бұрын
СПАСИБО, ТАДДИКИСТАН Г. ДУШАНБЕ❤❤❤
@user-cm2xz1iu3t 18 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@susannaabdullayeva5864 19 сағат бұрын
Super👍🙏
@user-bv2fj4cb8l 22 сағат бұрын
川沿いのキャンプにきて今やりましたー。気持ちよい🎉
@littleangel8502 Күн бұрын
Thank you
@user-zr7nt8er9s Күн бұрын
腰痛める💦💦💦
@user-in4yo1rf2q Күн бұрын
😮😬😮😬😮😬😮😬😮😬😮
@user-jb5bb7yw5w Күн бұрын
Lo llevaré a efecto
@Fern19671 Күн бұрын
Very well
@bluebelloftibet6678 Күн бұрын
🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
@bluebelloftibet6678 Күн бұрын
👍👍👍🙏🙏😁😁😁😁😁yes!!! I like it!! Very good exercises. Surprisingly hard!! Thank you!! 🙏🙏🙏👍
@lucilegauthier6496 Күн бұрын
WOW MERCI
@user-ks1qp3of4p Күн бұрын
hoe many days does it take to see results?
@Naidateleephone Күн бұрын
in a week I noticed my jawline getting more noticeable (double chin reduced) and it left my cheeks less puffier and fat
@user-dp8th6to1x Күн бұрын
Ребята, Вы замечательные. Спасибо за позитив и такие прекрасные упражнения.
@user-dp8th6to1x Күн бұрын
Обожаю этот канал и этого позитивного, улыбающегося юношу.❤🎉
@LL-tc3ye Күн бұрын
Обожаю ваш канал! Все ваши упражнения необычные и действенные! У меня единственная проблемная зона это внутренняя сторона бедра. Там дряблости и отечность. Из за больной коленки многие упражнения недоступны :(
@user-dx5dv6ij4m Күн бұрын
А дыхание? Главное не сказал.😢
@dannshady-td4vj Күн бұрын
جداجميل
@dannshady-td4vj Күн бұрын
رووووعه
@dannshady-td4vj Күн бұрын
تمارين مذهله
@dannshady-td4vj Күн бұрын
يسعدك
@selena46777 Күн бұрын
day 6 ✅
@user-jd7hw1zl1f Күн бұрын
It's good but try to use nice music next time.😐😐😐
@TasleemaSulthana Күн бұрын
I did this 😊
@azvameth Күн бұрын
Let's see the one week's results Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 ✅ Day 5 ✅ Day 6 Day 7 4 days to go 🧍🏼♀️
@Rusaliii Күн бұрын
Okay I"m going to try. This looks fun Day1:✅ Day2:✅