Treino de força complexo
7:11
21 күн бұрын
Como curar a pubalgia
2:07
Ай бұрын
Treine resistência assim
8:40
2 ай бұрын
Quando treinar resistência?
2:42
Como treinar com lesão no púbis
5:38
Como fazer um treino intervalado
4:52
Como recuperar lesão no púbis
12:26
Como treinar a força máxima
51:55
Como treinar força e potência?
4:23
Como treinar tração em dupla.
4:11
Como fazer uma pré temporada?
5:23
Quando devo mudar meu treino?
11:59
Como ficar mais potente no futebol
16:00
Como ter mais potência em campo
9:23
Como resolver as dores no púbis?
6:28
Пікірлер
@FernandoAlberto
@FernandoAlberto 15 сағат бұрын
Em breve estarei dentro do curso em nome de Jesus
@FernandoAlberto
@FernandoAlberto 15 сағат бұрын
Vou adquirir este curso em nome de Jesus..muito bom prof . Deus abençoe sempre sua vida em nome de Jesus
@FernandoAlberto
@FernandoAlberto Күн бұрын
este canal é maravilhoso, parabens prof.este treino ajuda na força também? posso focar em treinar uma semana só resistencia e força ? variando os exercicios ??? se puder responder eu agradeço.
@FernandoAlberto
@FernandoAlberto Күн бұрын
A velocidade tá muito lenta... Correr no limite
@rogeriolopes8366
@rogeriolopes8366 2 күн бұрын
Quantas séries professor
@CanalEPD
@CanalEPD 2 күн бұрын
No vídeo ele diz: 3 séries.
@thiagovegette
@thiagovegette 3 күн бұрын
Treino aeróbio com suicídio . Meus treinos: MEGA DESCONTO no Programa de pré temporada e temporada = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel?cupom=25OFF Acesse todos os meus programas de trieno = thiagovegette.kebook.com.br/ Força e potência para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/forca-e-potencia-no-futebol-programa-avancado Recuperação de púbis = thiagovegette.kebook.com.br/ebooks/de-volta-aos-gramados/ Pliometria - Saltos e sprints para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/saltos-e-sprints-no-futebol-programa-avancado . Descubra o programa de treinos online que está levando jogadores a um novo patamar no futebol. Treinos diários elaborados pelo especialista Thiago Vegette para você alcançar o sucesso nos campos! Clique agora e fale com nosso time de vendas no WhatsApp para garantir seu desconto exclusivo! VEM PRO MEU TIME!
@invaderzim4900
@invaderzim4900 4 күн бұрын
Prot. Vegetti é fera demais. Comecei a fazer alguns dos treinos que ele posta, adaptando pra minha realidade e objetivos (tenho 43 anos e jogo futebol de campo com os amigos aos fds). Hj encaro uma partida inteira sem cansar. Agora vou começar um trabalho pra aumentar a explosaoe velocidade. Obrigado, professor.
@Lucas-7-soure
@Lucas-7-soure 4 күн бұрын
esse treinos que vc faz, ele tambem serve pra que joga futsal ?????
@fagnermartins94
@fagnermartins94 6 күн бұрын
Porque você fala pra ele ter força e concentração no trabalho?
@danielferraz6180
@danielferraz6180 6 күн бұрын
Thiago Vegette você é o melhor parabéns
@saulocordeiro3736
@saulocordeiro3736 12 күн бұрын
Trabalho de mobilidade e estabilidade antes de um treino desse serie interessante?
@thiagovegette
@thiagovegette 12 күн бұрын
Seria sim
@thiagovegette
@thiagovegette 13 күн бұрын
Como treinar força máxima com variação de séries . Meus treinos: MEGA DESCONTO no Programa de pré temporada e temporada = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel?cupom=25OFF Acesse todos os meus programas de trieno = thiagovegette.kebook.com.br/ Força e potência para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/forca-e-potencia-no-futebol-programa-avancado Recuperação de púbis = thiagovegette.kebook.com.br/ebooks/de-volta-aos-gramados/ Pliometria - Saltos e sprints para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/saltos-e-sprints-no-futebol-programa-avancado . Descubra o programa de treinos online que está levando jogadores a um novo patamar no futebol. Treinos diários elaborados pelo especialista Thiago Vegette para você alcançar o sucesso nos campos! Clique agora e fale com nosso time de vendas no WhatsApp para garantir seu desconto exclusivo! VEM PRO MEU TIME!
@mateussilva-uf4vd
@mateussilva-uf4vd 13 күн бұрын
Tenha mais amplitude o atleta não e forte 😅😅
@thiagovegette
@thiagovegette 13 күн бұрын
@@mateussilva-uf4vd Esse atleta possui uma limitação articular nos dois joelhos por conta de suas cirurgias. Dito isso, como o aumento da amplitude é inviável pela condição do atleta, a gente optou por trabalhar a força máxima dele na amplitude que o mesmo consegue realizar. Treinamento não tem receita e precisamos adequar o objetivo de cada treino à necessidade e principalmente à realidade do atleta.
@mateussilva-uf4vd
@mateussilva-uf4vd 12 күн бұрын
A bom blz 👍
@jorgelikona2273
@jorgelikona2273 11 күн бұрын
Saludos desde Veracruz, México 🇲🇽
@luizrenato3524
@luizrenato3524 16 күн бұрын
Excelente ...Muito obrigado !
@thiagovegette
@thiagovegette 12 күн бұрын
🙌🙌🙌
@samuelpires8613
@samuelpires8613 16 күн бұрын
Bom dia Thiago , rompi o menisco, tava bem recuperado de lca jogando sem sentir nada veio essa outra lesão.
@thiagovegette
@thiagovegette 16 күн бұрын
Notícia triste.
@thiagovegette
@thiagovegette 22 күн бұрын
Treine força assim! . Meus treinos: Acesse todos os meus programas de trieno = thiagovegette.kebook.com.br/ Programa de pré temporada e temporada = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel/ Força e potência para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/forca-e-potencia-no-futebol-programa-avancado Recuperação de púbis = thiagovegette.kebook.com.br/ebooks/de-volta-aos-gramados/ Pliometria - Saltos e sprints para jogadores de futebol: thiagovegette.kebook.com.br/ferramentas/saltos-e-sprints-no-futebol-programa-avancado . Descubra o programa de treinos online que está levando jogadores a um novo patamar no futebol. Treinos diários elaborados pelo especialista Thiago Vegette para você alcançar o sucesso nos campos! Clique agora e fale com nosso time de vendas no WhatsApp para garantir seu desconto exclusivo! VEM PRO MEU TIME!
@CastroCassumba-hb1wc
@CastroCassumba-hb1wc 25 күн бұрын
Eu também quero treinar
@thiagovegette
@thiagovegette 22 күн бұрын
O link para os programas de treino está na descrição do vídeo.
@gesielrocha3012
@gesielrocha3012 Ай бұрын
Muito bom.. Sigo os seus vídeos e através deles consigo realizar alguns treinos ... Parabéns pelo excelente trabalho
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
🙌🙌🙌
@mariomattos8712
@mariomattos8712 Ай бұрын
Um excelente treino muito bom
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
🙌🙌🙌
@amandinhanha
@amandinhanha Ай бұрын
Acho q pra atleta isso aí é normal
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
👍
@bigobaiano2472
@bigobaiano2472 Ай бұрын
Máximo de respeito
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
🙌🙌🙌
@ramirespaeslandim8820
@ramirespaeslandim8820 Ай бұрын
Qual app de timer é esse ?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
SmartWODtimer
@robsonsiton7845
@robsonsiton7845 Ай бұрын
Thiago vc dá aula de como dar treino para atletas?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Meu curso online ensina isso
@robsonsiton7845
@robsonsiton7845 Ай бұрын
@@thiagovegette como faço pra adquirir o seu curso?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Como deve ser um aquecimento de jogo? . Programa de treinos = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel/ Acesse todos os meus produtos = thiagovegette.kebook.com.br/ . O programa "Jogador de futebol de alto nível" é a chave para alcançar a excelência no esporte. Saiba tudo sobre nosso método único e como ele pode transformar sua carreira no futebol! Clique para receber seu cupom de desconto com nosso time de vendas via WhatsApp agora mesmo! . São treinos assim que você vai encontrar no programa "Jogador de futebol de alto nível". E o melhor, tudo detalhado e organizado diariamente para vc se preocupar apenas em treinar. . Vem pro time e aprenda como treinar de maneira correta e ele ao máximo o seu nível de jogo. . VEM PRO TIME!
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Como treinar resistência anaeróbia dentro da academia . Programa de treinos = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel/ Acesse todos os meus produtos = thiagovegette.kebook.com.br/ . O programa "Jogador de futebol de alto nível" é a chave para alcançar a excelência no esporte. Saiba tudo sobre nosso método único e como ele pode transformar sua carreira no futebol! Clique para receber seu cupom de desconto com nosso time de vendas via WhatsApp agora mesmo! . São treinos assim que você vai encontrar no programa "Jogador de futebol de alto nível". E o melhor, tudo detalhado e organizado diariamente para vc se preocupar apenas em treinar. . Vem pro time e aprenda como treinar de maneira correta e ele ao máximo o seu nível de jogo. . VEM PRO TIME!
@andreisvictor6725
@andreisvictor6725 Ай бұрын
Onde consigo adquirir um cinto de tração desses professor?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Na loja on-line da actual sports
@ReginaldoSantos-zh5rj
@ReginaldoSantos-zh5rj Ай бұрын
Professor, como faço para ter acesso descrição do treino consegui disponibilizar a apostila em PDF?
@user-mn7xh9dj4i
@user-mn7xh9dj4i Ай бұрын
Tem diferença do programa arena vegete?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Me manda mensagem no direct q eu te explico com detalhes
@MatheusFelipe-zo3bz
@MatheusFelipe-zo3bz Ай бұрын
Como consigo o áudio ?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Me chama no direct do instagram: @thiago.vegette
@ananiasdiasdossantosjuniorlima
@ananiasdiasdossantosjuniorlima Ай бұрын
Nome do aplicativo do tempo?
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
SmartWODtimer
@stsshow-xq3qz
@stsshow-xq3qz Ай бұрын
A pessoa pode fazer uma vez de 15 ou 20 minutos direto, ou tem q ter esse intervalo entre cada bloco?
@stsshow-xq3qz
@stsshow-xq3qz Ай бұрын
Tipo, um bloco só de 15 minutos
@thiagovegette
@thiagovegette Ай бұрын
Pode fazer como vc achar melhor. Mas nesse modelo de treino, tem que ser feito como mostra o vídeo.
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
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@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
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@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Como usar paraquedas e trenó nos seus treinos . Programa de treinos = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel/ Acesse todos os meus produtos = thiagovegette.kebook.com.br/ . O programa "Jogador de futebol de alto nível" é a chave para alcançar a excelência no esporte. Saiba tudo sobre nosso método único e como ele pode transformar sua carreira no futebol! Clique para receber seu cupom de desconto com nosso time de vendas via WhatsApp agora mesmo! . São treinos assim que você vai encontrar no programa "Jogador de futebol de alto nível". E o melhor, tudo detalhado e organizado diariamente para vc se preocupar apenas em treinar. . Vem pro time e aprenda como treinar de maneira correta e ele ao máximo o seu nível de jogo. . VEM PRO TIME!
@CanalEPD
@CanalEPD 2 ай бұрын
Fala Thiagão, parabéns pelo vídeo! Esclarecedores, como sempre. Não à toa já estou no terceiro ano de renovação do plano da Arena Vegette. Sobre o vídeo, achei bem nítida a explicação. Mas me veio uma dúvida. Você comenta que em torno de 2 min é o intervalo suficiente para garantir a "completa" recuperação, antes de iniciar a próxima série. Porém, supondo 4 séries por exercício, qual o limite de exercícios para não correr risco de alterar a via metabólica do treino de força máxima? Os da Arena, em geral, variam entre 5 e 6, mas imagino que esse volume seja por conta de todo o planejamento dos demais treinos que devem ocorrer em paralelo. Minha dúvida realmente é considerando apenas o treino de força máxima. Obrigado!
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Obrigado pelos elogios Acima de 20 séries (total) dependendo do número de repetições (obviamente) começa a ficar mto volumoso.
@renatocaldas8451
@renatocaldas8451 2 ай бұрын
OLA PROFESSOR...FIS MUITO ESSE TREINO NO JUNIORES DO SAO CRISTOVAO DO RIO DE JANEIRO,,,SEUS TREINOS SAO BONS DEMAIS, EU, CON 58 ANOS FAÇO TRANQUILO,,PRA MANTER A FORMA PRAS PELADAS,KKKKK VALEU MEU AMIGO, QUE O SENHOR DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE, AMEN
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Amém 🙌🙌🙌
@GarciamassialagomesGomes-vy9kt
@GarciamassialagomesGomes-vy9kt 2 ай бұрын
So quero jogar futbool na europa, Sera,que estou a pedir muito 😢😢😢
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Treina e busca seu sonho.
@saulonunes9773
@saulonunes9773 2 ай бұрын
Quantas séries fizeram professor?
@juninhosilvajuninho3125
@juninhosilvajuninho3125 2 ай бұрын
Boa tarde professor queria muito adquirir seu programa de treinos mais o financeiro não dá no momento mais esta me ajudando demais com esse conteúdo parabéns
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Vamos pra cima!
@denermarques2620
@denermarques2620 2 ай бұрын
Vegette esse estímulo é aeróbio ou anaerobio?
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Anaeróbio
@JorgeHenrique-hz9oz
@JorgeHenrique-hz9oz 2 ай бұрын
Rapaz que treino de qualidade em professor, parabéns! 👏🏾 tem algum aplicativo ou vídeo com essa contagem pra poder reproduzir o som em uma caixinha quando for fazer na areia ?
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Aplicativo smartWODtimer
@invaderzim4900
@invaderzim4900 2 ай бұрын
Esse cara manja muito! Que aula! Sucesso sempre, professor!
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌
@andreisvictor6725
@andreisvictor6725 2 ай бұрын
Quantos blocos professor e o tempo de descanso entre eles?
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
2 a 3 blocos Pausa de até 10 minutos
@antoniosilva-br3yw
@antoniosilva-br3yw 2 ай бұрын
Olá Thiago boa noite, então uma. Pergunta esse tempo de 3 a 4 minutos de descanso que vc dá não atrapalha no jogo, sendo que a intensidade é muito alta
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Objetivo do treino é mexer em um componente da capacidade física. O que mexe no jogo é a somatória de todos os treinos que vc faz, como vc faz e como eles estão organizados na sua semana. Um treino sozinho, por si só, não faz nada. Se fosse assim, era só jogar futebol todo dia. Vc estaria treinando exatamente o que acontece no jogo todos os dias. Mas infelizmente, melhorar performance para um esporte com tantas variáveis físicas não é tão simples assim.
@walterabreu9494
@walterabreu9494 2 ай бұрын
Boa tarde! Dá pra descrever esse treino?
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Assiste o vídeo inteiro que eu explico tudo em detalhes.
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
2 a 3 blocos Pausa de até 10 min entre os blocos
@herlansousa8125
@herlansousa8125 2 ай бұрын
Você é um profissional incrível, obrigado por compartlhar o conhecimento.
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌
@marceloamaral6112
@marceloamaral6112 2 ай бұрын
Pode agregar outro treino antes ou depois do suicídio?
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
Se o treino for nesse volume realizado no vídeo, eu não faria. Mas se for um volume menor, daria para fazer algo a mais sim.
@user-zm8uq3co7c
@user-zm8uq3co7c 2 ай бұрын
Thiago Vergete muito bom treinador e muito humilde, parabéns pelo seu trabalho.
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌
@user-zm8uq3co7c
@user-zm8uq3co7c 2 ай бұрын
Vergete é um treinador muito competente, abraços!!
@thiagovegette
@thiagovegette 2 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌
@thiagovegette
@thiagovegette 3 ай бұрын
Treine resistência assim Programa de treinos = thiagovegette.kebook.com.br/cursos/jogador-de-futebol-de-alto-nivel/ Acesse todos os meus produtos = thiagovegette.kebook.com.br/ . O programa "Jogador de futebol de alto nível" é a chave para alcançar a excelência no esporte. Saiba tudo sobre nosso método único e como ele pode transformar sua carreira no futebol! Clique para receber seu cupom de desconto com nosso time de vendas via WhatsApp agora mesmo! . São treinos assim que você vai encontrar no programa "Jogador de futebol de alto nível". E o melhor, tudo detalhado e organizado diariamente para vc se preocupar apenas em treinar. . Vem pro time e aprenda como treinar de maneira correta e ele ao máximo o seu nível de jogo. . VEM PRO TIME!