Апостол Павел сказал: «Разве не знаете, что вы - храм Божий, и Дух Божий живет в вас?.. Храм Божий свят; а этот храм - вы» (1-е Коринфянам 3:16--17). Ваше тело - это храм вашего духа. Подобно тому, как вы с почитанием относитесь к храму, нужно относиться и к своему телу.

А для меня все ягоды и фрукты совсем кислые. Ни какой сладости я не чувствую.

Лайк кто смотрит в 2024

Всё субъективно. К примеру Шварц говорил что его ключ к успеху это то что у него не было запасного варианта и он фокусировался на одной задачи. Он бы не поднял 50 баксов.

2024 год я тут

Ниочем час

Молодец! все четко и по делу

Надо же! Оказывается Денис давненько на ютубе) странно, что маловато просмотров

я уборку делаю по Парето)

27:27😂😂😂

+ Покажите мне, пожалуйста, натурала, который смог раскачать плечи, этим упражнением?! Нет, таких. Упражнение, только, для "химиков." Денис ,не говорит, об этом. Сознательно или нет, но вводит, тем самым, людей в заблуждение. Это, плохо.

2024й здесь

Это все красиво звучит. Но через месяц начинаются боли в желудке, изжога и прочие прелести желудочного сока без пищи для переваривания

Это видео на 6 лет младше меня, уже не одно поколение на денчике растет

прямой хват на трицепс?

Лучший !

Бла бла бла, одно и тоже по десять раз😢😢😢

Капитан очевидность ,б...b😂

Автор где ты видел макроберта ?😊😊😊Его никто не видел ...

Про бэйби бум после войны ерунда. После войны рождаемость в РСФСР уже не была высокой никогда, а с 1960х была ниже уровня воспроизводства. У русских рождаемость была одной из самых низких в СССР начиная с 1950х годов, был только всплеск небольшой при Горбачеве во время антиалкогольной кампании. И проблема не в том "бэби буме", а в низкой рождаемости в РСФСР/РФ в последние 60 лет.

как нужно приседать чтобы через день опять идти и грузить ноги,с пустым грифом/50 кг?они от одних приседаний болят практически неделю и ходишь как буратино,какое значение имеет синтез белка если они по факту никак не восстановятся за 2-3 дня?фулбади работает до того момента пока вес на штанге не дошёл до собственного,будете мучать мышцы через боль нихрена не добьетесь,мало того что мышцы хрен вырастут так еще и цнс пошлёт вас куда подальше,вместе с суставами,только дебил может думать что в зале под нагрузкой чисто мышцы,ну а теория что чем чаще качаешь тем больше и быстрее растешь это вообще атас,качайте бицепс 3 раза в неделю и потом покажите как он сильно вырос

Эх,кто смотрит в 2024 году,как много всего изменилось

Эх Денчик Денчик куда же ты делся что за пздц на ютубе сейчас по ББ происходит.... не говоря уже о инсте

куркуму постоянно ем, у меня слабый желудок, а она нормализует пищеварение, и никаких побочек в отличие от таблеток. не знаю что на счет тестостерона, но очко сжимается в кулак, на весь день после куркумы. 😊

всегда сплю отдельно. Здоровый крепкий сон важнее всего.

Це дуже добре підійде людям яки працюють в офісі. Люди десь раз на годину дохять курити, а качата, в свою чергу, можуть раз на годину йди на турник/бруси який чепляється на майже любу стіну, та роблять два підходи.

Смотрю в 2024, так как это самый полный гайд

Вот так , какие то твои зрители и подписчики из РФ , напали на твою родину .... ватные путинисты🤮

🎉

"Межгалактическая академия по глубокому наблюдению за отсталыми расами". ахахахах, ору!!! Денчик жжет

Денчик, спасибо! Пересматриваю старые выпуски и как будто заново рождаюсь)

Это где ?) это Минск ?)

❤❤❤❤❤❤

Сам то чистый ?

Спортпит же весьма упрощает питание, разве нет? Если я ростом 190 и весом 110 кг, то чтобы нарастить 10кг массы, мне надо столько жрать мяса и курицы, что я просто не в состоянии столько жевать. И тут очень спасает протеин. Разве не для этого его используют?

Ставь лайнер, если ты смотришь это в 2024

Учить стихи , и сама поэзия, это ведь тоже ассоциация , абстракция , философия , вдохновения , возможность прожить то или иное состояние и видение. Как по мне это не мало для стимуляции мозга и духа

А жим гири стоя заменяет штангу?

Шёл 2024 год, а Денчик все так же актуален

10 лет спустя ты снова в рекомендациях у меня , ничего себе

Оганизем привыкает к нагрузкам Ты же сам говоришь если долбить одной весом без отказа мышцы не будут рости А почему мышцы разрушается если 3 часа долбить не сразу а постепенно годами

Если тогда не правильно тренили и стероиды А почему ты не достиг на уровне Арни ты правильно тренируешься и херачиш стероиде Одное тоже Нет у вас воли. , стремления как Арни , только ходите ноете

Чушь полная что тогда никто не знал что добавить веса надо постепенно Денчик лгунишка

Ага строиде кроме Арни когбуто никто тогда не принимал строили лож Воля не было как Арни

Ложь что сплит не было до Вейдера Сплит был

оператор осёл

ну то есть в голове у бодибилдера по сути "стать большой обезьяной". Ну то есть обезьянье мышление, такими темпами мы никогда не станем нормальной цивилизацией. Так что никакая это не "культура" по сути своей и культуристами называются не совсем заслуженно. Собственно ещё более досадно от того, что сие обезьянье мышление присущи ныне большинству.

Дело базарит. 5 лет потратил на то, чтобы чувствовать, чем жмешь

Все блин правильно, и правда печальна

ВРЕМЯ НЕ ДЕНЬГИ , ДЕНЬГИ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ! ВРЕМЯ ЭТО ЖИЗНЬ ЖИЗНЬ НЕ ПОКУПЕШ НЕ КАКИЕ ДЕНЬГИ