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舒心小日子
大家好:
我是舒晴媽媽,是一個從新北淡水嫁到苗栗公館的媳婦,我有一個巨蟹小四的暖男👦🏻和一個天蠍未滿一歲即將收涎的天蠍兔寶👧🏻,和一個金牛神隊友,因為大寶與二寶相差9Y4M,動力來自於_想透過紀錄、放慢腳步👣分享自己的育兒生活、廚房日常、居家收納生活日常、旅遊露營日常
這是一個剛要起步的頻道,謝謝您的收看,也很開心在龐大的網絡流量世界能互相鼓勵,我會再努力進步^ ^
IG🔍alyssa_1023_
FB🔍facebook.com/oyeuche
13:50
【一週三日家常菜】冷凍食材分裝/寶寶粥備料/伊萊克斯半自動咖啡機/韓式拌麵/鍋貼/芹菜炒花枝/豬肉豆腐燒金針/蔬食炒飯/溏心蛋/胡椒蝦/金園排骨/廚房好物 #一鍋到底 #料理 #food #家庭料理
Күн бұрын
10:00
【主婦日常】618食材到貨料理/清蒸鱸魚排/豬小排炒秋葵/番茄炒蛋/青江菜炒木耳/廚房好物/蘋果氣泡飲好喝/冰鎮菊花枸杞紅棗茶 #food #鱸魚 #秋葵 #好市多 #無印良品 料理匙 #家庭料理
14 күн бұрын
4:10
【減醣便當】省錢系列/一餐45元/蒜泥白肉好下飯/茭白筍炒蛋好吃/地瓜藜麥飯增加纖維/蒜炒空心菜/廚房好物/高湯冰磚很方便 #food #cooking #家樂福 #家庭料理 #delicious
21 күн бұрын
7:44
【好市多開箱】食材分裝/冷凍肉類醃製/綜合蔬菜沙拉🥗/三菜一湯/煎豬里肌心燒肉 #皮蛋 豆腐#夏 日料理 #好市多 #媽媽日常#cooking #減肥 #主婦 #家庭料理 #家庭 #烹飪 #食譜
Ай бұрын
3:27
【藥燉排骨】全聯藥材包/大潤發豬小排/20吋湯鍋/藥材分裝/一大鍋71元/#全聯 #大潤發 #排骨 #全職媽媽 #省錢 #紅棗 #燉湯 #冷凍庫 /冷凍薑片 #芹菜 丸
Ай бұрын
16:22
【月底省錢便當】五菜一飯/一餐40元/蜜汁排骨/金沙甜豆杏鮑菇/全聯食材料理/冷凍備菜/減醣便當/涼拌料理/氣炸料理/廚房好物#全聯 #大潤發 #減醣料理 #全職媽媽 #氣炸鍋 #減肥 #省錢
Ай бұрын
10:00
【 家常晚餐 】三菜一湯/蜜汁烤雞翅/小魚炒豆乾糯米椒/大黃瓜蛤蜊湯/全聯食材料理/冷凍備菜/減醣便當/快速料理/小資家庭/氣炸料理 #好市多 #全聯 #大潤發 #減醣便當 #全職媽媽 #氣炸鍋
Ай бұрын
2:38
【減醣家常料理】日式燒肉卷/1人吃飯/夏天免開火/減醣便當/快速上菜/ #烤箱料理 #上班族 #全職媽媽 #減肥 #減醣 #全聯 #好市多 #燒肉醬
2 ай бұрын
1:50
【出差回來的爸爸和女兒 】再一起去阿公家接兒子/一家人在一起真好🤍
2 ай бұрын
3:11
【開箱到貨 】家庭必備/有小孩必備 #胃食道逆流/肚子有一圈肉/現代人蔬果不足/晚睡/壓力大/沒有運動/#脂肪肝 #三高 #內臟脂肪高 #過敏 #慢性發炎 #免疫問題 #脹氣 #瘦小腹 #外食族
3 ай бұрын
5:00
【親子旅遊 】連假選擇離家近的行程/ #室內景點 #親子景點 #原燒 #親子友善餐廳 #四星飯店 #尚順君樂飯店 #室內樂園 #親子行程
3 ай бұрын
1:23
【熱壓機點心 】收到甜甜圈烤盤立馬來做:)過程中超療癒到忘記拍影片😅下集來錄喔~作法放在說明欄^ ^超級快速簡單這次連蛋白蛋黃都沒有分開所有食材攪一攪😅成品超級療癒可愛❤️很可以收買小孩的心😂
3 ай бұрын
3:31
【小家庭快速上菜 】 想吃水餃簡單炒一個時蔬來搭配/密封袋和保鮮盒真的很方便保存食材/覺得食材保存更久/完全不動刀和砧板/之後換成 #烹大師的鰹魚粉 #海鮮繪時蔬 #全聯 慶尚北道 #韓式泡菜
3 ай бұрын
5:07
【小家庭快速上菜 】四季豆炒甜椒/番茄炒蛋/菇菇咖哩雞/玉米排骨湯 #好市多 #四季豆 #雞腿 #鰹魚昆布高湯包 #傑西寶寶副食品_上傳寶寶手冊試吃價
3 ай бұрын
2:35
寶貝女兒出生第六天/在月中配合的攝影團隊 #寶寶寫真 /之後拍不出這樣在媽媽肚子裡捲曲的身體/生命真的很奇妙/謝謝妳來當我的女兒👶🏼
3 ай бұрын
4:04
【廚房收納 】 日式廚房層架/日式醬料瓶/ #小家庭收納 #廚房好物推薦
3 ай бұрын
11:42
【開箱+抽獎】 廚房好物推薦/廚房收納/#無印良品 料理匙 #好市多昆布鰹魚湯包 #日式昆布鍋
3 ай бұрын
9:08
【一人料理 】 藥燉排骨/家樂福藥材包分裝/20公分湯鍋/ #小家庭 #小家電收納 #不沾鍋 推薦
3 ай бұрын
9:36
【開箱】 韓式不沾鍋7件組/小家庭好收納/直接上菜免換盤/可進烤箱/可用瓦斯爐電磁爐IH爐/兼具美型實用的廚房鍋具 #不沾鍋 #可堆疊鍋具 #把手可卸除鍋具 #直接上桌鍋具
3 ай бұрын
2:34
『小家庭快速上菜』減糖飲食/增加蔬食攝取/食材分裝/ #不沾鍋 #20公分湯鍋 #帶把手免換盤 #直接上菜 #冷藏密封保鮮袋
3 ай бұрын
1:17
『小鳥胃怎麼辦』幫小孩或自己剩下的食材變身一下/讓自己攝取該有的營養/#全職媽媽 #儀式感 #視覺 #變化 #好市多 #貝比生菜 #全聯必買 #胡麻醬 完成一日 #579 蔬果
3 ай бұрын
9:08
開箱:小家庭收納/冰箱收納/快速上菜備餐盒/衣櫃帽子收納/摩托車收納/倉鼠用品
3 ай бұрын
5:17
女兔寶🐰即將滿4M_準備要收涎_謝謝妳來當我女兒👧🏻_最近愛笑也愛哭_沒睡飽想睡覺會歡必霸/和哥哥👦🏻相差9Y4M_是全家人的寶貝👶🏼🤍
4 ай бұрын
6:23
一打一的育兒上菜日常_簡單快速家常菜
4 ай бұрын
Пікірлер
@lisachen7780
Сағат бұрын
請問到底在講什麼
@watermelons0304
11 күн бұрын
料理看起來很好吃😊! 但有點好奇,為什麼有時候鏡頭會抖動很大的感覺🤔
@alyssa_1023
11 күн бұрын
謝謝您的觀看和鼓勵喔😊,後面我有發現應該是在我轉場或是重新錄製時有時候可能單手操作使得設備產生晃動(有的部分努力剪輯掉)不好意思讓您有不好的觀看感受唷
@jeanke3067
15 күн бұрын
我家妹妹也是天蠍兔寶,哥哥今年要升小二❤
@alyssa_1023
15 күн бұрын
哇🥰好棒唷!妹妹一定很可愛,哥哥也會疼妹妹👶🏻一起加油喔😊
@user-tt5tu1fh7g
19 күн бұрын
妳的影片晃動,沒辦法看完整段影片哦!覺得看的很累
@alyssa_1023
19 күн бұрын
真的很抱歉讓您有不好的觀看感受~可能在轉場時沒有處理好,會在想辦法改進喔
@candychan1944
20 күн бұрын
音樂聲太大了聽不到您講話
@alyssa_1023
20 күн бұрын
謝謝您的收看唷^ ^我會再之後影片再改良進步☺️
@lisa82827
21 күн бұрын
好可惜 背景音樂太大聲 聲音太快了 模模糊糊 但能夠拍影片分享 好厲害👍🏻
@alyssa_1023
21 күн бұрын
謝謝您的鼓勵唷🥰聲音部分再想看看怎麼改良😎
@user-mq9of7hd9u
21 күн бұрын
聲音是糊的……
@alyssa_1023
21 күн бұрын
不好意思讓您無法好好觀看,再思考怎麼改進喔
@user-ky8pw7hv6m
26 күн бұрын
不習慣講話的聲音有點不清楚
@alyssa_1023
26 күн бұрын
聲音部分再改進喔☺️謝謝您的建議🫶🏻也可以先看看字幕喔
@user-mj5dg3nc1m
27 күн бұрын
感謝分享! 影片聲音聽起來不是很清楚,可能跟麥克風有關係!
@alyssa_1023
27 күн бұрын
好喔😊謝謝您的提醒喔,再研究看看怎麼改進
@qoosanny
12 күн бұрын
說話氣聲太過 聽的不是很清楚
@alyssa_1023
12 күн бұрын
@@qoosanny 謝謝您的觀看^ ^會再改良唷
@margaritawang8644
Ай бұрын
鏡頭會晃喔😊,我也還在摸索攝影😊
@alyssa_1023
Ай бұрын
謝謝提醒喔😊再想想怎麼改進
@ulac7896
Ай бұрын
聲音有點像碎碎念
@alyssa_1023
Ай бұрын
謝謝您的建議唷~會在改進讓大家有比較好的觀看感受:)
@alyssa_1023
Ай бұрын
1️⃣好市多紅燒棒腿_袋子上作法是隔袋子加熱5-7分鐘,但因為它原本是冷藏、我放在冷凍,我用蒸的方式大約10-15分鐘因為會有湯汁覺得蒸起來也好吃喔!但如果冷凍建議先分裝成一次要的量才不用重複解凍喔!一袋是5隻有兩袋(這樣一包399)🟰一隻39是好吃肉質軟嫩乳味^ ^ 2️⃣蒜泥蒸蝦煲:蔥花+大蒜+蠔油+魚露+胡椒+香油、米酒、醬油(以上一大匙)+水300ml+鹽少許、取蒸盤依序放上冬粉兩把、蝦子排整齊後淋上蒜蓉醬汁,接著放人蒸鍋中蒸10分鐘悶2分鐘超級快速下飯好吃 3️⃣炒百匯茭白筍甜椒蘆筍🫛甜豆洋蔥 因為兒子不喜歡蘆筍/甜椒/洋蔥另外兩樣會放多一點、簡單香油、鮮味炒手調味即可 4️⃣ 雞絲肉飯: 雞胸肉前一晚先醃好,隔天煮飯時跟米一起丟進電子鍋,飯煮好了拿雞肉用叉子撕一撕,再舖回飯上面,淋點醬油膏就很好吃喔^ ^ 醃料:鹽,米酒,黑胡椒,一點醬油,義大利香料
@alyssa_1023
Ай бұрын
建議別放山藥喔😅覺得跟藥燉的藥材有點不搭~菇菇或是丸子類可以
@alyssa_1023
Ай бұрын
鳳梨苦瓜雞(鳳梨裡面的酵素把雞肉變得超嫩^ ^完全沒有醃/也把苦瓜的苦味去除/連👦🏻都可以喝/超好喝^ ^)0技巧食材全都丟進萬用鍋 材料:苦瓜一條/鳳梨半顆/蔭鳳梨1/4罐 雞肉1盒/蒜頭/薑片/蔥段/鹽巴1匙 皮蛋豆腐_皮蛋好撥的技巧_滾水一分鐘/沖涼水 淋上日式鰹魚醬油/柴魚片🤤 好市多里肌心燒肉片/醃製成五香口味 煎起來口感也太嫩^ ^很可以回購 搭配洋蔥🤤醃料:肉片150g/醬油/油膏/香油/米酒/各一大匙/糖/太白粉/五香粉少許
@timkuo402
Ай бұрын
請問背景音樂是什麼
@alyssa_1023
Ай бұрын
YT內建的:它顯示「緩慢生活鋼琴曲」喔^ ^
@alyssa_1023
Ай бұрын
我回去用Siri 查詢看看能查到歌名嗎^ ^
@alyssa_1023
Ай бұрын
秋葵可以用一點點鹽巴搓洗喔
@alyssa_1023
Ай бұрын
今日晚餐 茭白筍炒蛋$60(意外和諧好吃)作法: 空心菜$20 蒜泥白肉$80這道好吃^^ 作法: 1.猪皮朝下,割幾道或用刀尖捅猪肉,斷筋。 2.熱水加薑片/米酒煮滾。 3.猪皮朝下,將猪肉放進熱水中,中小火煮 15-30分鐘(看肉的大小喔) 4.調配醬料(蒜末/糖/白胡椒粉/醬油/油膏/烏醋) 5. 用筷戳猪肉,可輕易穿過,且冒出的不是血水,熄火待猪肉煮好,沖涼水或冰塊水,取出猪肉切薄片,再舀入高湯、香油拌勻 ✏️ 猪肉切的厚度看個人,薄片較不油腻且入味 ✏️ 切些高麗菜絲/很搭/去油膩/增加清爽 ✏️ 醬料可以淋上去或吃的時候再沾喔 ✏️高湯平常準備好做成冰磚要用微波一下就好喔 紙包烤鯖魚$25(今日進烤箱/用好市多烘焙紙包起來/比較不會因為高溫使肉質變乾) 紅蘿蔔+高麗莱絲$5 一共190一餐$48 調味料/飯不列入計算喔
@alyssa_1023
Ай бұрын
主婦一人的早餐 炒百匯:洋蔥、蘆筍、🥚 秋葵、蒜苗 全部食材都放保鮮袋/盒 大概3分鐘左右 只有秋葵剛剛用削皮刀去掉締頭 邊邊黑的部分~(先去擔心裡面黏稠的部分會流出來)最後淋上一匙壽喜燒醬 完成^ ^連換盤都懶了-原鍋食用😅
@alyssa_1023
Ай бұрын
蠔油港式叉燒$56豬胛心肉/家樂福165g 蘆筍炒嫩雞$75 雞腿是好市多的喔 地瓜葉$20還是建議直接燙熟不要隔水燙 蒜香蠔油秋葵$15好吃^ ^ 洋蔥杏鮑菇$10 以上計算不含調味料/米 共173/每餐約45
@alyssa_1023
Ай бұрын
菜單 五香後腿肉$60 高麗菜烘蛋$30 使用筷子大動作攪動,等鍋邊食材稍微凝固後(空氣會跑進蛋液裡,會更有蓬鬆感喔)蓋上鍋蓋,小火燜煎 涼拌豆芽豬絞肉55 蒜味豆腐鴻喜菇鯛魚片$70 底層:鴻喜菇、豆腐、鯛魚片(蒸熟後)油膏/醬油/味霖淋下去,蔥花、香油加熱嗆香
@alyssa_1023
Ай бұрын
✏️副食品保鮮盒好方便:) ✔️微波✔️隔水加熱 ✔️烤箱✔️電鍋✔️冷藏冷凍 進烤箱/微波爐要取下上蓋喔 ✔️電鍋時上蓋有透氣閥✔️矽膠密封圈 ✔️清晰刻度掌控寶寶進食量 ✔️高溫殺菌✔️水煮蒸汽紫外線消毒 小欣穎沒吃完可以蓋上蓋子 冰起來、然後下一餐變化成 芝麻+香蕉+米 先解凍/塑膠盒子放果泥 果泥一包可以做成6-8塊 還可以被拿來玩😂 #小欣穎6M10D ✏️溫泉蛋神器在蝦皮購買的喔 ✏️伊萊克斯半自動咖啡機_有奶泡機_不用$7000表現滿優秀的^ ^
@alyssa_1023
Ай бұрын
【 涼拌料理 】這個切蛋神器好療癒涼拌 #秋葵 #水煮蛋 淋上 #胡麻 醬~巨好吃最近愛上涼拌^ ^這樣晚餐可以更快速出餐 #減醣料理 #全職媽媽 #涼拌菜 #減肥 #體重管理 #快速食谱 🪧喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道❤️是我前進的動力^ ^下一集剪輯紅蘿蔔/飯/肉片/蝦 #冷凍保存分裝喔^ ^ 🪧記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~ 大家有什麼好的料理或是備餐方法也歡迎留言給我喔:D影片剪輯還是幼幼班😅 更多的日常紀錄都在我的IG:instagram.com/alyssa_1023_
@alyssa_1023
Ай бұрын
【 家常晚餐 】香煎鮭魚/絲瓜蒸蛋盅/全聯食材料理/冷凍備菜/減醣便當/快速簡單料理/小資家庭/氣炸料理 #好市多 #全聯 #大潤發 #減醣便當 #全職媽媽 #氣炸鍋 #空心菜 #杏鮑菇 #雞腿
@alyssa_1023
Ай бұрын
看看今天外送食材來哪些^ ^ 這週要做 鹹水雞蔬菜/蔥燒豆腐/豬肉卷豆腐燒 鮭魚菇菇炊飯/香煎比目魚 #主婦在家的早中餐 康寶系列喜歡做成:玉米雞絲粥/雞蓉菇菇燉飯 #減醣料理 #全聯 #一鍋到底 #氣炸鍋 🪧喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道❤️是我前進的動力^ ^下一集剪輯紅蘿蔔/飯/肉片/蝦 #冷凍保存分裝喔^ ^ 🪧記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~ 大家有什麼好的料理或是備餐方法也歡迎留言給我喔:D影片剪輯還是幼幼班😅 這隻影片趁照顧👶🏻的夾縫時間前後花了2小時編輯/檢查4-5遍錯別字/字幕時間長短會不會吃字/音效處理等等/希望給大家更好的觀看感受喔^ ^
@alyssa_1023
Ай бұрын
更多的日常紀錄都在我的IG:instagram.com/alyssa_1023_
@alyssa_1023
Ай бұрын
香煎/烤鮭魚:一點點鹽按摩一下鮭魚、噴一點橄欖油、一小塊奶油增添香氣,今天用烤箱(非氣炸)200度20分鐘、再追加250度20分鐘,需依照自己烤箱功率唷(一般氣炸鍋/氣炸烤箱會比較快) 絲瓜蒸蛋盅:之後會上片、兩種作法(我家偏愛絲瓜切小塊入蛋液🤍 空心菜炒豆乾🥕:純粹消化冰箱豆乾^ ^ 水蓮炒菇菇雞胸肉:水蓮脆脆口感很棒 氣炸豆乳雞/杏鮑菇:兩顆蛋打散、杏鮑菇沾取蛋液滚一下木薯粉、表面噴油、起來撒椒鹽、蔥花/洋蔥(切點洋蔥很加分)豆乳雞使用好市多雞腿 另外切小塊、一小塊豆腐乳高湯/熱水融化成液體狀(醃製雞腿肉)我有多醃2袋放在冷凍,晚餐加菜很方便喔!杏鮑菇這樣很juicy很好吃喔^ ^ 之前直接加豆腐乳沒有融化、會不均勻、有些地方會很鹹(被評為黑暗料理)😅今日板回一城
@alyssa_1023
Ай бұрын
原本的調味:沙茶、醬油、蒜、米酒 我加碼魚露、壽喜燒醬油🤤
@alyssa_1023
2 ай бұрын
米血糕切塊煮熟(記得別煮太久喔!筷子覺得輕鬆穿過去即可_ 之後可以去沖涼水 會讓米血糕有QQ嚼勁的口感)保鮮盒加入沙茶、醬油、蒜末用玻璃方形保鮮盒搖一搖、香菜、辣椒(最後在食材上麵剪一剪)
@alyssa_1023
3 ай бұрын
春川辣炒雞:起油鍋加入蒜和紅蘿蔔絲炒香,放入雞腿肉、蔥段、韓國年糕、泡菜、水200-250ml、醬油1匙、韓式辣醬2匙、炒到收汁、鋪上起司絲
@alyssa_1023
3 ай бұрын
1.切蔥花 2.切洋蔥絲或小塊 3.打蛋(不需太均勻可留一些蛋白的部分) 4.調醬汁(用一個料理碗裝) 5.盛白飯 6. 將雞腿肉皮朝下煎至金黃色再翻面一樣至金黃色、後盛出另放(我這次使用豬腹排部位去骨) 7. 下醬汁與洋蔥,煮製洋蔥軟嫩入味 8. 加入雞肉稍微翻炒後淋蛋液 可分為兩次 第一次讓蛋液固態後再淋第二次 9.鍋內食材淋在白飯上放上蔥花