Rene Kelemen

Пікірлер

@Sava.829 9 күн бұрын

Ja imam bolove izmedju lopatica stvara mi veliku nervozu i napetost. Sad neznam sta mi je gore nervoza i napetost,ili sama bol.

@brci10 14 күн бұрын

Pomažu li te vježbe u slučaju ciste u koljenu? Lijep pozdrav

@Sava.829 27 күн бұрын

Тај сам.

@usicdragica175 29 күн бұрын

Mene boli lakat vec tri dana strasno da nemogu nista uciniti a pala sam pre sedam meseci nijeme bolelo sas strasno

@Sava.829 Ай бұрын

Како да се решим бола између лопатица са десне стране не престаје болити хвата ме нервоза свакодневно на помисао на тај бол. Сада ми више смета нервоза него бол и напетост.

@bosiljkalonza1214 Ай бұрын

vježbe nisu teške pokušati ću hvala

@jelenam6763 2 ай бұрын

Bez da sam slušala dr,..ipak postovanje prema pomenutim al sa 7 fraktura u čitavom tijelu, I 15 pod fraktura iz saobracajke, ja sam ipak ,i majka ,i osoba koja 6 dana u nedelji radim trenig u prirodi od po 1h ,40 min .kompletan trening ,od Trčanja pa do trbušnjake, skokove i tda sve...covjek zaista treba da razumije i osluskuje svoje tijelo...

@jelenam6763 2 ай бұрын

Hahhahaah moj endokrinolog,drugi opis hahahaaha a ja pored nje kao zmaj top modela ,hahahahahaha

@unforgiven-el5nj 2 ай бұрын

Već četiri mjeseca me to muči i nema prevelikog oporavka niti nakon masaža, igli, brufena i normabela.... Nadam se da će terapije udarnim valovima nešto napraviti jer ovo postaje izrazito iritantno. Dobar i koristan video u svakom slučaju.👍🏼

@zehrarazanicamilosevic7363 2 ай бұрын

Koje druge opcije? Bitno je da se nema bolova,a ostalo neka ide svojim tokom.

@rkfizio 2 ай бұрын

Pozz! Svakako se i to može postići s dobrom rehabilitacijom, naveo sam neke glavne smjernice u donjem komentaru sto bi to obuhvacalo

@Trtak59 2 ай бұрын

Šta onda operacija. ili

@rkfizio 2 ай бұрын

Operacija je ponekad opcija, ali je potrebna u rijetkim slucajevima. Cilj s rehabilitacijom je identificirati koji faktori, kretnje i aktivnosti utjecu negativno na simptome te ih onda probati modificirati/promijeniti koliko je moguce da se bolovi konstantno ne provociraju. Takodjer optimizirati i druge stvari poput spavanja, stresa, izbjegavanja dugotrajnog perioda neaktivnosti i slicnih stvari kako bi tijelo imalo sto bolje uvjete za oporavak. Svakako nam je u interesu da se nastavimo kretati i vjezbati koliko mozemo, samo je vazno vidjeti sto mozemo raditi i koliko toga mozemo raditi.

@demirdzaferovic2990 2 ай бұрын

Odlične informacije koje su utemeljene na dokazima.

@rkfizio 2 ай бұрын

Hvala puno kolega! 😁🙌

@sakibdzidic881 2 ай бұрын

Super svaka cast veoma korisno jednostavno i poucno

@brankahuljev9215 2 ай бұрын

Preporučujem!

@SeverStrong 2 ай бұрын

Golferski lakat me zaboleo pre 2 dana da li da obustavim treninge na neko vreme ili je bolje da ih nastavim samo u slabijem intenzitetu? Hvala unapred

@electroFUN-TheBestAtIdk 2 ай бұрын

😂😂 prvi je najbolji😂

@MaliKarlo-jn3je 2 ай бұрын

😋

@neoleon9523 3 ай бұрын

Veliki pozdrav sta mislite o inekcijama za obnavljane tkiva da li se kasnije bol vraca jer meni su rekli dvije inekcije rijesavaju 95% jedino sto su preskupe

@rkfizio 3 ай бұрын

Pozdrav! Injekcije za obnavljanje tkiva mi ne zvuče baš legitimno i osobno ne bi trošio novce na to... jedini tip injekcija koji dokazano može pomoći su injekcije kortikosteroida, ali čak i to nije preporučljivo jer iako mogu brzo smanjiti bolove, dugoročni rezultati su značajno lošiji jer kortikosteroidi negativno utječu na samu strukturu tetive.

@srdjanr1000 3 ай бұрын

Sretno Rene! Prijateljski pozdrav iz Podgorice!

@rkfizio 3 ай бұрын

Hvala puno! Pozdrav iz Zagreba :)

@vinkobogojevic259 4 ай бұрын

Prejak video 😂😂😂

@Sava.829 5 ай бұрын

Ja desnu stranu izmedju lopatica nikako nemogu da opustim sve mi je stegnuto zgrceno stvara mi velku napetost nervozu.Pocele su i glavobolje i teska strana sa desne strane.Ma milina.

@filipfilipovic445 5 ай бұрын

Jel se kod rengena može vidjeti isijas ako se je upaljen, hvala

@user-lm5fo5tv4l 5 ай бұрын

Hvala dobri čovječe

@marijamilenkovic2888 5 ай бұрын

Hvala puno na ovom videu! Jako korisni saveti, a moram priznati da je poslednji "naoruzanje strpljenjem" ako ne i najbitniji... Muzicari koji sviraju violinu, violu, gitaru, kontrabas itd. jako cesto imaju velikih problema sa rukama, a teniski lakat je jedno od najcescih stanja.. Proces oporavka ume da bude jako spor i frustrirajuc, ali zelim svima koji ovo citate da kazem: Uspecemo, oporavicemo se i zivecemo bez bola, verujem u to! Ne zaboravimo fizicku i mentalnu aktivnost, veru da ce biti bolje, rad na tome da otklonimo stres koliko je vise moguce i USPECEMO! 💪

@jarmilapensa7634 6 ай бұрын

Vjezbe su prave,sa terapija iz Toplica!Super hvala!

@NadaDacic 6 ай бұрын

Xvala. Pomažeživ. I. Zdrav. Bio. Puno. Srećećpomoglo. Mi. Je. Vrbas. Srbija. Živio❤❤❤❤❤❤❤❤

@kristinamladenovic-qp5ss 6 ай бұрын

Zahvala

@OgiSimic-jd7wp 6 ай бұрын

Znam da to nije istina

@kruger78 6 ай бұрын

Koji istrazivaci? Koju baku? Daj link konkretnog istrazivanja o kojem govoris i prestani zavlaciti ljude. Svaki magnet ce prikazati istu sliku kod jedne osobe, kvalitet i rezolucija mogu varirati od aparata ali ne toliko. 10 radiologa dalo totalno razlicito ocitanje??? Ma da, treba oblatiti obucene doktore, ignorisati potencijalno opasne nalaze i doci kod tebe na fizio predpostavljam. Sram treba da te bude.

@rkfizio 6 ай бұрын

Doslovno sam naveo istraživanje u prvih 3 sekundi videa 😂, evo i link pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27867079/

@rkfizio 6 ай бұрын

Nikoga se ovdje ne blati, nego je realnost da varijabilnost u očitavanjima nalaza postoji... to ne znači da su svi nalazi potpuno različiti, nego da se niti na jednom nalazu nije poklapalo npr svih 10 istih dijagnoza kao i na drugom nalazu... Inače, hvala na komentaru, barem se Vi ne sramite svog primitivnog načina razgovora s drugim ljudima koje ne poznajete...

@darinka5230 6 ай бұрын

Sto ti zezas😂😂😂

@user-xk9gi9oc1d 6 ай бұрын

Ja imam skoliozu sa 22 posto sam pala na 7 posto

@sasastolic492 7 ай бұрын

Svaka cast meni pomazu vezbe godinu dana sam imao bolove u laktu i ramenu evo sada nemam

@BBB-ib3pw 7 ай бұрын

Pa zasto sam dala pare za magnetnu?😂👍👍

@BBB-ib3pw 7 ай бұрын

Pa zasto sam radila magnet,koji je pokazao ekstruziju diska L5S1?😮

@BBB-ib3pw 7 ай бұрын

I sta ja da radim,imam ekstruziju diska L5S1...😮

@sandraruzic738 8 ай бұрын

Od malena slušamo "šta se vrpoljiš".

@fudbalskeknjige5817 8 ай бұрын

Šta si ti izvini po zanimanju?

@seefer3978 6 ай бұрын

Pa vidiš valjda

@sanjastjepanovic9182 9 ай бұрын

Ja od usisivača na poslu,😢

@dugidugi7088 9 ай бұрын

mazati gavez gelom i kamfor mast u kombinaci.

@jasnaradic5544 9 ай бұрын

Boli me peta ,cevanica lis kuk na desoj nogi sta je u pitanju

@edo3105 7 ай бұрын

Nije to za doktora , to je za otpad🤣

@mihaelamikuljan2342 9 ай бұрын

😂haha

@mihaelamikuljan2342 9 ай бұрын

Molim vas,koje su korisne i ispravne vjezbe za ekstruziju na l4/5? Hvala..

@crnigruja8614 9 ай бұрын

Bravo druze. Odlican video i hvala sto otvaras oci i svijest ljudi.

@user-gf2yb7b 9 ай бұрын

Mnoge pravilno izvedene vežbe dobijene od fizijatra su pomogle mnogim ljudima ... Vi ne izazivajte, ovom sprdnjom ,svoju sudbinu ...tada cete se uveriti u pomoc pravilno izvedenih vežbi po savetu lekara