Пікірлер
@dailyfact0.2 7 сағат бұрын
Thanks you sir
@dailyfact0.2 7 сағат бұрын
❤❤❤❤
@sachinraj9916 14 сағат бұрын
Ye video beginner na dekhen 😂
@akashpathak1784 16 сағат бұрын
Tq bhai last time me bhut need thi iski ❤
@RAstudy21 Күн бұрын
Good
@AsuthoshTiwari-vq1qg Күн бұрын
Bhiya ji jai hind 2023wali jo bharti thi sir ji us time mein written nhi nikal paya tha sir ji tab meri 5km ki timing 22min ata tha sir ji 2024 ssc gd ka written qulfied hu sir ab meri timing 27min aa rha hai sir ji or skin pain bi bahut jada ho rha hai pir acche se nhi khul rhe hai sir ji plz help me....
@Ritikrunner21 Күн бұрын
Road running karte ho ya ground par
@AsuthoshTiwari-vq1qg Күн бұрын
@@Ritikrunner21 road running
@janni7433 2 күн бұрын
Bhai kuch ni hota bs sb roz 5 km karo 10 din ma hi fark dikh jayga Aur jruri ni ki 24min aa jayga Pr fr b kafi fark pd jaga
@Khushboosawarn 3 күн бұрын
Sir girls ke liye bhi ek video layiye
@kumarajeet87 3 күн бұрын
Bhai please aapke contact number send me please bhai
@user-friendly363 3 күн бұрын
Are bhi ye kaam karega ya ese hi joah m bol rahe ho Ye monday ka bhi ho jaye to badi baat hogi
@COPS_Lokesh 3 күн бұрын
Sir mai runing jata hu mai ne timing check nahi Kiya hai but mai daily 7 km jata hu sir idea batao na 18 se 20 minat me hi jaye 🎉
@psychoshivam2600 3 күн бұрын
Bhai ye ANS college ka scene hai?
@Naseeb___chhachhiya533 4 күн бұрын
Bhai ankle pain ho gya h kuch bta do plz😢
@vishalmallick5702 4 күн бұрын
Body ko ek din ke liye bhi rest na de??? Body recovery kyase hoga phir ??
@manubhagat6780 5 күн бұрын
Arey yr kon bola feet pe running kre ??? Flat feet pe running krna to sin peen hoga yr
@AbhigyanSundaram 5 күн бұрын
❤
@gauravtopal4175 5 күн бұрын
Itna hi bda instructor hai bhai to 15 din baad 15 laa ke dikhana timing bas tumhe to 3 min hi kam Krna hai World record 12:35 hai vaise bhi usse to bahut jyada hai
@gauravtopal4175 5 күн бұрын
Apni mehnat karo apne saath walo ke group mein running kro, 15 din mein ye kya inke purvaj bhi nhi kr payege itni Kam timing 😂(faikne ki bhi had hoti hai)
@Ritiksen706 6 күн бұрын
बहुत बाडिया
@ramanarya6218 6 күн бұрын
KZfaq per best workout hai apka
@GetBoredWithMe 6 күн бұрын
Gur khane se kya faida hoga nutrition benefits bata do
@kumarajeet87 7 күн бұрын
Please bhai aapke contect number send me
@ShivaHairStyle21 7 күн бұрын
❤❤❤❤
@pavanrawat6028 7 күн бұрын
Bhai meri 25 min aati h pr 2 week m mai 22 tk laakr rhuga❤
@MrinalRabha-en4se 7 күн бұрын
Same bro, mera bhi lagbhag 25 minutes lagta hei
@shrikrishnapatil4046 8 күн бұрын
119.95 OBC Maharastra ❤
@SanjuShaw-fk4ts 8 күн бұрын
Nice video bhaiya ❤
@Ritiksen706 8 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ChinchanNohara 8 күн бұрын
Mass Report 🤬😠
@samarthprajapati1453 8 күн бұрын
Mujhe laga ki mai 2x pr dekh raha hu 😁🚜😁😁😁
@SubhashKumar-bw4kj 8 күн бұрын
Ba yarr ek din me utana round
@Scorpion1forever 9 күн бұрын
Bhai Maine aaj hi time lagaya tha 1600 mtr ka 6:40 aaya
@KDSUBH 9 күн бұрын
7.08 aari
@rakeshbarman1239 10 күн бұрын
8 mahine se run karrahahu abhi 22 minutes lagta hai
@bhagwa-e-hind6 10 күн бұрын
Mantally disturb 😂😂
@JAY__704 10 күн бұрын
Mera time pichle mahine 5:47 aaya tha ab 5:30 ke andar chahiye
@YOGI_299 10 күн бұрын
कितना गुढ़ खाना है एक बार में
@amanlader2865 10 күн бұрын
Khud pahle 19 me nikal lo phir trick batana
@SaumitraThakur-01 10 күн бұрын
Bhai meri height 174 cm hai aur mera weight 86kg hai 😢 , bhai main 4 din se running kar raha hu aur main thik se 1.5 km running bhi nhi kar pa Raha hu kya karu😢😭😭
@DineshKumar-oe8ko 10 күн бұрын
In bacho na pahala kasa race lgata h bo to shiko
@DineshKumar-oe8ko 10 күн бұрын
Or aaj phala aap hi marr k dikhio 18 mint ma Phir dakha ga orr ki tyari to
@DineshKumar-oe8ko 10 күн бұрын
Kyu bacho na fadu bnna rha h 15 Day ma kon krava ga tyari 2month ma to kra da tu
@MARCOS56779 11 күн бұрын
Time ghata to nhi pr haan badh jarur gya 😢
@Yadavpk_123 11 күн бұрын
Bhaiya ek video long jump or gola ki v banana
@arvindvaishnav3672 11 күн бұрын
Bhai ty mt bata
@TVIKRAM-mh2kd 11 күн бұрын
Mera 24 25 ke ander ho raha 5 km ..kam kese karu
@manishachouhan1999 11 күн бұрын
Etna ek din running krne k baad agale din uth nhi paongi 😂😂😂
@Ankitsharma-jd1jk 7 күн бұрын
Kis exam ki tayari kar rhe ho aap
@swaraj855_tochan_lover 7 күн бұрын
Hlo ji
@manishachouhan1999 7 күн бұрын
@@Ankitsharma-jd1jk SSC GD
@Ankitsharma-jd1jk 7 күн бұрын
@@manishachouhan1999 han ji👍
@Ankitsharma-jd1jk 7 күн бұрын
@@manishachouhan1999 best of luck 🤞
@crazyfacts99 11 күн бұрын
Ajkal har runner coach ban chuka hai.😂
@a2_attitude656 11 күн бұрын
Bhai galat sapate hai
@akshaykumar-sg4xp 11 күн бұрын
Even expert ke bht tough hai bhai itna workout jo etc running hai woh add nhi chaiye